Puissante envie de violence...

Je suis assez d'accord, mais comment s'exprimer alors ?

On est "soi" et ils sont les autres !

On ne met pas tout le monde dans le même panier, mais on parle quand-même d'une grande majorité de gens...

D'ailleurs, je me pose souvent la question de savoir ce que pensent ces mêmes gens que je critique... ?

:p

Ben comme ils ne savent pas toujours quoi faire fasse à la critique, qu'ils ne savent pas gérer...Ben ils réagissent par la peur intérieure qu'ils ressentent, et donc, ils de braquent!!! eh oui...

Ils se braquent, ils se ferment, et te renvoient la balle.

C'est une forme d'auto-protection. C'est humain.

Essaie la communication non-violente.

Exemple :

- Quand tu agis comme ci, je me sens comme ça et donc je réagis de telle manière.

Que ta communication soit claire et cohérente afin que l'autre comprenne ce qui t'amène à réagir de cette façon.

Si l'autre part les lumières allumées et autres choses qui te dérangent, c'est que dans son histoire, il a grandit dans une famille dans laquelle il était normal de vivre ainsi. Et donc, il ne comprends pas que tu t'énerve pour lui imposer le contraire de ce qu'il a toujours connu jusqu'ç présent, de ce qui lui est familier, donc rassurant. Et donc, il ne te comprend pas...

C'est à toi d'être clair dès le départ, sur ce que tu veux. Même si ça te semble évident pour toi, ça ne l'es pas forcément pour l'autre. Chacun son mode de fonctionnement.

ça, ça développe la tolérance.

On prête sa voiture dans un état propre : on s'attend donc à ce qu'elle revienne propre.

Ben non, peut-être que l'autre a grandit dans une famille ou il était admis de rendre une voiture sale.

Les famille à problème, ou les enfants sont négligés et non jamais connu l'amour ni le respect, ça existe malheureusement...

Je pense que c'est là que se trouve la première cause de mon problème... Plus moyen de regarder nulle part, sinon je suis triste ou très en colère...

La médiocrité ne fait pas partie de ma façon de vivre, mais à force on commence à le devenir et c'est une sensation qui m'agresse !

Ne deviens JAMAIS médiocre ! JAMAIS !

Ne te rabaisse jamais pour les autres. Ils n'en valent pas la peine. N'oublie jamais ta valeur !!!

Je suis dans la vie de tous les jours quelqu'un qui rigole et surtout qui faire rire...

Mais il arrive parfois que je croise des gens qui ajoute la petite goutte...

Comme-ci j'arriverais au maximum de ma capacité de stockage et que je n'avais plus envie d'excuser le comportement des autres !

Oui je consulte un psy, justement depuis quelques temps, ne voulant pas devenir un criminel ou disons... Quelqu'un qui prochainement risque d'avoir des problèmes avec la justice à cause d'un geste que j'aurais eu et qui aura des conséquences ...

Quand je parle des gens, ce sont les gens qu'on croise dans la rue, sur les routes, dans les clubs, dans les cinémas, etc...

Tous ces gens qui ont des comportements "jemenfoutistes", limite s'ils ne te crachent pas à la tronche...

On parle de liberté, je serais le premier à l'accorder, mais il y a un moment où l'espace qu'ils laissent nous force au contact...

Oui, bien entendu, de l'exterieur, certains diront: "mais c'est rien, laisse couler..."

Mais justement c'est là que je me rends compte, que je ne veux plus laisser couler, que j'en ai MARRE de toutes ces attitudes de MERDE venant de gens qui ne cherchent pas à comprendre, qui veulent prôner la liberté, mais qui, en fait, cherchent, juste, une façon d'éliminer, virtuellement, les autres de leur esprit !

Est-ce que cela ne serait qu'un défaut d'éducation, de bonne manière ?

Je ne pense pas, c'est juste une façon de dire que de nos jours, tant qu'on ne tombe pas sur un représentant de la force publique, on peut tout se permettre, et fuck à tous ceux qui ne seraient pas d'accord avec eux !

:bad:

Tu as réprimé beaucoup de rage en toi.

Tu gardes tout à l'intérieur. Et le jour ou ça va exploser, je te dis pas les dégâts !!!

Tu as besoin d'exprimer tes émotions, d'exprimer ce que tu ressens !

Ton corps te crie sa supplication de laisser ENFIN sortir toute cette souffrance tellement il n'en peut plus.

Faut absolument que tu apprenne à exprimer ce que tu ressens. A chaque moment. N'attends pas.

Tu réprimes tout à l'intérieur, parce-que ta violence intérieure te fais peur. Tu as peur de cette puissance dévastatrice. Tu as peur des dégâts qu'elle pourrait faire.

N'attends pas d'aller en prison pour t'exprimer.

La violence = VIE au LENT = Vie au ralenti . Et oui, cher monsieur !

Tu réprime ta violence, qui si elle ne sors pas par les mots, eh ben elle va sortir par des maux, Tu vas tomber malade à force d'engranger de la violence. Ou bien elle va sortir par des actes, mais elle va sortir de toutes façons. D'une manière ou d'une autre, elle va sortir un jour ou l'autre.

Sois-en certains. N'en doute pas une seconde.

Donc, commence à la laisser sortir en discutant avec les gens sur ce que tu ressens dans l'instant. Exprime ce que tu vis intérieurement, laisse-la sortir cette colère avec tes mots.

Tu n'as pas besoin de hurler ta colère sur l'autre.

Non c'est pas ça, c'est juste exprimer calmement et simplement ce que tu vis, ce que tu ressens à l'intérieur. Tu peux même y ajouter un sourire. Tu verras que ta communication passera mieux avec un sourire, et tu constateras que l'autre se confieras à son tour, ce qui te permettra de comprendre ce que lui vit à l'intérieur. Et ce ne sera pas forcément ce que tu crois.

Essaie la communication non violente

Tu es comme tout le monde, Pep-psy, tu catalyses la violence chez l'autre et tu la cultives en toi.

Avant de devoir libérer cette violence, fais en sorte qu'elle ne s'accumule pas en toi. Pourquoi se taire quand on peut faire l'effort de parler à l'autre ou parler tout court pour partager ses griefs ?

En te taisant, tu permets à la colère de s'entasser en toi et en débordant un jour, tu exploseras et ça sera un choc car personne ne s'y attendait vraiment.

Mais maintenant que la violence s'est amassée en ton coeur, il faut bouger et exprimer ce surplus d'une autre manière : Il faut faire du sport pour épuiser cette énergie de manière positive.

Et puis la colère est bien vaine, tu es comme tout le monde, sais-tu ce que d'autres pensent de toi ?

Sors dans la rue, cours, défonce-toi. Et hurle à la mort (dans un coin reculé, car on te penserait fou).

ça c'est vrai !

Tu peux déjà aller en forêt et HURLER DE TOUTE TES FORCES !!! sors toute ta colère, ça fait du bien tu verras !

Donne des coups de points dans ton oreiller DE TOUTES RES FORCES !!!

Déchaîne-toi au sport ! Bouge !

Puis prends l'habitude de te poser la question plusieurs fois pas jour :

- Comment je me sens ?

- De quoi ai-je besoin ? ( je parle de besoin , pas de désir )et réponds à ton besoin

si tu as besoin d'être compris, parle-en autour de toi, et n'aie pas peur de te révéler car l'autre le fera à son tour s'il te sent ouvert. Si ! Si ! Tu seras étonné !

- Prends le temps de t'écouter. Arrête-toi plusieurs fois par jour pour t'écouter.

- Prends l'habitude de venir proche de tes émotions, ECOUTE-TOI. ECOUTE TES EMOTIONS.

- Vas voir un film génial : Vice versa. C'est sur les émotions, et c'est très bien expliqué.

Je commence à me demander pourquoi il y a tant de différences entre les personnes qui s'expriment en vrai de celles qui s'expriment sur des espaces d'expression virtuels ?!

Ma vie n'est pas celle-là... L'expression virtuelle serait-elle plus honnête que celle qui est censée être réelle ?

....

Moins de méfiance parce-que moins d'enjeux ?

Moins de méfiance parce-que moins d'enjeux ?

Certainement... Les gens se lâchent, mais quelque part, je ne pense pas que les gens soient 100% vrais non plus, dans le sens où ils se lachent via leurs écrits, mais qu'au final, entre ce qu'ils écrivent et ce qu'ils vivent en vrai, il y aurai une moyenne à faire pour atteindre ce qu'ils sont vraiment !

Ce matin je regardais whatsapp, et via mes téléphones, j'ai essayé de voir ce que faisait la fonction "bloquer" et je m'apperçois que quelqu'un que je connais très bien depuis qu'il est tout petit, m'a bloqué !?

C'est quoi ce bins ? Moi qui m'inquiètais depuis 2 mois, voilà que j'ai la confirmation, donc téléphone, activation de sa combox + message, on verra s'il a le courrage de me dire pourquoi !

Les gens agissent d'une manière, après on s'étonne que tout parte en couille sur cette planète, les gens sont tout pourris en-dedans et ça commence à ressortir et à en polluer l'air !

Fait chier !

Moi qui m'inquiètais depuis 2 mois, voilà que j'ai la confirmation, donc téléphone, activation de sa combox + message, on verra s'il a le courrage de me dire pourquoi !

Tu t'inquiétais ? Depuis deux mois ? Allons... Ca ne peut pas être honnête ça non ?

Il fait un métier particulier, il prend de très grandes vacances, etc...

Certaines personnes veulent se couper du monde parfois...

Mais que ce soit il y a 2 mois ou depuis 2 jours, les raisons ne sont pas cohérentes, aucune colère, aucun fight...

Ce que je veux dire, c'est que j'ai l'impression que quelqu'un, entre nous est intervenu pour générer cette réaction et comme je suis un crétin d'humain, je voudrais bien connaître la VÉRITÉ !

:bad:

Qu'est ce qui te met en colère, réfléchis.. Le fait que tu réprouves le comportement (il va falloir apprendre à gérer sinon tu vas te faire une vie d'enfer) ou la blessure narcissique ?

Certainement... Les gens se lâchent, mais quelque part, je ne pense pas que les gens soient 100% vrais non plus, dans le sens où ils se lachent via leurs écrits, mais qu'au final, entre ce qu'ils écrivent et ce qu'ils vivent en vrai, il y aurai une moyenne à faire pour atteindre ce qu'ils sont vraiment !

Ce matin je regardais whatsapp, et via mes téléphones, j'ai essayé de voir ce que faisait la fonction "bloquer" et je m'apperçois que quelqu'un que je connais très bien depuis qu'il est tout petit, m'a bloqué !?

C'est quoi ce bins ? Moi qui m'inquiètais depuis 2 mois, voilà que j'ai la confirmation, donc téléphone, activation de sa combox + message, on verra s'il a le courrage de me dire pourquoi !

Les gens agissent d'une manière, après on s'étonne que tout parte en couille sur cette planète, les gens sont tout pourris en-dedans et ça commence à ressortir et à en polluer l'air !

Fait chier !

Comment une telle chose est-elle possible!!!!!!!

Qu'est ce qui te met en colère, réfléchis.. Le fait que tu réprouves le comportement (il va falloir apprendre à gérer sinon tu vas te faire une vie d'enfer) ou la blessure narcissique ?

Soupir, encore un des nombreux trucs avec lequels je dois vivre... :bad:

Je me lève au milieu de la nuit, après une journée bourrée d'ennui...

Ennui dans le sens où je ne dois rien faire, n'en ayant pas les moyens et cotoyant des gens sur lesquels je passe mon temps à attendre...

Là je fais un rêve et ressens de l'oppression... Je dois règler ça avec celui-là, ceci avec celui-ci, je dois aller là pour donner ça, mais avant, j'aurais voulu faire ceci, mais je ne peux pas et je me dis à quoi bon perdre mon temps...

Pour finir, je ne peux rien faire, rien faire qu'attendre, j'en ai MARRE de tous ces connards que ma vie place sur mon chemin !

C'est quoi cette merde de vie à la con ?! En plus ma copine a pris des vacances alors je dois essayer de lui rendre la vie agréable, mais ça me pèse plus qu'autre chose...

D'autant qu'elle laisse son job de côté, alors qu'il y a eu beaucoup de changements dans sa boite et que des gens qui viennent de commencer et dont elle est responsable, vont faire des choses pendant 3 semaines, sans qu'elle ne puisse les superviser avec tout ce que cela implique comme responsabilité...

Être responsable de truc, alors qu'on est pas là, voilà qui est parfait pour se libérer la tête non !?

Bref, la pression monte, mon corps me le fait bien comprendre et je n'ai pas moyen de me débarasser de cette pression...

Violence, vous avez dit ? Vous n'avez pas idée... :bad:

D'autant qu'elle laisse son job de côté, alors qu'il y a eu beaucoup de changements dans sa boite et que des gens qui viennent de commencer et dont elle est responsable, vont faire des choses pendant 3 semaines, sans qu'elle ne puisse les superviser avec tout ce que cela implique comme responsabilité...

C'est son problème, qu'est ce qui te gêne là dedans ?

Psy, il te faut apprendre à lâcher prise et ça c'est carrément difficile. Le respect se perd on est tous d'accord là-dessus et beaucoup de gens deviennent narcissiques: le "que pour ma gueule" mais ça tu n'y peux rien et tu ne peux pas le changer à toi tout seul! C'est cette frustration répétée un peu tous les jours qui te mine. Prends toi un moment pour toi si tu peux, va marcher dans la nature, échappe toi du quotidien, va crier à plein poumons ton désespoir sur la montagne ou le mer, et regarde autour de toi toutes ces choses merveilleuses qui existent sans l'homme et regarde les magnifiques yeux de ta copine et tout l'amour qu'il y a dedans. Réapprend à voir le beau et laisse glisser le moche. Apprends à respirer, la respiration ample de la détente, essaye la sophrologie, le sport, le yoga il y a bien quelque chose qui va t'aider. Mais surtout aie conscience que c'est ton moi intérieur qu'il faut retrouver car là ton quotidien te bouffe tellement que tu ne sais plus respirer. Les jeunes que tu suis ne veulent rien de toi? et bien tant pis pour eux! ils y perdent plus que toi. Celui-ci s'énerve sur toi au volant ou dans la rue? pfff quel frustré, il doit être bien malheureux!

Ne prends pas la misère du monde sur tes épaules, elles est bien trop lourde pour quiconque.

Bonne chance et souffle et crie et hurle et après apprécie chaque petite chose de la vie

Justement, pep psy est frustré, et il est malheureux et le bonus c'est cette violence. Chez toute personne le réflexe sera de chercher une solution aux causes de la frustration lorsque celle-ci deviendra insupportable. La frustration dans ses aspects les plus négatifs ira jusqu'à provoquer des réactions de violence, c'est connu (lorsque la frustration est perçue sans aucune solution).

J'ai le sentiment que tu prends les choses bien trop à coeur et que tu es constamment dans l'attente d'un retour de la part des gens.

A te lire, tu me donnes l'impression de d'être en constant sacrifice pour aider les autres, même au détriment de ce que tu aurais à faire, à tel point que tu ne le fais même plus par plaisir, mais en te disant que ça t'aidera à te faire bien voir et que les gens t'en seront reconnaissants.

Apprends à faire les choses par plaisir et non par contrainte sans rien attendre en retour, tu seras déjà bien moins déçu. Et laisse aussi les gens assumer leurs choix. Ta nana a décidé de prendre des vacances alors que ce n'est pas le bon moment, c'est son problème, pas le tien.

Il y a des gens qui creusent eux-mêmes les trous dans lesquels ils vont tomber. Pour avoir la satisfaction d'en sortir...

J'entends souvent ça, les avis des gens qui pensent que l'on fait les choses pour exister aux yeux des autres...

Participer, avoir l'occasion de participer, c'est déjà très plaisant, mais très ou trop souvent, celui qui aide, car il voit clairement que les gens sont dans la mélasse, est accepter, l'aide est reçue, mais la reconnaissance tu peux te la mettre dans le ...

Souvent, tu parles avec les gens, par plaisir, motivé pour les soulager, donc tu expliques des trucs, les gens écoutent, sans donner l'air de faire attention, en te disant même: "mais non, ça va ça va..."

Puis tu repasses et tu vois le truc dont tu avais parlé, comme tu en avais parlé, mais l'idée venait d'eux et non pas de toi...

Bref, effectivement, j'ai des idées et si ces idées peuvent soulager les gens, leur faire plaisir, etc... Je les partage avec plaisir !

Mais j'ai aussi des idées pour moi, des trucs que j'aimerais réaliser "Moi", malheureusement, on ne sait pas tout faire et on doit se mettre à chercher des gens pour les réaliser...

Là, les gens sont plein de promesses, donnent l'air d'être motivé et pour finir, ils parlent de prix et même en payant le prix, ils ne feront rien de bien...

C'est mon destin, je dois être mal entourré, mon énergie n'est pas adaptée aux gens que je rencontre, car soit ils se méfient, soit abusent...

Bref, je n'ai pas vraiment droit à des amitiés desintéressées...

Les gens me connaissent comme étant très compétent et très exigeant, donc, quand je fais quelque chose, je le fais bien et pour longtemps !

Alors, les gens m'approchent de différentes manières pour obtenir des services, des prix, des idées, etc...

Maintenant, je voudrais réaliser quelque chose et donc je m'adresse à quelqu'un qui me dit oui, ok, sans problème et finalement, plus de nouvelle ! :bad:

Un autre, que je connaissais depuis des années et dont j'appréciais la vie, la façon de voir les choses, qui me décrit ses compétences, ces qualités... Avec lui, tout devait rouler sans problème et dès qu'il a fallu qu'il se mette au travail, comme par hasard, il avait des tonnes de trucs qui lui tombaient dessus dont il devait d'abord s'occuper, puis... Il m'a demandé de l'argent, c'était important, etc... Il reçu l'argent, puis il s'est caché et ne répondait plus !

Quelle belle expérience !

Mais le pire, quand je l'ai confronté, n'ayant aucun résultat de sa part, il ne savait rien du domaine dont il disait maîtriser !

Il ne faisait que des copier-coller de choses existantes en y apportant quasi rien, sauf que je demandais des modifs bien précises et là, il a câlé et est parti se cacher... C'est là que j'ai tout découvert !

Cela fait près de 3 ans, j'ai été amputé d'une partie de mon capital et je le croise volontairement de temps en temps pour entendre toujours le même bureau des pleurs...

C'est ce que je te dis, tu attends trop des gens. Fais les choses par plaisir uniquement et sans rien attendre en retour.

Tu te sentiras bien mieux.

Le boulot, ne peut pas toujours être un plaisir... Ca aussi ça casse la tête: Argent, obligation, engagement...

Il y a aussi les cycles, des choses que l'on est forcé de faire tous les X, alors comme par hasard, quand ça va mal, tu as plein de cycles qui vont arriver en même temps et que tu devras assumer...

Soupir