Jeûner trois jours renouvelle totalement le système immunitaire

Des chercheurs d'une équipe de l'Université de Californie du sud (USC) affirment avoir trouvé le moyen de contraindre le corps humain à se régénérer. Une découverte annoncée comme «capitale». Jeûner pendant 72 heures peut permettre de reconstruire l’ensemble du système immunitaire même chez les personnes âgées ou gravement malades telle est la conclusion de cette nouvelle étude scientifique.

Si jeûner est considéré comme néfaste pour l’organisme par les nutritionnistes, priver le corps de nourriture pendant trois jours contraindrait ensuite la moelle osseuse à produire de grandes quantités de globules blancs qui combattent les infections. Cette découverte peut être particulièrement utile aux malades dont le système immunitaire a été affaibli, par exemple les cancéreux traités par des chimiothérapies.

Selon les chercheurs d’USC, jeûner lance un processus de régénération. «Cela donne le feu vert à la moelle osseuse pour reconstruire l’ensemble du système immunitaire» explique Valter Longo, professeur de gérontologie et de biologie à l’Université de Californie du sud. «Et la bonne nouvelle est que le corps se débarrasse des parties du système immunitaire abîmées ou âgées et inefficaces, pendant le jeun. Et si vous partez d’un système fortement endommagé par une chimiothérapie ou le vieillissement, les cycles de jeûne peuvent permettre de créer, littéralement, un nouveau système immunitaire».

Les jeûnes prolongés contraignent en fait le corps à consommer ces réserves de glucoses et de graisses mais aussi détruisent une proportion importante des globules blancs. «Quand vous vous privez de nourriture, le corps essaye d’économiser l’énergie dépensée et pour cela recycle un grand nombre de cellules du système immunitaire qui ne sont pas indispensables, notamment celles qui sont abimées». Ainsi, pendant le jeûne, le nombre de globules blancs baisse fortement et augmente rapidement quand la personne s’alimente à nouveau.

Le jeûne a aussi un autre effet bénéfique, il réduit la présence dans le corps de l’enzyme PKA qui est liée au vieillissement et augmente les risques de cancer et de croissance des tumeurs.

«Il n’y a pas de preuve que jeûner soit dangereux mais il y a de grandes preuves que ce soit bénéfique», Valter Longo.

Source :

http://news.nationalpost.com/health/fasting-for-three-days-renews-entire-immune-system-protects-cancer-patients-remarkable-new-study-finds

Ramadhan mubarak à tous

Ramadhan mubarak à tous

Mouais mais pendant le ramadan on mange quand même le soir :p

Là j'imagine qu'on mange pas du tout pendant 3 jours ? Enfin juste de l'eau quoi ?

Tu aurais une source parceque j'ais lu des thèses contraire à ce que tu avance

C'est pas nouveau, beaucoup de médecins commence, enfin, à le proposer.

Dans une société où l'on mage dans l'excès c'est quelque chose à réfléchir.

Je propose d'expérimenter ça sur 2 groupes tests de personnes gravement malade: un premier groupe sera privé de nourriture pendant 3 jours, et un second groupe sera nourri avec des fruits et légumes bio en fonction de leur maladie.

Pour l'heure je théorise que le premier groupe aura une importante mortalité mais les survivants auront une bonne résistance, et que le second groupe aura une faible mortalité.

Après c'est une question de choix... si moi demain j'avais une très grave maladie, est que je voudrais prendre le risque de ne plus rien manger pendant 3 jours? Très franchement non... Alors proposer cette solution pour les autres, non merci.

C'est pas nouveau, beaucoup de médecins commence, enfin, à le proposer.

Dans une société où l'on mage dans l'excès c'est quelque chose à réfléchir.

Il est évident que le jeune dans notre société peu être utile ce n'est pas ça que je met en cause c'est la partie sur les éventuel bénéfice sur des gens qui sont déjà malade ou affaiblie par la maladie

Surtout le cancer ou justement les traitement coupe la petite ou entraine de fort vomissement qui affaiblisse le corp

C'est pourquoi j'aimerais voir les sources pour ma culture personnel

Dans ce monde devenu fada, on entend le tout et son contraire. Et dans tous les domaines.

Je n'écoute que moi-même.

A propos, un cardiologue m'a dit blanc; et son collègue du même cabinet médical m'a dit noir ! Vachement cool comme situation !

Avec la situation économique actuelle de plus en plus de gens vont devoir jeûner, quelle chance ils vont avoir les pauvres d' être en bonne santé....... !!!!

Et en plus ils chanteront mieux

Car "ventre creux sonne mieux "

Bonjour,

Il faut une source.

Je propose d'expérimenter ça sur 2 groupes tests de personnes gravement malade: un premier groupe sera privé de nourriture pendant 3 jours, et un second groupe sera nourri avec des fruits et légumes bio en fonction de leur maladie.

Illogique de testé sur les gens malades, c'est useless et pas autorisé.

Qui doit jeûner?

Jeûner est une obligation pour tous les adultes sains et sédentaires.

Pas de ramadan pour : Des personnes âgées, Des Malades, Des voyageurs.

Faudrait savoir, tu parles des bienfaits sur les malades et maintenant tu dis que les malades doivent pas jeuner O_o

Pa de source

Référence répétée au ramadam

ça pue le prosélytisme religieux

Bonjour,

Il faut une source.

Le Coran :)

Pa de source

Référence répétée au ramadam

ça pue le prosélytisme religieux

petit exemple : http://www.lanutrition.fr/les-news/les-bienfaits-du-jeune-intermittent.html

Pa de source

Référence répétée au ramadam

ça pue le prosélytisme religieux

Je partage ton avis.

Comme ceux qui veulent faire croire que la circoncision c'est bon pour tout !

petit exemple : http://www.lanutrition.fr/les-news/les-bienfaits-du-jeune-intermittent.html

Ton lien va a l'encontre de ce que tu dis

Il parle de sauter un repa ou de jeûner 1 jour

Donc on est loin de jeûner 3 jours

Et on parle d'amélioration de réaction au stress physique ce quiets relativement logique avant de courir on évite de trop manger

On est très loin du remède miracle De ton premier post

Et de duré préconisé

Je rejoins l'avi des autres c'est un post avec un but de prosélytisme

Illogique de testé sur les gens malades, c'est useless et pas autorisé.

Qui doit jeûner?

Jeûner est une obligation pour tous les adultes sains et sédentaires.

Pas de ramadan pour : Des personnes âgées, Des Malades, Des voyageurs.

illogique comme affirmer:

Jeûner pendant 72 heures peut permettre de reconstruire l’ensemble du système immunitaire même chez les personnes âgées ou gravement malades telle est la conclusion de cette nouvelle étude scientifique.

A partir du moment tu affirmes que que le jeune peut guérir quelqu'un de gravement malade, tester cette méthode sur des gens malades peut leur sauver la vie... ou pas si tu te trompes...

Reste qu le jeûne de 3 jours et le ramadan n'ont strictement rien à voir. Le ramadan est un jeûne durant la journée et le jeûne est religieux... le carême catholique existe depuis bien avant le ramadan.

Ton lien va a l'encontre de ce que tu dis

Je parle de jeûner en général, pas forcément ramadan ou 3 jours, en gros il es bien pour la santé. d'ailleurs y'a pas que les musulmans qui jeûner il y'a nos cousins les juifs aussi, il es mentionné dans deux livres sacré.

Chez les musulmans: http://sajidine.com/les-piliers-de-lislam/ramadan/recommandations2.htm :)

Et je souligne que c'est pas aussi catégorique dans certaine situation oui ça ne fait pas de mal de jeûner c'est tout

Ces livres ne sont pas sacré TU les considères comme sacré c est tout

Tu te sert juste d'une pseudo théorie pour justifier et encourager le ramadan

C'est au mieux de la maladresse au pire de la malhonnêteté intellectuel