Qu'est ce que vous pratiquez et Pourquoi ?

Bonjour tout le monde,

Quel(s) sport(s) pratiquez vous ? Et pourquoi ? Pourquoi plus qu'un autre ?

N'hésitez pas à développer .... !

il y a 2 minutes, markich a dit :

Bonjour tout le monde,

Quel(s) sport(s) pratiquez vous ? Et pourquoi ? Pourquoi plus qu'un autre ?

N'hésitez pas à développer .... !

J'ai déjà dis ce que je faisais, karaté depuis quelques années et avant foot extérieur et intérieur, du tennis et d'autres sports. 

Ce sont mes enfants qui m'ont fait découvrir le karaté. 

Je fais du sport parce que j'aime ça, tout simplement et ça me permet de garder une bonne condition physique. 

Fitness, course, rando toute l'année, surf l'été 

Lyre de trossingen, tagelharpa ( fabrication et jeu)

Peinture, écriture, dessin

Tous les jours, je pratique du yoga pendant une vingtaine de minutes, pour entretenir souplesse et équilibre, détendre mes muscles, et pour me vider la tête. A cela j'associe ensuite, différents sports, 5 jours sur 7 : musculation (pilates ou altères) ou cardio (vélo elliptique, aérobic, kick boxing, step...). Je choisis ce que j'ai envie de faire et la durée (entre 30 minutes et 1h30), selon le temps disponible, mon humeur, mon état de fatigue. 

Le sport m'apporte un bien être intense et me permet de rester en bonne condition physique.

J'ai de l'arthrose dans les genoux, les lombaires, les hanches et les cervicales. Je me suis fait opérer des cervicales, il y a plusieurs années. C'est ensuite que je me suis remise au sport. L'arthrose est toujours là, mais je n'ai absolument plus aucune douleur. 

il y a 2 minutes, soisig a dit :

J'ai de l'arthrose dans les genoux, les lombaires, les hanches et les cervicales.

Normal à 129 ans ! 

Je pratique la sieste l'après-midi devant la tv...Fait pas bon vieillir 

Du squash parce qu’un pote m’a proposé, et maintenant j’aime bien.

Snowboard, ski, en hiver (car mon jardin donne sur la piste de ski…) ou windsurf quand je peux car c’est l’activité sportive la plus extraordinaire que je connaisse!

Il y a 12 heures, Kid_Ordinn a dit :

Je pratique la sieste l'après-midi devant la tv...Fait pas bon vieillir 

Si tu ne bouges jamais tes fesses de ton canapé, logique que tu te sentes vieux, à seulement 60 ans ! 

il y a 15 minutes, soisig a dit :

Si tu ne bouges jamais tes fesses de ton canapé, logique que tu te sentes vieux, à seulement 60 ans ! 

Tu ne connais pas ma vie...Quand tu prendras une vingtaine de cachets par jour,tu pourras juger

il y a 43 minutes, Kid_Ordinn a dit :

Tu ne connais pas ma vie...Quand tu prendras une vingtaine de cachets par jour,tu pourras juger

Je m'en fous de ta vie, je te juge sur tes écrits ! 

il y a 8 minutes, soisig a dit :

Je m'en fous de ta vie, je te juge sur tes écrits ! 

Sectaire et pas complaisante pour deux ronds 

La  ballade en forèt  , le ramassage de champignons , la pèche a la truite en torrents ,  parfois je rendre bredouille , mais je m'en fous, l'important est d'avoir été seul dans les bois ,au bord de l'eau , de sentir la force amicale de la nature ; 

il y a une heure, PINOCCHIO a dit :

Sectaire et pas complaisante pour deux ronds 

J'étais un peu comme elle avant,jusqu'au jour ou tout bascule...Je n'en veux pas aux ignorants

Il y a 1 heure, soisig a dit :

Je m'en fous de ta vie, je te juge sur tes écrits ! 

Encore un message plein d’amour et de compassion.

Il y a 3 heures, SpookyTheFirst a dit :

Snowboard, ski, en hiver (car mon jardin donne sur la piste de ski…) ou windsurf quand je peux car c’est l’activité sportive la plus extraordinaire que je connaisse!

Et ton pavillon donne directement sur ta plage privée ?? 

il y a 19 minutes, Kid_Ordinn a dit :

J'étais un peu comme elle avant,jusqu'au jour ou tout bascule...Je n'en veux pas aux ignorants

Elle est de mauvaise foi par moments 

Le sport! même pas à la télé, c'est un truc qui ne m'a jamais branché. Plus jeune j'ai essayé des tas de trucs mais z'en vain. Par contre j'ai beaucoup marché. Je vais faire hurler les marcheurs, je marchais en ville. Je faisais énormément de photos et c'est un sport qui fait pas mal crapahuter. J'ai arrêté il y a treize ans. J'ai voulu courir pour attraper le bus, impossible. Quelques jours plus tard, sont apparues les douleurs à la marche et la perte d'équilibre. Au début j'ai cru à un problème artériel. De bonnes douleurs dans les mollets qui laissent présager la pose d'un stent voire d'un pontage. Que nenni. J'ai consulté un neurologue qui m'a fait passer des tas d'examens dont beaucoup dont j'ignorais même l'existence. Bilan de l'affaire, j'ai le cerveau qui envoie des informations à mes muscles qui sont complètement aberrantes. Pour vous donner une idée, quand le cerveau fonctionne à outrance ça me provoque des sortes de crampes qui partent des mollets jusqu'aux fessiers et des poignets jusqu'aux épaules... ça ne donne pas envie de courir. Le fait de marcher accélère le processus mais ça peut me prendre aussi bien assis que couché. Je fais de la gym, si je peux m'exprimer ainsi, deux fois par semaine. J'ai la kiné qui vient à domicile car le cabinet est hors de portée pour moi. Trois cents mètres c'est un peu un exploit pour moi. Un truc que je trouve presque risible, lorsque je rentre chez moi, c'est quand je bloque à moins de cinq mètre de ma porte d'entrée et qu'il m'est impossible de mettre un pied devant l'autre. Il faut que j'attende que ça passe et ça met entre cinq minutes et un quart d'heure; c'est cool, il n'y a encore pas si longtemps il me fallait attendre entre deux et trois heures pour que ça passe et que je puisse à nouveau bouger. J'abonde assez dans le sens de @Kid_Ordinn, on ne connait pas la vie des gens donc on ne peut pas les juger  parce qu'ils ne font pas ceci et cela. Si faire du sport c'est chercher à aller plus loin que ses limites physiques alors oui, en quelque sorte, je fais du sport.

il y a 27 minutes, Elisa* a dit :

Et ton pavillon donne directement sur ta plage privée ?? 

Je n’ai pas compris ta remarque, tu pense que je suis mytho?? 
En tout cas, je n’ai -malheureusement- pas de maison qui donne sur une plage…

Je marche régulièrement , pourquoi ? bin j'ai des problèmes cardiaques et de diabète .