Je suis perdu

Il y a 2 heures, Petit ours a dit :

Dans ma vie d’apparence  tout va bien j'ai une famille et des amis je souris beaucoup j'ai l'air d'être  confiant, bien dans mes baskets…  enfin c’est l’impression que je souhaite donner au  autres  pour ne pas les ennuyer et pour éviter  ma plus grande crainte qu'ils  me voient  comme  faible et démuni . 

Une  petite voix  honteuse  me répètes souvent   " Tu n’es rien,  tu n'es personne , tu n’es pas assez  bon/doué et tu ne seras jamais assez bon/doué   arrête de te leurrer imbécile " 

Je suis perdu et  je me déteste tellement  j’ai profondément  honte  d'être de ce que je suis  …  J’échoue, j’échoue et c’est tout ce que je fais, tout ce que je sais faire échouer tout le temps,  dans le dictionnaire ma photo doit  certainement servir de  définition au mot "échec" pas vraiment la personne  que je voulais être.

Je suis hypersensible ainsi  je ressens toujours mes émotions de manière très  forte  et  quand je me permet d’être bien quelques instant je commence très vite a culpabiliser et a me sentir inutile,  triste sans espoir .

Parfois j'aimerai  disparaitre,  pas  mourir mais  juste  disparaitre  devenir invisible  et me faire  oublier de tous   .

 

tu viens d'être papa et te te sens inutile alors qu'un petit être compte sur toi pour le protéger , le choyer , l'aimer ? remets tes pendules à l'heure : tu es indispensable !

Il y a 5 heures, Petit ours a dit :

Dans ma vie d’apparence  tout va bien j'ai une famille et des amis je souris beaucoup j'ai l'air d'être  confiant, bien dans mes baskets…  enfin c’est l’impression que je souhaite donner au  autres  pour ne pas les ennuyer et pour éviter  ma plus grande crainte qu'ils  me voient  comme  faible et démuni . 

Une  petite voix  honteuse  me répètes souvent   " Tu n’es rien,  tu n'es personne , tu n’es pas assez  bon/doué et tu ne seras jamais assez bon/doué   arrête de te leurrer imbécile " 

Je suis perdu et  je me déteste tellement  j’ai profondément  honte  d'être de ce que je suis  …  J’échoue, j’échoue et c’est tout ce que je fais, tout ce que je sais faire échouer tout le temps,  dans le dictionnaire ma photo doit  certainement servir de  définition au mot "échec" pas vraiment la personne  que je voulais être.

Je suis hypersensible ainsi  je ressens toujours mes émotions de manière très  forte  et  quand je me permet d’être bien quelques instant je commence très vite a culpabiliser et a me sentir inutile,  triste sans espoir .

Parfois j'aimerai  disparaitre,  pas  mourir mais  juste  disparaitre  devenir invisible  et me faire  oublier de tous   .

 

Comme beaucoup je te conseillerais d'en discuter avec des gens dont l'écoute est le métier... En attendant voici une nouvelle réponse de quelqu'un dont ce n'est pas le métier.

Tu as eu des conseils pour te motiver et te dire que tu es super! Et tu les as écouté, tu as souris pour leur faire croire que leurs conseils t'ont touché alors que pas du tout...

Mon conseil à moi serait alors de t'en battre les couilles. Pas au sens premier bien sur parce que 1/ c'est très douloureux, et 2/ ça ne sert à rien. 

T'as un syndrome de l'imposteur ou un truc dans le genre qui va faire que tu as l'impression d'être une daube? Et bien dis amen à tout ça! Même les imposteurs, les nuls, les "échoueurs" ont le droit de vivre, de faire ce qu'ils veulent et d'être heureux avant de mourir de vieillesse comme les autres. Qu'est ce que t'en a à foutre de devenir un winner? Tu veux de la célébrité? Tu veux être quelqu'un? Tu seras quelqu'un d'ultra important pour un nouvel être humain d'ici peu. Si tu joues les winners ou les dieux, tu vas l'étouffer et tu seras un winner tyran. Si tu es toi même, si tu échoues avec grâce, avec philosophie, avec humilité, avec le sourire, tu seras la meilleure personne au monde. Et là ton gamin dira peut être un jour "mon père c'était quelqu'un".

Quand tu as besoin de disparaitre, prends toi un moment pour disparaitre. Parles en à ta nana, obtient sa compréhension et sa permission et fais toi quelques jours en bagnole ou en train... devient l'inconnu qu'on croise sans le voir dans un bar ou un fast food... 

C'est comme ça c'est la vie! Parfois notre cerveau nous envoie des messages négatifs et puis l'instant d'après, tout va mieux, on est pris dans l'action, on focalise alors sur nos réussites et non plus sur nos échecs.

Je n'oublie jamais que nous sommes faits de près de 70% d'eau et que comme l'eau, nous sommes alternativement à la crête de la vague comme nous pouvons tout aussi bien être au creux de la vague.

Le tout est de ne pas se focaliser sur les moments où nous sommes au creux et d'admettre que la vie n'est pas un long fleuve tranquille!

"Ne suivez pas ceux qui vous précèdent, comme ces moutons qui vont où se dirigent tous les autres au lieu d'aller où il faut aller." Sénèque