Les bienfaits du running

Hello. Avant que je ne me foule la cheville, je faisais du running pratiquement deux fois par semaine. Ça me faisait un bien fou ! Malheureusement, je ne suis plus en état de courir, et j’espère vraiment me rétablir vite pour reprendre cette bonne habitude. Cependant, je crois que je vais devoir attendre encore longtemps…

Il y a 15 heures, Vilaine a dit :

En plus de se maintenir en forme, la course a pieds permet de s’aérer l’esprit. C’est un sport qui ne demande pas grands choses: pas de matériels spécifiques, pas de contraintes horaires, pas de terrain dédié. On court quand on veut/peut. C’est en tout cas une activité plaisante que j’apprécie particulièrement.

Maintenant, on ne va pas se mentir...Contrairement à ce que beaucoup de gens disent, le running n’est pas une activité plaisante pour tout le monde.

On a tous croisé ce monsieur grassouillet qui agonise à chaque foulée. Ou cette mamie en surpoids qui grimace dans son legging moulant. On a envie de les prendre en photo et les inciter à changer de sport. Le running n’est pas le seul sport cardio-vasculaire qui existe...Il y a le vélo, la natation, la zumba, la corde à sauter.

Alors pourquoi nous imposer ce spectacle grotesque? Est-ce que la mode justifie tout? 

 

D'accord avec la première partie par contre la deuxième, je fais 1,82, 68kg un entre jambe de 90 cm et j'ai un cœur qui bat à moins de 60, autrement dit pour moi c'est facile de courir et faire du vélo, je n'ai aucun mérite.

Quand je vois une personne en surpoids qui court ou fait de la marche je me dis qu'il est bien plus méritant que moi.

Quel mérite y a t-il à faire des études quand on a 140 de qi ? Quel mérite de faire de la musique quand on a l'oreille absolue....

Alors je pourrai paraître condescendant et me foutre de leur tronche, cela révélerai juste une frustration de moi-même parce que je n'ai pas su exploiter mes capacités physiques pleinement et mettre une branlé à  Lance Armstrong....

Ce qui est pathétique ce n'est pas de se prendre pour ce qu'on n'est pas, mais de ne pas être devenu ce que l'on aurait pu être....et le seul moyen d'atténuer cette frustration, c'est de cracher à la gueule des plus faibles....d'autant que dans les sports de fond le véritable ennemi c'est nous même, les autres vous donnes juste l'élan nécessaire au dépassement de soi....

Bon, je vous laisse ayant une audition plutôt médiocre, j'ai quelques solos d'Angus Young à bosser..

Il y a 17 heures, Vilaine a dit :

En plus de se maintenir en forme, la course a pieds permet de s’aérer l’esprit. C’est un sport qui ne demande pas grands choses: pas de matériels spécifiques, pas de contraintes horaires, pas de terrain dédié. On court quand on veut/peut. C’est en tout cas une activité plaisante que j’apprécie particulièrement.

Maintenant, on ne va pas se mentir...Contrairement à ce que beaucoup de gens disent, le running n’est pas une activité plaisante pour tout le monde.

On a tous croisé ce monsieur grassouillet qui agonise à chaque foulée. Ou cette mamie en surpoids qui grimace dans son legging moulant. On a envie de les prendre en photo et les inciter à changer de sport. Le running n’est pas le seul sport cardio-vasculaire qui existe...Il y a le vélo, la natation, la zumba, la corde à sauter.

Alors pourquoi nous imposer ce spectacle grotesque? Est-ce que la mode justifie tout? 

 

Vraiment triste ta mentalité .

Le running , j'en ai besoin pour évacuer le stress si besoin , pas pour perdre du poids . Aujourd'hui , je peux faire un semi- marathon mais quand j'ai commencé , c'était dur .

Alors , vois- tu , quand je croise des personnes en surpoids qui courent , j'ai le plus grand respect pour eux car eux , ils galèrent vraiment comparé à moi . J'ai plusieurs parcours , 2 en forêt et 2 sur pistes cyclable , et à force d'y aller  on croise souvent les mêmes , et certaines personnes sont arrivées à perdre du poids comme ça . 

Alors si toi , ça te donne envie de les prendre en photo , moi quand j'en croise et que je les vois souffrir , je pense pour eux  " lâche pas " ...

Il y a 9 heures, Vilaine a dit :

Tout à fait.

Les personnes en fort surpoids devraient plutôt s’orienter vers la natation ou le vélo, afin de protéger leurs articulations.

Ah bon, et pourquoi ça?

Merci de raconter tes expériences échangistes dans les parties appropriées.

Parce que ça demande du courage, je crois que ce mot la tu ne le connais même pas

Il y a 11 heures, Barbara lebol a dit :

Le meilleur moment c'est quand on a fini et qu'on va se boire un café en terrasse.

Il y a 10 heures, Vilaine a dit :

Merci de raconter tes expériences échangistes dans les parties appropriées.

Vilaine, tu manques de psychologie mais surtout de pratique. Si je me livrais à des parties fines dans les fourrés crois-tu que je dirais :" Le meilleur moment c'est quand on a fini" ? Bien sûr que non ! Je dirais que le meilleur moment c'est pendant ces expériences échangistes !

Il y a 3 heures, Ralphy a dit :

D'accord avec la première partie par contre la deuxième, je fais 1,82, 68kg un entre jambe de 90 cm et j'ai un cœur qui bat à moins de 60, autrement dit pour moi c'est facile de courir et faire du vélo, je n'ai aucun mérite.

Quand je vois une personne en surpoids qui court ou fait de la marche je me dis qu'il est bien plus méritant que moi.

Quel mérite y a t-il à faire des études quand on a 140 de qi ? Quel mérite de faire de la musique quand on a l'oreille absolue....

Alors je pourrai paraître condescendant et me foutre de leur tronche, cela révélerai juste une frustration de moi-même parce que je n'ai pas su exploiter mes capacités physiques pleinement et mettre une branlé à  Lance Armstrong....

Ce qui est pathétique ce n'est pas de se prendre pour ce qu'on n'est pas, mais de ne pas être devenu ce que l'on aurait pu être....et le seul moyen d'atténuer cette frustration, c'est de cracher à la gueule des plus faibles....d'autant que dans les sports de fond le véritable ennemi c'est nous même, les autres vous donnes juste l'élan nécessaire au dépassement de soi....

Bon, je vous laisse ayant une audition plutôt médiocre, j'ai quelques solos d'Angus Young à bosser..

Bon et sinon, elles font quelle taille tes chevilles? 

Tu as du mérite. Celui de continuer à faire du sport malgré tes capacités physiques indéniables. L'assiduité, c'est une qualité qui ne dépend pas de critères physiques. Puis avoir du talent ne sert à rien si le travail ne suit pas. 

Un gros qui court aura du mérite quand il atteindra ses objectifs personnels: ne pas courir sans rougir et sans verser 3L de sueur. 

Il y a 1 heure, pako a dit :

Vraiment triste ta mentalité .

Le running , j'en ai besoin pour évacuer le stress si besoin , pas pour perdre du poids . Aujourd'hui , je peux faire un semi- marathon mais quand j'ai commencé , c'était dur .

Alors , vois- tu , quand je croise des personnes en surpoids qui courent , j'ai le plus grand respect pour eux car eux , ils galèrent vraiment comparé à moi . J'ai plusieurs parcours , 2 en forêt et 2 sur pistes cyclable , et à force d'y aller  on croise souvent les mêmes , et certaines personnes sont arrivées à perdre du poids comme ça . 

Alors si toi , ça te donne envie de les prendre en photo , moi quand j'en croise et que je les vois souffrir , je pense pour eux  " lâche pas " ...

 

Ils galèrent car leur poids ne leur permet pas de courir de manière optimale. Puis ils s'abîment la santé car ils maltraitent leurs articulations. 

Moi quand je les vois souffrir, je pense "arrête tout de suite!". 

Il y a 1 heure, The_Dalek a dit :

Parce que ça demande du courage, je crois que ce mot la tu ne le connais même pas

Tout ça parce que MOI, contrairement à toi, je n'ai pas le courage de m'enfiler 3 packs de bière en une soirée.  

Alors oui, tu as raison, je manque de courage...

il y a 48 minutes, Barbara lebol a dit :

Vilaine, tu manques de psychologie mais surtout de pratique. Si je me livrais à des parties fines dans les fourrés crois-tu que je dirais :" Le meilleur moment c'est quand on a fini" ? Bien sûr que non ! Je dirais que le meilleur moment c'est pendant ces expériences échangistes !

Désolée, je ne suis pas suffisamment obsédée pour te suivre dans ce genre de délire...

à l’instant, Vilaine a dit :

Désolée, je ne suis pas suffisamment obsédée pour te suivre dans ce genre de délire...

Mais c'est toi l'obsédée qui transforme mon running en partouze !

Vilaine, je crois que tu as besoin de rencontrer des hommes... ou des femmes mais il faut que tu t'épanouisse sur le plan charnel !

Dans la catégorie des sports en "ing", moi je préfère le dorming, le bouffing ou le rienfoutring (encore appelé glanding).

il y a 12 minutes, Barbara lebol a dit :

Mais c'est toi l'obsédée qui transforme mon running en partouze !

Vilaine, je crois que tu as besoin de rencontrer des hommes... ou des femmes mais il faut que tu t'épanouisse sur le plan charnel !

C'est plus facile de faire des rencontres quand on porte un pseudo bien girly comme le tien, ou quand on a un pseudo qui finit par A. Je crois que les gens aiment ce côté princesse délicate que je n'ai manifestement pas.

Le "running"... Faudra un jour qu'on m'explique cette mode grotesque des anglicismes !

à l’instant, Mite_Railleuse a dit :

Le "running"... Faudra un jour qu'on m'explique cette mode grotesque des anglicismes !

J'avais la flemme d'écrire "course à pieds" (j'étais sur mon smartphone). 

J'ai quand même fait l'effort de l'écrire dans mon premier post, si tu le notices bien. 

à l’instant, Vilaine a dit :

J'avais la flemme d'écrire "course à pieds" (j'étais sur mon smartphone). 

J'ai quand même fait l'effort de l'écrire dans mon premier post, si tu le notices bien. 

Oui, je l'ai bien noticié, feignasse !

il y a 1 minute, Vilaine a dit :

C'est plus facile de faire des rencontres quand on porte un pseudo bien girly comme le tien, ou quand on a un pseudo qui finit par A. Je crois que les gens aiment ce côté princesse délicate que je n'ai manifestement pas.

J'ai écrit mon pseudo sur mon front c'est idéal pour rencontrer des gens équilibrés et sains !

il y a 4 minutes, Barbara lebol a dit :

J'ai écrit mon pseudo sur mon front c'est idéal pour rencontrer des gens équilibrés et sains !

Écris le sur tes fesses. Comme ça tu cibleras des gens encore plus équilibrés. Comme @chupa-chupipar exemple.

il y a 32 minutes, Vilaine a dit :

Bon et sinon, elles font quelle taille tes chevilles? 

Tu as du mérite. Celui de continuer à faire du sport malgré tes capacités physiques indéniables. L'assiduité, c'est une qualité qui ne dépend pas de critères physiques. Puis avoir du talent ne sert à rien si le travail ne suit pas. 

Un gros qui court aura du mérite quand il atteindra ses objectifs personnels: ne pas courir sans rougir et sans verser 3L de sueur. 

 

Ils galèrent car leur poids ne leur permet pas de courir de manière optimale. Puis ils s'abîment la santé car ils maltraitent leurs articulations. 

Moi quand je les vois souffrir, je pense "arrête tout de suite!". 

Tout ça parce que MOI, contrairement à toi, je n'ai pas le courage de m'enfiler 3 packs de bière en une soirée.  

Alors oui, tu as raison, je manque de courage...

Dommage je ne bois pratiquement jamais, ma consommation annuelle tient dans un sac a dos, intéressant de voir que tu tentes de me coller sur le dos des accusations infondées.

En attendant tu t'octroies le droit de juger, juste une preuve de plus que tu ne vaut rien

il y a 11 minutes, Vilaine a dit :

Écris le sur tes fesses. Comme ça tu cibleras des gens encore plus équilibrés. Comme @chupa-chupipar exemple.

en tant que modèle vertueux je veux bien écrire sur tes fesses. ne sois pas jalouse, tu te fais du mal pour rien.

encore merci pour cette pensée, c'est à croire que t'es amoureuse.

Encore Vilaine qui fait l'animation avec un topic, quel charisme !

il y a une heure, Vilaine a dit :

Écris le sur tes fesses. Comme ça tu cibleras des gens encore plus équilibrés. Comme @chupa-chupipar exemple.

Tu vois que le sexe t'obsède ! T'es en manque ma belle !

Il y a 1 heure, The_Dalek a dit :

Dommage je ne bois pratiquement jamais, ma consommation annuelle tient dans un sac a dos, intéressant de voir que tu tentes de me coller sur le dos des accusations infondées.

En attendant tu t'octroies le droit de juger, juste une preuve de plus que tu ne vaut rien

Un sac XXXXXXXXXXXL