Votre cerveau est-il cinéaste, narrateur… ou juste un mec qui parle tout seul ?

J'ai toujours pensé globalement en images et jusqu'à récemment j'ai toujours cru que tout le monde pensait en images. Mais une amie me dit "ben non pas moi". J'ai trouvé ça tellement bizarre et impossible que j'en ai parlé à ma psy qui m'a confirmé que non, nous ne pensons pas tous de la même façon.

Certains voient des images comme un film dans leur tête, (pensée visuelle) d’autres entendent des mots, des dialogues, comme s’ils discutaient avec eux-mêmes (pensée verbale). Dans des cas rares, il y a aphantasie, incapacité à visualiser des images mentales.

Parfois, nos émotions modifient cette façon de penser : par exemple, quand je suis en colère, c’est plutôt un dialogue intérieur intense qui occupe mon esprit, alors que dans des moments plus calmes, ce sont des images qui défilent. Tout cela peut créer des "chaos" qui fatiguent beaucoup.

Et vous, comment ça se passe pour vous ? Votre cerveau pense comment ? Quand vous êtes joyeux, triste, stressé ou apaisé, votre mode de pensee change-t-il ?

Est-ce que vous avez remarqué des moments où votre esprit fonctionne plus en images, en sons, en mots ou autrement ?

C'est drôle parce que j'ai toujours cru que, justement, je pensais en images. En effet, je me suis toujours senti comme un penseur visuel car j'ai très souvent besoin d'un papier et d'un crayon pour réfléchir.

Mais ça, c'était avant le « test de la pomme »... J'ai beau penser à une pomme, même en fermant les yeux, je ne la vois pas... Pourtant, dans mon esprit, je perçois les lieux, les constructions, les objets comme un genre de construction 3D que je « scanne » morceau par morceau.

De la même manière, je « vois » les nombres (pas tous), sur un long serpentin qui parcourt un espace imaginaire. Idem pour les mois et les jours de la semaine qui, dans ma tête, forment deux anneaux irréguliers avec des sortes de cases représentant chaque élément. J'ai toujours eu l'impression de les voir mais en fait, j'ai simplement conscience de leur place dans cet environnement virtuel.

Mais c'est tout frais, j'ai découvert mes synesthésies il y a 4 ans et mon aphantasie l'année dernière.

Pour résumer, je pense avec ma « petite voix intérieure » qui m'aide à coucher mes idées sur papier ou sur carte heuristique. À partir de là, je peux commencer à les relier entre elles malgré une mémoire de travail au ras des pâquerettes.

Mon cerveau, quel que soit le contexte, fonctionne en images uniquement, des photos pour ainsi dire. 

On m'avait parlé d'eidetisme lorsque j'avais évoqué un trouble que je rencontrais. Peut être un lien. 

Je dirais visuel, au point d'avoir parfois des difficultés à savoir si j'ai lu un roman ou vu un film lorsque je me remémore une histoire.

Mots/voix, images, etc... Ma pensée se construit principalement en mots/voix, tout en étant accompagnée d'images, d'actions visualisées, d'émotions, de sensations... Je visualise davantage par l'esprit quand je suis stressée, ou quand j'ai quelqu'un à l'esprit, bien que pas uniquement, mais j'ai une réflexion vocale quasi-constante avec émotivité, association d'idées et jugements moraux. Concernant la mémoire il m'arrive aussi de me souvenir des odeurs, des sensations, etc... pas uniquement des sons et des images. Lorsque je cherche à mémoriser un texte ma méthode principale consiste à le lire et le répéter à haute voix autant que nécessaire, et j'associe certains passages à des idées rappels, des jeux de mots, des souvenirs...

Nous sommes plusieurs dans ma tête mais pas un seul ne pense par imagerie mentale, dans le plus bel des équilibres dialoguons-nous tous en parfaite harmonie d'une seule et même voix ... 

J'ai une assez bonne mémoire auditive et visuelle. Et kinesthésique également. Mais j'ai une mémoire sélective. Ce qui fait que je me souviens de ce qui me plait, ce qui me provoque du plaisir, cette dopamine tant recherchée. Et j'ai tendance à mettre à la poubelle ce qui m'importe peu.

Du coup je pense souvent aux choses qui me plaisent. J'ai tendance à oublier assez facilement les éventuels traumatismes vécus et les pensées négatives. Notamment en faisant, en regardant, en écoutant des choses qui me plaisent. 

Ca m'arrive d'écouter des présentateurs tv et de me mettre à parler aux autres en refaisant ce que j'ai entendu. Tout comme des films que j'ai pu voir aussi. ^^

Mais bon ce n'est peut être pas moi même. Mais c'est quoi être soi même ? Parce que si on ne s'inspire pas des autres, on est quoi ? Si on ne s'inspire de rien ni de personne, c'est comme si on avait aucune personnalité, c'est comme si on était vide de personnalité, c'est comme si on avait aucun charisme. 

Oui ça m'arrive aussi de me parler tout seul. Surtout quand je pars me promener à pieds. Mais qui ça peut bien déranger ? Personne, si personne ne m'entend. Bien évidement, on se sent gêné en principe si quelqu'un nous entend. Mais pas de quoi en avoir honte, il paraît que c'est bon pour la santé. ^^