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Pour mieux mémoriser


Dan229

Messages recommandés

MembreN, 123ans Posté(e)
Dan229 MembreN 12 047 messages
Baby Forumeur‚ 123ans‚
Posté(e)

Faut-il écrire au stylo dans un cahier ou taper sur le clavier de l'ordinateur ?

La question est posée.

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Membre, Posté(e)
lucdf Membre 4 113 messages
Forumeur balbutiant‚
Posté(e)

Je ne peux pas citer de sources en ce moment mais j'ai entendu des interviews de psychologues et de pédagogues qui disent que lorsqu'on écrit, on mémorise mieux.

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Membre, Forumeur discret, 61ans Posté(e)
Kid_Ordinn Membre 7 615 messages
61ans‚ Forumeur discret,
Posté(e)

Ni l'un ni l'autre.

Le meilleur moyen de "performer" sa mémoire est d'utiliser son cerveau,calculs de tête,mémorisation des numéros de téléphone,liste des courses,etc...Plus on en demande à notre cerveau,plus il est performant.

En s'habituant à écrire ce que l'on doit retenir,on "fainéantise" notre cerveau,c'est mon avis et je le partage :D

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Invité Tar Baby
Invités, Posté(e)
Invité Tar Baby
Invité Tar Baby Invités 0 message
Posté(e)
à l’instant, Kid_Ordinn a dit :

Ni l'un ni l'autre.

Le meilleur moyen de "performer" sa mémoire est d'utiliser son cerveau,calculs de tête,mémorisation des numéros de téléphone,liste des courses,etc...Plus on en demande à notre cerveau,plus il est performant.

En s'habituant à écrire ce que l'on doit retenir,on "fainéantise" notre cerveau,c'est mon avis et je le partage :D

Si il est certain que de faire travailler sa mémoire en mémorisant toutes les petites choses du quotidien, le fait d'écrire quelque chose aide à le mémoriser. En exemple, les autodictées que font les enfants au primaire. On ne fainéantise pas son cerveau, on utilise juste un autre moyen de mémorisation. Quand tu recopies, tu fais un effort d'abord de lecture, ensuite de mémorisation pour pouvoir écrire, et tu écris. Personnellement, quand j'ai eu à retenir des pages et des pages, j'ai couché sur le papier ce que je devais retenir autant de fois que nécessaire, et j'ai trouvé ça plus facile que d'apprendre par cœur en répétant x fois la même chose. 

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Membre, Posté(e)
lucdf Membre 4 113 messages
Forumeur balbutiant‚
Posté(e)

Sans motivation pas de mémoires. Je ne me souviens que des choses qui m'intéressent. Mémoriser des numéros de téléphones dont je n'ai que faire, ne m'aidera pas à rendre mon cerveau plus performant.

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Membre, Jedi pas oui, jedi pas no, 30ans Posté(e)
Jedino Membre 47 968 messages
30ans‚ Jedi pas oui, jedi pas no,
Posté(e)

La mémoire est un processus : l'information doit être encodée puis stockée. Mais stocker ne suffit pas : il faut aussi le stimuler, et c'est pour cette raison que nous retenons mieux ce que nous utilisons constamment que ce que nous utilisons une fois dans notre vie (en tout cas pour la mémoire sémantique dont nous parlons ici).

De fait, il existe plusieurs méthodes d'apprentissage inégalement efficaces : l'apprentissage répétitif, à savoir apprendre par coeur un numéro, le noter et le renoter, permet effectivement de retenir certains éléments. Mais la même méthode devient inefficace face à un ensemble d'informations importants, typiquement un cours ou document de x pages, et dans ces situations nous utilisons des stratégies : simplifier les éléments, schématiser, donner du sens, etc. Sans cela, le par coeur brut de coffrage atteint vite ses limites, que ce soit en temps d'apprentissage comme en fiabilité. J'en ai vu un certain nombre, des personnes apprenant par coeur des ensembles de dates comme ils apprenaient leurs poèmes plus jeunes. Avec une telle méthode, pas étonnant qu'ils finissent par péter les plombs : notre mémoire n'est pas celle d'un ordinateur, il fonctionne au sens et aux émotions davantage qu'à l'information brute (d'où la puissance de la schématisation qui donne du sens à un ensemble d'informations).

Mais en effet le fait d'exercer sa mémoire peut, à un niveau de rappel très élevé de l'ordre du quotidien, décupler ses capacités jusqu'à pouvoir se "voir" puisque, typiquement, les chauffeurs de taxis anglais apprenant les cartes de Londres par coeur ont des hippocampes bien plus importants que la moyenne. J'ai quelques doutes comme lucdf, cependant, sur le fait qu'un tel effet soit visible après l'apprentissage de quelques numéros. Bien évidemment, refaire l'exercice sera plus facile, notre cerveau apprenant constamment dès lors que nous faisons appel à lui. Mais il fait très vite appel à des stratégies, ne serait-ce que rassembler deux chiffres pour passer de dix chiffres à cinq chiffres, ce qui fait deux fois moins d'informations à retenir. Et si, d'une date, 1945, je le signifie par le fait que c'est la fin de la Deuxième Guerre mondiale, etc. (qu'on exprime d'ailleurs bien souvent 19-45 et non pas 1-9-4-5), je n'aurai pas besoin d'apprendre par coeur cette date.

 

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Membre, Jedi pas oui, jedi pas no, 30ans Posté(e)
Jedino Membre 47 968 messages
30ans‚ Jedi pas oui, jedi pas no,
Posté(e)

NB : "la mémoire" n'est pas un processus, c'est bien la mémorisation qui en est un. C'est une erreur de ma part.

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Membre, Rapaz lindo, 34ans Posté(e)
Timo-I Membre 27 966 messages
34ans‚ Rapaz lindo,
Posté(e)

Je pense que c'est pareil que ce soit avec un stylo ou avec un clavier.

Mais par contre tu retiens plus facilement ce que tu as envie de dire ou d'écrire. Ce qui vient de toi.

Alors que si il s'agit d'une leçon à apprendre, le fait de l'écrire, si on te la dicte, tu ne vas pas vraiment la mémoriser.

Par contre si tu la relis plusieurs fois, si tu comprends bien la leçon, une fois qu'elle est bien mémorisée, tu t'en rappelleras.

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  • 1 mois après...
Membre, Posté(e)
lying58 Membre 169 messages
Baby Forumeur‚
Posté(e)

J'ai lu un livre pour avoir une bonne mémoire, il faut répèter le mot qu'on vient d'apprendre plusieurs fois, essayer de le faire les phrases, puis il faut lire beaucoup etc...

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