régime

bonjour a tous ,

j"'ai un vrai problème j'ai 52 kilo et je souhaite perdre du poids car j'ai des bourrelt et je ne me supporte plu quand je mennuie je mange , avez vou des solution ?

bonsoir,

quel age as-tu ?

combien mesures-tu ?

déjà à ce que tu dis, ce n'est pas forcément d'un régime dont tu as besoin mais plus de modifier ton quotidien, ne plus utiliser la nourriture pour combler l'ennui, trouver des centres d'intérets.

j'ai 14 ans et je mesure 1m65 j'ai des centres d'interets mai je mange tout le temps après et avant le repas je ne peu pas m'empcher

Il vaut mieux que tu commences à entrer dans la spirale des régimes, d'autant que ton poids par rapport à ta taille est plutot bon. Je pense qu'il vaut mieux que tu modifies ton comportement en comprenant pourquoi tu manges en dehors des repas. En arretant ces grignotages ton poids sera stable.

salut envoie moi ton adresse e-mail , je fais un régime en ce moment et depuis janvier j'ai perdu 10 kilos ,

Ah oui et ça va lui couter combien ? :smile2:

parce qu'un régime où on perd 10 kg en quelques mois, ça intéressera tout le monde ici.

N'IMPORTE QUOI......

Désolée mais hormis Fuel4Life, personne n'a dit quelque chose de sensé!!!

Les filles, faut vous reveiller hein!

Et toi Emma14480, je ne te félicite pas!!! Ca pourra passer exagéré, mais tu abuses franchement et c'est vraiment pas malin de conseiller tes conneries aux autres!

Autant de poids perdus sur quelques mois n'est vraiment pas profitable, encore moins pour quelqu'un de 14 piges qui selon son imc est vraiment très proche de la maigreur!!

Et toi, jaimemonex, si t'as des bourrelets, tu fais des abdos, tu vas a la piscine, mais tu gardes une alimentation saine et variée!

Merci public!! !

loool

Un régime où l'on perd rapidement du poids est synonyme de reprise de poids plus conséquente. De plus, à 14 ans, c'est une très mauvaise idée car tu es en pleine croissance, en plus des changements physiques accompagnant l'entrée dans l'adolescence.

Dont le problème n'est pas une perte de poids, mais de revoir ton hygiène de vie en commençant par éviter de grignoter à tous va et de trouver des activités créatives ou sportives pour occuper ton temps libre. Et je pense que ton corps a besoin d'être tonifié par une activité physique, et non par un pseudo régime.

T'as effacé une barre de trop dans la banderole... Et il manque une partie de la main de ton smiley

(jdécooonnnnneee :D)

Un régime où l'on perd rapidement du poids est synonyme de reprise de poids plus conséquente. De plus, à 14 ans, c'est une très mauvaise idée car tu es en pleine croissance, en plus des changements physiques accompagnant l'entrée dans l'adolescence.

Dont le problème n'est pas une perte de poids, mais de revoir ton hygiène de vie en commençant par éviter de grignoter à tous va et de trouver des activités créatives ou sportives pour occuper ton temps libre. Et je pense que ton corps a besoin d'être tonifié par une activité physique, et non par un pseudo régime.

:plus:

zalazalé , tu me connais pas je te permet pas de me critiquer , je comte pas rester grosse toute ma vie et puis si ca marche , autant le faire

Je m'en fiche que tu ne me permets pas de te critiquer.. Vu que ce n'est pas toi que j'ai critiqué, mais bien ton conseil a cette jeune fille. Si toi tu veux foutre ta santé en l'air, fais le, mais c'est complètement de le conseiller a d'autres!

Je re-cite ton message:

salut envoie moi ton adresse e-mail , je fais un régime en ce moment et depuis janvier j'ai perdu 10 kilos ,

La jeune fille du topic fait 52 kilos pour 1m65

Ce qui est déjà très très mince, elle a 14 piges, en pleine croissance, et toi tu lui proposes un régime qui t'a fait perdre 10kg en quelques mois!

Elle n'a pas besoin de perdre du poids, c'est d'ailleurs déconseillé selon son IMC et son age. Elle est a quelques kilos de la maigreur, et toi tu lui conseilles un régime a la . Donc, si, j'ai le droit de juger ton post!

Sur ce.

excuse moi limite si elle as envie de perdre du poids c'est son chois , c'est vrai qu'elle as pas besoin de perdre beau coup mais elle fait comme meme se quelle veut

Ha bah oui, c'est son choix, j'en ai rien a faire pour ma part, c'est pas ma vie, mais c'est mon droit de te faire la remarque que tu es inconsciente, tu mets ta santé en danger si tu veux, mais le conseiller aux autres est clairement malsain!

inconsiente ? mais je ne met pas ma vie en danger je la sauve , t'es vraiment une bouffone !

1m65 pour 52 kg , c'est correct , je te conseillerais au contraire de ne pas être

en dessous de ce poids........

De plus , je ne vois pas où tu pourrais avoir des bourrelets avec ces mensurations

T u vois peut-être des bourrelets , là où yen a pas.

Puis commencer des régimes à 14 ans , ya rien de mieux pour nuire à ta croissance.

inconsiente ? mais je ne met pas ma vie en danger je la sauve , t'es vraiment une bouffone !

Tu sauves ta vie en perdant du poids aussi vite? Non, mais ca, ca te regarde, mais t'as pas le droit de le conseiller a quelqu'un, tu le fais, je te tombe dessus, c'est tout :)

Et la bouffone:

1) elle t'emmerde

2) elle met pas sa vie en danger, et quand je le faisais, jamais il ne me serait venu a l'idée de le conseiller a quelqu'un d'autre

1m65 pour 52 kg , c'est correct , je te conseillerais au contraire de ne pas être

en dessous de ce poids........

De plus , je ne vois pas où tu pourrais avoir des bourrelets avec ces mensurations

T u vois peut-être des bourrelets , là où yen a pas.

Puis commencer des régimes à 14 ans , ya rien de mieux pour nuire à ta croissance.

1m65 - 52 kg ?

moins 10 kg ?

Ah oui oui après c'est juste :

Le tuyau dans le nez

L'aiguille dans le bras

Euh.. Non en fait c'est

Défibrillateur.

Merde, trop tard...

Vouloir perdre du poids lorsqu'on pèse 52 kg pour 1m65 ce n'est pas normal : la consultation s'impose.

Par contre, petite remarque, perdre 10 kilos en six mois (janvier à juin), c'est correct.