Grosse perte de poids ...

Bonjour a tous !

Voila je n'est pas trop l'habitude de parlé de ma vie sur un forum et pourtant j'en viens aujourd'hui a exposé mon petit problème ...

Avant tout je tiens a dire que je suis un garçon et que je mesure 1m74 pour 62-63 kilo et j'ai 26 ans !

Donc voici mon problème, quand j'avais 16-17 ans , je pesais entre 58 et 62 kilo sa faisait le yoyo , arrivé a mes 18 ans je commencé a fumé, et la j'ai commencé a prendre du poid ce qui peu paraitre bisare et j’enchainé les bouteilles de coca cola... Arrivé en une époque je pesais 78-79 kilo puis je me suis stabilisé a 73 kilo jusqu'en décembre 2012 ou la tout a commencé en faite ...

En décembre 2012 j'ai perdu une personne de ma famille quelqu'un a qui je tenais vraiment beaucoup, et du coups j'ai du déménagé son apartement qui était plus que très salle, j'ai beaucoup surveiller mon igyène corporelle pour ne pas avoir de bactérie ! Et la un gros déclique ces fait dans ma tête ... Depuis décembre 2012 j'ai arréter le coca cola et j'ai commencé vraiment perdre du poid du genre de décembre 2012 a mai 2013 j'ai du perdre environs 8 kilos sachant que je ne fait qu'un repas par jours (le soir) et que je ne pratique pas de sport physique et que je continué a fumé !

Début mai 2013 j'ai décidé d'arreté cette saleté de cigarette qui m'handicapé beaucoup la vie, difficulté a dormir , beaucoup d'argent de laissé dedans j'était arrivé a plus de 180 euro de cigarette par mois ... Et je suis passer a la cigarette electronique qui a changer beaucoup de choses mais qui ma fait perdre encor quelque kilo, environ 3 kilo jusqu'a présent !

J'en et parlé a mon docteur qui ma simplement dit "ton poid et bon quand tu sera tout maigre nous verrons"

Mais personnellement j'angoisse beaucoup d'avoir quelque choses de mal sains en mois depuis décembre, je fait très attention a ce que je touche par exemple, je m'épile pour évité de transpiré et de contracté des bactérie, je fait attention a ce que je mange etc etc ...

Et j'en ressent le coups car déjà je ne fait qu'un repas par jour et je dort environ 8 a 9 heures autant dire que mes nuits sont très bonne , et je vais au toilette tout les 3 jours ... Logique car je ne mange que le soir ! Mais je me sent quand même fatigué par moment, et j'ai quelque mal de ventre (peu être du au seul repas que je prend)

Et j'ai vraiment très peur d'avoir quelque choses de grave , sachant que mon docteur ma dit mise a part tes dents qui son en mauvaise état , ton corp va bien.

j'aimerais reprendre le sport, muscul essentiellement pour gonflé du haut du corp et dorsaux ainsi que les fesses pour retrouvé un peu plus de sérinité dans ma vie !

Et j'avais oublié de précisé aussi que mon docteur ma dit qu'après avoir arreter de fumé les fatigues serront présente pendant deux ans minimum vue que je ne prend plus de goudron etc etc ...

Voila tout ce qu'il me tourmente en ce moment ...

Si vous pouviez me donné votre avis 1m74 pour 62-63 kilo en sous vêtement pour un garçon cela me ferais très plaisir ! A très bientôt je l'espère !

Andy

Salut.

Une taille et un poids très correct.

Arrêter de fumer t'a sauvé la vie et la vie de porte-feuille.

Niveau microbe, on en a tous sur nous et à l'intérieur de nous. Heureusement d'ailleurs, ça nous sert de gardiens contre les mauvais microbes. Ça nous aide aussi à digérer.

++

avec ce que tu manges ne t'attends pas a avoir des résultats si tu fais de la "muscul"

La cigarette ne fait ni maigrir ni grossir

ton poids/taille a l'air correct !

Tu es bien physiquement , pourquoi alors tu te prends la tête pour des bêtises ? Là je ne te comprends pas !

Continue à ne manger que ce dont tu as besoin, le toubib est ok, et si tu n'as pas faim entre temps, t bien, tant mieux pour toi !!!

Purée mais profite un max et te fais pas chier avec tes angoisses à deux balles qui ne sont mm pas confirmées par le toubib !

Tiens le coup, je suis sûre que tu es un mec bien gaulé qui n'a pas besoin de "faire du sport" !

Heu... Ca ne choque personne le fait qu'il ne s'alimente qu'une seule fois par jours?

Si tu veux être mieux foutu, va falloir manger hein... Puis les muscles, ça te donne du poids, ne t'attends pas à faire 60 kilos...

merci beaucoup pour les messages cela me fait très plaisir!

Le problème ces que je n'est pas trop changer mes habitudes , mise a part que je sort un peu plus que d'habitude et d'ailleur

ma fait gagner un peu de peau d'orange sur les fesses !

Le docteur ne pense pas que j'ai quelque choses visuellement , j'ai quelque dents a me faire retiré ! Pour avoir de belle dents sa peu venir de la ?

Ou peu être mon corp a tout justement besoin de nutriment suplémentaire pour allez bien .

Et endormir mes angoisses!

Ton corps a surtout besoin de manger a midi.

Par contre je suis désolé mais je ne comprends plus rien a ton topic...

Ne t'attends pas à ce que tes maux de ventre cessent et que tu prennes du muscle si tu ne manges qu'une fois par jour!!!

Et cette obsession des microbes est pour moi beaucoup plus inquiétante que ton faux problème de poids....

Pourquoi ne manger que le soir alors qu'il est justement conseillé de manger léger et tôt le soir lorsqu'on souhaite perdre du poids? C'est pas très logique tout ça... Tu peux très bien faire plus d'un repas dans la journée sans grossir si tu ne manges pas de cochonneries.

Tu as compris qu'arrêter le coca et cesser de fumer étaient meilleur pour ton organisme, mais où es-tu aller pêcher que se sous alimenter ou s'alimenter anarchiquement était bénéfique pour ta santé? Ne t'étonne pas d'être fatigué et d'avoir des maux de tête si tu t'alimentes si peu, c'est du grand n'importe quoi ton message... Sans compter ton histoire de transpiration et de bactéries...

Tu devrais consulter un nutritionniste si ton poids et ta silhouette t'obsèdent à ce point.

(Et peut être aussi un psy tant qu'on y est.)

Ne t'étonne pas d'être fatigué et d'avoir des maux de tête si tu t'alimentes si peu, c'est du grand n'importe quoi ton message... Sans compter ton histoire de transpiration et de bactéries...

Tu devrais consulter un nutritionniste si ton poids et ta silhouette t'obsèdent à ce point.

(Et peut être aussi un psy tant qu'on y est.)

On dit essentiellement la même chose... ça sent le trouble obsessif-compulsif cette histoire de peur des microbes et aussi pour le poids....