Santé

Selon l'OMS, « La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité »

 Comment ''Bien Etre'' dans un monde d'excès, de stress, de déséquilibre émotionnel, de fardeau généalogique, génétique ...

Il y a 7 heures, Lowy a dit :

 Comment ''Bien Etre'' dans un monde d'excès, de stress, de déséquilibre émotionnel, de fardeau généalogique, génétique ...

Limite tes excès, ça arrangera ton déséquilibre émotionnel et accepte ton fardeau génétique. Pleurer sur son nombril n'a jamais rendu personne heureux de vivre. 

Il y a 8 heures, Lowy a dit :

Selon l'OMS, « La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité »

 Comment ''Bien Etre'' dans un monde d'excès, de stress, de déséquilibre émotionnel, de fardeau généalogique, génétique ...

C’est plus simple que cela en a l’air: il faut être porté par un projet ou une activité qui nous passionne.
 

J’ai fait cela toute ma vie et j’en suis merveilleusement satisfait!

il y a 8 minutes, clairewatson12 a dit :

Mettez l'accent sur une alimentation équilibrée, un exercice physique régulier et des pratiques de pleine conscience comme la méditation ou le yoga. Établissez une routine qui inclut un sommeil adéquat et du temps pour se détendre. En outre, la compréhension de vos prédispositions génétiques peut vous aider à élaborer des stratégies de bien-être personnalisées. Pour plus de conseils sur la gestion de votre bien-être, vous pouvez visiter educartable et sfr mon compte .

 

Pour moi, je considère que tout cela est secondaire: le plus important est d’avoir un objectif. Pour prendre une analogie: quand on joue au tennis, on se dépense physiquement énormément car on oublie la souffrance physique pour se concentrer sur l’objectif de frapper la balle. Dans la vie c’est pareil.

Une fois que l’on connait son but, on peut faire ce que tu dis, sinon c’est un emplatre sur une jambe de bois, une promesse facile qui ne sera pas tenue.

Il y a 4 heures, SpookyTheFirst a dit :

C’est plus simple que cela en a l’air: il faut être porté par un projet ou une activité qui nous passionne.
 

J’ai fait cela toute ma vie et j’en suis merveilleusement satisfait!

Pour moi, je considère que tout cela est secondaire: le plus important est d’avoir un objectif. Pour prendre une analogie: quand on joue au tennis, on se dépense physiquement énormément car on oublie la souffrance physique pour se concentrer sur l’objectif de frapper la balle. Dans la vie c’est pareil.

Une fois que l’on connait son but, on peut faire ce que tu dis, sinon c’est un emplatre sur une jambe de bois, une promesse facile qui ne sera pas tenue.

Les "moi" et les "je" n'ont de valeur que pour celui qui les prononce.

Dans le but de se sentir bien, mieux, les objectifs des uns et des autres diffèrent, les souhaits, les envies sont personnels. Il n'y a pas de règle commune.

Une de nos connaissances à qui j'avouais -il y a un certain nombre d'années- que je souffrais d'un manque de relations amicales dans la région où nous avions emménagés, me répondait ceci "moi je suis bien quand je suis seule, pas besoin de fréquenter des gens, je pourrais vivre au fond d'un bois je n'en serais que plus heureuse". C'est un exemple parmi d'autres.

il y a 11 minutes, MadeleinedeProut a dit :

Les "moi" et les "je" n'ont de valeur que pour celui qui les prononce.

Tout à fait.

il y a 11 minutes, MadeleinedeProut a dit :

Dans le but de se sentir bien, mieux, les objectifs des uns et des autres diffèrent, les souhaits, les envies sont personnels. Il n'y a pas de règle commune.

Je prétend que si: avoir un but dans la vie est une règle commune pour être heureux.

il y a 11 minutes, MadeleinedeProut a dit :

Une de nos connaissances à qui j'avouais -il y a un certain nombre d'années- que je souffrais d'un manque de relations amicales dans la région où nous avions emménagés, me répondait ceci "moi je suis bien quand je suis seule, pas besoin de fréquenter des gens, je pourrais vivre au fond d'un bois je n'en serais que plus heureuse". C'est un exemple parmi d'autres.

Absolument, chacun ses préférences c’est évident, mais les préférences pour “être bien” ne suffisent pas pour “être heureux”, pour cela il faut donner du sens à la vie, et c’est à chacun de trouver le sien.

Il y a 12 heures, Lowy a dit :

Selon l'OMS, « La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité »

 Comment ''Bien Etre'' dans un monde d'excès, de stress, de déséquilibre émotionnel, de fardeau généalogique, génétique ...

Le monde est parfait. Je prends un télescope et je vois l'Univers qui fabrique des étoiles, des planètes... je prends un microscope et je vois les atomes qui s'imbriquent parfaitement avec leurs vibrations les uns dans les autres... et tout cela est parfait. 

Pourquoi nous, entre ces deux opposés, nous serions différent? Ce qui nous arrive, arrive parce que ça doit nous arriver. Parfois c'est agréable et ça nous permet de nous reposer, et parfois c'est désagréable et ça nous permet de réfléchir sur nous même pour avancer. Si je n'aime pas le monde dans lequel je vis c'est que je me suis fabriqué un monde qui serait parfait selon ma propre conception de la perfection. Mais comme je ne suis pas moi même parfait, ma conception serait un enfer pour les autres... Ainsi ce monde, n'appartenant à personne et que personne ne peut maitriser, est parfait par lui même. Et tout ce qui me préoccupe ce sont mes problèmes à moi. 

On est en bonne santé quand on ne ressent aucun mal.

Il y a 3 heures, SpookyTheFirst a dit :

Tout à fait.

Je prétend que si: avoir un but dans la vie est une règle commune pour être heureux.

Absolument, chacun ses préférences c’est évident, mais les préférences pour “être bien” ne suffisent pas pour “être heureux”, pour cela il faut donner du sens à la vie, et c’est à chacun de trouver le sien.

Ok mais...

Etre "bien" c'est ressentir un état de plénitude. Et une sensation de bien-être est en passe de devenir synonyme de bonheur. Non? tout ça me paraît lié...

L'argent fait le bonheur de ceux qui le portent en vertu . Pas très empathiques et pleins de conseils.

Il y a 2 heures, MadeleinedeProut a dit :

Ok mais...

Etre "bien" c'est ressentir un état de plénitude. Et une sensation de bien-être est en passe de devenir synonyme de bonheur. Non? tout ça me paraît lié...

 

J'en doute, c'est du plaisir pas du bonheur, sauf si atteindre cet état de plénitude constitue pour la personne un objectif qui donne un sens à sa vie. Et encore, j'ajouterai qu'il faut non seulement avoir un objectif, mais progresser chaque jour vers sa réalisation, et paradoxalement, si on l'atteint il en faudra un autre. Donc être statiquement heureux, car on a atteint un état de plénitude, me semble impossible (mais bon les boudhistes démontrent peut-être le contraire...)

Il y a 2 heures, SpookyTheFirst a dit :

Et encore, j'ajouterai qu'il faut non seulement avoir un objectif, mais progresser chaque jour vers sa réalisation, et paradoxalement, si on l'atteint il en faudra un autre.

Oh la la c'est comme manger une barre chocolatée, se régaler, aller jusqu'au bout de sa dégustation et avoir l'objectif d'en reprendre une autre tout de suite après avoir fini la première?

Il y a 7 heures, Crabe_fantome a dit :

Le monde est parfait. Je prends un télescope et je vois l'Univers qui fabrique des étoiles, des planètes... je prends un microscope et je vois les atomes qui s'imbriquent parfaitement avec leurs vibrations les uns dans les autres... et tout cela est parfait. 

Pourquoi nous, entre ces deux opposés, nous serions différent? Ce qui nous arrive, arrive parce que ça doit nous arriver. Parfois c'est agréable et ça nous permet de nous reposer, et parfois c'est désagréable et ça nous permet de réfléchir sur nous même pour avancer. Si je n'aime pas le monde dans lequel je vis c'est que je me suis fabriqué un monde qui serait parfait selon ma propre conception de la perfection. Mais comme je ne suis pas moi même parfait, ma conception serait un enfer pour les autres... Ainsi ce monde, n'appartenant à personne et que personne ne peut maitriser, est parfait par lui même. Et tout ce qui me préoccupe ce sont mes problèmes à moi. 

Je prends le sujet dans le sens inverse : le monde est imparfait, parce que nous sommes ''imparfaits'' , des humains ...avec des tas d'imperfections différentes d'un individu à l'autre, l'univers est beau et parfait et nous les humains ,en fait nos ancêtres avant et nous maintenant et demain (si un demain est possible dans le chaos que nous fabriquons-tous- );

Ce qui nous arrive , arrive par ''fatalité''?  Non, ça serait trop simple...Notre vision des autres et du monde et souvent tronqué , parfois vraie aussi (hé oui) , le prisme de notre regard corrompu par nos envies ? oui si on se ment, si on se justifie , si se projette ( projection de manques , d'envies , de souffrances aussi existentielles -chacun les siennes- ...) , est-ce un leurre que nous construisons pour s'auto mutiler? 

Ce qui devrait nous préoccuper c'est les problèmes du monde , ça résoudrait les nôtres , je crois...^^

Mais j'ai un cerveau compliqué , un fardeau à porter...

Et cela est juste une partie -petite- du sujet : la Santé , l'interconnexion de nos organes, de nos différentes génétiques, et de sa mémoire , et puis tout le reste...''l'âme'' malmenée , le cerveau / la raison, le coeur/les émotions, la conscience , l'inconscient qui emmagasine ...

Il y a 4 heures, Lowy a dit :

Ce qui devrait nous préoccuper c'est les problèmes du monde , ça résoudrait les nôtres , je crois...^^

Je traverse une période où je me dis que les problèmes du monde vient du fait que tout le monde lui veut du bien à ce monde, alors il faut détruire ceux qui pensent prendre un autre chemin que le notre pour faire du bien à notre monde... Il suffirait de laisser "le monde" tranquille pour que ça aille mieux. Peut être aussi se foutre la paix. Surtout quand on a un cerveau compliqué... 

Le 25/05/2024 à 23:18, Crabe_fantome a dit :

Je traverse une période où je me dis que les problèmes du monde vient du fait que tout le monde lui veut du bien à ce monde, alors il faut détruire ceux qui pensent prendre un autre chemin que le notre pour faire du bien à notre monde... Il suffirait de laisser "le monde" tranquille pour que ça aille mieux. Peut être aussi se foutre la paix. Surtout quand on a un cerveau compliqué... 

Ceux qui prennent un autre chemin? lequel?  faire du mal au monde ? ^^ 

Il y'a n chemins à prendre dans le monde...Laisser faire tout ce qui détruit notre humanité? 

Le problème est loin d'être notre planète , elle se porterait mieux sans nous 

et le monde : c'est bien 8 milliards de terriens ...

Je traverse une période où je me dis qu'il faudrait si peu pour faire tellement Mais...

Le 24/05/2024 à 22:19, Lowy a dit :

Selon l'OMS, « La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité »

 Comment ''Bien Etre'' dans un monde d'excès, de stress, de déséquilibre émotionnel, de fardeau généalogique, génétique ...

Pour revenir au sujet: notre santé ne dépends pas forcément de nous ou de notre hygiène de vie, c'est un historique que l'on porte malgré nous, c'est aussi subir un environnement: stress, pollution, interactions qui peuvent s'avérer  toxiques ...

il y a 21 minutes, Lowy a dit :

Ceux qui prennent un autre chemin? lequel?  faire du mal au monde ? ^^ 

Il y'a n chemins à prendre dans le monde...Laisser faire tout ce qui détruit notre humanité? 

Le problème est loin d'être notre planète , elle se porterait mieux sans nous 

et le monde : c'est bien 8 milliards de terriens ...

Je traverse une période où je me dis qu'il faudrait si peu pour faire tellement Mais...

 

Deux parents devant leur enfant qui vient de casser des pots de confiture. Le premier propose une fessée, le second propose de l'écouter. Les deux lui veulent du bien selon leur propre vécu. 

Si tu arrives à te sauver toi déjà, tu sauveras l'humanité tout entière parce qu'elle survivra en toi. 

Le 24/05/2024 à 23:19, Lowy a dit :

Selon l'OMS, « La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité »

 Comment ''Bien Etre'' dans un monde d'excès, de stress, de déséquilibre émotionnel, de fardeau généalogique, génétique ...

Curieuse définition qui correspond à un idéal rarement atteint.

Dans la vraie vie, la personne en bonne santé est celle qui est en mesure de rester intègre et  de surmonter maladies infirmités et fardeaux divers en tirant profit de son existence

il y a 1 minute, Crabe_fantome a dit :

Deux parents devant leur enfant qui vient de casser des pots de confiture. Le premier propose une fessée, le second propose de l'écouter. Les deux lui veulent du bien selon leur propre vécu. 

Si tu arrives à te sauver toi déjà, tu sauveras l'humanité tout entière parce qu'elle survivra en toi. 

Pourquoi une fessée pour un pot de confiture? 

et l'écouter pourquoi aussi en faire une histoire à expliquer?  Où est le mal à se servir de la confiture ? 

il y a 1 minute, hybridex a dit :

Curieuse définition qui correspond à un idéal rarement atteint.

Dans la vraie vie, la personne en bonne santé est celle qui est en mesure de rester intègre et  de surmonter maladies infirmités et fardeaux divers en tirant profit de son existence

L'OMS précise bien en l'absence de maladie et d'infirmité .

il y a 1 minute, Lowy a dit :

Pourquoi une fessée pour un pot de confiture? 

et l'écouter pourquoi aussi en faire une histoire à expliquer?  Où est le mal à se servir de la confiture ? 

 

Un cousin s'est fait explosé à la ceinture en cuir pour un regard de travers... Pour ma part c'est un coup de pied au cul qui m'a sauvé vie. Je roulais sans casque à 14 ans, mon oncle m'a chopé, BIM, du coup j'ai mis mon casque... et là reBIM mais contre une voiture et rebond sur un trottoir, glissade dans les graviers. Gants, blousons et surtout casque morts. Crabe fantôme, toujours pas fantôme. 

Est ce que s'il m'avait expliqué que le casque peut me sauver la vie je l'aurais mis? Peut être... mais ce ne fut pas le cas. 

Avec le temps je suis quand même devenu non violent, mais ça s'est joué à pas grand chose pour que j'estime que la violence c'est bon pour la santé. 

il y a 3 minutes, Lowy a dit :

....

 

L'OMS précise bien en l'absence de maladie et d'infirmité .

J'ai de l'arthrose depuis 50 ans, de l'hypertension bien contrôlée par les médocs depuis 40 ans, je ne peux marcher longtemps que grâce à des semelles orthopédiques

Mais je randonne, j'ai une vie sociale, je m'amuse, je reste curieux et raisonnablement actif.

Je suis en bonne santé parce que ça me permet de bien vivre et tant pis si ça emmerde l'OMS