Etre Sain ,c'est quoi?

Je souhaite être un être humain normal,

seulement depuis quelques années,j'ai diminuer l'alcool,puis j'ai finis par arrêter.

Ensuite ,j'ai stopper la cigarette,pour ne fumer que un ou deux cigare de temps en temps.

je ne me masturbe pas.

Et je me demande si être Sain ce n'est pas aussi être capable d'être honnête envers soi-même et ses envies?

Biensur,je comprend qu' être Sain c'est vivre sainement ,loin des ennuis de santé ou autre.

Mais je vous pose la question? Pour vous qu'en est-il?

que serait votre vie,sans une sortie abusée ou un mode de vie désorganisé?

Merci....

sain... Plutôt

c'est ne pas avoir d'addiction entre autres

il y a 17 minutes, johan01 a dit :

depuis quelques années j'ai diminuer l'alcool, puis j'ai finis par arrêter.

Ensuite ,j'ai stopper la cigarette pour ne fumer que un ou deux cigare de temps en temps.

je ne me masturbe pas.

Et je me demande si être Saint ce n'est pas aussi être capable d'être honnête envers soi-même et ses envies?

Biensur, je comprend qu'être Saint c'est vivre sainement, loin des ennuis de santé ou autre.

"Sain" veux-tu dire, non ? Tu fais allusion à une vie la plus saine possible, là.

La sainteté n'est pas de ce monde. On peut tendre vers elle par ses choix de vie, si l'on suit la voie du perfectionnement de soi mais elle nous sera à jamais inaccessible.

Il y a 2 heures, johan01 a dit :

depuis quelques années,j'ai diminuer l'alcool, puis j'ai finis par arrêter.

Ensuite,j'ai stopper la cigarette,pour ne fumer que un ou deux cigare de temps en temps.

je ne me masturbe pas.

Et je me demande si être Sain ce n'est pas aussi être capable d'être honnête envers soi-même et ses envies?

Bien sur je comprend qu'être Sain c'est vivre sainement, loin des ennuis de santé ou autre.

En tout cas c'est faire des choix existentiels en adoptant un certain mode de vie pour avoir la vie la plus saine possible afin de mettre toutes les chances de son côté pour éviter, entre autres, les maladies dites de "civilisation" tels que les cancers ainsi que les diverses autres pathologies. 

En effet, c'est déterminer ses priorités.

Celui qui fume comme un sapeur, s'alcoolise déraisonnablement et alimente son corps avec de la malbouffe industrielle ne met pas toutes les chances de son côté et risque bien, à plus ou moins brève échéance, d'en payer le prix fort.

A mon sens c'est  aussi avoir un sommeil réparateur, consommer  une alimentation équilibrée et fraîche, boire un litre et demi d'eau par jour, vivre dans un endroit oxygéné,  arboré, veiller à sa propreté à la santé de ses dents et de son corps, pratiquer une activité physique régulière, cultiver son esprit, se garder de tout excès et de toute substance néfaste pour la santé (alcool, drogue, trop de sucre, trop de gras ,aliments trop transformés...) se garder des faux amis et des mauvaises fréquentations, veiller à la netteté de sa conscience morale.

La bonne santé se sent moins que le moindre mal. On est sain quand on oublie son corps.

Il y a 16 heures, johan01 a dit :

être honnête envers soi-même et ses envies

Bonjour,

Voila, c'est ça... Mais c'est la raison qui échappe, pour quel désirs, celui de prolonger sa vie ?

de croire que la conscience, est la mère de toutes nos certitudes ? la peur de la maladie ? Etc.

Je ne vais pas faire l'apologie des vices, d'ailleurs si il n'y avait eut une étincelle de génie, des gens

comme Gainsbourg, se sont désinhibé avec l'alcool et les cigarettes, mais sans talent, il n'y aurait eu qu'un 

poivrot... La masturbation n'a pas de connotation Graveleuse, elle permet a tous de vérifier parfois que tout

fonctionne, elle aiguise également nos fantasmes, le sens du désir... Après c'est une question de fréquence,

de temps en temps ce n'est pas grave ...

Vous avez choisi l'avatar d'un guerrier, et j'avoue que je préfère la gloire d'un branleur, que de tout autre

tueur...la guerre c'est toujours 2 perdants, quand la raison n'est plus capable de raisonner personnes...

C'est être dans un état complet de bien être à tous les niveaux: mental, physique, spirituel.

Faire de bons choix pour soi même.

Réduire l'incidence et l'impact des problèmes de santé que l'on peut contrôler. (en supprimant, tabac, alcool, alimentation nocive, drogue, médicaments, somnifères, stress)

Penser positivement, être détendu, entretenir de bonnes relations, être bien entouré de personnes positives et respectueuses.

Sur le seul aspect physique et surtout passé un certain âge et notamment pour les femmes après 40 ans , les dégâts de l'alcool , de la cigarette, sont là.. et la gueule dégueu qui va avec,  pour les hommes aussi d'ailleurs.

Donc la base, pas d'alcool, ni tabac, ni médicaments déjà et l'on peut compléter par une activité physique régulière..

Inutile d'aborder  l'aspect psychologique, de fait ces gens-là sont sains...

Je ne sais plus ..  

Le 13/01/2022 à 11:54, Talon 1 a dit :

La bonne santé se sent moins que le moindre mal. On est sain quand on oublie son corps.

Quand son corps se fait oublier c'est qu'il est en bonne santé, sain donc.

Il y a 4 heures, Passiflore a dit :

 

Quand son corps se fait oublier c'est qu'il est en bonne santé, sain donc.

Oui, car mêmes les maladies dites psychologiques ont un effet sur le corps.

Le 12/01/2022 à 20:03, johan01 a dit :

Je souhaite être un être humain normal,

seulement depuis quelques années,j'ai diminuer l'alcool,puis j'ai finis par arrêter.

Ensuite ,j'ai stopper la cigarette,pour ne fumer que un ou deux cigare de temps en temps.

je ne me masturbe pas.

Et je me demande si être Sain ce n'est pas aussi être capable d'être honnête envers soi-même et ses envies?

Biensur,je comprend qu' être Sain c'est vivre sainement ,loin des ennuis de santé ou autre.

Mais je vous pose la question? Pour vous qu'en est-il?

que serait votre vie,sans une sortie abusée ou un mode de vie désorganisé?

 

Merci....

C'est vivre en accord avec son être profond, autant que faire se peut.

Il y a 14 heures, Netra a dit :

Donc la base, pas d'alcool, ni tabac, ni médicaments déjà et l'on peut compléter par une activité physique régulière..

Le sport, l'activité physique relativement intense et régulière permettent d'entretenir la machine en s'autorisant quelques débordements de temps en temps.

Je trouve la masturbation saine

Salut. Pour ma part, être sain, c’est d’avoir une vie tranquille et heureuse. Si une personne se sent bien dans sa peau, cet état lui permettra d’être apaisée et sereine. Une bonne alimentation, des activités physiques régulières et des passions, entre autres, permettent d’avoir une vie équilibrée. Bonne journée à toi.