Je suis malheureuse

Bonjour à tous !!

Je crois que ce soir, j'ai tout simplement besoin de parler... Parler de ce que je ressens et de mes problèmes, que je trouve trop nombreux.

Je n'ai pas vraiment quelqu'un à qui me confier, je suis toujours seule.. Je ne souhaite pas me confier autant à mes amis (ou plutot "potes", car je connais peu de monde et que je n'ai qu'un ami ou deux) car ils penseraient que je me plains, comme on me le dis souvent !!

J'ai 23 ans, je suis célibataire et je vis toujours chez mes parents... Je suis en depréssion depuis plusieurs années, je suis angoissée, anxieuse, et pleines de phobies qui me gachent la vie.

Ma dépression s'est déclarée il y a environ 6 ans et demi, suite à la mort brutal de mon frère ainé.

Depuis, ma vie à dégringolé completement, et c'est le chaos !! Je peux dire que j'ai reussis à faire à peu pres mon deuil, enfin un peu seulement, mais les consequences sont nombreuses, surtout que ma dépression est toujours là..

Je prends des cours par correspondances, et j'ai repris mes études en 1ere STMG, car j'ai pris beaucoup de retard à cause de mon état psychologique.

Mais être encore en première à mon âge, c'est pas facile !!

Depuis le decès de mon frère, je ne savais plus où j'en etais... J'ai commencé des tas de formation (seconde générale, bac pro etc) sans jamais les finir !! J'etais completement perdu !!

Donc, ce qui m'interesse dans ma vie actuellement, ce sont mes études, et mes cours de danse..

A part ça, tout va mal !!

Tout d'abord, j'ai absolument besoin d'un emploi à temps partiel...

J'ai beau chercher partout, je ne trouve rien du tout !! Si je ne trouve pas de boulot rapidement, je vais être obligé d'arreter mes études, ainsi que mes cours de danse. Ce qui serait terrible pour moi, etant donné que c'est ce qui me permets d'avoir un peu de joie dans mon quotidien.

Ensuite, meme si j'aime la solitude, j'aimerai quand meme avoir des amis...

Je ne sors jamais, je ne vois personne !! Du moins, c'est rare !!

Lorsque j'essaie de faire de nouvelles rencontres, on me répond "j'ai deja mes amis, j'ai pas besoin d'en avoir d'autres" !! C'est idiot, mais je dois surement attiré les gens cons.

J'ai quelques amis oui, mais ils vivent assez loin !!

J'avais également ma meilleure amie, mais elle aussi a demenagé.. de plus, j'ai eu une violente dispute avec elle. C'etait pour une betise, mais elle m'a dis des choses horribles, du genre que je suis incapable de trouver un job, que je ne sers à rien dans la société, ou encore que je finirais vieille fille chez mes parents et seule !! Bien entendu, je n'arrive pas à lui pardonner ce genre de propos.

Je n'arrive pas à me faire de nouveaux amis !!

Meme au cours de danse, on ne vient pas vers moi... j'essaie d'aller vers les autres, mais on me laisse toujours toute seule !!

Et puis, en étant étudiante à la maison, et sans emploi, c'est dificile pour rencontrer du monde !!

En ce qui concerne ma vie sentimentale, c'est le desert aussi !!

En général, je suis attirée par les histoires impossible !! Je suis amoureuse depuis presque deux ans d'un jeune homme marié, je souffre d'ailleurs enormement par rapport à ça..

Apres, quand j'arrive à m'interesser à quelqu'un (ce qui est rare, car je suis difficile) ce n'est jamais réciproque ! Soit ils sont pris, soit, ils ne veulent pas de copine...Super comme situation !

De plus, mes relations avec mes parents sont très difficiles... On se dispute très souvent !! Ils me reprochent des tas de choses...

Ils me disent que je n'arriverais à rien dans ma vie !!! Et que je serais encore chez eux à 30 ans !!

D'autant plus que c'est très difficile financierement autant pour eux que pour moi !! Ça créer beaucoup de tensions, car ils en ont marre de dépenser pour moi, sachant que je ne participe pas financièrement à la maison.

Je souffre tellement... Je suis vraiment malheureuse !!

J'ai l'impression que ma vie est deja gachée... et que je n'arriverais pas à m'en sortir.

Je n'en peux plus, j'ai vraiment besoin d'un changement !!

J'ai vraiment l'impression d'être nulle et sans valeurs... Et que je ne sers à rien (faut dire que je l'ai tellement entendu ça)

Si au moins j'avais un emploi, j'aurai mon petit salaire pour pouvoir financer mes études et mes cours de danse... ça irait tellement mieux !!

Pour résumer ma situation : Je suis sans emploi, en dépression, célibataire et sans amis... J'ai 23 ans, et rien d'acquis !!

Des tas de jeunes de mon age, sont en pleins dans leur études, ou ont un boulot.. Ils sortent le Week End, sont en couple et ont un appartement !! Moi je n'ai absolument rien de tout ça... Je ne sais plus quoi faire, ni quoi penser !!!

Ce dont j'ai le plus besoin en ce moment, c'est d'un emploi ( pour être plus tranquille financièrement) et sortir de temps en temps le week end avec des amis !!

Si j'avais seulement ça en plus dans ma vie, je pense que je me sentirais beaucoup mieux !!

Excusez moi pour ce texte aussi long et ennuyeux !!

Merci beaucoup de m'avoir lu :)

Effectivement, ton texte est long, mais pas ennuyeux. Loin de là, il est très intéressant. En fait, tu as les soucis des filles de ton âge. Ne t'affole pas.

Tout d'abord je tiens à te dire que ton histoire a très bien été expliqué, et qu'il n'y a aucunes confusion, et ça ça fait plaisir, parce que il y en a où c'est incompréhensible. Bref, on s'en fout.

J'aimerais, si ce n'est pas indiscret, savoir depuis combien de temps tu cherches un emploi ?

Qu'est-ce que tes amis disent de ta situation ?

Tu serais prête d'aller jusqu'à où pour rencontrer des amis ? Sortir ne te pose pas de soucis ?

Combien de temps que tu es célibataire ?

Tes études sont censés se terminer quand ?

Elles vont durer pendant combien de temps ?

Tu as déjà eu un appart ?

Tes parents seraient capable de te foutre dehors ?

As-tu déjà été dans une pire situation ?

Des questions, des questions... Un vrai interrogatoire !

Salut,

En dépression depuis tout ce temps, tu n'as jamais été suivi ? Il me semble qu'il serait judicieux de commencer par là ? A moins que tu as omis d'en parler ?

+1

Je ne comprends pas votre attitude!! Il me semble que cette personne à besoin d'aide! enfin bref!!

Quant à toi connexion, c'est le 2eme fois ce soir que tu es grossière!! Il est évident, que ça ne restera pas sans réponse!

Bon courage à toi Lily

Je ne comprends pas votre attitude!! Il me semble que cette personne à besoin d'aide! enfin bref!!

T'aurais pu dire ton message d'avant avec un peu plus de tact, quoi...

C'est limite vexant...

Bonsoir Lily,

En rien tu as été ennuyeuse, bien au contraire, tu t'es exprimée comme il était dûe et surtout comme tu en as voulu, en espérant que cela t'a fait du bien de nous l'évoquer. Il sera difficile d'y voir une éclaircie, si tu te sombres les idées de cette manière, il est vrai que rien n'est facile et moins encore de faire des rencontres mais de la volonté à vouloir changer les choses et faire de ton mieux pour y arriver, je trouve cela très encouragent. N'oublie pas que les gens te voient au reflet de ce que tu es, prend confiance en tes agissements et de faire les choses pour te faire plaisir et non de vouloir que cela soit. De tous tes soucis, concentre toi sur le primordial pour avancer comme il serait convenu, chaque pas accompli, est d'importance et en rien tu es nulle ou sans valeur, tu es simplement découragée de ce qu'il advient sans pour y voir un côté positif et que l'on vienne à toi pour t'encourager ou te changer de ce que tu vis et pense subir.

Bon courage et si tu as besoin de parler, je serais ravie de t'écouter et si possible de t'orienter.

Bonne nuit

T'aurais pu dire ton message d'avant avec un peu plus de tact, quoi...

C'est limite vexant...

Ah bon vexant ? de voir un professionnel pour une dépression ? Il me semble que c'est tout à fait normal!! D'ailleurs peut-être la t'elle fait, et n'a pas pensé à en parler.

C'est la première chose à laquelle j'ai pensé!! Cette jeune fille a besoin d'aide, et bien plus que nous! Tu as du lire non ? tu ne vois pas sa souffrance!!

Il n'y a rien de honteux à voir un spécialiste, bien au contraire!

Ah bon vexant ? de voir un professionnel pour une dépression ? Il me semble que c'est tout à fait normal!! D'ailleurs peut-être la t'elle fait, et n'a pas pensé à en parler.

C'est la première chose à laquelle j'ai pensé!! Cette jeune fille a besoin d'aide, et bien plus que nous! Tu as du lire non ? tu ne vois pas sa souffrance!!

Il n'y a rien de honteux à voir un spécialiste, bien au contraire!

OOooops laaa.... On s'est mal compris je pense, je trouve étrange la manière dont tu l'as dit. Après à chacun la manière de lire les phrases. Mais je ne critique en aucun cas le contenu de ta réponse, au contraire, je recommande aussi !

OOooops laaa.... On s'est mal compris je pense, je trouve étrange la manière dont tu l'as dit. Après à chacun la manière de lire les phrases. Mais je ne critique en aucun cas le contenu de ta réponse, au contraire, je recommande aussi !

+1 à pauvre mec, ça peut prêter à confusion

Enfin bref, c'est le topic de Lily, j'arrête avec ça.

Bonjour,

Il serait bien quand premier lieu, tu te débarrasses définitivement de ta dépression, tes phobies... pour pouvoir concrétiser et consolider ton avenir autant sur le plan, bien-être, équilibre, affectif, travail....

As-tu pensé à l'hypnose ericksonienne ?

En peu de séance tu vas être remise sur pied

Hypnose ericksonienne

Annuaire des thérapeutes

Je te laisse des liens qui t'explique tout ainsi que la liste des praticiens de ta région.

Si tu as besoin de plus de renseignement sur le sujet, mon mp est à ta disposition.

Je te souhaite un bon dimanche.

Je ne suis pas doué pour rassurer les gens, mais je dirais que, quand tout va pour le pire, ça ne peut qu'aller mieux par la suite. Ca ne peut pas aller de mal en pis éternellement. Persévère, accroche-toi, et lorsqu'un de ces éléments qui semblent te faire tant de mal commencera à changer, il emmènera, comme une réaction en chaîne, tous les autres, progressivement. Continue à chercher un boulot, essaie de nouer des contacts. Où? A toi de voir. Peut-être dans un autre sport que la danse. Peut-être en allant rejoindre une association quelconque. Peut-être au hasard d'une promenade. Le problème, dans ce genre de situation, ce n'est jamais vraiment de saisir les occasions, quoi que ça dépend pour qui, mais surtout de saisir l'occasion qui lancera toutes les autres.

Au fond, eminem est doué pour dire les choses comme elles sont :

"Look, if you had one shot or one opportunity

To seize everything you ever wanted in one moment

Would you capture it or just let it slip?"

Autrement dit, il y a deux questions. Es-tu vraiment prête à te lancer dans cette "aventure" et, es-tu prête à nager jusqu'à retrouver la surface?

Je poste ici pour retrouver le topic plus tard. ( j'y écrirai un message )

+1 à pauvre mec, ça peut prêter à confusion

Enfin bref, c'est le topic de Lily, j'arrête avec ça.

C'est vrai. Désolée

Bref. En tout cas notre lily elle réponds pas...

Bon alors,

J'ai lu ton message.

Déjà, rassure-toi, tu n'as que 23 ans, c'est le début de ta vie et non la fin. Le prolongement de l'adolescence est une période propice à la survenue de problèmes psy.

Le décès de ton frère a manifestement déclenché un traumatisme chez toi, mais ça se soigne et se guérit.

D'instinct, puisque que ce que tu vis est , à mon avis, un choc post-traumatique, je t'inciterai à parler d'EMDR à ton médecin (ou à ton psy si tu en consultes déjà un).

C'est une technique qui "reboot" le cerveau ( ça paraît bizarre dit comme ça) . J'ai connu une fille qui, à ton âge, été angoissée à l'idée que sa mère meurt. Elle a fait trois ou quatre séance d'EMDR et bing, c'est parti.

Si ça ne fonctionnait pas, et si ta dépression vient d'autres choses que de ton anxiété, tu peux tenter une petite cure d'anti-dépresseurs légers ( genre sertraline) . Ca marche aussi contre l'anxiété généralisée.

Et puis il y a tout un tas de thérapie cognitivo-comportementale ( TCC ) qui fonctionnent.

Pour te dire, il y a 2 ans, une amie à moi se sentait tellement mal qu'elle s'est faite hospitaliser en HP pendant 4 ou 5 mois. Je l'avais au téléphone tous les jours et elle n'allait vraiment pas fort, et puis cette année, c'est comme si ça n'était jamais arrivé. Elle part en Espagne dans 3 semaines et elle va très bien. Y'a parfois des passages, dans la vie, où on se sent en bout de course.

Quant à la scolarité, t'en fais donc pas ! Je ne vais pas raconter ma vie, mais crois moi, j'avais aussi beaucoup d'années de retard au lycée.

Les amis, tu en trouveras fatalement un jour ou l'autre, c'est une question de temps. Garde à l'esprit qu'on a, dans sa vie, qu'une poignée de VRAIS amis. ( j'en compte deux ou trois, maximum) .

Sinon, souvent les problèmes se résolvent d'eux même lorsque tu fais une rencontre amoureuse. L'amour stimulant le système nerveux à coup de dopamine, c'est sans doute le meilleur moyen de se sentir mieux.

'' En ce qui concerne ma vie sentimentale, c'est le desert aussi !!

En général, je suis attirée par les histoires impossible !! Je suis amoureuse depuis presque deux ans d'un jeune homme marié, je souffre d'ailleurs enormement par rapport à ça.. Apres, quand j'arrive à m'interesser à quelqu'un (ce qui est rare, car je suis difficile) ce n'est jamais réciproque ! Soit ils sont pris, soit, ils ne veulent pas de copine...Super comme situation ! ''

lol avec tout les hommes qui y a faut vraiment chercher la merde pour être attirer par ceux qui sont marier et pour être trop exigeante envers les autres...

Si tu es aussi difficile pour le reste que tu l'es avec les hommes alors tu n'es pas sortie de l'auberge.

Laisse les hommes marier tranquil.

J'espère que niveau boulot t'es pas aussi compliquer parce que sinon c'est la cata... tu vas pas refuser l'intérim non plus dans le cas où tu es non...

Il faudrait peut être que tu essaies de voir les choses autrement parce que ça ne mène nulle part de s'appitoyer sur soi et ça entretient ta dépression; il faut toujours regarder le bon côté des choses même si c'est une part minuscule de ta vie en ce moment parce que si tu te fixes sur cette petite partie et que tu la développes elle va s'agrandir; enfin c'est assez difficile à expliquer mais psychologiquement plus tu te focalises sur le positif et plus le positif augmmente; tu regrettes de ne pas avoir d'amis mais les gens ont tendance à fuir les personnes qui pleurent sur leur sort donc ce n'est pas étonnant; si tu essaies de mettre derrière toi tes soucis, que tu parles d'autre chose et que tu t'obliges à sourire déjà tu retrouveras des contacts avec les autres de façon naturelle; tu n'as que 23 ans et ça c'est un atout aussi, tu as un tas de possibilité sur ce que tu pourras faire de ta vie; réfléchis à ce qui pourrait te tenter et va vers ces objectifs et surtout n'oublie pas que tout ce qui nous arrive dans la vie nous arrive comme un défis et une opportunité; c'est à toi de décider de ta vie et de faire en sorte d'être heureuse, les autres peuvent te soutenir mais ils ne resteront que des cannes c'est à toi et à toi seule qu'appartient le choix de Vivre;

ce que tu as vécu n'est pas facile, mais rien que le fait d'en parler simplement, de mettre des mots sur ce que tu as, et le fait que tu aies envie de remonter la pente est une bonne chose :)

Chaque personne avance à son rythme, il t'a fallu du temps pour te remettre du décès de ton frère, mais ce temps était sûrement nécessaire.

Tu veux avancer et c'est bien, prends chaque problème les uns après les autres.

Passe ton bac, après tu iras sûrement dans une école ou fac où là tu rencontreras des gens.

Essaye de reprendre contact avec tes anciens amis d'école, pour prendre de leur nouvelle et ainsi renouer des liens.

Continue à faire de la danse, rien de tel pour aller mieux :)

Et comme le suggère Dathan, il serait peut être bien que tu vois quelqu'un pour t'aider à mettre de l'ordre dans ta vie, à régler ce qui te rend malheureuse encore aujourd'hui.

Bon courage en tout cas et n'hésites pas à parler

Je suis sans emploi, en dépression, célibataire et sans amis...

Faut distinguer: Quelle est la cause, quelle sont les conséquences ?

D'autre part, je te signale, pour les moments où tu te sentirais trop seule,penser à sos-amitié.