Troubles anxieux : la frayeur de vivre

Si l’anxiété, comme le stress ou la peur, fait partie des réactions saines qui nous permettent de nous prémunir de certains dangers et même nous ont permis de survivre en tant qu’espèce, les troubles anxieux relèvent, eux, du pathologique.

Avec plus de 20 % de la population qui en souffre à un moment ou un autre de sa vie, ces troubles anxieux parfois très handicapants au quotidien pour les personnes qui en souffrent sont semble-t-il en constante augmentation.

Quelles en sont les causes, quel modèle de prise en charge est proposé et quels sont les enjeux de la recherche sur ces troubles ?

https://www.radiofrance.fr/franceculture/podcasts/la-science-cqfd/troubles-anxieux-7975840

Les drogues qui circulent , et non jamais été aussi présentes dans la société , signifient bien que les gens ne sont pas sereins ,  cela se voit aussi dans les comportements agressifs du quotidien ,  impatiences , énervements  , conflits pour peu de choses parfois  !  tout dégénère  trop vite !!    bonsoir ;

''La frayeur de vivre'' ne fera pas toutefois d'un anxieux un James Dean  ...

il y a 20 minutes, G2LLOQ a dit :

Les drogues qui circulent , et non jamais été aussi présentes dans la société , signifient bien que les gens ne sont pas sereins ,  cela se voit aussi dans les comportements agressifs du quotidien ,  impatiences , énervements  , conflits pour peu de choses parfois  !  tout dégénère  trop vite !!    bonsoir ;

C'est aussi une des conséquences de la prise de drogue, l'anxiété.

doit on faire une distinction entre anxiété et angoisse ? 

il y a 31 minutes, BadKarma a dit :

''La frayeur de vivre'' ne fera pas toutefois d'un anxieux un James Dean  ...

Ni un Géant  a l'est d' Eden  !

J'ai pas écouté l'audio. Mais je ne vois pas trop le rapport avec la came. On peut être angoissé, anxieux sans jamais avoir pris de drogue. Et on peut prendre de la came sans être particulièrement anxieux.

Il y a 1 heure, Axo lotl a dit :

doit on faire une distinction entre anxiété et angoisse ? 

oui. au réel, c'est vraiment pas la même chose.

J'ai vécu la plus grande partie de ma vie à avoir peur :

Peur de la colère des adultes, puis peur de ce qui allait m'arriver, peur de perdre ceux que j'aimais...

La vie a alimenté une partie de ces peurs mais parfois, c'était complètement irraisonné.

Ce n'en était pas moins douloureux, physiquement : une oppression, au ceux de la poitrine, qui m'empêchait de bien respirer.

C'était véritablement pathologique.

Plus les migraines.

C'est après le confinement que je suis allée revoir un ostéopathe pour un soin pour les migraines.

Cette fois, il m'a proposé une série de séances.

Puis, à un moment, il m'a proposé de participer à un groupe de yoga.

Je me suis très vite sentie beaucoup mieux, les migraines ont diminué en nombre et en intensité, je les gère beaucoup mieux.

Mais surtout, j'ai réalisé il y a quelque temps que cette boule au ventre avait disparu...

Tu as toujours.. toujours essayé d'aller mieux..  ça c'est une leçon.  

On réussit pas toujours, c'est pas toujours possible, il suffit pas de vouloir. t'as essayé. tu nous partages. merci. 

il y a 13 minutes, apis 32 a dit :

 

mais parfois, c'était complètement irraisonné.

C'est assez souvent ça, je crois, chez la plupart des gens qui en souffrent.

il y a 15 minutes, January a dit :

Tu as toujours.. toujours essayé d'aller mieux..  ça c'est une leçon.  

On réussit pas toujours, c'est pas toujours possible, il suffit pas de vouloir. t'as essayé. tu nous partages. merci. 

Je ne sais pas si j'ai essayé tant que ça.

J'ai eu la chance de faire des rencontres et à un moment, de faire confiance et de "lâcher".

il y a 55 minutes, apis 32 a dit :

J'ai eu la chance de faire des rencontres et à un moment, de faire confiance et de "lâcher".

Ouais, visiblement il faut toujours une main tendue. La seule résilience et autres délires du genre ne suffisent pas, pas plus plus que la force de caractère dont on nous fait régulièrement l'éloge.

Pour celles et ceux qui peuvent se passer d'anxiolitiques et régulateurs d'humeur, les fleurs de Bach peuvent constituer (parmi d'autres) une bonne alternative pour aider à gérer ses émotions

Yoga et médiation aident aussi