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Les bienfaits du running

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Invité Vilaine

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Membre, Greuh, 43ans Posté(e)
The_Dalek Membre 21 012 messages
43ans‚ Greuh,
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il y a 1 minute, Vilaine a dit :

Je n’ai jamais dit que je courais pour maigrir...

Allez, sois un peu plus combatif :hehe:

Ben relèves le défi, oses venir m'affronter sans écran, de façon honorable, histoire de voir ce que tu vaux sans ton confort

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Invité Vilaine
Invités, Posté(e)
Invité Vilaine
Invité Vilaine Invités 0 message
Posté(e)
il y a 10 minutes, Mite_Railleuse a dit :

Pas besoin, c'est évident !

Tous ceux qui préparent une compétition le font pour maigrir, bien évidemment :/

il y a 12 minutes, The_Dalek a dit :

Ben relèves le défi, oses venir m'affronter sans écran, de façon honorable, histoire de voir ce que tu vaux sans ton confort

Je rêve où maintenant, tu tentes de me draguer? 

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Membre, Greuh, 43ans Posté(e)
The_Dalek Membre 21 012 messages
43ans‚ Greuh,
Posté(e)
il y a 1 minute, Vilaine a dit :

Tous ceux qui préparent une compétition le font pour maigrir, bien évidemment :/

Je rêve où maintenant, tu tentes de me draguer? 

Tu rêves complètement, c'est dans la lice que je te défie, un endroit ou ce que tu as ou non entre les jambes n'a pas le moindre intérêt

Et puis désolé mais je n'ai pas de fantasmes en ce qui concerne les mottes de saindoux

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Membre, Greuh, 43ans Posté(e)
The_Dalek Membre 21 012 messages
43ans‚ Greuh,
Posté(e)
il y a 5 minutes, Mite_Railleuse a dit :

0088.gif

Dans le mot "Compétition", vilaine a au moins bien en main la première syllabe

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Membre, Chien Fou forumeur, 89ans Posté(e)
Promethee_Hades Membre 25 564 messages
89ans‚ Chien Fou forumeur,
Posté(e)

Se battre en armures, bien faut essayer avant de dire des conneries, mais faut essayer, par ce que c'est pas facile, l'armure c'est un très sérieux handicap, mais un très sérieux, ça protège des coups, mais par contre ça limite terrible. Vilaine voit ça comme une histoire de bourrin, bon bien on va prendre l'exemple du bourrin à Longchamps pour le prix d'Amérique par exemple on prends un cheval puissant et on l'handicap à mort, si ce cheval gagne la course c'est vraiment qu'il es formidable par ce qu'avec son handicap il à tout pour perdre la course. 

En plus François premier Roy de France, se baladais avec son armure en permanence, bon c'était pas un génie ce roy, mais c'était pas un crétin, il à participé à pas mal de tournoi, et si tu n'es pas costaud, tu monte pas à cheval. En plus en prenant la lance de tournoi, par ce que faut la tenir. Ensuite le tournoi si tu n'as pas un  peu d'esprit, tu le perd, il en faut plus que pour un footballeur faut le savoir. Mais quand Alexandre Dumas au XIXe siècle du déplacer l'armure de François 1er,  Alexandre Dumas passait pour un homme très fort, il n'a pas pu la transporter en une fois mais en plusieurs fois. Et Alexandre Dumas avait un esprit très fin. 

Mais Vilaine s'imagine à tord que Dalek est un bourrin, elle n'a qu'à le rencontrer au lieu de classer les gens d'après ses a priori, et après elle pourra chanter. 

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Invité Vilaine
Invités, Posté(e)
Invité Vilaine
Invité Vilaine Invités 0 message
Posté(e)
Il y a 10 heures, Mite_Railleuse a dit :

0088.gif

Arrête d’aboyer :sleep:

Il y a 10 heures, The_Dalek a dit :

Dans le mot "Compétition", vilaine a au moins bien en main la première syllabe

Et toi la deuxième :noel:

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Membre, Greuh, 43ans Posté(e)
The_Dalek Membre 21 012 messages
43ans‚ Greuh,
Posté(e)
il y a 35 minutes, Vilaine a dit :

Arrête d’aboyer :sleep:

Et toi la deuxième :noel:

Mais c'est quoi cette répartie en carton ? C'est nul! parfaitement nul ! Y'a rien, quedalle, même pas une tentative

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Invité Vilaine
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Invité Vilaine
Invité Vilaine Invités 0 message
Posté(e)
il y a 27 minutes, The_Dalek a dit :

Mais c'est quoi cette répartie en carton ? C'est nul! parfaitement nul ! Y'a rien, quedalle, même pas une tentative

Aussi solide que ta remarque sur la première syllabe. 

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Membre, Greuh, 43ans Posté(e)
The_Dalek Membre 21 012 messages
43ans‚ Greuh,
Posté(e)
à l’instant, Vilaine a dit :

Aussi solide que ta remarque sur la première syllabe. 

Décidément, tu vas toujours exactement la ou je veux te faire aller, c'est limite lassant

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Invité
Invités, Posté(e)
Invité
Invité Invités 0 message
Posté(e)

Ça se chamaille encore ici? Vous en avez pas marre? 

On peut dire que pour ça vous avez de l’endurance en tout cas ;) 

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Invité Vilaine
Invités, Posté(e)
Invité Vilaine
Invité Vilaine Invités 0 message
Posté(e)
Il y a 1 heure, The_Dalek a dit :

Décidément, tu vas toujours exactement la ou je veux te faire aller, c'est limite lassant

Tu es tellement malin...

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Membre, Agitateur Post Synaptique, 55ans Posté(e)
zenalpha Membre 18 979 messages
55ans‚ Agitateur Post Synaptique,
Posté(e)
Il y a 14 heures, Vilaine a dit :

Ces gadgets servent à...mesurer les performances :/

 

Selon Fitbit, Ryan Hall est a 81 max de vo2 max (champion américain marathon)

Je suis à 53

A 50 ballets c'est considéré dans l'excellence 

Je vise un peu moins de 4h au prochain marathon 

Nul mais pas si mal pour un vieux

 

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Invité pako
Invités, Posté(e)
Invité pako
Invité pako Invités 0 message
Posté(e)
Le 01/09/2018 à 10:04, Gaïa a dit :

Ça se chamaille encore ici? Vous en avez pas marre? 

On peut dire que pour ça vous avez de l’endurance en tout cas ;) 

Ben oui mais c'est la faute @Vilaine...Elle nous pond que des topics pour qu'on s'engueule .

Elle ferait mieux de nous pondre des oeufs ..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Comme ça on fera des crêpes :D

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Membre, tout ce que je sais,c'est que je ne sais rien,tandis que les autres croient savoir ce qu'ils ne savent pas ( Socrate), 51ans Posté(e)
sphynxxxix Membre 16 763 messages
51ans‚ tout ce que je sais,c'est que je ne sais rien,tandis que les autres croient savoir ce qu'ils ne savent pas ( Socrate),
Posté(e)
il y a 2 minutes, pako a dit :

Ben oui mais c'est la faute @Vilaine...Elle nous pond que des topics pour qu'on s'engueule .

Elle ferait mieux de nous pondre des oeufs ..

attention ,elle n'est pas non plus une poule ....mouillée

elle va riposter sous peu ! :D

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Invité Vilaine
Invités, Posté(e)
Invité Vilaine
Invité Vilaine Invités 0 message
Posté(e)
Le 01/09/2018 à 00:00, Promethee_Hades a dit :

 

Mais Vilaine s'imagine à tord que Dalek est un bourrin, 

Tu plaisantes j'espère... 

Je n'ai rien contre les bourrins ceci dit. Je trouve juste qu'ils manquent de finesse (physiquement et intellectuellement). Mais je les trouve plutôt sympas.

Modifié par Vilaine
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Invité Vilaine
Invités, Posté(e)
Invité Vilaine
Invité Vilaine Invités 0 message
Posté(e)
il y a 34 minutes, sphynxxxix a dit :

attention ,elle n'est pas non plus une poule ....mouillée

elle va riposter sous peu ! :D

Euh...Je n’ai rien à rajouter...

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  • 1 mois après...
Membre, Agitateur Post Synaptique, 55ans Posté(e)
zenalpha Membre 18 979 messages
55ans‚ Agitateur Post Synaptique,
Posté(e)

Un marathon exceptionnel et souvenirs heureux 

Le running, c'est top.

 

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Membre, 41ans Posté(e)
Kyara18 Membre 255 messages
Baby Forumeur‚ 41ans‚
Posté(e)

Pour moi, le running est une excellente activité pour chasser la paresse et garder la forme. Cependant, le plus dur reste à en faire une routine. Parfois, on ne peut pas rester régulière en raison de blessures et par manque de motivation ou de temps. Il faut avoir mental à toute épreuve pour que le running deviennent un loisir au lieu d’une torture.

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