Mal être

Bonsoir, 

honnetement, je ne pensais jamais demandé de l’aide aux gens dans un forum. Je vous fais part de mes émotions car j’ai besoin d’aide. Je me sens très seule mais entourée, que ça soit avec mes proches, avec mes amis (si je peux appeler ça de vrais amis lol) ect 

Pourtant je suis qlq de très sympathique, drôle et aimable (sans vouloir me vanter) mais je suis souvent déprimé, et ce depuis deux trois ans. 

Sans doute parce que j’ai qlq problèmes familiaux, que j’ai du mal à avoir confiance en moi (même si je commence à avoir + d’estime de moi) 

je me dis que c’est sans doute parce que je suis en pleine crise d’adolescence (j’ai bientôt 16 ans), mais enfin bref, Même si j’ai encore toute la vie devant moi, j’ai besoin me sentir bien. Ainsi, j’espère que le temps fera bien les choses, 

Si vous pouvez me faire part de quelques conseils, je vous écoute  

Aïe, désolé aucun conseil à te donner, je suis moi-même en grosse soirée dépression à réfléchir sur l'inutilité de la vie x)

Tout ce que je peut te dire c'est que la chose qui a réussis à calmer mon mal-être quand je suis sortit de l'adolescence (il n'y a pas très longtemps donc) c'est de prendre un peu de recul. Genre quand je pensait à un truc qui me faisait vraiment du mal je me disais "et alors", ou "tant pis". C'est tout con et je doute que ca te soit utile mais c'est cet état d'esprit qui m'a calmé ^^

il y a 31 minutes, Sunshine23 a dit :

Pourtant je suis qlq de très sympathique, drôle et aimable (sans vouloir me vanter) mais je suis souvent déprimé

Ah.. y a un problème là..

il y a 31 minutes, Sunshine23 a dit :

Sans doute parce que j’ai qlq problèmes familiaux, que j’ai du mal à avoir confiance en moi

TU es le problème ou pas ?

il y a 31 minutes, Sunshine23 a dit :

je me dis que c’est sans doute parce que je suis en pleine crise d’adolescence

C'est toi le problème ou..?

Où tu en es ? TOI ?

il y a 39 minutes, Eraegon99 a dit :

Aïe, désolé aucun conseil à te donner, je suis moi-même en grosse soirée dépression à réfléchir sur l'inutilité de la vie x)

Tout ce que je peut te dire c'est que la chose qui a réussis à calmer mon mal-être quand je suis sortit de l'adolescence (il n'y a pas très longtemps donc) c'est de prendre un peu de recul. Genre quand je pensait à un truc qui me faisait vraiment du mal je me disais "et alors", ou "tant pis". C'est tout con et je doute que ca te soit utile mais c'est cet état d'esprit qui m'a calmé ^^

Merci tout de même t’avoir pris la peine de répondre, au contraire ça pourrait m’être utile, j’y tacherai d’y penser à prendre du recul Pcq c’est sans doute le fait que je prenne ces choses qui me font mal bcp trop au sérieux qui me déprime ? 

Peut-âtre que Greta Thunberg a un avis..?

il y a 40 minutes, January a dit :

Ah.. y a un problème là..

TU es le problème ou pas ?

C'est toi le problème ou..?

Où tu en es ? TOI ?

C’est drôle puisque j’y ai beaucoup réfléchi, et je me suis toujours demandé si c’était moi le problème ? 

Cest que depuis longtemps, j’ai pas une superbe relation avec mes parents, surtout ma mère. On a vraiment du mal à s’entendre des fois (sans pour autant que je suis malheureuse) mais mes parents sont très strictes avec moi Et me prive de ma liberté. C’est en principe ça qui gâche un peu ma vie sociale (avec mes amis ect). Je n’ai vraiment pas de liberté et j’exagère  vraiment pas qd  je dis ça. De plus, ma mère n’a jamais été fière de moi, toujours à me trouver des défauts, à trouver qlq chose à dire  pour me crier dessus, j’ai du mal à trouver mes mots honnêtement puisque rien qu’en y pensant, je me sens mal et j’ai juste envie de partir loin, de grandir et pouvoir enfin être + autonome. 

Merci de ton écoute  

il y a 6 minutes, puceau a dit :

Peut-âtre que Greta Thunberg a un avis..?

 

Je n’ai pas compris en quoi greta Thunberg a un rapport ...  

Ce n'est pas facile de ne pas être validé par ses parents, surtout au moment où on construit sa véritable identité. Je crois que tu as compris que c'était toi qui tenait les commandes et qui finalement avait le pouvoir d'avancer et de faire avancer les choses. Simplement, il faudra peut être laisser derrière toi certaines choses que tu aurais voulues autrement, comme la qualité de la relation avec tes parents par exemple. Il paraît évident qu'elle influence beaucoup tes comportements réservés, c'est dommage.

Il faut continuer à soigner ton estime de toi, à faire des choses pour toi, t'occuper de toi, je pense que c'est la bonne voie. Tu dois devenir ton meilleur pote

Il y a 10 heures, Sunshine23 a dit :

mais mes parents sont très strictes avec moi Et me prive de ma liberté

bonjour,

c'est peut être là le nœud du problème....mais si vos parents sont si stricts, c'est peut être qu'ils ne vous ont pas vu encore grandir...pour eux, vous êtes encore une petite fille qu'il faut protéger du monde extérieur...rien de plus normal !

15-16 ans est un âge difficile pour tout le monde, l'envie de voler de ses propres ailes arrive et pourtant l'on n'y est pas encore prêt , ni même capable...mais cela ne fait rien, alors, tout semble aller de travers.

Il y a 10 heures, Sunshine23 a dit :

ma mère n’a jamais été fière de moi, toujours à me trouver des défauts

à vous de lui prouver qu'elle peut vous faire confiance, que des qualités, vous en avez à revendre ....mais que vous n'êtes plus la petite fille qu'elle semble vouloir toujours que vous soyez ... faite lui comprendre que vous êtes une adolescente qui se cherche et qui a besoin de soutien, surtout celui de ses parents .

Il y a 10 heures, Sunshine23 a dit :

j’ai juste envie de partir loin, de grandir et pouvoir enfin être + autonome. 

cela va venir...j'ai du mal à comprendre cette génération qui veut tout et tout de suite .....prenez le temps de grandir, partir vous verrez ce n'est pas si simple ....c'est rompre avec cette bulle qui vous protège ( vos parent le font sans doute, peut être maladroitement, mais soyez certain que ce n'est pas pour uniquement vous brimer...le monde extérieur peut ne pas être de toute beauté )

en plus de tout ceci, il y a à cette période de la vie, de grand bouleversements, qu'ils soient physiques, mentaux, hormonaux...et ce n'est pas toujours facile à vivre, mais rassurez vous, cela n'a qu'un temps et l'âge adulte ( jeune adulte) arrivera bien assez tôt.

essayez d’apprécier cette période de la vie à sa juste valeur ....vous verrez, avec le recul : finalement, ce n'était pas si mal !

bon courage ....soyez patiente.

bonne journée.

Il y a 13 heures, Sunshine23 a dit :

Si vous pouvez me faire part de quelques conseils, je vous écoute

Ma petite fille a 16 ans et demi et je lui tiendrait ce discours...

Dans l’ordre des choses, lorsque on est un enfant on respecte à la lettre ce que préconise les parents, les adultes, c’est normal et naturel.

Puis, l’on grandi et l’on veut vérifier par soi-même la justification et les raisons profondes de ces obligations de tous ordres qu’il faut respecter et appliquer. Pourquoi, pour qui, comment, quel sens cela a-t-il pour moi ?

En fait vous exprimez ce besoin de vous révolter sans le formuler clairement, mais vous n’osez pas, car vous voulez renvoyer aux autres et à vos proches une image sympathique de vous qui ne correspond pas exactement à ce qui vous passe par la tête.

De plus l’adolescente que vous êtes, est conjointement tracassée par la transformation de son corps, par ses pulsions, par ses envies, mais aussi par ses inquiétudes de l’avenir.

Serai-je en mesure de répondre aux attentes que mes parents ont placés en moi ?

La somme de toutes ces interrogations, cela fait beaucoup de chose à emmagasiner et surmonter en même temps, comme vous le précisez vous-même, le temps qui passe fera bien les choses j'espère ?

Toutes les transformations sont synonymes de crises et pas seulement pour les adolescents.

Ce qui serait vraiment inquiétant, c’est qu’a 15 ans vous ne vous posiez pas toutes ces questions existentielles là, mais je ne suis pas inquiet à votre sujet. C'est un moment à passer.

Il y a 5 heures, January a dit :

Ce n'est pas facile de ne pas être validé par ses parents, surtout au moment où on construit sa véritable identité. Je crois que tu as compris que c'était toi qui tenait les commandes et qui finalement avait le pouvoir d'avancer et de faire avancer les choses. Simplement, il faudra peut être laisser derrière toi certaines choses que tu aurais voulues autrement, comme la qualité de la relation avec tes parents par exemple. Il paraît évident qu'elle influence beaucoup tes comportements réservés, c'est dommage.

Il faut continuer à soigner ton estime de toi, à faire des choses pour toi, t'occuper de toi, je pense que c'est la bonne voie. Tu dois devenir ton meilleur pote

Bonjour, 

merci de m’avoir répondu, 

je pense que vous aviez raison, je dois prendre du recul et devenir la meilleure version de moi-même. 

Apres tout, il y’a bien pire dans la vie ? 

Sur ce, bonne journée 

Il y a 3 heures, pic et repic a dit :

bonjour,

c'est peut être là le nœud du problème....mais si vos parents sont si stricts, c'est peut être qu'ils ne vous ont pas vu encore grandir...pour eux, vous êtes encore une petite fille qu'il faut protéger du monde extérieur...rien de plus normal !

15-16 ans est un âge difficile pour tout le monde, l'envie de voler de ses propres ailes arrive et pourtant l'on n'y est pas encore prêt , ni même capable...mais cela ne fait rien, alors, tout semble aller de travers.

à vous de lui prouver qu'elle peut vous faire confiance, que des qualités, vous en avez à revendre ....mais que vous n'êtes plus la petite fille qu'elle semble vouloir toujours que vous soyez ... faite lui comprendre que vous êtes une adolescente qui se cherche et qui a besoin de soutien, surtout celui de ses parents .

 

cela va venir...j'ai du mal à comprendre cette génération qui veut tout et tout de suite .....prenez le temps de grandir, partir vous verrez ce n'est pas si simple ....c'est rompre avec cette bulle qui vous protège ( vos parent le font sans doute, peut être maladroitement, mais soyez certain que ce n'est pas pour uniquement vous brimer...le monde extérieur peut ne pas être de toute beauté )

en plus de tout ceci, il y a à cette période de la vie, de grand bouleversements, qu'ils soient physiques, mentaux, hormonaux...et ce n'est pas toujours facile à vivre, mais rassurez vous, cela n'a qu'un temps et l'âge adulte ( jeune adulte) arrivera bien assez tôt.

essayez d’apprécier cette période de la vie à sa juste valeur ....vous verrez, avec le recul : finalement, ce n'était pas si mal !

bon courage ....soyez patiente.

bonne journée.

Mes parents veulent beaucoup me protéger ça c’est sûr haha 

je n’ai pas envie de prendre mes ailes à mon jeune âge, mais je voudrais être bien prêt à prendre mes ailes dans les années à suivre pour enfin me dire dans quelques années;   « C’était pas si mal mon adolescence finalement »

je suis tout à fait d’accord avec vous, je dois prouver à mes parents que je ne suis plus la petite fille d’avant, je prend note  

Même s’ils sont très maladroit avec moi pour me protéger, je les remercierai dans un futur proche. 

aah vous savez notre génération haha, parfois moi-même j’ai du mal à comprendre pourquoi les adultes nous reprochent autant de choses .. 

Mais vous aviez raison, on veut vite grandir sans doute parce que pour ma part, je ne veux plus vivre ainsi, mais je sais aussi bien comme vous que c’est pas en pensant ainsi que les choses iront mieux. Je pense que cette génération a une certaine pression, qu’on doit vite sortir de notre bulle peut-être par peur de savoir ce que l’avenir nous réserve ?

comme vous le dites si bien, je vais essayer d’apprécier cette période de vie à sa juste valeur. 

Je vous remercie infiniment, et vous souhaite une agréable journée  

Il y a 2 heures, Enchantant a dit :

Ma petite fille a 16 ans et demi et je lui tiendrait ce discours...

Dans l’ordre des choses, lorsque on est un enfant on respecte à la lettre ce que préconise les parents, les adultes, c’est normal et naturel.

Puis, l’on grandi et l’on veut vérifier par soi-même la justification et les raisons profondes de ces obligations de tous ordres qu’il faut respecter et appliquer. Pourquoi, pour qui, comment, quel sens cela a-t-il pour moi ?

En fait vous exprimez ce besoin de vous révolter sans le formuler clairement, mais vous n’osez pas, car vous voulez renvoyer aux autres et à vos proches une image sympathique de vous qui ne correspond pas exactement à ce qui vous passe par la tête.

De plus l’adolescente que vous êtes, est conjointement tracassée par la transformation de son corps, par ses pulsions, par ses envies, mais aussi par ses inquiétudes de l’avenir.

Serai-je en mesure de répondre aux attentes que mes parents ont placés en moi ?

La somme de toutes ces interrogations, cela fait beaucoup de chose à emmagasiner et surmonter en même temps, comme vous le précisez vous-même, le temps qui passe fera bien les choses j'espère ?

Toutes les transformations sont synonymes de crises et pas seulement pour les adolescents.

Ce qui serait vraiment inquiétant, c’est qu’a 15 ans vous ne vous posiez pas toutes ces questions existentielles là, mais je ne suis pas inquiet à votre sujet. C'est un moment à passer.

Bonjour, 

vous avez totalement raison, j’ai bien aimé avoir un avis sur votre point de vue de maman. 

J’aurai bien aimé également que ma mere tienne ce même discours. Mais bon, la vie est faite ainsi haha 

Honnêtement, j’espère que ces questions existentielles que je me pose cesseront bientôt pour vivre ma vie plaisamment.

Je vous remercie infiniment d’avoir pris la peine de me répondre, ça me touche beaucoup  

bonne journée à vous, 

Merci beaucoup à toutes ces personnes qui prennent le temps de me lire et de me répondre. J’y insiste, vous êtes vraiment formidable et je vous souhaite que du bonheur et de la santé  

vous ne savez pas à quel point ça me touche énormément, 

bonne vie à vous tous. 

une jeune adolescente dépressive 

Il y a 21 heures, Sunshine23 a dit :

Merci tout de même t’avoir pris la peine de répondre, au contraire ça pourrait m’être utile, j’y tacherai d’y penser à prendre du recul Pcq c’est sans doute le fait que je prenne ces choses qui me font mal bcp trop au sérieux qui me déprime ? 

Oui je pense qu'il faut un équilibre entre la légèreté pour ne pas trop souffrir et la gravité, pour avoir envie de changer ce qui ne nous plaît pas ^^