Etes-vous prêts à faire 30 mn de sport par jour comme le demande la président de la république ?

il y a 4 minutes, Ximène a dit :

pffffff , mais c'est d'un ennui mortel !! et gesticuler comme un malade de la danse de St Gui dans ma salle de bain .....ri-di-cule !

Personne ne me voit ! Car ça aussi c'est l'un des travers du "sport". Courir le long des quais pour être bien vu de tout le monde et respirer à plein poumon ce qui sort des gaz d'échappement ... ! N'est-ce pas là qu'est le ridicule ?

Prendre cachets pour oublier ses douleurs et se bousiller l'estomac, n'est-ce pas là le ridicule ?

Au passage, j'avais aussi des douleur aux coudes et au poignet droit (une chute de vélo quand j'étais ado). A 78 ans, j'ai oublié tout ça. Mais je le répète, je ne fais pas de sport, je m’entretiens le physique.

Il y a 2 heures, lafeeclochette a dit :

S'être tapé les escaliers, les couloirs du métro, les correspondances, la demie heure est largement atteinte.

déjà , rien que ça , mais faire les courses de dernières minutes avec les 2 gamins qui sortent de l'école excités comme des puces , monter les sacs à l'étage , et se mettre aux fourneaux en arrivant .....pas besoin de plus !

il y a 43 minutes, ouest35 a dit :

Fayot !

J'ai commencé il y a 25 ans. Il était où Macron, il y a 25 ans ? Je ne savais même pas qu'il existait, et vous ?

à l’instant, pluc89 a dit :

Personne ne me voit ! Car ça aussi c'est l'un des travers du "sport". Courir le long des quais pour être bien vu de tout le monde et respirer à plein poumon ce qui sort des gaz d'échappement ... ! N'est-ce pas là qu'est le ridicule ?

Prendre cachets pour oublier ses douleurs et se bousiller l'estomac, n'est-ce pas là le ridicule ?

Au passage, j'avais aussi des douleur aux coudes et au poignet droit (une chute de vélo quand j'étais ado). A 78 ans, j'ai oublié tout ça. Mais je le répète, je ne fais pas de sport, je m’entretiens le physique.

ah ! Ils me gonflent ! Ils me gonflent les couillons qui cavalent au milieu des gaz d'échappement et slaloment entre les gens en dispersant leurs gouttes de sueurs dégueus.... Les trottoirs c'est pas fait pour cavaler comme des bourrins en soufflant comme des boeufs, c'est fait pour marcher ! z'ont qu'à faire comme les vélos et courir sur les pistes cyclables !!!!

il y a 6 minutes, pluc89 a dit :

j'avais aussi des douleur aux coudes et au poignet droit (une chute de vélo quand j'étais ado). A 78 ans, j'ai oublié tout ça.

?????? en faisant quoi ? ma douleur à la cheville , que je traîne depuis un fracture à l'âge de 12 ans , je la ressens toujours , malgré les innombrables km de marche ( utile : études , travail , vie quotidienne ....) que j'ai fait dans ma vie !

il y a 1 minute, Ximène a dit :

?????? en faisant quoi ? ma douleur à la cheville , que je traîne depuis un fracture à l'âge de 12 ans , je la ressens toujours , malgré les innombrables km de marche ( utile : études , travail , vie quotidienne ....) que j'ai fait dans ma vie !

Mes douleurs ne venaient pas des suites d'un accident, mais dû au vieillissement du bonhomme. La douleur, conséquence de la chute de vélo, n'étaient pas constantes mais se réveillait de façon aléatoire. Pour le coude, comme pour le dos, je mets leur disparition sur le compte de mouvements d'étirement et d'assouplissement, mais aussi de mouvements favorisant la musculation du dos. Au grand dam de mon entourage, dont un ex-sportif de 40 ans cassé de partout, en revenant de course, je porte 4 packs de bouteilles d'eau d'un litre et demi, pour ne pas faire plusieurs aller-retour de la voiture, au fond du jardin à la maison, avec des marches à monter.

Et il ne faut pas perdre de vu que j'ai commencé à 50 ans !

Il y a 10 heures, lafeeclochette a dit :

Il n'y a donc plus de ministre des sports pour faire ce genre de pub ??

Si je me propulse 50 ans en arrière (et je pense qu'actuellement ça n'a pas changé), entre les cavalcades dans les transports en commun, les courses, le repassage, la cuisine, le ménage. A mon humble avis, tout ça, ça s'appelle bouger.

Et si tous les ministres se rendaient à l'Elysée à vélo au lieu d'utiliser leur voiture ?? J'en imagine quelques un à qui ça ferait du bien. 

 Emmanuel Macron lance le compte à rebours des JO - RMC

 

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il y a 2 heures — “On a une grande cause nationale cette année, c'est le sport. Je vous invite à tous à faire au moins 30 minutes de sport par jour. Plus si vous ...

         

 

Bsr la féeclochette, 

Depuis le jour où il a expliqué qu'il fallait traversé la rue, beaucoup se sont mis au sport. 

Plus sérieusement sa demande est complètement saugrenue, c'est comme si il disait aux sportif français en lice pour les JO, et à 200 jours de l'ouverture, ramenez moi de l'or. 

a+

Il y a 11 heures, lafeeclochette a dit :

Il n'y a donc plus de ministre des sports pour faire ce genre de pub ??

Si je me propulse 50 ans en arrière (et je pense qu'actuellement ça n'a pas changé), entre les cavalcades dans les transports en commun, les courses, le repassage, la cuisine, le ménage. A mon humble avis, tout ça, ça s'appelle bouger.

Et si tous les ministres se rendaient à l'Elysée à vélo au lieu d'utiliser leur voiture ?? J'en imagine quelques un à qui ça ferait du bien. 

 Emmanuel Macron lance le compte à rebours des JO - RMC

 

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il y a 2 heures — “On a une grande cause nationale cette année, c'est le sport. Je vous invite à tous à faire au moins 30 minutes de sport par jour. Plus si vous ...

         

 

Ridicule avec sa tenue...

Il y a 3 heures, pluc89 a dit :

Vous avez raison, le sport, c'est de la compétition, c'est battre un adversaire, un record, son record, c'est aller au-delà de ses capacités physique, c'est user son corps. Ce qu'il faut faire c'est garder la forme, entretenir son physique, pour ne pas avoir mal dans le dos, comme moi avant d'avoir compris que certains mouvements d'assouplissement et de musculation du dos était le seul remède. J'ai eu mal au dos, je n'ai plus mal au dos. Le remède : une pratique de mouvements bien choisis pendant une bonne demi-heure chaque matin au réveil.

Et quand vous le faites tous les jours, ça devient une nécessité, un besoin. Si je ne le fais pas, je suis en manque !

Bsr pluc89, 

Le sport, c'est avant tout un esprit sain dans un corps sain, c'est à ce niveau que ce constitue la compétitivité. 

a+

il y a 40 minutes, Abu nuwas a dit :

un esprit sain dans un corps sain,

En ce qui concerne mon esprit, "je n’en ai pas encore acquis la certitude absolue" (Franck Einstein)

Il y a 12 heures, Ximène a dit :

pas besoin de plus

J'ai connu, j'ai habité un 7ème étage à Paris, bel immeuble, mais sans ascenseur.

je devrais marcher pour des raisons médicales , mais avec le temps qu'il fait , je reste chez moi !

il y a une heure, boeingue a dit :

je devrais marcher pour des raisons médicales , mais avec le temps qu'il fait , je reste chez moi !

Entre deux maux il faut choisir le moindre. 

Pas besoin d'en rajouter en chutant.

Le 08/01/2024 à 14:13, dbm27 a dit :

vu le bien-être que m'apporte le sport, je pense que l'effort est très utile.

ce ne serait pas plutôt la méthode Coué ?

il y a 8 minutes, Ximène a dit :

ce ne serait pas plutôt la méthode Coué ?

Non, c'est un constat. Faire du sport est souvent un effort pour moi qui m'apporte du bien-être à chaque fin de séance. J'ai en plus énormément amélioré ma santé cardio vasculaire.

Le 08/01/2024 à 20:41, pluc89 a dit :

En ce qui concerne mon esprit, "je n’en ai pas encore acquis la certitude absolue" (Franck Einstein)

Bsr pluc89, 

Je parlais sport. 

a+

et on veut savoir lesquels de nos ministres font ces minutes de sports tous les jours ? des noms et des vidéos en exemple seraient les bienvenues.

et dans le même ordre d'idées on aimerait savoir si nos ministres vont bientôt porter l'uniforme ? Vu qu'ils parlent tous d'une même voix, pourquoi pas ? Et vont ils suivre des cours d'empathie bientôt, çà pourrait leur faire du bien non ?

Il y a 12 heures, spirale a dit :

et on veut savoir lesquels de nos ministres font ces minutes de sports tous les jours ? des noms et des vidéos en exemple seraient les bienvenues.

S' ils se tournent les pouces ça compte?

Si il font comme griveau ça compte?

Le 08/01/2024 à 20:00, Abu nuwas a dit :

Bsr pluc89, 

 

Le sport, c'est avant tout un esprit sain dans un corps sain, c'est à ce niveau que ce constitue la compétitivité. 

 

a+

Le 09/01/2024 à 16:46, dbm27 a dit :

Non, c'est un constat. Faire du sport est souvent un effort pour moi qui m'apporte du bien-être à chaque fin de séance. J'ai en plus énormément amélioré ma santé cardio vasculaire.

a 50 ans oui... mais passé 86 mon cher petit vous demandé l'impossible !!! Perso si seulement je pouvais retrouver un sommeil normal sans douleur ce serait le bien !

Je n'ai pas manqué d'exercice dans ma vie et surtout j'ai beaucoup marché ... mais aussi beaucoup bosser ! L'état de tout mon rachis c'est la Tour de Pise et la ville de Gaza réunis !