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Bonjour, J'ai du faire une mauvaise manip mais la page pour lire les article d'un blog est entièrement centré ! le bloc de l'article est centré, le titre, les différents blocs ! je ne sais pas comment j'ai fait pour faire ca ... par avance merci pour votre aide.
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bonjour à tous, étudiante en 2ème année de bts, nous devons effectuer un exposé en culture générale et expression. Le sujet est le rêve et la société. Nous avons un peu de mal à délimiter le sujet, et nous ne savons donc pas trop par ou commencer... Si quelqu'un à des idées, pistes, éventuels ouvrages, films,ou quoi que se soit, nous sommes preneuses !! Merci
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Ne pouvant plus me connecter aux tchat pour d'obscures raisons, je suis comme un exilé en terre russe. Que faire??? Je suis perdu :(. Y a pleins de méchants sur ce forum, j'ai peur :(, aidez moi .
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Bonjour, je m'appelle Naela, j'ai 18 ans et je suis très complexée par ma poitrine. Je fais du 95F et j'ai vraiment l'impression que les gens ne voient que ça, je suis assez fine et donc cela ce voit d'autant plus. Je ne passe pas une journée sans que mes amis me fassent une réflexion sur mes seins, ça devient pesant. Côté garçon je n'ose plus me lancer dans une relation par peur que cela soit uniquement pour mon corps et non pour moi réellement. (J'en ai déjà fait plusieurs fois l'expérience). Mes amis ne me regardent même pas dans les yeux quand ils s'adressent à moi et cela me gêne énormément. J'ai donc pris l'habitude de me cacher derrière des pulls et des T-shirts très amples pour ne pas que l'on voie mes formes, je n'ose même plus aller à la plage avec mes amis. Cela devient de plus en plus envahissant et je voulais savoir si vous aviez des conseils à me donner pour pouvoir me débarrasser de ce complexe qui me gâche la vie au quotidien. Que feriez vous à ma place? Merci d'avance pour vos réponses.
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Qu'en on est pommé , c'est pas pire d'avoir une aide issue du forum ... Pourriez vous si il vous plait me rediriger vers le thème sur le sujet qu'est la lumière , car je ne le retrouve plus , sinon je n'aurai pas posé la question ... La vitesse de la lumière est à peu près infinie , et encore moins définissable .
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helllp mon chat ne fait que vomir depuis ce matin sauf que il sort de la bave de sa bouche !j 'ai peur ! pourtant il a l'ai d'aller en pleine forme il fait tout comme d'habitude ! je pense que c'est car hier il a manger un bout de pain ... dites moi si c'est pour ça !!! merci d'avance au revoir (il a 6 mois on va le faire castrer il pese 4,5 kg environ et il mange des croquettes de qualité !)
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Bonjour à tous ! je travaille actuellement sur un jeu de société a visé ludique et préventive sur la conso abusive des écrans, dc tv, ordi, et autres. C'est bien un jeu préventif de l'abus, et pas un jeu qui essais de dire aux gens qu'il ne faut pas regarder la tv ou jouer à l'ordi !!! au contraire, c'est juste un moyen de prévention de l'excès, comme de l'éducation aux médias en somme je vais faire ça sous la forme d'un style de jeu de rôle, avc cartes et personnages (d'ailleurs si vous avez des idées sur l'univers que je pourrais créer, mes employeurs voyaient plutôt monde futuriste puisqu"on parle de médias, mais moi je voudrais etre ds un univers plus fun, et chaud, qu'en pensez vous ?) Seulement je n'ai pas trop d'idées concernant le nom que ce jeu pourrait avoir... alors je fais appel aux premières idées qui vous passent par la tête, ça m'aiguillera surement !! voilà, bien sur si vous voulez plus de détails, n'hésitez pas à me demander, et puis s'il y a des dessinateurs intéressés parmi les forumeurs pour commencer à travailler avec moi sur le graphisme, qu'ils/elles se fassent connaitre !! ça sera avc plaisir Bonne journée à tous toutes !
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SI VOUS PENSEZ AU SUICIDE LISEZ D'ABORD CECI Si vous vous sentez suicidaire, arrêtez-vous pour lire ce qui suit. Cela ne vous prendra que cinq minutes. Je ne veux pas vous dissuader de la réalité de votre souffrance. Je ne vous parlerai ici que comme quelqu'un qui sait ce que souffrir veut dire. Je ne sais pas qui vous êtes, ni pourquoi vous lisez cette page. Je sais seulement qu'en ce moment, vous la lisez, et c'est déjà une bonne chose. Je peux supposer que vous êtes ici parce que vous souffrez et que vous pensez à mettre fin à votre vie. Si cela était possible, je préférerais être avec vous en ce moment, m'asseoir avec vous et parler, face à face et cœur ouvert. Mais puisque ce n'est pas possible, faisons-le par la biais de cette page. J'ai connu un certain nombre de personnes qui voulaient se tuer. J'ai moi-même été dans ce cas. J'ai donc idée de ce que vous pouvez sentir. Je sais que vous n'êtes pas capable de lire un gros livre, alors je vais faire court. Pendant que nous sommes ici ensemble pour les cinq prochaines minutes, j'ai cinq choses simples, pratiques, à vous dire et que j'aimerais partager avec vous. Je ne discuterai pas de savoir si vous devriez vous tuer ou pas. Je pense juste que si vous y pensez, vous devez vraiment souffrir. Bien, vous lisez encore ce texte, et c'est très bon. J'aimerais vous demander de rester avec moi jusqu'à la fin de cette page. J'espère que cela veut dire que vous êtes au moins un peu incertain, au fond, quelque part à l'intérieur de vous, de savoir si oui ou non vous allez vraiment mettre fin à votre vie. On ressent souvent cela, même dans l'obscurité la plus profonde de désespoir. Être dans le doute concernant sa mort, c'est normal. Le fait que vous êtes encore vivant à cette minute signifie que vous êtes encore un peu incertain. Cela veut dire que pendant que vous voulez mourir, au même moment, une partie de vous-même veut continuer à vivre. Tenons-nous à cela, et continuons quelques minutes de plus. Commencez par penser à cette phrase : "Le suicide n'est pas un choix, on y est conduit quand la douleur dépasse les ressources qui permettent d'y faire face." Dans le suicide, il ne s'agit que de cela. Vous n'êtes pas une personne haïssable, ou folle, ou faible, ou incapable, parce que vous vous sentez suicidaire. Avoir des idées noires ne veut même pas dire que vous voulez vraiment mourir - cela veut juste dire que vous avez plus de douleur que de ressources pour la prendre en charge maintenant. Si j'empile des poids sur vos épaules, vous vous écroulerez au bout d'un moment si j'ajoute suffisamment de poids... quelle que soit votre volonté de rester debout. (C'est pourquoi il est si inutile que les gens vous disent : "debout, garde le moral!" - vous le feriez, évidemment, si vous le pouviez.) N'acceptez pas que quelqu'un vous dise, "il n'y a pas de quoi être suicidaire pour cela." Il y a différentes sortes de souffrances qui peuvent mener au suicide. Qu'une douleur soit supportable ou non diffère d'une personne à une autre. Ce qui peut être supportable pour quelqu'un peut ne pas l'être pour vous. La limite où la douleur devient insupportable dépend du genre de ressources dont vous disposez. Les individus sont très différents dans leur capacité à supporter la douleur. Quand la douleur dépasse les ressources qui permettent d'y faire face, le résultat, ce sont des pensées suicidaires, des "idées noires". Le suicide n'est alors ni faux ni vrai; ce n'est pas un défaut de caractère; il n'y a pas à le juger moralement. C'est simplement un déséquilibre de la douleur par rapport aux ressources qui permettent de les affronter. Vous pouvez survivre à des sentiments suicidaires si vous faites l'une ou l'autre de ces deux choses: (1) Trouver un moyen pour réduire la douleur, ou (2) Trouver un moyen pour augmenter vos ressources pour y faire face. Ou les deux à la fois. Voici les cinq choses à prendre en considération dont je vous parlais tout à l'heure. 1 La première chose que vous avez besoin d'entendre, c'est de savoir qu'on s'en sort. Des personnes qui souffraient autant que vous en ce moment, s'en sont sorties. Vous avez donc de très fortes chances de vous en sortir. J'espère que cette information peut vous donner un peu d'espoir. 2 La deuxième chose que je veux vous suggérer est de vous donner du recul. Dites-vous, "j'attendrai 24 heures avant de faire quoi que ce soit." Ou une semaine. Souvenez-vous que sensations et actions sont deux choses différentes - que vous ayez le sentiment de vouloir vous tuer, ne signifie pas que vous devez le faire maintenant. Mettez du recul entre vos sensations suicidaires et un passage à l'acte. Même si ce n'est que 24 heures. Vous en avez été capables 5 minutes en lisant cette page. Vous pouvez le faire encore 5 minutes en continuant à la lire. Continuez et prenez conscience du fait qu'alors que vous vous sentez encore suicidaire, vous n'êtes pas, en ce moment, en train d'agir en ce sens. C'est très encourageant pour moi, et j'espère que cela l'est pour vous. 3 La troisième chose est ceci: on pense souvent au suicide pour trouver un soulagement à sa douleur. On ne veut pas mourir mais arrêter de souffrir. Souvenez-vous que le soulagement est une sensation. Et vous devez être vivant pour la ressentir. Vous ne sentirez pas le soulagement que vous cherchez si désespérément, si vous êtes mort. 4 La quatrième chose est ceci: certains réagiront mal à vos sentiments suicidaires, parce qu'ils sont effrayés ou en colère; ces personnes peuvent même augmenter votre douleur au lieu de vous aider, en dépit de leurs intentions, en disant ou faisant des choses irréfléchies. Vous devez comprendre que leurs réactions négatives ont à voir avec leurs propres peurs, pas avec vous. Mais il y a aussi des personnes qui peuvent être avec vous pendant ces moments si difficiles. Ils ne vous jugeront pas, ne chercheront pas à vous contredire. Ils feront simplement attention à vous. Trouvez-en une. Maintenant. Utilisez vos 24 heures, ou votre semaine, et dites à quelqu'un ce qui se passe pour vous. Il est normal de pouvoir un jour demander de l'aide. Appelez une ligne d'écoute spécialisée (SOS Suicide Phénix, SOS amitié, appelez un centre spécialisé près de vous, ou regardez dans l'annuaire), appelez un psychothérapeute (psychanalyste, psychologue, psychiatre), quelqu'un qui est capable de vous écouter. Mais surtout ne portez pas le fardeau supplémentaire d'essayer de vous charger de cela seul. Juste parler de ce qui vous a conduit là peut vous enlever une grosse part de la pression qui vous pèse, et c'est peut-être juste la ressource supplémentaire dont vous avez besoin pour retrouver l'équilibre. 5 La dernière chose que je veux que vous sachiez maintenant est ceci: les sensations suicidaires sont, dans et par elles-mêmes, traumatisantes. Après leur disparition, vous avez besoin de continuer à prendre soin de vous. Commencer une thérapie est vraiment une bonne idée. Bien. il s'est écoulé quelques minutes et vous êtes encore avec moi. J'en suis vraiment heureux. Puisque vous avez été jusqu'ici, vous méritez un cadeau. Je pense que vous devriez vous récompenser en vous donnant une portion de ressources supplémentaires pour affronter la douleur . Souvenez-vous, plus haut vers le début de la page, j'ai dit que l'idée est de s'assurer d'avoir plus de ressources que de douleur. Alors donnez-vous en une supplémentaire, ou deux, ou dix...! jusqu'à ce qu'elles surpassent vos sources de douleur. Maintenant, si cette page a pu vous apporter un quelconque soulagement, la meilleure et la plus grande ressource que vous pouvez trouver, c'est quelqu'un a qui parler. Si vous trouvez quelqu'un qui veut écouter, et si vous lui dites comment vous vous sentez et comment vous en êtes arrivé là, vous aurez vraiment augmenté vos ressources. Heureusement, la première personne que vous choissirez ne sera pas la dernière. Il y a beaucoup de gens qui aimeraient entendre ce qu'il en est pour vous. Il est temps de commencer à en chercher une autour de vous. Et maintenant, j'aimerais que vous appeliez quelqu'un. http://www.barbery.net/psy/suicide/lisezceci.htm texte original sur metanoia.org Traduit et modifié par Stéphane Barbery /!\ page importante. Lisez même si non suicidaire vous serez mieux comment agir face a un suicidaire :)
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Bonjour! Je voudrais m'adresser aux administrateurs, mais je ne sais pas s'il est possible. Je suis georgienne. Je me suis inscrite à ce site hier. Et j'ai remarquer que le drapeau de la Georgie n'est pas correct. Nous avons changé le drapeau il y a 8 ans. Je vous pris m'aider. Merci.
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SVP quelq'un peux m'aider pour changer le mot de pass !
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Bonjour Hier j' ai posté un message sur le forum qui a disparut. Bon OK je suis nouvelle donc je me suis dis, que je m' étais trompée. Aujourd'hui je reposte à nouveau mon message. Il a été mis sur le forum vu que quelqu' un m' a répondu. Et DIX minutes plus tard plus RIEN. JE souhaite savoir pourquoi et rapidement. Merci
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Bonjour tout le monde !! Voila j'ai un truc qui commence vraiment à me tuer !!! Je vous explique, j'ai comme logiciel de montage Sony Vegas Pro 10 ! Pour faire le montage vidéo pas de souci, mais je souhaite l'inserer sur You Tube ! Seulement voilà, mon fichier que j'ai enregistrer est beaucoup trop lourd et je ne sais donc pas quoi choisir comme format avec Sony Vegas Pro 10 pour pouvoir avoir la meilleur qualité d'image possible, pour un minimum de grosseur du fichier !! Afin de pas attendre 4h à chaque fois !! Merci de me répondre c'est vraiment important !!! :)
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