Aimer la vie ?

J'ai 21 ans. 21 ans et pourtant plus les jours avancent et plus j'ai l'impression que mon âme est déjà vieille, fracassée par ce que le monde lui a offert jusqu'à présent.

J'ai eu une enfance complexe qui m'a laissée de nombreux traumatismes. J'ai été contrainte rapidement à devenir une adulte dans un corps d'enfance, apprenant à être autonome malgré moi. Une bonne partie de mes souvenirs s'est totalement effacée de ma mémoire. J'ai souvent l'impression que ma vie a commencé à mes 11 ans lors de mon entrée au collège tellement je me souviens peu de mon enfance. Il y a maintenant environ deux ans on m'a diagnostiquée une dépression. En réalité je vis dans cet état depuis le collège et je me suis toujours connue accompagnée d'idées suicidaires avec une lassitude constante du monde qui m'entoure.

Aujourd'hui j'ai 21 ans et maintenant que j'ai compris que j'étais malade j'essaie d'aborder un oeil neuf sur la vie. Pourtant ce travail est vraiment complexe pour moi et je me demande en permanence comment faire pour apprécier vivre. Quand je regarde mon propre nombril je me rends compte à quel point je me sens seule et lasse d'absolument tout. Je m'ennuie en permanence, j'angoisse facilement et tous les matins lors du réveil je me dis "non, pas encore". J'ai essayé plusieurs sports, plusieurs activités manuelles, j'ai fait des randonnées au milieu de la nature et j'ai rencontré des personnes. J'ai essayé la méditation, je me suis intéressée aux religions en quête d'une réponse mais jusqu'ici tout me parait futile et monochrome. Sans compter que même les médicaments que je prends ne m'ont jamais ôtée mes idées suicidaires. Je me bats aujourd'hui depuis 10 ans contre une dépression et rien ne semble avoir alléger celle-ci malgré tous mes efforts. Pourtant on ne cesse de me répéter que la vie est belle et qu'elle vaut la peine d'être vécue.

Mais du haut de mes 21 ans je suis incapable de comprendre cette phrase. J'essaie réellement de trouver de la beauté même dans les moments les plus sombres. Mais je n'y arrive pas et je ne sais pas comment faire. Au moment où j'écris ces mots je me sais en danger, car mes idées noires ont pris beaucoup de terrain dernièrement et s'il y a une chance pour que la vie finisse par me plaire alors je ne veux pas les laisser gagner.

Tout ça pour vous demander, à tous, comment faites vous pour aimer la vie? Qu'est-ce qu'il y a de si spécial, de si puissant pour que l'envie de vivre soit plus forte que tout?

J'aimerais réellement savoir et je serais contente que quelqu'un puisse m'éclairer.

cours cours forrest.

moi c mon eduquation et ca ma bien servit dans la vie

A mes yeux vivre est davantage une nécessité qu'un plaisir. Le bonheur se construit au fil du temps (relations amoureuses, amicales, familiales, sport, loisirs, réussite professionnelle, nourriture saine, confort,...). Mais chaque jour demande des efforts, du courage. Et les plaisirs qui embellissent la vie n'occultent jamais tout à fait ses peines. La vie est fragile, et le temps qu'elle nous accorde doit être optimisé. Le meilleur choix à portée n'est pas toujours celui du bonheur parfait, c'est parfois celui du moindre mal, mais on ne devrait jamais avoir à vouloir mourir, car on est fait pour utiliser à bon escient nos capacités, quelquefois insoupçonnées et qu'il serait dommage de gâcher. Alors si la souffrance devient insupportable, ce qui ne devrait jamais arriver mais qui pourtant arrive parfois, une aide extérieure, psychologue, ami, ou autre, peut souvent grandement améliorer les choses heureusement, contribuer à se changer les idées, ne serait-ce qu'avant de meilleurs lendemains. Et c'est d'autant plus une chance, qu'après des tentatives de suicides, bien des gens prennent conscience avoir agi submergés par l'émotion, or les émotions submergentes sont temporaires, même si elles sont parfois récurrentes, et on peut apprendre aussi à les gérer de mieux en mieux avec le temps. Ceci dit faire en sorte d'avoir quelques relations de coeur est utile. Et concernant la solitude, comme tu le sais il existe divers moyens de faire de nouvelles rencontres. Pour s'y attacher il faut aussi penser à regarder "le verre à moitié plein", les petites gentillesses, les connaissances que l'on acquiert, des rires partagés, des petites choses ou plaisirs simples qui montrent que la vie peut aussi surprendre dans le bon sens. Tu peux d'ailleurs te servir de ta sensibilité pour savoir, non seulement vers quoi t'orienter, mais aussi ce que tu ne veux en revanche pas. D'autant plus que tu es à un moment charnière de ta vie, le commencement de ta vie d'adulte impliquant donc du changement, pour ton épanouissement personnel.

il y a une heure, hurricaneinthehead a dit :

J'ai 21 ans. 21 ans et pourtant plus les jours avancent et plus j'ai l'impression que mon âme est déjà vieille, fracassée par ce que le monde lui a offert jusqu'à présent.

J'ai eu une enfance complexe qui m'a laissée de nombreux traumatismes. J'ai été contrainte rapidement à devenir une adulte dans un corps d'enfance, apprenant à être autonome malgré moi. Une bonne partie de mes souvenirs s'est totalement effacée de ma mémoire. J'ai souvent l'impression que ma vie a commencé à mes 11 ans lors de mon entrée au collège tellement je me souviens peu de mon enfance. Il y a maintenant environ deux ans on m'a diagnostiquée une dépression. En réalité je vis dans cet état depuis le collège et je me suis toujours connue accompagnée d'idées suicidaires avec une lassitude constante du monde qui m'entoure.

Aujourd'hui j'ai 21 ans et maintenant que j'ai compris que j'étais malade j'essaie d'aborder un oeil neuf sur la vie. Pourtant ce travail est vraiment complexe pour moi et je me demande en permanence comment faire pour apprécier vivre. Quand je regarde mon propre nombril je me rends compte à quel point je me sens seule et lasse d'absolument tout. Je m'ennuie en permanence, j'angoisse facilement et tous les matins lors du réveil je me dis "non, pas encore". J'ai essayé plusieurs sports, plusieurs activités manuelles, j'ai fait des randonnées au milieu de la nature et j'ai rencontré des personnes. J'ai essayé la méditation, je me suis intéressée aux religions en quête d'une réponse mais jusqu'ici tout me parait futile et monochrome. Sans compter que même les médicaments que je prends ne m'ont jamais ôtée mes idées suicidaires. Je me bats aujourd'hui depuis 10 ans contre une dépression et rien ne semble avoir alléger celle-ci malgré tous mes efforts. Pourtant on ne cesse de me répéter que la vie est belle et qu'elle vaut la peine d'être vécue.

Mais du haut de mes 21 ans je suis incapable de comprendre cette phrase. J'essaie réellement de trouver de la beauté même dans les moments les plus sombres. Mais je n'y arrive pas et je ne sais pas comment faire. Au moment où j'écris ces mots je me sais en danger, car mes idées noires ont pris beaucoup de terrain dernièrement et s'il y a une chance pour que la vie finisse par me plaire alors je ne veux pas les laisser gagner.

Tout ça pour vous demander, à tous, comment faites vous pour aimer la vie? Qu'est-ce qu'il y a de si spécial, de si puissant pour que l'envie de vivre soit plus forte que tout?

J'aimerais réellement savoir et je serais contente que quelqu'un puisse m'éclairer.

coucou

d'abord la dépression est pas forcement des idées noires ... il y a peut être un problème physiologique par exemple ... regarde de ce coté la en voyant une autre personne que ton médecin habituel ...s'il te donne des médocs qui marche pas c'est peut être qu'il fait un mauvais dianostique

ensuite je suis super bon vivant ... alors pourquoi j'adore la vie ? ... ben deja parce que tout est possible ... IRL et aussi de façon virtuelle (je programme des jeux donc je construis mon monde idéal en gros) ... parce que l'amour est genial ...faut juste expliqué a l'autre qu'on est pas face a face le problème au milieu a savoir qui a le plus tord ou raison mais ensemble main dans la mains a résoudre le problème ...aussi que communiquer est super important ...perso je fais un journal de couple ou on marque ce qu'on veut ...l'autre lit et on en discute quand on veut ... c'est super a faire ...

je suis aussi chrétien mais très hors norme ... je pense que la plupart des chretiens ont pas compris le message du christ ... pour moi le péché existe plus donc le jeu malsain je pèche ou pas est un non sens ... je pense ce que nous demande Jésus est super mais inacceptable ... comme disait Kierkegaard si je dis que donner tous ses biens au pauvres c'est suivre le christ on vas m'applaudir ...si je le fais vraiment on vas me traiter de fou ...  donc du coup je rêve a être immortel avec les miens dans un environnement sain pour toujours ...ça aide pour le morale ...après je sais pas si Dieu existe mais il y a des choses tellement incroyable dans la bible et qui se vérifie sans difficulté que je pense que oui il existe ...par exemple que seules les enfants et leurs semblables comprendront le message du christ et donc pas les sages et les intelligents ...comment es ce possible ? vas savoir mais le constat que je fais tous les jours c'est que ce principe marche depuis donc des millenaires

enfin tu parle d’ennui ...je pense que c'est ça qui est le plus important ... imagine ta vie de rêve et après tu as qu'a la réaliser ... c'est un ex SDF qui serait millionnaire si on était pas passé en euros qui te le dit ... surtout a 21 ans tout est possible ...moi a 52 ans je vis ma vie idéale et je suis pourtant schizophrène ... dis nous ce qui te passionne ...je pense que vivre une super love story est le but de tous et cela dépends que des personnes impliquées ... aimer le sexe et s'en amuser c'est mal vu par certains et c'est bien dommage pour eux ...

tiens ailleurs j'ai donner mon conseil a une jeunette pour draguer ... le meilleur conseil qu'il soit bien sur ... je te le remet ici ... pour te faire sourire et plus si tu aime
 

Citation

 

plan A

o rage o désespoir qui me délivrera de cette situation ennemi
la vie ne m'apprends rien
je veux revoir ma normandie
c'est l'hivers dans mon coeur
je sais que tu es le doigt qui caresse l’échine quand toutes les lumières sont eteintes
que ton nom est sur tout les murs des femmes
et que quand tu fais la moue le monde entier essaye de te redonner le sourire
mais bordel la tu m'en demande trop
comment je fais moi pour attirer ton regard

plan B

tu lui offre une gomme et tu lui dit "en maternelle j'ai offert une gomme a un mec et il est devenu mon amoureux et on change pas une équipe qui gagne" ...

tu fais le plan A puis tu lui dis "je fais aussi le plan B pour mettre tout mes chances de mon coté" et donc tu lui offre la gomme et le discours qui vas avec et tu fini "bon voila maintenant tu es fou amoureux de moi ... "

le pire résultat que tu auras c'est de faire rire ton élu et si tu lui demande "alors j'ai gagné une mousse en tête a tête ?" s’il refuse c'est que c'est le plus grands des idiots que tu as trouvé

 

Il y a 2 heures, hurricaneinthehead a dit :

Aujourd'hui j'ai 21 ans et maintenant que j'ai compris que j'étais malade j'essaie d'aborder un oeil neuf sur la vie. Pourtant ce travail est vraiment complexe pour moi et je me demande en permanence comment faire pour apprécier vivre. Quand je regarde mon propre nombril je me rends compte à quel point je me sens seule et lasse d'absolument tout. Je m'ennuie en permanence, j'angoisse facilement et tous les matins lors du réveil je me dis "non, pas encore".

J’entends ta tristesse, ta lassitude, ton désespoir et suis hélas dans l’incapacité de t’apporter de réelles solutions ou de conseils efficaces.

Je pense par contre que ta lucidité sur ton état de santé peut te permettre, à plus ou moins longue échéance, d’aller vers un état meilleur, de tendre vers du mieux. Oui oui même si cela te semble le bout du monde pour l’instant !

Déjà comme l’a très bien développé @sirielle  : une aide extérieure me semble importante, voire essentielle pour une prise en charge concrète de tes problématiques existentielles.

Consulter un professionnel ayant les compétences nécessaires serait intéressant à envisager pour obtenir le soutien, l’aide et les solutions dont tu as grandement besoin. 

Je la rejoins aussi sur le fait que personne ne devrait avoir à vivre de telles souffrances de vie…

Vivre demande des efforts quotidiens parfois considérables et tout le monde n’a pas tous les jours, l’envie, la force de combattre.

Peut-être essayer de se focaliser sur les petits plaisirs, même les minuscules serait déjà un grand pas mais bon je me doute que c’est pas évident…

Je te dirais que tu as un âge à la fois merveilleux et complexe : que le temps passant, vite, trop vite : rares sont les personnes qui ne regrettent pas leur 20 ans.

Je te souhaite une belle année, gros courage à toi ! 

C'est l'instinct de conservation et défense qui nous guide. Curieusement, c'est par la raison que nous le combattons. Mais la raison est un pot à deux anses, il peut être pris de gauche ou de droite, dit Montaigne.

Il y a 21 heures, hurricaneinthehead a dit :

J'ai 21 ans. 21 ans et pourtant plus les jours avancent et plus j'ai l'impression que mon âme est déjà vieille, fracassée par ce que le monde lui a offert jusqu'à présent.

J'ai eu une enfance complexe qui m'a laissée de nombreux traumatismes. J'ai été contrainte rapidement à devenir une adulte dans un corps d'enfance, apprenant à être autonome malgré moi. Une bonne partie de mes souvenirs s'est totalement effacée de ma mémoire. J'ai souvent l'impression que ma vie a commencé à mes 11 ans lors de mon entrée au collège tellement je me souviens peu de mon enfance. Il y a maintenant environ deux ans on m'a diagnostiquée une dépression. En réalité je vis dans cet état depuis le collège et je me suis toujours connue accompagnée d'idées suicidaires avec une lassitude constante du monde qui m'entoure.

Difficile pour les jeunes d'aujourd'hui d'avoir une vision optimiste quant au monde de demain, certes et pourtant il y a tant de belles choses à vivre et tant de belles personnes à rencontrer mais cela ne fera pas écho dans ton coeur, je me doute bien.

Il y a 21 heures, hurricaneinthehead a dit :

maintenant que j'ai compris que j'étais malade j'essaie d'aborder un oeil neuf sur la vie. Pourtant ce travail est vraiment complexe pour moi et je me demande en permanence comment faire pour apprécier vivre. Quand je regarde mon propre nombril je me rends compte à quel point je me sens seule et lasse d'absolument tout. Je m'ennuie en permanence, j'angoisse facilement et tous les matins lors du réveil je me dis "non, pas encore". J'ai essayé plusieurs sports, plusieurs activités manuelles, j'ai fait des randonnées au milieu de la nature et j'ai rencontré des personnes. J'ai essayé la méditation, je me suis intéressée aux religions en quête d'une réponse mais jusqu'ici tout me parait futile et monochrome. Sans compter que même les médicaments que je prends ne m'ont jamais ôtée mes idées suicidaires. Je me bats aujourd'hui depuis 10 ans contre une dépression et rien ne semble avoir alléger celle-ci malgré tous mes efforts.

Aucune personne, membre de ta famille ou ami, pour t'aider à porter ton lourd fardeau et pour apporter un tant soit peu de joie dans ta vie ?

Il y a 21 heures, hurricaneinthehead a dit :

Pourtant on ne cesse de me répéter que la vie est belle et qu'elle vaut la peine d'être vécue.

Mais du haut de mes 21 ans je suis incapable de comprendre cette phrase. J'essaie réellement de trouver de la beauté même dans les moments les plus sombres. Mais je n'y arrive pas et je ne sais pas comment faire. Au moment où j'écris ces mots je me sais en danger car mes idées noires ont pris beaucoup de terrain dernièrement et s'il y a une chance pour que la vie finisse par me plaire alors je ne veux pas les laisser gagner.

Tu es au commencement de ta vie d'adulte, rien n'est définitif, tout est à construire, à créer.

Il y a 21 heures, hurricaneinthehead a dit :

Tout ça pour vous demander, à tous, comment faites vous pour aimer la vie? Qu'est-ce qu'il y a de si spécial, de si puissant pour que l'envie de vivre soit plus forte que tout?

Il te faut voir la vie comme un formidable voyage fait de diverses étapes ou comme un livre aux nombreux chapitres qu'il te faudra écrire à l'encre de tes chagrins et de tes joies.

Tu es TOI le capitaine du frêle esquif de ta vie dont tu tiens le gouvernail, à toi de choisir ta direction, tes directions et les eaux calmes et limpides ou bien tumultueuses où tu aimerais naviguer.

il faut apprécier les joies simples de la vie !!!

moi , je regarde les animaux    , les fleurs , les arbres , la riviére , etc !

ajoute un bon repas !

ne pas courir  aprés des réves irréalistes !

je suis désolé mais je ne posséde pas de solution magique !

bon courage à toi !