Trop grosse ....

@ yakiba , la puberté des femmes n'a rien à voir avec celle des hommes nous à partir de 14 ans ou 16 ans on ne grandit plus , donc non elle ne va pas s'affiner sans rien faire . Effectivement elle n'est pas obèse et oui elle est très jolie mais elle est tous de même en surpoid et si on ne fait rien et qu'on laisse un surpoid s'installer , c'est quelque problème engendré pour plus tard . Et on ne cautionne pas les mannequins et les régimes drastique ou autre , relit bien :)

Modifié le 13 avril 2012 par Cyphilis

@ yakiba , la puberté des femmes n'a rien à voir avec celle des hommes nous à partir de 14 ans ou 16 ans on ne grandit plus , donc non elle ne va pas s'affiner sans rien faire . Effectivement elle n'est pas obèse et oui elle est très jolie mais elle est tous de même en surpoid et si on ne fait rien et qu'on laisse un surpoid s'installer , c'est quelque problème engendré pour plus tard . Et on ne cautionne pas les mannequins et les régimes drastique ou autre , relit bien :)

(j'ai lu juste la 1ére page)seulement la puberté est un phénoméne complexe et si elle se lance dans un régime à cette période elle risque de dérégler cette mécanique complexe et d'engendrer des carences.si elle veut faire quelque chose,qu'elle fasse un sport et mange à sa faim surtout et équilibré(le corps lui fera savoir naturellement ce dont il a besoin,la nature est bien faite)et si vers 18ans elle se trouve toujours "grosse" elle pourra toujours commencer un régime à ce moment la. Modifié le 13 avril 2012 par yakiba

Elle doit sûrement manger de façon malsaine, alors avoir une alimentation équilibrée la fera mincir sans problème de santé, c'est tout..

Conseiller a un adulte de ne plus manger de sucres ni graisses c'est deja pas très malin, le faire a une ado mal dans sa peau, c'est purement stupide..

Lui conseiller de "mieux" manger (éviter sodas, sauces, bonbons, ce genre de choses..) oui.

MIEUX manger, oui..... Faire un peu de sport, marcher courir un peu, faire des abdos.. Oui!

avoir une alimentation équilibrée la fera mincir sans problème de santé, c'est tout..

C'est bien qu'elle prenne son alimentation "en main" effectivement..

Physiologiquement le sucre ne sert à rien si tu mange des fruits et des legumes, il y en aura largement assez. :)

Modifié le 13 avril 2012 par davs

sait tu que le sucre est le principal carburant du cerveau?

et il y en à dans presque tout les aliment mais il faut consommer des sucres lent le soir pour l'esprit et l'énergie du lendemain.

Modifié le 13 avril 2012 par Lugy Lug

Non le soir faut manger léger :smile2: , et oui le sucre y'en a partout , mais je pense que quand on dit sucre on parle de suce raffiné fin celui en cube quoi :gurp:

Les sucres lents en quantité raisonnable ça reste léger et en effet ça donne de l'énergie pour le lendemain