Psychanalyse

J'ai la peur de ma vie de voir un psy mais je pense que cela est nécessaire pour être mieux dans ma tête.

J'aimerai avoir vos témoignages à ce sujet. Cela vous a t-il aidé dans votre vie ? Vivez-vous mieux après ...

Je t'ai répondu sur un autre forum, celui de la psychanalyse. Celui ci fait doublon.

Comment se fait-il que tu aies si peur ?

Peur de quoi, d'ailleurs ?

Je te suggère de prendre en compte ta paralysie liée à cette peur et de ne rien entreprendre tant que cela ne t'apparaîtra pas comme une évidence. Concernant la psychanalyse, du moins.

Il y a d'autres "psy"... comme, par exemple, la psychothérapie (analytique, comportementale, corporelle, etc.) ou l'art-thérapie (musique, peinture, chant, théâtre, etc.)...

"Psy" est un peu fourre-tout, sors donc du lot ce qui te correspond le mieux, documente-toi.

Et puisque tu souhaites manifestement "vivre mieux", je te le souhaite aussi.

Soigner le corps, c'est soigner le cerveau.

La pensée a des ailes ...dis-tu !

Un psychanalyste permet de s'y reconnaître dans son 'système' de pensée !

Il permet de se retrouver au calme et de se raconter, se dire, et de penser en étant

certain de ne pas être 'mal jugé' !

Le psychanalyste permet à celui qui le veut de mettre un peu d'ordre et d'y comprendre

quelque chose...

Oui, tous les gens qui font cette expérience y trouvent un réconfort,

puisqu'ils se sentent pris en charge et accompagnés, moins seuls devant les problèmes.

C'est normal de ressentir de la peur avant de franchir la porte d'un psy. Ce qui en toi pressent que c'est necessaire te poussera peut-être à en avoir le courage. Les avis des uns et des autres ne t'avanceront guère, au sens où ce choix, d'y aller ou pas t'appartient, et que personne d'autre que toi ne sait mieux que toi ce dont tu as besoin.

La psychanalyse, c'est globalement n'importe quoi. Si dans son contexte historique, cette théorie a fait un peu progresser l'histoire de la pensée et de la philosophie (notamment par l'introduction de la notion d'inconscient), aujourd'hui, c'est une catastrophe. C'est complètement anachronique de se baser sur un corpus aussi notoirement farfelu et démenti par la plupart des avancées en matière de neurologie.

Concernant par exemple l'autisme (et j'en sais quelque chose), les psychanalystes se sont systématiquement plantés et ce avec des conséquences effroyables, des familles qu'ils ont littéralement détruites avec leur pseudo diagnostics erronés.

Adresse-toi à de vrais psychiatres ou bien des psychologues, ceux qui ont fait de vraies études universitaires pour avoir le droit d'exercer leur métier, et non les charlatans made in Freud ou Lacan qui ne seront bons qu'à te culpabiliser tout en te soutirant un max de fric.

Quelle chance, Zelig sait ce dont tu as besoin...

Si c'est vraiment d'un conseil que tu as besoin, je te conseille le conseil que te donne Anna Kronisme plus haut. De chercher en te documentant ce qui dans le monde "psy" te correspond le mieux, et de ne laisser personne decider à ta place,:)

De chercher en te documentant ce qui dans le monde "psy" te correspond le mieux, et de ne laisser personne decider à ta place,:)

C'est effectivement la meilleure tactique pour le pousser dans les bras d'un gourou ou d'un escroc compte tenu de cette vaste nébuleuse imprécise qu'est Internet. Quantité de sectes n'attendent que ça.

Je répète juste que le titre de psychiatre est quant à lui protégé par décret, qu'il s'agit de vrais médecins appartenant à l'ordre contrairement à tous les autres qui peuvent se proclamer psychanalystes du jour au lendemain sans aucun contrôle. Les psychanalystes sont d'ailleurs tous divisés selon les associations (privées) auxquelles ils appartiennent et dont ils se réclament. Ils se bagarrent constamment entre eux pour s'inventer des habilitations fantaisistes puisqu'il n'y a aucune autorité légale qui les chapeaute ou les encadre véritablement.

Répéter et préciser cette différence ESSENTIELLE n'est pas de la désinformation. C'est une donnée objective là où ta méthode consiste à aller et errer totalement au hasard.

A qui veux-tu confier les méandres de ton cerveau ? Au premier inconnu venu rencontré on ne sait où et se basant sur une théorie fumeuse sans aucun fondement rationnel ou scientifique, ou bien préfères tu aller vers quelqu'un qui aura vraiment étudié (Bac+8 quand même!) sous la supervision de vrais médecins, dans des hôpitaux et sous un contrôle drastique (notamment déontologique) afin de continuer à pouvoir exercer ?

Tu devrais t'interroger à ce qui pousse certains de ces psychiatres duement patentés à decider de devenir en plus psychanalystes. Ouvre les pages jaunes et tu constateras qu'il y en a un certain nombre. Note que tu verras rarement à l'inverse un psychanalyste devenir medecin. Donc, après 8 ans d'études et de supervisions par des médecins, le type décide d'entamer une analyse de quelques années, suivies d'une analyse didactique, et pourquoi à ton avis? Ils pourraient se contenter de pratiquer la psychiatrie ce qui est largement suffisant pour gagner sa vie, non?

Sekhmet parle de chercher à aller mieux dans sa tête, ce que tu traduis par un besoin de s'adresser à un medecin, dont à traiter la personne comme une malade. Et bien il est précisement là le danger, celui de traiter une personne de malade sans ecouter sa demande.

Bonjour,

Je pense que tu as surtout besoin de témoignages.

Il me semble que tu as surtout besoin de parler et d'être aidée à démêler certains trucs, seul un vrai médecin psychiatre sera apte à t'indiquer quelle méthode te sera la plus adaptée.

La psychanalyse est très spécifique et sur du très long terme, en gros plutôt destinée aux personnes ddésireuses d'analyser leur "moi profond". Il faut se sentir prêt et déjà traité pour dépression, en casde fragilité tu risques de toucher le fond.

Donc témoignage : psychothérapie comportementale pour moi à une période où je ne gerais plus des attaques de panique, qui me prenaient principalement dans les endroits clos ou bondés. J'ai donc agi vite fait avant que ça ne devienne un véritable handicap au long terme. Oui ça m'a bien aidée à y voir plus clair, du coup la tête et le physique ont suivi, ce qui m'a permis de prendre de vraies décisions sans tergiverser des années.

Voilà ce n'est qu'un témoignage, chaque cas s'adaptant à une histoire personnelle.

Donc franchir cette peur en prenant un 1er rdv, tu verras que ce n'est pas si terrible

Bonjour, tu as toujours la possibilité de prendre un rendez-vous avec un psychiatre ou un psychologue. Dans les premiers entretiens, si tu exposes bien tes difficultés et que tu n'hésites pas à poser toutes les questions, tu sauras mieux si cela peut te convenir ou si tu préfères te tourner vers d'autres méthodes.

La thérapie c'est plus ou moins pareil que la psychanalyse sauf que c'est moins long et qu'il peut y avoir plus un soutien de la part du psy et souvent c'est pour un problème particulier alors que la psychanalyse est plus un travail de fond sur soi. Dans les deux cas, tu peux résoudre certaines difficultés mais il vaut mieux voir un psy qui a une formation, (psychologues, psychiatres dont certains pratiquent la psychanalyse).

Après c'est difficile de te répondre si c'est efficace car pour certains, ils en sont satisfaits et d'autres peuvent en être déçus, tout dépend surtout de ce que recherche la personne et ce qui lui correspond. Certaines méthodes peuvent mieux convenir qu'à d'autres.

J'ai la peur de ma vie de voir un psy mais je pense que cela est nécessaire pour être mieux dans ma tête.

Si tu as peur de parler de certains de tes problèmes au psy, sache que tu n'es pas obligée d'en parler tant que tu ne te sens pas prête, beaucoup de patients ont du mal à aborder leur problème mais quand la confiance s'installe, quand d'autres choses sont abordées, ça aide par la suite à pouvoir parler de ce qui fait peur d'autant que le psy dans une thérapie est aussi là pour te soutenir.

un tres bon sujet merci

Ça va Sekmeth ?

Ben mon vieux, avec des retours pareils, tu dois te sentir drôlement mieux déjà :D

Un forum, y'a que ça de vrai poir faire la part des choses...