Déprime profonde

Bonjour à tous,

J'ai perdu mon conjoint la veille de Noël.

Je n'arrive pas à m'en sortir.

Personne à qui parler, nous vivions tous les deux et ça nous suffisait.

On partageait tout.

Merci de votre aide.

Bonjour Framb56 et bienvenue par ici :)

"Nous vivions tous les deux et ça nous suffisait". C'est une chose que je pourrais dire de mon couple et ça me touche ce que tu viens confier ici parce-que souvent, je me suis dit que quand il partirait, je ne pourrais pas m'en remettre.

C'est très récent Framb. Trois mois, c'est normal que ce soit encore très dur pour toi. C'est long à cicatriser. As-tu essayé quand même de te rapprocher d'ami(e)s, de famille ?

Courage.

Bonjour Framb56 et bienvenue par ici :)

"Nous vivions tous les deux et ça nous suffisait". C'est une chose que je pourrais dire de mon couple et ça me touche ce que tu viens confier ici parce-que souvent, je me suis dit que quand il partirait, je ne pourrais pas m'en remettre.

C'est très récent Framb. Trois mois, c'est normal que ce soit encore très dur pour toi. C'est long à cicatriser. As-tu essayé quand même de te rapprocher d'ami(e)s, de famille ?

Courage.

Merci de ton message.

Famille très éloignée, j'ai suivi mon conjoint suite à divorce il y a maintenant 18 ans en Bretagne, je suis Auvergnate. Les enfants qui y sont restés ont leurs problèmes et leur vie. J'ai 60 ans, je travaille au sein d'une maison d'accueil pour handicapés, je voudrais bien rentrer dans ma région, mais retrouver un emploi à mon age va être compliqué. En ce qui concerne les amis, ils vous téléphonent au début et après plus rien. Une femme seule n'intéresse pas les gens, un homme c'est différent, on me l'avait dit je constate que c'est vrai.

A nouveau merci.

Françoise Alix

Il faut réapprendre à revivre, lorsqu'on est habitué à vivre avec une personne, on n'en devient dépendant et cette personne sert très souvent de béquille.

Oui, c'est difficile, et c'est compréhensible, mais seule vous peut arriver à réapprendre à vivre, sen sortant, en voyant des connaissances ou des amis, en allant voir un psy, en changeant son mode de vie, même parfois un déménagement peut être utile.

Bon courage.

Une femme seule n'intéresse pas les gens, un homme c'est différent, on me l'avait dit je constate que c'est vrai.

Je ne suis pas d'accord, il faut juste s'en donner les moyens. Je pense que c'est à vous aussi d'aller vers les autres, si vous attendez que le téléphone sonne, peut être allez-vous attendre longtemps. Vous avez 60 ans, et comme vous le dites, à votre âge, pour retrouver un emploi sera compliqué, mais il ne vous reste pas beaucoup d'années à travailler. Pendant ce temps, essayez de sortir quand même et pourquoi ne pas aussi préparer vos projets futurs, pensez à demain quand vous serez en retraite. Vous rapprochez de votre famille d'ici 2 à 5 ans par exemple.

Il faudrait essayer de ne pas trop t'isoler, mais je comprends que ce soit difficile. Parfois je chagrin encombre les proches. Mais tu sais, dis-toi que tu as le droit d'être vulnérable, tu as le droit d'appeler au secours aussi. Je sais, ça aussi c'est difficile. Alors comme le dit Leste, si c'est trop dur, si tu n'as personne à qui parler, n'hésite pas à aller rencontrer un psychologue.

Je voulais te dire aussi que ton chagrin est normal. Je le dis parce-que j'ai perdu un être cher il y a des années, et qu'à un moment donné comme je n'arrivais pas à dépasser cet évènement, je me suis dit que j'étais malade. Et non, avoir de la peine, vivre ses émotions, c'est normal. Et c'est chacun à son rythme, et chacun à sa façon. Mais encore une fois, lorsque c'est trop intolérable, insupportable, il ne faut pas hésiter à consulter, ne serait-ce que ton médecin traitant.

Comment est-ce que ça passe au travail, bien ?

Je consulte une psychiatre qui me donne anti dépresseurs et anxiolytiques, mais aucune amélioration,, il occupait tant ma vie que je n'ai jamais songé à autre chose qu'à nous. Il était dépressif car il venait de perdre son job et ne l'acceptait pas. Je l'ai tellement poussé en avant que j'ai perdu l'envie et le temps de m'occuper de moi. A présent j'ai les bras coupés, malgré mon job qui est très prenant, lorsque j'arrive chez moi je suis vidée

C'est bien d'avoir consulté. Il faut du temps et la prescription médicamenteuse ne peut pas tout résoudre.

Tu vas apprendre, ré-apprendre, à prendre soin de toi, ça viendra.

C'est bien normal d'être vidée quand tu rentres à la fin de tes journées. Les émotions puissantes du deuil + le travail en lui-même, ça demande beaucoup de contrôle tout ça !

Est-ce que tu peux parler régulièrement avec ta psychiatre, ou il y a uniquement une prescription ?

Je dois la revoir début mai, mais d'ici là je ne sais pas ce qui va se passer, je n'ai strictement goût à rien. Il faudrait voir un psychologue je pense mais ce n'est pas dans mes moyens, parce qu'en plus ma mutuelle ne rembourse pas ce type de prestation.

Il vaut mieux je crois aller voir quelqu'un pour parler oui. Il n'y a pas de Centre Médico Psychologique près de chez toi ? Les soins sont entièrement gratuits.

Le psychiatre m'a donné trois anti-dépresseurs avant de me donner le bon. Ca a pris un an. C'est nécessaire d'en prendre.

Inscrivez-vous dans un club, Madame. Il ne faut pas rester toute seule. Vous n'avez pas des collègues de travail à inviter à diner ? J'ai autour de moi des veuves qui se retrouvent à la remorque parcequ'elles n'ont jamais entretenu les amitiés. Dont ma soeur et ma belle-soeur.

Bon courage à vous.

Le psychiatre m'a donné trois anti-dépresseurs avant de me donner le bon. Ca a pris un an. C'est nécessaire d'en prendre.

Pas toujours nécessaire pila, non.

il n'y a malheureusement que le temps qui fera son oeuvre pour retrouver petit a petit gout a la vie .. et l'envie d'avancer malgré tout..

Lorceque tu aura envie a nouveau de t'aerer la tete et l'esprit inscris toi dans un club ou une activité que tu aimes particulierement et investi toi dans cela, dans ce que tu aimes, pour prendre soins de toi et eprouver un semblant de plaisir a prendre soin de toi de ton corps et de ton esprit.

Tout plein de courage.. c'est parfois long mais c'est important pour accepter la disparition de la personne un peu..

Tu as quel age,tu as combien d'enfants,tu as eu combien de mariages...

Tu as des petits enfants?,tu es à la rue ,au secours populaire...

Tu es une femme battue,l'état t'a volé ta vie (faillite)...

Si tu es juste veuve faut savoir que l'on meurt

nous les humains,il est partit avant toi,je veux pareil

après 30 ans de mariage,je serais trop perdu,e ma femme me dit

toujours que sans vous on est perdu,alors tu vas y arriver..Obligée...

Si on a qu'un amour on peut avoir tellement d'amitié que l'on peut être débordés,

avec ma Harley et mon club on est allés dans un foyer pour handicapés,

ce jour là j'ai reçu plus d'amour que ma femme ne pourra me donner.

Du coup si un jour je suis veuf je sais ou aller,là ou personne ne va...

Je veux dire que des gens t'aiment,ils ont la pudeur de pas te le dire

La mort c'est un cancer pour ceux qui restent,le seul traitement c'est

l'entourage,parce qu'en fait il ne reste que ça,

Tu vas t'en sortir,comme moi qui dis je pourrais pas

comme des potes suicidaires et repentis,

dis toi qu'il as tout le temps de t'attendre quand ce serras ton tour,

si jamais tu merde ici bas il vas te tuer quand ce serra ton heure..

Vis ta vie d'humaine,fait lui plaisir,il sera là quand ton heure viendra

et je ne pense pas que ce soit maintenant.....

Biker

Je consulte une psychiatre qui me donne anti dépresseurs et anxiolytiques, mais aucune amélioration,, il occupait tant ma vie que je n'ai jamais songé à autre chose qu'à nous. Il était dépressif car il venait de perdre son job et ne l'acceptait pas. Je l'ai tellement poussé en avant que j'ai perdu l'envie et le temps de m'occuper de moi. A présent j'ai les bras coupés, malgré mon job qui est très prenant, lorsque j'arrive chez moi je suis vidée

Vous savez que vous êtes anesthésiée par ces médicaments,vivez le temps qui vous reste,

votre mari vous regarde et vous attend,il est triste quand vous êtes triste,soyez heureuse,

sentez-le,il est là autour de vous,arrêtez les médicament,ça vous tue...

Ma grand-mère a parlé à mon grand père pendant 14 ans,je sais qu'elle n'étais pas folle

Elle savait qu'il l'attendait,et elle s'est occupé de nous comme une maman,pas comme une veuve....

Courage Madame ..............

Biker