Pour des fesses plus fermes

coucou,

Je voudrais des conseils pour raffermir mes fesses, elles sont bombé mais pas ferme du tout meme !! Alors aider moi SVP je vous en remercie . : )

Il faut faire du sport ciblé. Il y a que ça qui marche. Adresse toi à une salle de gym pour qu'ils te guident dans les exercices

des positions un peu comme ceci :

Home-trainer, course à pieds

Je vais organiser du coaching, tout le monde veut un corps de rêve.

Déjà il faut faire du sport et arrêter de bouffer n'importe quoi.

Des que tu y pense (au moins une fois par jour) serre et desserre les fesse 20 fois, il faut que tu sente que ça fait mal c'est que tes muscles fonctionnent, recommence plusieurs fois!

Le velot peut être

De ou vient cette affiche ? pas mal le texte (sauf le connasses à la fin est de trop !)

éa c'est le texte d'une fille frustrée, jalouse.

j'en sais rien en tout cas vu que déjà les vêtements, en soi, quand on est dépourvus de complexes, c'est déjà inutile, voila quoi.....

(a fortiori les sous-vêtements)

éa c'est le texte d'une fille frustrée, jalouse.

Peut être jalouse, mais la frustration vaut pour tous, faire des régimes à longueur d'année, des chirurgies esthétiques, se mettre des tonnes de maquillages est forcement du à une certaine frustration.