les raisons pour arrêter de boire des sodas

• Les sodas sont inutiles sur le plan nutritionnel. Ce n’est que de l’eau sucrée avec des additifs.
• Ils augmentent le risque de devenir obèse, diabétique, de développer des caries.
• Ils peuvent provoquer de l’ostéoporose et ralentir la croissance des os.
• Ces boissons sont dangereuses pour les reins, le foie et le pancréas.
• Ils entravent le bon fonctionnement de l’appareil digestif.
• Par la forte concentration en caféine ils favorisent la déshydratation et la fuite des minéraux par l’effet diurétique (auxquels se rajoutent tous les effets secondaires indésirables à une surdose de caféine).
• Le colorant utilisé dans certains sodas est très probablement cancérigène pour l’homme.
• Les sodas qui contiennent de l’aspartame sont dangereux : l’aspartame possède à lui tout seul 92 effets néfastes pour la santé !

Changez de boisson, beaucoup d’autres alternatives existent :

• Boire tout simplement de l’eau
• Du thé
• Des jus de fruits (de préférence pressés fraichement soi-même, et encore mieux avec des fruits bio)

Y a pas besoin de passer d'un extrême à l'autre non plus. Quel que soit le produit la modération est une bonne chose et son interdiction totalement frustrante :)

Pour mettre un screenshot ici utilises un site qui fait de l'hébergement d'images comme imageshack

C'est tout simplement dégue :p

Quel que soit le produit la modération est une bonne chose et son interdiction totalement frustrante :)

Faut modérer c'est tout.

C'est pas pire que l’huile de palme qui est présente dans beaucoup de produits bio...

Merci de lancer un nouveau sujet auquel je me préoccupe tout autant. L’huile de palme a un rendement six fois plus élevé que le colza et dix fois plus que le soja. Mais l'huile de tournesol peut être une solution à ce problème/

moi perso, j'évite l'huile de palme. G trouvé un article dessushttp://www.terraeco.net/huile-de-palme-et-produits-bio,11354.html

Et quel sera le prochain produit qu'on interdira à la consommation pour cause de risques sur la santé? Le chocolat peut-être ?

Le chocolat aux noisettes...Hein Noisette :D

Je pensais plus à celui aux amandes.

Le chocolat aux noisettes en pâte à tartiner s'appelle du Nutella :p

Je bois du coca zéro sans caféïne, c'est mon seul plaisir chimique que je m'octroie. J'en bois peu. J'ai d'énormes progrès au niveau alimentaire depuis plus d'un an, je peux donc me permettre cette petite fantaisie.

Et quel sera le prochain produit qu'on interdira à la consommation pour cause de risques sur la santé? Le chocolat peut-être ?

Complètement d'accord.

Il y aurait bien d'autres produits à interdire avant me semble-t-il...

Laissez nous un peu de plaisir et de liberté.

Merci , j'avais besoin de ca pour arrêter la "coke" :smile2:

Trêve de plaisanterie , mis à part l'eau (et encore...) peux tu me citer des aliments ou boissons qui ne contiennent pas une tonne de cochonneries ?

Après épluchage et ré épluchage , je n 'en trouve AUCUN ..

Alors , nous sommes bien d'accord , les sodas ne sont pas très bons , mais ton jus d'orange pressé bourré de pesticides et autres joyeusetés ne l'est pas beaucoup plus .

Les éternels "mangeons et buvons sainement" , "vivons dans un corps sain " (et j'en passe), à l'ère de la pollution et bien ca me fait quand même un peu rire .

Tu peux cultiver tes oranges chez toi si tu as un jardin et une serre ou le climat qui va avec ! :D

Ou les acheter chez les paysan/marché bio du coin :)

Tu peux cultiver tes oranges chez toi si tu as un jardin et une serre ou le climat qui va avec ! :D

Ou les acheter chez les paysan/marché bio du coin :)

Des études ont démontrés que les légumes/fruits du jardin contenaient eux aussi des particules en tout genre .

Les agriculteurs aspergent leurs cultures , parfois même à la volée , ce qui disperse les pesticides et autres dans l'air , qui bien évidement se déposent aussi sur les cultures privées .

Quant au bio , c'est bien joli , mais encore faut il en avoir les moyens :)

Si tu tiens compte des particules dans l'air le seul moyen d'avoir alors une vie saine est de partir sur la Lune ou dans un coin en Sibérie (en faisant gaffe aux essais nucléaires :p).

Et pour le coût du bio : ba ouais. Mais avec les impôts sur les sodas y a peut être moyen que ça coûte un prix équivalent à force ? :p

Si tu tiens compte des particules dans l'air le seul moyen d'avoir alors une vie saine est de partir sur la Lune ou dans un coin en Sibérie (en faisant gaffe aux essais nucléaires :p).

Et pour le coût du bio : ba ouais. Mais avec les impôts sur les sodas y a peut être moyen que ça coûte un prix équivalent à force ? :p

:smile2: bien pour ca que je disais que les "vivre sain" c'était devenu un peu du pipo .

Bon , maintenant , comme tu le disais plus haut , tout est dans la mesure aussi , il est clair que celui qui s'enfile 2 kgs d'oranges bio par jour en subira les préjudices aussi :D

(Pourquoi tu crois qu'il vont faire des sodas bio ?:D)

Heuu , oui , m'enfin , j'ai pas envie de me passer de mon coca moi :blush:

bonjour Grenadine

et à tous ceux à qui ont lu mon message,

tenez vous bien, je n'aimerais surtout pas faire une dictature de l'alimentation. Mais ce domaine me tient à coeur; Le sujet peut sembler trop contraignant. En ce moment, j'essaie d'expliquer à une dame âgée de 53 ans des dangers du coca light. Car cette dernière en prend tous les jours;

Je tiens surtout à informer mais libre à vous de boire des sodas. voici un document à ce sujet Le Coca-Cola Light, le Coca-Cola Zero et autres dérivés sans sucre contiennent des édulcorants :

L’aspartame (E951)

Sans refaire tout l’article consacré à l’aspartame (consultable ici), ce faux sucre est tout simplement à l’origine de 92 troubles et maux divers tels que (pour n’en citer que quelques-uns) : Alzheimer, cancers, tumeurs, lupus, lymphomes, problèmes cardiaques, dépression, diabète, prise de poids, etc.

L’acésulfame K (E950)

Édulcorant 200 fois plus sucrant que le sucre. Il serait plus dangereux que la saccharine et l’aspartame.

Risque pour la santé : hausse de cholestérol, cancers, problèmes aux poumons, hypoglycémie, etc.

Cordialement

Ha ca va je ne bois que du coca normal :smile2:

Je te taquines , il est vrai qu'il ne faut pas en abuser et les édulcorants sont un leurre en plus de leur nocivité , ils augmentent l'envie et le besoin de sucre aussi paradoxal que ca puisse paraître .

.... On va pas non plus se justifier pour boire un coca.