Je n’arrive plus à faire la conversation

Salut tout le monde,

Je vais y aller direct, je n’arrive plus à faire la conversation. C’est un problème récent pour moi j’ai toujours eu beaucoup d’amis, j’ai toujours réussi à faire durer mes discussions avec n’importe qui et à faire rire les gens. Mais je n’y arrive plus maintenant dès que je me retrouve face à face avec quelqu’un je n’arrive pas a lancer une conversation j’analyse tout et cherche la meilleure phrase pour commencer la conversation mais tout semble inintéressant, reloue, vide de sens... Alors je continue à chercher mais la personne elle est en face de moi et attend je suis sur qu’elle aussi se démène pour trouver un truc a me dire mais maintenant à chaque fois qu’on me parle je n’arrive plus à rebondir sur le sujet ou à même répondre. C’est si inintéressant qu’est-ce que je suis sensé te répondre là hein?? Quand je suis en groupe ça passe mieux je suis avec mes meilleures amies et je les vois avec leur débit inépuisable de sujets de discussion et si a un moment je trouve quelque chose qui ENFIN est intéressant je reprends la conversation. Je ne sais plus quoi faire comment arrêter de sur analyser TOUT mon esprit est débordé mais rien ne sort de ma bouche et parfois quand je me détend et me dis que y’a pas d’enjeu c’est juste une conversation vas-y et bien la personne en face devient miraculeusement muette et toute ma confiance disparaît je me sens comme la pire des merdes et je veux juste faire vœux de silence. J’ai besoin d’aide s’il vous plaît je ne sais pas ce qui a cliqué en moi pour changer aussi radicalement.

Salut,

J'avais il y a quelques années une amie avec qui j'avais le même souci. Lorsqu'on se voyait, le silence régnait. Et lorsque je tentais de prendre la parole, elle répondait sèchement, mais sans offense. Juste sèchement, une phrase courte. Un « oui », un « non ». Si elle me parlait, j'essayais dans ma tête de construire une phrase constructive, pertinente qui puisse relancer une vraie conversation ; en vain.

Un jour, elle m'a envoyée un sms car elle voulait faire un cinéma avec moi. J'ai refusé, parce que je savais qu'ensemble, la conversation n'allait pas. Elle avait peu d'amies, je pense qu'elle s'accrochait à moi pour éviter la solitude. Je n'étais (et ne suis) pas bien dans ma peau, je n'étais pas la personne dont elle avait besoin. Je lui ai répondu que ma dépression était telle que je ne voulais plus voir personne, ce qui était partiellement vrai. J'ai coupé les ponts avec elle. Et je pense que c'est mieux ainsi, j'espère que ça lui a permis de trouver d'autres amies, des personnes meilleures que moi.

Bref, si pour certaines personnes la conversation ne fonctionne pas, d'expérience, je te conseillerais de lâcher prise avec elles et d'essayer de faire de nouvelles rencontres.

Je tiens aussi à préciser que c'est aussi valable pour un ensemble de personnes. Par exemple, j'ai coupé les ponts avec toutes mes anciennes amies rencontrées lors des mouvements de jeunesse. Toutes. Parce que je ne me sentais plus à l'aise avec elles. Il était temps de tourner la page.

Plus vous allez grandir et plus il sera difficile de trouver un sujet de conversation qui vous mettra à l'aise et qui plaira également aux personnes en face de vous.

Ben oui plus on va vers l'âge adulte et plus les gens sont chiants. Sans parler de ceux qui ne peuvent pas s'empêcher de juger les autres.

Il ne faut pas vous prendre la tête avec ça et de toutes façons il n'y a pas grand chose à y faire.

Vous ne voulez pas parler...où ça vous semble sans intéret??....rien à dire sur un truc qui passionne tout le monde mais pas vous??...et ce qui vous interresse les ennuient??......un petit ou gros impression de décalage...........trés fort ou trés  mauvais en classe........restez pas comme ça....vraiment....parlez à vos parents...at allez vers les AJEP de votre département....ce n'est peut'étre pas dutout vous....mais quand méme....y'a comme un doute....courage!!!

Il n'est pas nécessaire d'avoir tout le temps des trucs à dire pour être intéressant : plutôt se taire que raconter des conneries, sur le principe je suis totalement d'accord, des tas de gens sont des pipelettes mais sont bêtes comme foin, il suffit de regarder les émissions de télé réalité qui en sont remplies. Mais si tu ressens le besoin d'analyser chaque phrase que tu pourrais prononcer avant de la dire c'est que tu dois bien avoir une crainte qui est liée à ce besoin de tout analyser : la peur du ridicule par exemple.

Après je pense que tu n'as pas de problème particulier pour parler à tes parents par exemple, si ?

Il y a 10 heures, Sarah.Saliba a dit :

je ne sais pas ce qui a cliqué en moi pour changer aussi radicalement.

un manque de confiance en toi, c'est normal de se remettre en question aussi donc rien d'affolant. les gens qui parlent trop c'est insupportable et a la limite de l'impolitesse.

Vous manquez de vitamines, ou de soleil.

Il y a 1 heure, CLIC a dit :

un manque de confiance en toi, c'est normal de se remettre en question aussi donc rien d'affolant. les gens qui parlent trop c'est insupportable et a la limite de l'impolitesse.

Merci c’est gentil mais les gens qui n’ont rien a dire c’est pas très flatteur non plus.

Merci pour vos réponses 

Pour revenir au sujet j’admets que je suis souvent bloqué par la peur d’être jugée moi aussi je juge les gens sans même le vouloir parfois c’est sûrement un truc en plus qui m’empêche de parler. Ensuite rencontrer des nouvelles personnes c’est aussi très dure au collège tout le monde se connaît et mes amis bien que j’ai du mal a m’ouvrir à eux je les adores. Mais je veux bien essayer de me détendre et de regarder un peu d’autres personnes autour.

il y a 30 minutes, Sarah.Saliba a dit :

Merci pour vos réponses 

Pour revenir au sujet j’admets que je suis souvent bloqué par la peur d’être jugée moi aussi je juge les gens sans même le vouloir parfois c’est sûrement un truc en plus qui m’empêche de parler. Ensuite rencontrer des nouvelles personnes c’est aussi très dure au collège tout le monde se connaît et mes amis bien que j’ai du mal a m’ouvrir à eux je les adores. Mais je veux bien essayer de me détendre et de regarder un peu d’autres personnes autour.

Un conseil pour ta future vie : essaye tant que faire se peut d'ignorer les "qu'en dira-t-on", le ridicule ne nous bloque jamais qu'avec notre propre complicité. Mais je connais, c'est un sentiment dur à dépasser que la peur du ridicule ou pire, la honte. C'est donner trop de pouvoirs aux autres sur toi, il faut te respecter et t'aimer toi-même sans concession, vraiment.

Bonjour. Lorsqu'on doit alimenter une conversation, on peut se demander aussi si le ton est juste, si les mots employés sont les plus appropriés, si on n'a pas mieux à faire, si l'/les interlocuteur(s) nous apprécie(nt) beaucoup ou pas et vice versa, etc … Ce sont d'ailleurs couramment des questions susceptibles de traverser l'esprit (et pouvant éventuellement entrer dans la conversation). Or si on veut réussir à échanger il faut saisir l'inspiration du moment, même si on garde quand même quelques pensées pour soi. Il est donc possible par exemple de demander à son/ses interlocuteur(s) si tel thème l'/les intéresse ou pas, ou bien d'évoquer ses propres impressions d'intérêt/désintérêt. Et au bout du compte l'intérêt d'un sujet a aussi celui qu'on veut bien faire l'effort de lui accorder. Car finalement le silence, bien qu'il soit parfois précieux, peut être dans certains cas moins intéressant qu'une conversation anodine qui mine de rien, peut être riche d'informations, y compris au-delà des mots prononcés ou du fond du thème concerné.

Tu dis ressentir l'obligation de parler en présence d'autrui. Pourquoi aurais-tu cette obligation ? Aurais-tu la nécessité d'orienter le jugement d'autrui sur tel ou tel sujet plutôt que sur toi-même ? Que voudrais-tu cacher ?

D'après ton propos c'est la spontanéité qui te ferait défaut. Ce défaut de conversation se manifeste-t-il plus particulièrement en présence de certains groupes ? Groupes de filles, de femmes mures, de garçons, d'hommes, de groupe mixtes ? Dans certaines circonstances ? A l'école ? En boîtes ? etc etc

Il serait bon de creuser dans cette direction et rechercher dans quels cas la conversation te fait défaut afin d'identifier à quel type de personne tu pourrais avoir besoin de cacher un aspect de ta personnalité.

salut

je vais essayer de t'éclairer sur ton cas . Qui m'a l'air assez simple pour moi. parce que je sais ce que tu vis.

tu veux tellement bien faire dans tout ce que fait , que tu te mets trop de pression inutile. qui te pourrisse carrément la vie

ton esprit tes relations avec les autres. tu n'es plus toi même , tu n'arrives plus à faire les choses tout naturellement.

sans forcer , donc voila on va en rester là pour le moment , au niveau des symptômes . dans la vie faut jamais forcer , 

ce n'est pas pour rien que tu n'arrives plus à avoir de la conversation , ce n'est rien en soi , y a rien de méchant , y a pas mort d'homme . tu lâche prise oublie même que tu es consciente , enfin je déconne , ce que je veux dire laisse toi aller ,

te prend plus la tête pour rien , quand ça ne veut pas. ça veut pas , c'est inutile de forcer . laisse plutôt les autres venir à toi

et entamer la conversation . ils ont aussi beaucoup de choses à t'apporter , c'est comme ça qu'on apprend , en étant aussi à l'écoute.  conclusion de tout ça , fait toi plaisir et continue à faire ce que tu aimes vraiment , en y mettant toujours du cœur

et beaucoup d'amours . c'est comme ça qu'on attire des personnes qui nous ressemble , en restant soi même et fière.