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Comment sortez-vous de vos tristesses ?

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pep-psy

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Animatrice, Dindasse prête à servir !!! V.I.Pintade, 45ans Posté(e)
titenath Animatrice 42 663 messages
45ans‚ Dindasse prête à servir !!! V.I.Pintade,
Posté(e)
Il y a 6 heures, fleur75 a dit :

Celle ou celui qui est triste, c'est parce-qu'il/elle le veut bien.

Il/Elle ferait mieux de se demander quel(s) avantage(s) il/elle a à être dans un état pareil ?

Ce que ça lui apporte et à quoi il/elle se raccroche et qu'est pas prêt à lâcher ?

Je ne suis jamais triste parce-que je reste à l'écoute de ce qu'il se passe en moi en dialoguant avec toutes mes parties internes et je réponds à mes besoins.

Le/la triste a à prendre la responsabilité de sa vie plutôt que de prendre et jouir à s’apitoyer sur son sort, et s'il/elle a besoin de réconfort, il/elle n'a qu'à aller se le chercher d'une manière ou d'une autre son réconfort.

C'est honteux de nos jours d'être triste, à moins d'en jouir.

Même un RSA est plus riche qu'un africain à l'autre bout du monde !

Donc demain ton fils meurt t'es pas triste. Tu perds tes parents, t'es pas triste.

Ça doit être sympa de te fréquenter, on sent que tu es touchée par ce qui t'entoure...

 

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Membre, Posté(e)
shyiro Membre 15 609 messages
Maitre des forums‚
Posté(e)
Le 14/10/2017 à 19:49, titenath a dit :

Donc demain ton fils meurt t'es pas triste. Tu perds tes parents, t'es pas triste.

 

c'est le coté positif de n'avoir pas de parents aimables et de ne pas faire d'enfant ... ;) 

Le 14/10/2017 à 13:00, fleur75 a dit :

C'est honteux de nos jours d'être triste, à moins d'en jouir.

 

Il peut aussi avoir de la beauté dans la tristesse ... N'avez vous jamais versé ou failli versé de larmes devant la beauté d'un film tres émouvant, d'une tres belle mélodie triste, d'un tres beau paysage ? 

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Invité
Invités, Posté(e)
Invité
Invité Invités 0 message
Posté(e)
Le 14/10/2017 à 13:00, fleur75 a dit :

Celle ou celui qui est triste, c'est parce-qu'il/elle le veut bien.

Il/Elle ferait mieux de se demander quel(s) avantage(s) il/elle a à être dans un état pareil ?

Ce que ça lui apporte et à quoi il/elle se raccroche et qu'est pas prêt à lâcher ?

Je ne suis jamais triste parce-que je reste à l'écoute de ce qu'il se passe en moi en dialoguant avec toutes mes parties internes et je réponds à mes besoins.

Le/la triste a à prendre la responsabilité de sa vie plutôt que de prendre et jouir à s’apitoyer sur son sort, et s'il/elle a besoin de réconfort, il/elle n'a qu'à aller se le chercher d'une manière ou d'une autre son réconfort.

C'est honteux de nos jours d'être triste, à moins d'en jouir.

Même un RSA est plus riche qu'un africain à l'autre bout du monde !

Elle s'appelait Lysandre, elle n'avait pas deux ans.

Elle est partie hier soir.

Plus jamais elle n'ouvrira les yeux pour jouir de la vie. 

Il s'appelle Louis, il a trois ans, il a ouvert les yeux, mais ses jambes resteront peut-être paralysées.

Elle s'appelle Nadia, c'est la maman, sur son lit d'hôpital, blessée, dans sa chair et dans son cœur. 

Il s'appelle Nicolas, c'est le papa, qui depuis samedi après-midi vit un enfer. 

Ils s'appellent, ..........................., parents, frères, sœurs, oncles, tantes, cousins cousines.... et tous sont d'une infinie tristesse.

 

Ont-ils le droit d'être tristes ? Ai-je le droit d'être triste ? 

 

Nous nous passerons de tes formules à la con, et honte à toi, de n'avoir pas deux sous de jugeote pour proférer une énormité pareille. 

 

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Membre, 73ans Posté(e)
Morfou Membre 56 589 messages
Maitre des forums‚ 73ans‚
Posté(e)

Quelle drôle de personnage cette Fleur....

J'ai pas lu ce fil, mais je vais y remédier!

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Invité Petit pois
Invités, Posté(e)
Invité Petit pois
Invité Petit pois Invités 0 message
Posté(e)
il y a 8 minutes, Ines Presso a dit :

Elle s'appelait Lysandre, elle n'avait pas deux ans.

Elle est partie hier soir.

Plus jamais elle n'ouvrira les yeux pour jouir de la vie. 

Il s'appelle Louis, il a trois ans, il a ouvert les yeux, mais ses jambes resteront peut-être paralysées.

Elle s'appelle Nadia, c'est la maman, sur son lit d'hôpital, blessée, dans sa chair et dans son cœur. 

Il s'appelle Nicolas, c'est le papa, qui depuis samedi après-midi vit un enfer. 

Ils s'appellent, ..........................., parents, frères, sœurs, oncles, tantes, cousins cousines.... et tous sont d'une infinie tristesse.

 

Ont-ils le droit d'être tristes ? Ai-je le droit d'être triste ? 

 

Nous nous passerons de tes formules à la con, et honte à toi, de n'avoir pas deux sous de jugeote pour proférer une énormité pareille. 

 

Wouah ! je n'aurais pas osé bien qu'y ayant pensé, mais oui, merci à toi pour le courage de ces paroles,d' avoir le cran de les coucher par écrit.

Tes yeux sont clairs Ines, clairs de droiture et de franchise, mais ça, je ne sais plus faire.

Révélation

Merde ! tu m'as sacrément mouchée là et merci.

 

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Posté(e)
Il y a 2 heures, shyiro a dit :

c'est le coté positif de n'avoir pas de parents aimables et de ne pas faire d'enfant ... ;) 

Il peut aussi avoir de la beauté dans la tristesse ... N'avez vous jamais versé ou failli versé de larmes devant la beauté d'un film tres émouvant, d'une tres belle mélodie triste, d'un tres beau paysage ? 

Je connais cette tristesse, quand j'écoute une musique, que je contemple un tableau où que je regarde un film comme La couleur pourpre où La route de Madison

Il s'agit là d'une tristesse éphémère, qui, quand bien même elle est vrai, on sait qu'elle ne durera pas, et pour laquelle dans notre esprit nous gardons une certaine distanciation.

La tristesse de la perte d'un être aimé, est sans commune mesure, car s'y adjoint le désespoir.

Il y a 3 heures, Petit pois a dit :

Wouah ! je n'aurais pas osé bien qu'y ayant pensé, mais oui, merci à toi pour le courage de ces paroles,d' avoir le cran de les coucher par écrit.

Tes yeux sont clairs Ines, clairs de droiture et de franchise, mais ça, je ne sais plus faire.

  Révéler le contenu masqué

Merde ! tu m'as sacrément mouchée là et merci.

 

Ce n'est pas du courage, c'est un besoin. 

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Invité
Invités, Posté(e)
Invité
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Posté(e)
Le 10/10/2017 à 09:21, pep-psy a dit :

Hello tout le monde,

Moi qui analyse beaucoup les choses et qui cherche toujours à comprendre notre fonctionnement propre, je m'intéresse à la tristesse, à ces moments où on se sent atteint, touché, fatigué, déprimé, etc...

On sait que l'on ne va pas bien, parfois on connaît même la raison, mais que faire pour en sortir, pour soulager ses pensées, pouvoir retrouver l'énergie pour avancer, etc... ?

Que faites-vous quand ça ne va pas ?

Avez-vous, avec le temps, trouvé une technique particulière pour éviter de descendre trop profond dans la tristesse ou que les choses extérieures ne vous atteignent ?

Merci de votre courtoise participation.

;)

Plutot que de tristesse, je pense que tu veux parler d'abattement.

Des moments ou tu penses que tout est bloqué dans ta vie et que tu ne vois aucune porte de sortie.

 

Pour résoudre cela il faut en trouver une de porte de sortie, adopter une résolution et s'y tenir.

C'est a dire qu'il faut identifier ce qui te bloque, estimer si ce a quoi tu aspires en vaut vraiment la peine, et, le cas échéant, ce que tu dois faire pour y parvenir.

 

A un niveau nettement supérieur il y a toujours la voie du tout spirituel, c'est a dire déposer le moi au profit de quelque chose de nettement plus grand, mais c'est le dernier recours.

 

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Invité
Invités, Posté(e)
Invité
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Posté(e)
Le 14/10/2017 à 13:00, fleur75 a dit :

Celle ou celui qui est triste, c'est parce-qu'il/elle le veut bien.

Il/Elle ferait mieux de se demander quel(s) avantage(s) il/elle a à être dans un état pareil ?

Ce que ça lui apporte et à quoi il/elle se raccroche et qu'est pas prêt à lâcher ?

Je ne suis jamais triste parce-que je reste à l'écoute de ce qu'il se passe en moi en dialoguant avec toutes mes parties internes et je réponds à mes besoins.

Le/la triste a à prendre la responsabilité de sa vie plutôt que de prendre et jouir à s’apitoyer sur son sort, et s'il/elle a besoin de réconfort, il/elle n'a qu'à aller se le chercher d'une manière ou d'une autre son réconfort.

C'est honteux de nos jours d'être triste, à moins d'en jouir.

Même un RSA est plus riche qu'un africain à l'autre bout du monde !

C'est trés Spinozien tout ça.

Bannir les passions tristes au profit de la joie; les passions tristes étant tout ce qui diminue l'etre humain.

Dans la vie il faut donc faire la part des choses entre ce qui nous amoindri et ce qui nous grandit.

 

Mais les passions tristes ne sont pas synonymes de la tristesse, etre incapable d'éprouver de la tristesse c'est bien plutot le propre d'une ame amoindrie.

La tristesse on l'éprouve a un degré plus grand avec une grande force morale.

ça fait un certain temps que je la vois comme un ressort moral.

 

 

 

 

 

 

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Membre, Je n'en ai aucun, 50ans Posté(e)
pep-psy Membre 23 493 messages
50ans‚ Je n'en ai aucun,
Posté(e)
il y a 25 minutes, swam a dit :

Plutot que de tristesse, je pense que tu veux parler d'abattement.

Des moments ou tu penses que tout est bloqué dans ta vie et que tu ne vois aucune porte de sortie.

 

Pour résoudre cela il faut en trouver une de porte de sortie, adopter une résolution et s'y tenir.

C'est a dire qu'il faut identifier ce qui te bloque, estimer si ce a quoi tu aspires en vaut vraiment la peine, et, le cas échéant, ce que tu dois faire pour y parvenir.

 

A un niveau nettement supérieur il y a toujours la voie du tout spirituel, c'est a dire déposer le moi au profit de quelque chose de nettement plus grand, mais c'est le dernier recours.

 

Je parle de tristesse, parce que j'ai quasi en permanence les larmes au bord des yeux !

Et que pour un rien je pourrais pleurer et ça me gêne beaucoup, parce que je n'arrive pas à savoir pourquoi cela m'arrive !

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Invité
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Invité
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Posté(e)
il y a 6 minutes, pep-psy a dit :

Je parle de tristesse, parce que j'ai quasi en permanence les larmes au bord des yeux !

Et que pour un rien je pourrais pleurer et ça me gêne beaucoup, parce que je n'arrive pas à savoir pourquoi cela m'arrive !

Ce n'est pas de la tristesse alors.

 

J'ai la vague impression que ça pourrait etre le sentiment d'un vaste gachis, combiné a de l'impuissance.

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Invité Petit pois
Invités, Posté(e)
Invité Petit pois
Invité Petit pois Invités 0 message
Posté(e)
il y a 4 minutes, pep-psy a dit :

Je parle de tristesse, parce que j'ai quasi en permanence les larmes au bord des yeux !

Et que pour un rien je pourrais pleurer et ça me gêne beaucoup, parce que je n'arrive pas à savoir pourquoi cela m'arrive !

Est-ce nouveau ? As tu réussi à savoir d'où venait cette tristesse?

Après, avoir les larmes au bord des yeux peut être la manifestation d'autres choses que de la tristesse.

J'ai une amie qui "va bien dans sa vie" mais qui est d'une telle émotivité matinée de "phobie" sociale qu'elle a les larmes au bord des yeux à la moindre discussion, mais ce n'est pas un phénomène récent.

Un sentiment de grande tristesse sans en savoir ou en avoir de cause est un sentiment qu'il faut grandement prendre en compte.

Ce n'est que mon avis.

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Invité
Invités, Posté(e)
Invité
Invité Invités 0 message
Posté(e)
il y a 8 minutes, pep-psy a dit :

Je parle de tristesse, parce que j'ai quasi en permanence les larmes au bord des yeux !

Et que pour un rien je pourrais pleurer et ça me gêne beaucoup, parce que je n'arrive pas à savoir pourquoi cela m'arrive !

C’est marrant ( façon de parler) mais j’ai ça aussi, et c’est hyper handicapant surtout quand on passe d’un extrême à l’autre, parce que je ne sais pas le gérer.  L’élément déclencheur chez moi c’est la maternité, alors peut être un coup des hormones qui font n’importe quoi depuis, mais c’est vraiment fatiguant. Il y a des phases vraiment plus compliqué que d’autres, et je tente de faire avec en me disant que dans quelques jours ça ira mieux. 

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Invité Yokkie
Invités, Posté(e)
Invité Yokkie
Invité Yokkie Invités 0 message
Posté(e)
il y a 14 minutes, Petit pois a dit :

Un sentiment de grande tristesse sans en savoir ou en avoir de cause est un sentiment qu'il faut grandement prendre en compte.

 

Exactement... ça n’est pas anodin. 

@pep-psy

Je sais que tu n’y accordes pas de valeur mais voir une personne qualifiée, pour en parler plus longuement, pourrait t’aider à trouver des pistes pour te sentir mieux.

A mon sens, tu as grand besoin d'évacuer certains trucs enfouis au plus profond de ton être avant que cela ne provoque une implosion, craquage, burn-out... un sale truc quoi. 

Ce n’est que mon ressenti, je n’ai aucune compétence pour faire une réelle analyse ou te donner de bons conseils. 

Mais bon, ne reste pas comme ça... 

 

 

Modifié par Yokkie
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Invité
Invités, Posté(e)
Invité
Invité Invités 0 message
Posté(e)
il y a 34 minutes, Petit pois a dit :

mais qui est d'une telle émotivité matinée de "phobie" sociale qu'elle a les larmes au bord des yeux à la moindre discussion, mais ce n'est pas un phénomène récent.

Exactement ça qui m’arrive! Sauf que moi c’est récent, avant j’étais juste mal à l’aise, maintenant j’ai l’impression que je pourrais fondre en larme juste en parlant aux gens. Je suis presque contente de voir que d'autres sont comme ça aussi. 

En tout cas pep-psy comme Yokkie le dit, essai de consulter avant d’exploser. 

Modifié par Gaïa
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Membre, 73ans Posté(e)
Morfou Membre 56 589 messages
Maitre des forums‚ 73ans‚
Posté(e)
Le 13/10/2017 à 08:18, Etoile noire a dit :

Il faut apprendre à faire la part des choses et ne pas tout mélanger. Beaucoup d'entre-vous confondent ce que l'on appelle deuil, dépression et mélancolie.

Le deuil est caractérisé par la conscience de la perte (perte d'un être cher, d'une activité, d'un lieu, de certaines aspirations etc.) la personne ressentira la tristesse de la perte, il lui faudra du temps mais elle retrouvera l'énergie de sa force vitale. Un traitement n'est pas nécessaire la plupart du temps. Si l'état demeure, on appelle cela deuil pathologique.

La dépression se manifeste de la même façon qu'un deuil, mais la personne n'a pas conscience des raisons de cet état. Le monde devient pauvre et vide, la personne aura besoin d'une béquille médicamenteuse pour traverser le désert. Une psychothérapie ou une psychanalyse sont la plupart du temps nécessaires.

La mélancolie est la forme la plus sévère de la dépression. Pour la personne c'est le "Moi" qui devient pauvre et vide. Cet état est beaucoup plus grave et nécessite souvent de longues hospitalisations.

 

Nous traversons tous des moments de vide et de déprimes, de deuils et de remise en question. La résilience est l'art de rebondir, la capacité à maintenir Eros vainqueur sur Thanatos, c'est à dire permettre aux pulsions de vie de remporter le combat contre les pulsions de mort.

A mes yeux la psychanalyse se rapproche de la religion dans le sens ou elle est une sorte "d'amour des souffrances qui durent". Mais certaines personnes en ont besoin. Je conseille néanmoins de l'utiliser avec parcimonie et de préférer la résilience, lorsque c'est possible.

 

 

Très bonne remise à niveau...je désespérais.....

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Invités, Posté(e)
Invité
Invité Invités 0 message
Posté(e)
Le 13/10/2017 à 08:18, Etoile noire a dit :

c'est à dire permettre aux pulsions de vie de remporter le combat contre les pulsions de mort.

Il faudrait pour cela montrer-démontrer  en quoi l'une vaut mieux que l'autre.

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Membre, Posté(e)
Etoile noire Membre 619 messages
Baby Forumeur‚
Posté(e)
il y a une heure, Morfou a dit :

Très bonne remise à niveau...je désespérais.....

Le but est de permettre de se situer, ou de situer une personne en difficulté, afin de savoir quels outils mettre en place dans le but d'améliorer la situation.

il y a 57 minutes, swam a dit :

Il faudrait pour cela montrer-démontrer  en quoi l'une vaut mieux que l'autre.

C'est simple... Thanatos pousse vers la destruction et la mort.. Eros est la force vitale qui permet la résilience. C'est l'instinct de survie.

 

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Invité
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Posté(e)
il y a 17 minutes, Etoile noire a dit :

C'est simple... Thanatos pousse vers la destruction et la mort.. Eros est la force vitale qui permet la résilience. C'est l'instinct de survie.

Et en quoi Eros vaut mieux que Thanatos ?

 

Il y a des personnes qui ont commis les pires atrocités pour ne pas mourir.

L'instinct de survie seul c'est de la barbarie.

 

 

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Membre, Posté(e)
Etoile noire Membre 619 messages
Baby Forumeur‚
Posté(e)
il y a 1 minute, swam a dit :

Et en quoi Eros vaut mieux que Thanatos ?

 

Il y a des personnes qui ont commis les pires atrocités pour ne pas mourir.

L'instinct de survie seul c'est de la barbarie.

 

 

Bien sur... mais je ne parlais pas de ces extrêmes.. je parlais juste du combat interne qui se joue dans la psyché d'une personne en dépression.

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