Cohérence cardiaque pour se détendre

Séance avec des affirmations positives pour se booster le moral

Majestueuses cascades

Regarder l'eau couler ne plus penser à rien, et respirer

Sur la plage

Spécial koalas

Nocturne près d'une fontaine en ville

Spécial niglo

(hérissons mignons à croquer !)

Le 07/12/2018 à 17:37, sovenka a dit :

Catherine Darbord est thérapeute psycho-corporelle, musicienne sculptrice de sons, spécialiste du chant harmonique, sonothérapeute

Catherine Darbord est donc une charlatane.

Il y a 20 heures, Phylou a dit :

Catherine Darbord est donc une charlatane.

Pourquoi ? 

La cohérence cardiaque fait du bien, ça peut permettre de vous détendre dans les coups durs de stress ou d'angoisse, quand on a le trac avant un spectacle ou une épreuve, on peut la pratiquer partout à toute heure, et il existe plein de séances gratuites sur youtube, ce qui ne rapporte rien à cette dame 

Tu sais il ne faut pas tout rejeter sous prétexte que ça ne vient pas de la médecine ordinaire: il n'y a pas que les piqûres et les cachetons pour aller mieux

Allez, une spéciale NEIGE avec des vidéos très relaxantes 

Une autre méthode pour se reconcentrer, pour reprendre le contrôle, quand on a besoin d'apaisement: la respiration en triangle=j'inspire j'expire je bloque