Conseil régime et muscu

à l’instant, JacKK a dit :

t'es juste plus facile à attraper du coup...

Ouais !, mais ça dépasse et ça fait moche , pour un vieux passe encore , pour un jeune  ça la fout mal , un gars qui doit avoir des tablettes de chocolat 

à l’instant, Gepetto a dit :

Des poignées d'amour , ça fait tâche pour un sport de combat 

Non chacun et chacune peut pratiquer quelques soit son poids et fera selon ses possibilités. 

J'ai déjà fais un combat avec un homme bien portant comme on dit et il se débrouillait pas si mal que ça. 

Le plus dur c'est de tenir dans le temps car le cardio est important. 

Après ça m'arrive de gagner mais aussi de perdre comme dans tout sport. 

il y a 3 minutes, Gepetto a dit :

Ouais !, mais ça dépasse et ça fait moche , pour un vieux passe encore , pour un jeune  ça la fout mal , un gars qui doit avoir des tablettes de chocolat 

Tu crois pas si bien dire, on a pas mal de jeunes mecs qui débarquent, en principe quelques mois avant l'été, pour nous expliquer qu'ils veulent des tablettes et des gros bras (sans doute pour le débardeur) mais le plus vite possible, sans trop faire de sport et surtout sans se prendre la tête.

cela dit, on a les mêmes en gonzesses avec des objectifs différents... mais toujours le plus vite possible tout en continuant à faire comme avant. 

J'ai plus la patience, moi...

il y a une heure, JacKK a dit :

t'es juste plus facile à attraper du coup...

Et t'encaisse moins bien aussi au passage 

C'est bien continue comme ca. Un conseil, organise toi mon prendre tes compléments en temps et en heure, achete un pilulier pour t'organiser ca va te sauver la vie je te le dit mon ptit