tension artérielle

Bonsoir à tous! :)

J'aimerais simplement faire un petit tour de table (enfin du forum!^^) pour savoir si votre tension artérielle a augmentée de manière assez conséquente en quelques années?

Bon, pour ma part, j'ai toujours été très sportive, ma tension était assez basse (11-11,5) et mon coeur au repos très lent (40-45). Je récupérais également assez vite lorsqu'il me faisait faire des tractions (bon, en même temps, les tractions chez le médecin, voilà quoi, il est pas très regardant sur ma technique!^^). Mais bon, deux ans après (hier donc), je le revois, à jeun, sans café ni rien, juste de l'eau et je me retrouve à 12.5. Il parait que la tension "idéale" est de 12.6, donc théoriquement ça va, et mon médecin n'a rien dit. Mais je n'aime pas les évolutions subites.

Pareil pour mon coeur, il est à 63 pulsations au repos, c'est un rythme "normal" aussi, mais comparé aux 40 (alors que je fais toujours du sport à la même intensité, en tout cas je bouge). Il m'a également fait passer un électrocardiogramme et il est noté sur le papier "ECG à la limite du normal".

Mon médecin n'a rien dit, il a fait mon certificat mentionnant que je n'avais "aucune contre-indication à la pratique de la course à pied en compétition". Globalement, je suis plus stressée qu'avant depuis deux ans, je le sens bien. A votre avis, est-ce que je dois prendre tout ça en considération et me "calmer" un peu? Est-ce une sorte "d'avertissement" pour mon coeur? Avez-vous déjà eu des changements brusques comme ça, sans trop de conséquences?

Je sais bien que j'aurais dû demander ça à mon médecin en premier lieu, mais sur le moment, j'y ai pas pensé, il était pressé, moi aussi, donc bon... :( Si vous avez déjà eu ce genre de chose lors d'une consultation, n'hésitez pas à témoigner, que je me fasse une idée! :)

Merci d'avance et bonne soirée à tous!

Je profite de ce topic pour passer ce message : évitez de bouffer des saloperies du type stop-tout ou fisherman's friends (en trop grandes quantités), ce sont des hypertenseurs qui favorise l'infarctus et son corrolaire l'AVC.

Bonsoir à tous! :)

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Bon, pour ma part, j'ai toujours été très sportive, ma tension était assez basse (11-11,5) et mon coeur au repos très lent (40-45). Je récupérais également assez vite lorsqu'il me faisait faire des tractions (bon, en même temps, les tractions chez le médecin, voilà quoi, il est pas très regardant sur ma technique!^^). Mais bon, deux ans après (hier donc), je le revois, à jeun, sans café ni rien, juste de l'eau et je me retrouve à 12.5. Il parait que la tension "idéale" est de 12.6, donc théoriquement ça va, et mon médecin n'a rien dit. Mais je n'aime pas les évolutions subites.

Pareil pour mon coeur, il est à 63 pulsations au repos, c'est un rythme "normal" aussi, mais comparé aux 40 (alors que je fais toujours du sport à la même intensité, en tout cas je bouge). Il m'a également fait passer un électrocardiogramme et il est noté sur le papier "ECG à la limite du normal".

Mon médecin n'a rien dit, il a fait mon certificat mentionnant que je n'avais "aucune contre-indication à la pratique de la course à pied en compétition". Globalement, je suis plus stressée qu'avant depuis deux ans, je le sens bien. A votre avis, est-ce que je dois prendre tout ça en considération et me "calmer" un peu? Est-ce une sorte "d'avertissement" pour mon coeur? Avez-vous déjà eu des changements brusques comme ça, sans trop de conséquences?

Je sais bien que j'aurais dû demander ça à mon médecin en premier lieu, mais sur le moment, j'y ai pas pensé, il était pressé, moi aussi, donc bon... :( Si vous avez déjà eu ce genre de chose lors d'une consultation, n'hésitez pas à témoigner, que je me fasse une idée! :)

Merci d'avance et bonne soirée à tous!

On parle de "l'effet blouse blanche" pour certaines hausses de tension inhabituelles lors d'un contrôle médical : possible que cela ait été en quelque sorte le cas ici : le contrôle avait un enjeu donc tu as stressé un peu plus à ce moment-là. Il faudrait faire d'autres contrôles dans d'autres conditions.

Mais de toute façon tout va bien.

J'ai des tensions qui diffèrent selon qui me la prend. :blush:

Puis ça peut être tout simplement l'âge et la qualité de l'appareil qui occasionnent de légères variations.

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Ok, merci de ta réponse Ocytocine :) Il est vrai que je devais envoyer par mail mon certificat le jour même et que c'était vraiment in-extrémis que je puisse participer, ils m'avaient déjà accordé un délai pour le donner le temps que je vois mon médecin...Inconsciemment, ça a dû me stresser aussi (surtout que je n'avais jamais scanné de document non plus, mais ça c'est une autre histoire, je suis pas douée!^^)

Savonarol: je ne sais pas de quoi tu parles en fait, mais si tu as un témoignage sur mon sujet en particulier, n'hésite pas!^^

bonjour

il ne faut pas s'affoler ,avec le temps , le corps se modifie , c'est naturelle . les chiffres que tu donne ne sont pas mauvais . en prenant quelques années de plus , certains cycles change et il faut s'adapter .

c'est pour cela que les sportifs de haut niveau , s'arrêtent à un âge relativement jeune .

bonne journée

Bonjour,

La tension artérielle varie avec l'âge, mais passer de 11 à 12,5, pour moi ce n'est pas une variation sensible. Il faut savoir que la tension se prend après une dizaine de minutes de repos c'est à dire assis. Quand au pouls, c'est la même choses. Pour ECG, ne te fie pas à ces machines électroniques qui donnent un diagnostic parce que les généralistes ne sont pas capables d'analyser un tracé.

En résumé, tu te porte bien, continue à faire du sport, il faut en profiter tant que tu pourras.

Par contre, un mot sur les pratiques de sports "extrêmes" comme le marathon, triathlon, cent km de Millau etc... Ces compétitions ne peuvent se pratiquer qu'avec un entrainement très soigné sinon les conséquences peuvent être graves. Dans ces épreuves, le corps souffre beaucoup et d'autre part les endorphines peuvent masquer ces souffrances. Pour faire simple, le corps va laisser sur le côté les organes que j'appelerais secondaires en privilégiant le cerveau, le cœur en abandonnant l'appareil digestif comme les intestins. Le système immunitaire va considérablement se modifier pendant l'épreuve, le corps devient vulnérable, puis il va se rétablir dans les heures et les jours qui suivent. Une étude a été faite sur le tour du Mont Blanc sur des volontaires, les prélèvements ont été fait les jours avant, puis au début, puis au fil des kms et à l'arrivée et les jours suivants. Ce que connaissent tous les pratiquants de ce genre d'épreuve a été mis en chiffre et cela permet de mieux connaitre les risques

Continue à courir.....

Bonsoir à tous! :)

J'aimerais simplement faire un petit tour de table (enfin du forum!^^) pour savoir si votre tension artérielle a augmentée de manière assez conséquente en quelques années?

Bon, pour ma part, j'ai toujours été très sportive, ma tension était assez basse (11-11,5) et mon coeur au repos très lent (40-45). Je récupérais également assez vite lorsqu'il me faisait faire des tractions (bon, en même temps, les tractions chez le médecin, voilà quoi, il est pas très regardant sur ma technique!^^). Mais bon, deux ans après (hier donc), je le revois, à jeun, sans café ni rien, juste de l'eau et je me retrouve à 12.5. Il parait que la tension "idéale" est de 12.6, donc théoriquement ça va, et mon médecin n'a rien dit. Mais je n'aime pas les évolutions subites.

Pareil pour mon coeur, il est à 63 pulsations au repos, c'est un rythme "normal" aussi, mais comparé aux 40 (alors que je fais toujours du sport à la même intensité, en tout cas je bouge). Il m'a également fait passer un électrocardiogramme et il est noté sur le papier "ECG à la limite du normal".

Mon médecin n'a rien dit, il a fait mon certificat mentionnant que je n'avais "aucune contre-indication à la pratique de la course à pied en compétition". Globalement, je suis plus stressée qu'avant depuis deux ans, je le sens bien. A votre avis, est-ce que je dois prendre tout ça en considération et me "calmer" un peu? Est-ce une sorte "d'avertissement" pour mon coeur? Avez-vous déjà eu des changements brusques comme ça, sans trop de conséquences?

Je sais bien que j'aurais dû demander ça à mon médecin en premier lieu, mais sur le moment, j'y ai pas pensé, il était pressé, moi aussi, donc bon... :( Si vous avez déjà eu ce genre de chose lors d'une consultation, n'hésitez pas à témoigner, que je me fasse une idée! :)

Merci d'avance et bonne soirée à tous!

Je ne vois vraiment pas où est le problème.:gurp:

Merci Le merle et rato pour vos réponses :) En effet, il ne doit rien y avoir de grave , ni même de méfiance à avoir. Mais bon, je ne suis pas une habituée des examens et ça faisait quand même deux ans que je n'avais vu aucun médecin, donc bon, histoire de me rassurer un peu.

Valefor: j'ai demandé des témoignages, pour voir si c'était normal ou pas: et bon, je me rends compte que ça l'est. C'est l'été, les gens postent moins sur le forum, donc j'en ai profité pour demander l'avis des gens, rien de plus!^^ Et si c'est trop long par rapport à la gravité de mon "problème", c'est tout simplement que j'aime bien détailler! ^^

On peut toujours s'acheter un autotensiomètre, pour quelques dizaines d'€

Mais pour qu'il soit utile, il faut s'en servir régulièrement, et dans les mêmes conditions. Par exemple au lever. Et ne s'occuper que de la variation des résultats, pas des chiffres en valeur absolue.

On peut toujours s'acheter un autotensiomètre, pour quelques dizaines d'€

Mais pour qu'il soit utile, il faut s'en servir régulièrement, et dans les mêmes conditions. Par exemple au lever. Et ne s'occuper que de la variation des résultats, pas des chiffres en valeur absolue.

Non, la tension se prend au repos!!!!!

Ben oui, c'est ce que j'ai voulu dire: Au réveil.

Une seule mesure de tension n'est qu'indicative, elle permet juste de savoir si tu es dans la norme ou non.

Une variation d'un point n'est pas significative tant que tu es "dans le clous".

J'ai de l'hypertension, je prends donc ma tension tous les matins, dans les mêmes conditions.

Les résultats oscillent entre parfois 12-7, très souvent 13-8 et même quelques fois14-9.

Mais c'est la moyenne qui compte.

Par contre, à chaque fois j'allais chez mon médecin de l'époque où ça me m'énervait grave de poireauter plus de 2h dans la salle d'attente avant d'être reçu, je grimpais direct à 16-10, rires !

Frunobulax: à ce point??? J'étais moi aussi un peu angoissée, je pensais sans cesse au certificat que je devais remettre à une amie pour participer à une course dans un délai de deux heures...ça a dû jouer, voilà tout. merci à tous en tout cas pour vos témoignages et réponses! :)

Lorsque l'on est sujet à l'hypertension, il est recommandé de mesurer sa tension à plusieurs reprises et à des heures régulières.Généralement, les médecins préconisent la "règle des trois" : 3 prises le matin, 3 prises le soir, pendant 3 jours consécutifs (ou 5 éventuellement).Mesurer sa tension successivement trois fois permet d'éviter les erreurs et d'évaluer la tendance d'évolution de la tension.Grâce à la "règle des trois", le médecin dispose de 18 mesures pour effectuer son diagnostic.