pic et repic

bonjour, effectivement, mais à contrario, à force de chercher des "raisons" et des "excuses" pour la Russie , on finit par en oublier L'ESSENTIEL ! la Russie un "beau" jour de Février a envoyé son armée pour démettre le pouvoir en place en Ukraine ( un gouvernement légalement élu ) , un pouvoir qui avait des "idées" qui ne lui plaisait pas beaucoup . une armée dont l'exemplarité est sacrément loi d'atteindre des sommets et qui devant la résistance de ceux qu'elle considérait comme des moins que rien , n'a pas hésité ( comment les chefs n'en avait pas vent ? ) à commettre des exactions , exactions qu'elle répète journellement avec ses cibles sacrément ...civiles ( il est d’ailleurs remarquable que pour la politique russe quand ce sont les israéliens qui font pleuvoir des bombes sur Gaza, c'est un génocide, mais quand c'est elle-même qui fait de même , et ceci depuis plus de 2 ans , c'est une "juste" guerre ) . à force ne ne pas vouloir être binaire , l'agresseur .... en est presque "absout" . mais je suis bête comme un gamin ( c'en est presque un compliment car les gamins sont tout ... sauf bêtes ) ... alors mes raisonnements ne tiennent pas la route ! bonne journée.

bonjour, il faut comprendre que le réchauffement climatique n'est pas forcément ! 1) un réchauffement en tous les points du globe ( la Bretagne en particulier ) . 2) un temps nettement plus beau partout ( cela peut même faire empirer les choses et il est fort probable que la Bretagne subira plus de passages de perturbations qu'avant ... avez vous remarquer que les perturbation sud-sud/ouest ont pris le pas sur les perturbations venant de l'ouest ces dernières années ? les tempêtes de même ? 3) il est incontestable que même si le temps n'est pas "beau", les températures moyennes elles sont à la hausse ( hivers plus doux mais aussi plus ...pluvieux ) . 4) ... que l'on est pas un peu dans la merde ! Mais au moins, ici, on pourra nettement mieux dormir l'été , si l'on a pas la climatisation ... ( un appareil qui risque de devenir "interdit" ( écologiquement parlant ) tant il rejette des calories dans l'air ! ) . mais à l'échelle de la planète, ce sont les variations rapides qui sont les plus dévastatrices et c'est cette rapidité qui est la cause de tout ! en attendant ... il va faire beau ce week-end ( pour une fois, l'été tombe un dimanche, c'est génial pour ceux qui travaillent ! ) , beau et chaud , 31°c demain ( et pas 15 le matin et 16 l'après-midi ) et surtout ...sec ( chaque année je garde des graines de Gazania pour faire des semis ( j'ai besoin de pas mal de plants pour le jardin et les acheter serait ... coûteux ) en septembre ( graine obtenues sur les fleurs en cours et ce depuis ... un sacré paquet d'années ) et cette année, avec le manque de soleil ... j'ai bien des fleurs ( quoique les plants sont plus petits ) mais encore aucune graine !!! à la mi-août c'est inédit ( et cela me fait un peu peur ) ! d'ailleurs il ne faudrait pas parler de "réchauffement"du climat mais de "modification" du climat . bonne journée ( plage prévue cet après-midi et demain ( s'il ne fait pas trop chaud !!!!! ) .

???? vous ne comprenez pas ? .... alors c'est grave ! quand vous aurez saisi que les ukrainiens roulent ... pour l'Ukraine, alors vous aurez tout saisi . mais comme le disait je ne sais plus qui ... je suis bête comme un gamin et je ne comprends rien ! bonne journée.

Bonjour, quelque soit le sport si vous n'avez pas : la motivation et le petit plus par rapport aux autres ... vous n’arriverez pas à briller ! la motivation, il en faut et pas qu'un peu ( c'est dur, très dur et il faut s'accrocher ). le petit plus : ce petit quelque chose qui fait que vous êtes un peu au-dessus des autres ( anatomiquement, physiquement, mentalement .... ) . le sport de haut niveau est une galère, quand bien même certains états y mettent les moyens ( l'argument du rayonnement ) . bonne journée . P.-S : en tout cas : hier en basket et en handball ( pour les équipes de France ) ... c'était moins une , mais c'est passé ( au mental peut-être ) . la demi entre la Serbie et les USA ( basket ) ... de toute beauté ! mais est-ce encore du basket ? ( ça va être coton pour nos "petits" français ! )

mais bien sûr ! j'ai tort , c'est évident ! je vous laisse donc entre gens "de bonne compagnie ( waouh ! ) "de gens "qui savent (!) " de gens qui ont un "argumentaire (?) ", de gens "matures", de gens de "haut vol" ... puisque je persiste à ne pas me ranger derrière le coupable ! l'avenir me donnera -t-il raison ( ou à vous ) ... qui sait ? mais si c'est vers ce que je pense que la balance penchera ... je vous le ferai vous en souvenir à ce moment là ! P.-S ... la carte des votes de 2010 !!!! ( ou une carte ethnique ... il faudrait faire de même avec la France !) , n'y a-t-il pas eu une autre élection depuis ( 2019 ) ? mais bien sûr,suis-je bête, j'écris sans savoir ( puisque vous, vous savez !!!!!!!!! , qu'attendez vous donc pour porter la "bonne parole" AUX UKRAINIENS ) ..... copie à @zenalpha

bonjour, c'était un exemple pour vous faire savoir ce que je maitrisais le mieux en matière de traitements . les traitements de la schizophrénie ne me sont que peu familiers , en la matière j'avais bien plus souvent "affaire" à des personne sous lithium ( prise de sang trimestrielle ) . pour le reste ... je me déclare incompétent et ne peux que vous souhaiter : bon courage . revoyez donc ceux qui vous suivent et faites-leurs part de vos problèmes . bonne journée.

bonjour, ????? les ukrainiens ne voulaient plus de la "tutelle" russe et l'ont exprimé . le casse-pipe ? c'est de la faute et entièrement de la faute de la Russie ( enfin de son "président" ) ; la maskirovka russe est d'avoir instillé dans l'esprit des occidentaux ( les russes eux, n'ont absolument pas voix au chapitre ) que ce sont les occidentaux qui veulent la guerre en mettant le pied en Ukraine ... mais les pays, baltes, la Pologne et maintenant les pays nordiques et même la Finlande , ne font-ils pas partie de l'Otan ( ou ont demander à en faire partie ) ... la Turquie, pourtant pas vraiment "hostile" à la Russie , elle aussi frappe à cette porte , comme quoi , même ses "alliés" se méfie de l'ours russe et la Russie va-telle , là aussi , envoyer ses garçons pour mettre au pas les gouvernements ( la Tchécolsovaquie and co , c'est un passé qui n'a plus lieu d'être ) ? petite lecture, certes partisane mais au combien décrivant des choses réelles , pas des élucubrations ou des prétextes : https://www.nato.int/cps/fr/natohq/115204.htm bonne journée. parce que vous avancez du concert ? je pourrai vous retourner la diarrhée mais cela n'en vaut pas la peine ! j'en ai assez vu dans ma vie pour savoir ce que c'est .... au revoir ( do svidaniya )

bonjour, pas faux ... mais comme le disait Abraracourcix : quand c'est bon, cela ne peut pas faire de mal ! ( dans : le bouclier arverne il me semble ) . le gâteau breton ou le quatre quart , pur beurre ( demi-sel ) , ce n'est pas mal non plus ! bonne journée. c'est vrai ... les feuilles comment à tomber ici aussi ( et comme par chez vous, c'est pas par manque d'eau ! au fait, ce matin....il pleut , encore une fois ! ) . il ne fait pas vraiment froid, loin de là mais c'est vrai , à part 3 ou 4 jours de beau soleil ( l'été ' ici dès le 15 août on peut dire que c'est fini ) cela n'a guère été au dessus des 20/22°c avec une luminosité en berne ( couverture nuageuse presque constante ) . un peu le même été que l'année dernière ( 2023 ) , on paie cher celui de la précédente ( 2022 ) ! ce n'est pas ça qui va arranger la santé des bretons ..... bonne journée.

bonjour, reprenez donc les résultats des élections présidentielles en Ukraine ! c'est bien la majorité des ukrainiens qui ont porté au pouvoir V.Zelenski : https://fr.wikipedia.org/wiki/Élection_présidentielle_ukrainienne_de_2019 et sans être particulièrement devin ...elles semblent être nettement moins entachées d'erreurs ( ou d'autres choses ) que celle en Russie ! là c'est du grand n'importe quoi ! alors en France , le Nord et l'Ouest ne votent pas de la même manière ...est-ce pour autant qu'il faille partitionner le pays ? au sein d'un même département, d'une même région, il y a des disparités ( lors des dernières législatives, un village près de Landerneau a voté à majorité FN/RN , est-ce pour autant que l'ensemble du Finistère ( qui est à majorité présidentielle ) devrait exclure les habitants de ce village ? vous divaguez là , et c'est un bien mauvais procès d’intention .... allons-nous donc revenir à des comtés, des baronnies, toutes indépendantes les unes des autres ? c'est la base même de la démocratie au niveau d'un pays que vous attaquez, faute de pouvoir avoir raison...la démocratie, un mot qui semble bien vous "ennuyer" ( emmerder ? ) ... mais que peut-on attendre d'un pro-russe en la matière ? pendant que l'on y est ... revenons donc aux années ou la Bretagne rêvait de devenir indépendante ( FLB ) et après faisons de même avec le pays basque ... et la Corrèze ! il faut le réaffirmez puisque vous le contestez : et ne vous "substituez" pas à ce que les ukrainiens voulaient ou ne voulaient pas quant à la preuve ,c'est fait : 73,22 % de ceux qui sont allés voter ( il n'y a pas beaucoup de présidents français qui peuvent en dire autant , quant aux "présidents" élus avec plus de 90 % des voix, il y a matière à suspicion , voir autre chose que de la simple suspicion ) ! à votre tour, prouvez moi donc que les ukrainiens sont en majorité ... pro-russe ( et ne sortez pas l'argument de la langue , cela serait la même chose pour les belges francophone, les luxembourgeois, les suisses, et tous ceux qui parlent français de par le monde ); quand la mauvaise foi rencontre l'absurdité et le dénis... vous obtenez : la pro-russie ! ben voyons, une élection faite après l'annexion ... bel exemple d'une démocratie et d'un vote parfaitement "éthique" ! je vais être poli dans ma réponse .... regardez-vous le nombril au lieu de raconter des conneries dans ce genre ! et si cette "démocratie" à la russe vous plait tant , qu'est ce que vous attendez pour y aller dans cette Russie qui semble être l'archétype , la quintessence de ce que les peuples veulent ? les ukrainiens eux n'en veulent pas et le disent haut et fort, n'en déplaise à ce **** de Poutine qui contre vents et marées continue à envoyer la "fine" fleur de la jeunesse du pays ( ou les délinquants , c'est à vous de choisir ) dans un océan de fer et de feu quant lui, bien à l'abri dans son Kremlin, pérore à tout va sur l’identité russe de l'Ukraine ... tout en oubliant au passage que l'Ukraine est finalement plus russe que la Russie elle-même ( la Russ de Kivy ) . L'Ukraine est bien plus légitime ( historiquement parlant ) à être sur ses ( ces ) territoires que la Russie ! du grand n'importe quoi comme argumentation .... ! c’est certain ... sauf que le 2ème compère n'en avait cure de cette paix ( cette attaque un beau jour de février, préparée de longue date ( dès le septembre précédent, des "bruits" de guerre de haut niveau ont fait leur apparition, dès le septembre précédent !) . et l'attaque initiale n'a peu être réalisée ( de for belle manière il faut le dire ... la suite a té nettement plus chaotique ) qu'après avoir été pensée, préparée, testée bien an amont . quand allez vous reconnaitre que vos pensées sont dévoyées par une maskirovka qui a très bien marché ( ou quand le dogmatisme cache la réalité des choses ) . bonne journée.

c'est bien ce que les ukrainiens ont fait ... et sans doute bien plus librement que les russes ( allez me dire que tout est parfait là-bas !!!! ) . V.Zelensky défend les intérêts de l'Ukraine et c'est pour cela qu'il a été mis à la tête de la nation ... si les ukrainiens avaient voulu revenir sous le joug russe, il en aurait été autrement ! la démocratie , telle qu'elle est conçue , admet qu'il puisse y avoir une opposition et que la majorité puisse être très limitée ... la dictature , non ! historiquement , en démocratie, tous les citoyens participaient aux décisions ... ce n'est évidement plus possible actuellement ( question de taille ) et c'est pour cela que dans les démocraties, on élit des représentants qui comme leur nom l'indique, représente la volonté populaire . les ukrainiens ont voté ( le 20/05/2019 ) , ont voté pour quelqu'un qui leur avait présenté un programme ( pour une fois qu'un politique essaie d’appliquer ses promesses ) et dans ce programme , il y avait un reversement d'alliance . la Russie n'avait pas à intervenir dans ce processus .....et surtout pas militairement ! ( pour Israël on parle de génocide, en Ukraine, on n'en est pas loin du tout , voir même c'en est un ) . point final !

bonjour, peuh !.... Rennes n'est pas si bretonne que cela ( on n'y parle pas le breton d'ailleurs ) . bon, entre Brest et Rennes , il y a un certain antagonisme et un antagonisme certain ! aller appeler l'université de Brest : Université de basse Bretagne tandis que celle de Rennes était nommée : Université de haute Bretagne ... faut le faire ! c'est peut-être pour cela que les finistériens soutiennent Nantes comme "capitale" de la Bretagne ! bonne journée.

bonjour, non ... le gâteau breton , oui , ( et encore ! ) mais pas le far ( ça glisse tout seul ) ! https://www.patisseriebretonne.fr/la-recette-du-far-breton-aux-pruneaux bonne journée.

bon, là , c'est moins drôle ... c'est vrai qu'il y a pas mal de français ( entres autres ) qui ne partent pas en vacances ( faute de moyens ) . bonne journée.

bonjour, ... en êtes vous si certaines ? notre force à nous les hommes , c'est de vous faire croire ( à vous les femmes ) que nous sommes ...perfectibles, alors qu'il n'en est rien ! l'Homme : la perfection faite (de )Dieu ! .... bon, je plaisante bien sûr, c'est vous les femmes qui l'êtes bien sûr ! comment pourrions-nous nous en sortir vous n'étiez pas là ? .... là aussi , je plaisante ! bonne journée.

bonjour, en effet il y a far et phares , si l'un est bon les autres sont ...beau ( surtout un jour de tempête ) . le far nature, aux pruneaux, aux pommes ... tout est bon ( vous pouvez même innovez avec des abricots ou tout autres fruits qui supporte la cuisson ! ) . quand au phares , celui des Pierres noires, du Four , Keréon, la Jument ...et Ar Men pour ne citer que les plus "célèbres" . les "enfers" quoi ( les phares en mer ) . bonne journée.

bonjour, je fais faire court : est-ce pour autant qu'il faille l'accepter ? ( que cela vienne des USA, de la Russie , de la Chine .... ). bonne journée. bonjour, tout simplement par ce que la majorité , oui la majorité , un terme que bien peu semble apprécier dans la sphère pro-russe , en ont décidé ainsi ! la démocratie repose sur un principe , mais si vous voulez vous affranchir de ce principe , rejoignez donc la flopée d'états qui lui ont tourné le dos . c'est simple ......mais visiblement cela gêne beaucoup ! la MAJORITÉ ! bonne journée.

bonjour, pas vraiment ... les juifs y étaient bien avant ( au moins 1000 avant JC et les 7 tribus d'Israël ) !!!!! c'est méconnaitre complétement l'Histoire de cette région ! https://fr.wikipedia.org/wiki/Histoire_des_Juifs_en_terre_d'Israël pas vraiment , certains y étaient même farouchement opposés ( anglais en tête et ce malgré la déclaration Balfour de 1920 qui malgré ses connotations "humanistes" ( les juifs doivent être regroupés dans une sorte de pays ... c'est d'une violence inouïe car cela présuppose que le fait d'être juif vous interdit d'être un citoyen à part entière dans n'importe quel pays à la différence des catholiques, des protestants ...etc ) n'en est pas moins d'une grande dureté antisémite ) . bonne journée.

bonjour, évidement ... car il semblerait que même en Iran cela n'a pas "bonne "presse . reste à savoir comment les israéliens ont pu connaitre où se trouvait ( où et quand ) l'un de ses principaux ennemis . gênait-il pour qu'il y ait pu y avoir des fuites ? le "nouveau" semble encore plus belliqueux ... mais le peut-il autrement qu'en mots sans l'aide de l’Iran ? et c'est peut-être la clé de cette élimination ... l'Iran, encore l'Iran ! bonne journée.

depuis quand la Russie peut-elle décider de ce que l'Ukraine peut faire ou ne pas faire ? répondre à cette simple question permettra de situer où se trouve le droit entre les nations . l'Ukraine avait décidé de poser sa candidature et pour l'instant ,celle-ci n'est pas effective mais il y a for à parier qu'avec l'attitude de la Russie cela aille beaucoup plus vite qu'à l'accoutumée . comme quoi ... cette guerre est totalement improductive et va même à l'encontre des "buts" recherchés par la Russie . totalement ! et ce n'est pas un tour de mon esprit ..... non et non ... d'un coté il y a le DROIT à une nation de disposer de son entière liberté sur ce qu'elle veut ou pas ( c'est à dire faire ce que les citoyens ont donné comme mandat à leurs dirigeants ) . et il est INDÉNIABLE que les ukrainiens ont préféré avoir comme alliés et soutiens la sphère occidentale que la russe et ce même dans les parties "revendiquées" par la Russie comme des républiques indépendantes ( indépendantes, mais de qui on se moque ? ) . et quand je dis Russie, c'est surtout aux obsessions de son président que je pense ! le peuple russe dans sa grande majorité n'a , quelque soit le sujet, pas voix au chapitre et quand il l'ouvre ...c'est la case prison qui l'attend ( c'est un pays où on aimerait vivre ça ? ). lu il y a peu ( sous divers sources ) : les femme de soldats qui "réclament" le retour de leur maris sont étiquetées comme agents de l’étranger ... agent de l'étranger quand c'est simplement le bon sens qui parle . il faut croire que la clique poutinienne en manque singulièrement de ce "bon sens" ! je ne vous convoquerai pas de la justesse des aspirations ukrainiennes et vous ne me convaincrez pas que la Russie est dans son droit à imposer ses vues dans la région ( pas qu'en Ukraine d'ailleurs ) . un ami , assez "extrémiste" à même lors d'une discussion comparé la Russie à ....un cancer ( c'est un ancien infirmier lui aussi ) . un cancer sournois et brutal à la fois ... un cancer dont la seule possibilité de guérison est : l'éradication ! bon, je ne le suis pas sur ce plan là , la Russie est ce qu'elle est actuellement mais V.Poutine n'est pas éternel ( pour un malade , il "bénéficie" de soins visiblement appropriés ) . les russes ne resteront pas éternellement sourds et aveugles ....même si l'armée , toutes le polices et agences du pays , la justice ( quelle justice , la "vraie" indépendante ou celle inféodée au pouvoir en place ? ) font tout ce qu'elles peuvent pour que cela continue . le temps joue contre ce pays ... ce temps qu'il prétend avoir alors que justement , c'est ce qui lui manque le plus ! bonne journée ( elle sera nécessairement moins bonne en Ukraine, sans doute une fois de plus bombardée au petit hasard par la dictature russe ) .

bonjour, l'occitan semble bien plus proche du français donc ....c'est un peu comme l'espagnol et l'italien , même sans avoir aucune notion de la langue, on peut en saisir des brides ! pour le breton c'est ... netra ( plus proche de nada que de rien ) . bonne journée (dans toutes les langues) ......

bonjour, lui et ses petites historiettes semblent être en vacances et ce depuis un certain temps ( au moins 1 mois ) . n'a-t-il plus d'inspiration ou s'est-il mis au repos ? bah ! il reviendra bien un jour car ce forum est assez ....addictif ! bonne journée.

qui est en guerre ? vous semblez croire que c'est nous qui le sommes ! c'est l'Ukraine qui l'est et elle seule , même si la pro-russie s'ingénie à faire passer le message : l'Occident contre la Sainte Russie . l'Ukraine a appelé à l'aide et les pays européens ainsi que les USA y ont répondu , elle le dit elle-même, elle n'a pas "besoin" d'hommes mais de matériel ( la Russie fait de même avec la Corée du Nord, vous semblez l'oublier ) . je n'ai rien contre la Russie en elle-même , c'est un pays, une population que je respecte ( comme l'Ukraine ) mais actuellement elle a à sa tête un va-t-en guerre qui ne connait que l'action brutale ( même contre sa population ) . l'entrée dans l'Otan n'est qu'un prétexte parmi tant d'autres ( la corruption ( alors que Poutine ferait mieux de balayer devant sa porte ) le nazisme ( on se demande bien des régimes quel est celui qui s'en approche le plus ) , l'Otan ( et alors , la Pologne et les Pays Baltes en font bien partie ) .... rien que du vent ou des mensonges quoi ! merci ... mais j'aime autant être assez bête vu que si c'est être intelligent que d’adhérer aux thèses pro-russe alors je préfère garder ma connerie telle qu'elle est ! ce type "d'intelligence"(!) ne me convient pas vraiment . ????? do svidaniya ( il me reste encore quelques rudiments de russe ...hé oui, j'ai pris "quelques" cours pour pouvoir répondre simplement avec les enfants russes . il fallait voir ma gamine affalée sur le canapé avec la petite russe ( vika ) qui était chez nous , toutes les 2 rigolant au même passage d'un film ( wayne's world ) ... en anglais ! mais c'était une autre époque ....

bonjour, comme quoi, mes doigts ont du traduire e que je pense ... bourse, bouse , il n'y a qu'un r ( air ) de différence ! peut-être , peut-être mais en cas de soucis , je peux toujours le retourner contre lui, tandis que contre un IA , ce sera pas "simple" ! de toute façon, je n'ai pas une épargne rémunératrice mais une épargne de protection ( profil prudent ) ceci expliquant sans doute les faibles rémunérations ( pas de 10 % ! ) mais le capital est garanti alors que les profils plus "offensifs , ce n'est pas le cas ) . et si la banque fait banqueroute , c'est état qui me "protège" ( j'ai diversifié en matière de détenteurs pour avoir une protection maximale , 100 000 € par banque et par détenteurs ...et je n'ai pas des millions " de coté" ) . je n'attends pas cela pour manger ..... bonne journée.

je n'ai jamais caché mon coté macroniste , mais ce n'est pas pour autant que je vais suivre aveuglément ce que ce parti va édicter ! il y a des choses que j'approuve, d'autres qui me laisse nettement plus perplexe ( la dernière en date étant cette histoire de premier ministre ) . quant à mon "affection" pour les USA .... elle est plus que limitée . juste une question : où se trouve la diplomatie quand un beau jour de février votre proche voisin décide de vous envoyer ses chars, ses avions, ses bombes, ses soldats ( dont le comportement est tout sauf exemplaire ) pour ravager le pays et y mettre un gouvernement à sa botte , un gouvernement absolument pas issu d'élections libres ( d’ailleurs dans ce pays agresseur, c'est quoi une élection libre ? ) ? qui parle de paix quand il s'ingénie à détruire infrastructure ( en n'ayant aucune honte de créer un véritable écocide au passage ) d'un pays qualifié de "frère " ? et c'est moi qui suis un va-t-en guerre ? mais vous rêvez mon "bon" ami !!!!!!!! le soutien russe implique totalement une intention belliqueuse . alors parler de paix avec vous revient à croire au Père Noël et cela fait quand même un certain nombre d'année que je n'y crois plus ( m'aurait-on menti à l’insu de mon plein gré ? ) . et , il ne s'agit pas de la France , dont votre jugement sur son état est bien sévère ... mais que peut-on attendre d'un pro-russe ? à part une adéquation totale avec les élucubrations d'un adversaire qui ne se reconnait pas comme le méchant de l'histoire alors que les preuves lui sautent à la gueule . je ne vois aucune hypocrisie dans ma position ... tandis que dans la vôtre, qui vous présentez comme "gaulliste" ... un drôle de gaulliste car il me semble que les pensées de C.De Gaulle étaient plutôt vers l'indépendance que tout un chacun pas vers la soumission que cela soit aux USA ou à la Russie ( URSS à l'époque ) . un sacré amalgame ..... l'Ukraine est un pays souverain , un pays dont la population a mis à sa tête des dirigeants qui lui convenait ( et librement en plus ... peut-on le dire de la part de la Russie ? ) . un pays qui comme tous les autres a droit au respect de ses frontières , de sa population, de ses choix .... mais comment attendre qu'un pays comme la Russie et ses chefs puissent comprendre cela ? rien, il n'y a rien à attendre .

Demat digarez ne gomzan ket okitaneg ha tu an heol, arabat deomp tennañ anezhañ amañ, n'hon eus ket trawalc'h dija! devezh mat