Je suis grosse et j'en ai marre

Bonjour, je pèse 80 kilos pour 1m70 et j'ai 14 ans. Je me trouve énorme...

J'ai bo faire des régime mais a chaque fois je finit par craquer et sa m'énerve, j'ai toujours faim

Je voudrais faire une sleeve mais e ne sais pas si j'ai l'âge, si je peu...

Est ce que quelqu'un pourrait m'aider svp ???

Bonjour

Une sleeve???! Mais t'es malade!! Tu te rends compte des conséquences?!

Tu n'as personne pour te motiver a la maison? Maman/soeur/...?

Tu ne peux pas faire du sport avec des copines?

Et ce n'est pas question de "régime" mais plutot manger mieux! Quel genre d'alimentation as tu?

(et pour ceux qui ne savent pas.. Sleeve = gastrectomie)

Aucun médecin qui se respecte fera une gastrectomie à une gamine de 14 ans un peu en surpoids.

Au lieu de te plaindre prends toi en main. Manger à heures fixes, ne pas grignoter entre les repas, prendre un fruit à 16 heures, bannir les sodas et faire un peu de sport.

Ça ira vite mieux et ce n'est pas très compliqué à tenir

Pour une personne ayant une prise de poids facile, c'est pas facile de perdre du poids. C'est pour ça qu'il faudra énormément de motivation, et un courage d'enfer ! Tes sleeves, régimes ou autres conneries, tu peux oublier dès maintenant. La solution la plus sérieuse est d'avoir une bonne hygiène de vie, c'est chiant mais c'est ce qu'il y a de mieux, les nutritionnistes, diététiciens et autres médecins te le diront. Avoir une bonne hygiène de vie : Alimentation équilibrée (NE ZAPPE PAS LES MATIERES GRASSES, réduit seulement), et faire du sport aussi : Prend un sport plus sympa que des abdos/pompes (la natation par exemple, tu perds beaucoup plus et te muscle le dos pour éventuelles maux de dos que tu pourrais devoir supporter à cause du poids.)

Tu as un IMC de 27,7. Il s'agit d'un surpoids, pas d'une obésité. Toute opération chirurgicale de ce genre se fait sur des personnes obèses. Et très très rarement sur des mineures.

Salut !!! J'ai juste une seule solution a te donner !!! Fait du SPORT !!!

Exemple pour ton cas :

30 pompes , par jours

5 tractions barre fixe par jours

20 abdominaux par jours

et 30mn de natation 1 fois par semaine

PS je t'épargne le monté de corde !!!

Rompez !!!

il existe des centres pour les jeunes en surpoids, renseigne toi; ne perd pas espoir

Merci beaucoup a tous !

Salut !!! J'ai juste une seule solution a te donner !!! Fait du SPORT !!!

Exemple pour ton cas :

30 pompes , par jours

5 tractions barre fixe par jours

20 abdominaux par jours

et 30mn de natation 1 fois par semaine

PS je t'épargne le monté de corde !!!

Rompez !!!

Le seul petit problème,mais de taille c'est que tes petits exercices vont lui ouvrir l'appétit...

La seule solution,crois-moi, c'est d'aller consulter un nutritionniste...

Fumer peut te faire maigrir aussi tu sais

Merci beaucoup a tous !

Et sinon, les question que l'on t'a posé..?

De rien..

Va voir un médecin.

A 14 ans, tu n'as pas encore fini de grandir. Tu n'as pas forcément besoin de maigrir, l'essentiel est VRAIMENT de te faire suivre par un médecin.

Et, Lili, avoir un IMC de 27,7 à 14 ans ne veut pas dire la même chose qu'à 20 ans, la fourchette de "normalité" n'est pas la même (je te renvoie aux courbes du carnet de santé )

(jvois pas pourquoi un -1 à presque tout le monde, j'ai retiré ce que je savais )

Et feuille, elle a quand meme une taille que pourrait avoir une femme adulte, donc c'est plus ou moins équivalent, non?

Y'a que des - 1, ils ont quoi contre les obeses les gens??

Je ne pense pas que ce soit contre la jeune fille du topic, c'est monnaie courante ces temps ci ..

Et moi qui lui donnent de bon conseils eficace je récolte un - 2 ... alala

(il y a un des -1 de ton post qui est de ma part, j'avais pas capté que c'etait de l'humour.. Mea culpa )

Non, c'est pas équivalent Zala. Si à 14 ans elle fait 1m70, rien ne dit qu'elle n'a pas fini de grandir.

Et en théorie, grosso modo, une adulte est supposée être un peu plus grassouillette qu'une ado.

Tu connais Rigolus le clown??

Je suis son frère.