Les kilos de l'hiver

Il y a 2 heures, Petit pois a dit :

Bonjour,

ben voilà, ça y es ! J'ai pris "mes" deux kilos d'hiver ! .....bon, heureusement ils vont disparaître dés les beaux jours. 

Et pourquoi ces kilos ? Les fêtes de fin d'année ? 

Non non , plutôt les crêpes ..  .. Bibises ..  .. 

il y a 9 minutes, Promethee_Hades a dit :

Oh loin de moi, cette intention stupide. Je suis bien plus âgés, mais comme j'en ai ma claque que vue mon age certains aient des égard envers moi,  j'ai bien droit à "sale con" moi aussi quand on le pense, et j'en prendrai jamais ombrage, en plus je trouve ça insultant que l'on prenne des égards. Donc j'ai du considérablement me rajeunir. Bon je te dirai avec mon age mental de quatre ans ça le fait pas, alors un compromis 20 ans c'est supportable. Mais comme ici les 90% connaissent mon age, qui fut affiché pendant au moins 3 ou quatre ans. J'ai plus de 70 ans et moins de 100.  

non moi  c'est le contraire j'ai perdu 2 kg 

Bon bien la dedans je vais aussi pouvoir expliqué pourquoi les kg de l'hiver.

En fait c'est un continum, les kg de l'hiver sont produit par l'été précedent, je vais expliquer. Nous sommes des mammifère comme tout les mammifères, nous ne sommes en rien à part. L'été nous prenons par notre alimentation suffisamment de nutriments, entre autres sel minéraux, oligo éléments, pour nous préparer au stokage énergétique d'hiver. Ces nutriment ne nous font pas prendre un poil de bonne graisse, qui est une réserve d'énergie dont notre corps a besoin pour assurer sa survie. Par contre pour les ours, comme pour les marmottes et autre mammifère qui hibernes cela leur permet de stocker les stock de graisse en vue de leur hibernation. Chez nous comme chez le loup ou le chat c'est pas le cas, nous stokons pas de graisse, mais ces nutriments. Qui à partir du commencement de la saison froide vont se mettre à l'oeuvre car la nous avons besoin dénergie, et nous mangeons plus gras pour tenir, c'est le moment ou nous allons faire des pot au feu succulent, nous allons par l'intermédiaire d'une hormone l'insuline, transformer nos sucre en graisse pour les stoker, c'est pas tant les graisses qui font grossir, c'est surtout les sucres, la mal bouffe c'est une alimentation sucrée principalement, les gros buveur de soda, sont parmi ceux ou il y a le plus de surpoids. Un alimentation en sucre ne demande qu'à être brulé, et ça c'est dans des efforts physique, par le sport aussi, car le muscle à besoin d'énergie, il la trouve dans le sucre, quand le corps ne brûle pas son sucre il le transforme par l'intermédiaire de l'insuline en glucagon, puis après en graisse. Or tout ce cycle est lié aux oligots élément que nous trouvons surtout l'été, dans les fruits principalement les légumes que nous consommons l'été, comme dans certain type de viandes abats entre autre riche en ciano cobalamine, qui vont avoir une action importante entre autre sur notre thyroïde, qui va permettre d'autres synthétisation, par le blé, nous aurons la thiamine, la pyridoxine, et d'autres. Voyez les composition de certain médicament venté par les publicité pour vous donner la pêche, c'est tout ces oligo élément que l'on prends l'été, pour avoir un système sains ( vaut mieux en naturel quand synthétique, les molécules ont la même composition chimique mais sont différente dans un espace tridimensionnel ) . L'hiver nous stokons des graisses pour nous protéger, protéger notre santé car il y a agression par les températures et autres désagrément, les graisses sont notre meilleur rempart si nous voulons vivre bien et en bonne santé, c'est en même temps notre meilleur ressource d'énergie. 

Moi, mon poids peut varier légèrement parfois en fonction de mon activité (et l'hiver incite parfois davantage à rester chez soi), mais si je prends deux kilos ça va encore car je fais en sorte de rester d'habitude (et c'est où j'en suis aussi actuellement) vers le milieu de la marge correcte me permettant soit de prendre un peu, soit de perdre un peu. Or étant donné mon mode de vie il m'est facile de garder un poids correct.

Pour ma part, c'est l'été que je prends du poids, trop d'apéros avec toutes les délicieuses cochonneries qui vont avec, moins de sport car il fait trop chaud et les salades ... avec de la vinaigrette 

Dès que l'hivers arrive, je perds le surplus de l'été, déjà parce que le froid fait consommer plus d'énergie et parce que j'adore la soupe le soir. Et je me bouge plus que l'été, car la chaleur me rend amorphe, comme un tas de guimauve qui coule de la chaise longue (des deux cotés) 

il y a 19 minutes, juliette56 a dit :

Pour ma part, c'est l'été que je prends du poids, trop d'apéros avec toutes les délicieuses cochonneries qui vont avec, moins de sport car il fait trop chaud et les salades ... avec de la vinaigrette 

Dès que l'hivers arrive, je perds le surplus de l'été, déjà parce que le froid fait consommer plus d'énergie et parce que j'adore la soupe le soir. Et je me bouge plus que l'été, car la chaleur me rend amorphe, comme un tas de guimauve qui coule de la chaise longue (des deux cotés) 

Ha mais perso, je suis méditerranéenne, alors le froid, ça me fige ! L'été je ne tiens pas en place, avec juste une 'tite salade compo' et plein de plouf plouf histoire de dire que mon sport, c'est la natation 

il y a 13 minutes, Petit pois a dit :

Ha mais perso, je suis méditerranéenne, alors le froid, ça me fige ! L'été je ne tiens pas en place, avec juste une 'tite salade compo' et plein de plouf plouf histoire de dire que mon sport, c'est la natation 

Ou là, en général ça donne des corps de rêve ça. La natation.

Il y a 3 heures, Petit pois a dit :

Bah si, poids stable à 2 kilos ( de m*! ) saisonniers 

 

..... ............... komentussai ? Kikitadi ? 

Informez-vous sur l'avoirdupois plutôt que de grimacer.. L'avoirdupois fait 453,592 G.

il y a 9 minutes, Talon 1 a dit :

Informez-vous sur l'avoirdupois plutôt que de grimacer.. L'avoirdupois fait 453,592 G.

C'est pas petit...

Mais j'avoue, je l'ignorais.