Comment reprendre goût à la vie ?

Comment refaire surface après un passé de noirceur ? Comment reprendre goût à la vie, lui redonner un sens ? Surtout quand on ne lui en a jamais trouvé un.

Je ne suis pas une gothique ou une associable, j'ai des amis, des meilleurs-amis, je sors souvent etc. Mais plus rien n'a de gout après une enfance et une adolescence de déchirement et d'horreur. Je ne veux pas finir folle comme Nietzsche à cause d'une lucidité décuplée et d'un ressentit nihiliste. Je ne veux pas devenir un fantôme hanté par les souvenirs et le passé. Je me réfugie de plus en plus dans l'alcool et la drogue, c'est le seul moyen que j'ai trouvé pour redécouvrir notre monde d'une manière différente et plus intéressante. Car ici tout est morne et monotone. La musique et la littérature sont le peu de choses qui m'aide.

Comment revivre avec insouciance et naïveté ?

Bonjour

Tu as 17 ans et tu ne retrouveras jamais totalement l'insouscience et encore moins la naïveté: ça s'appelle grandir, mûrir, devenir adulte.

Tu sembles riche intellectuellement donc tu peux faire la part des choses: laisser de côté certaines noirceurs de la vie et en chercher les côté positifs: une belle nature, un sourire, etc.....

Si tu n'y arrives pas toute seule, peut-être te faire aider par un ou une psy mais l'alcool et la drogue ne feront que te détruire davantage et quand tu seras entrée dans ce cercle infernal, la vie te paraitra de plus en plus noire et négative.

Et ce serait tellement dommage car la vie peut être très belle par moment si on la regarde attentivement.

Trouve toi une passion

Mets-toi au piano par exemple :3

Je suis d'accord à 100% avec ASKI

Après un alcoolisme profond se suivant du suicide d'une mère, comment laisser la noirceur de côté ?? éa ne vous quitte plus, ça vous colle à la peau à jamais. Vous n'êtes plus jamais heureux ou vous faites semblant, vos rires vous paraissent faux, il vous manque un repère, un appui, une partie de vous irremplaçable. C'est une partie de vos rêves, de vos espoirs qui s'envole et que vous ne retrouvez pas. Et si votre présent est aussi noir que votre passé, ça ne peut pas aider !

Je ne chercher pas à m'enfermer, à tomber dans un cercle incorruptible de déchéance. J'ai des passions : je chante dans un groupe, j'aime le cinéma, la lecture, faire la fête ... Mais ça n'est pas suffisant, tout ça c'est juste du divertissement Pascalien : ça fait seulement oublier les problèmes, ça ne les éloigne pas. Je ne chercher pas une solution afin de m'amnésier, j'aimerais juste un but, un chemin à suivre ... Mais cela semble impossible.

La solution aller voir un psy et te faire soigner.

Déjà de 1 : Je ne suis pas malade, et de 2 : J'ai déjà été voir un psy pendant 1 an, ça n'a rien changé. Alors si ton message était destiné à être cassant, ça n'a pas marché, sinon si c'était pour m'apporter ton aide, merci mais j'y ai déjà pensé.

Les psys c'est pour les fous, avec une telle mentalité pas étonnant que tes un an de psychothérapie n'aient rien donné. Parce que tu crois qu'en un an, tu vas tout régler ?

Essaie de changer ta façon de percevoir le monde, ça fait un peu bateau mais l'angle sous lequel on voit les choses est super important.

Après ta vie aura le sens que tu lui donneras, tu finiras par sentir ce qui est "bon" pour toi, ce qu'il est important pour toi d'être, de faire, d'avoir.

Si tu restes marquée par ce sentiment que rien n'a de sens, que tout est vain, tu peux toujours te dire: "ok effectivement on finit tous pareil, que tout est faux, temporaire etc et alors? Je vais juste vivre ma vie de façon à me faire plaisir."

Tu arriveras je pense à un moment ou un autre à trouver ce qui te rend heureuse mais tu auras surement à changer ta perception ou les conclusions que tu tires de ta perception.

Bonjour.

depuis mon accident et mon amputation de ma jambe, droite, je me poser cette question, et bien d'autres, j'arrive a m'y faire mais que c'est dur, de ne plus servir a rien!

mais je tient le coup car je suis assez entourer! Sa, quoi il y aurais longtemps que je m'aurais fait sauter le caisson!

j'ai repris courage, alors je vous dit oui courage!

ont peut avoir une vie normal!

a+

Grenadine, je n'ai jamais dit que les psy étaient pour les fous ! J'ai juste dit que je n'était pas malade car tu as employé le terme "soigner". En plus c'est très ironique, parce que j'aime les fous et les névrosés, puisque je le suis surement en partie ! Bref, on est pas là pour parler du problème que peuvent soulever les psychologues, mais malgré tes indications, mon avis reste très péjoratif. Car quand j'étais petite, j'ai été suivie par une psy pendant trois ans, et un jour je lui ai parlé de mes inquiétudes au sujet de l'alcoolisme de ma mère et elle m'a répondu : "Ne t'occupe pas de ça c'est pas ton problème, laisse la dans sa merde. Bon, on fait quel jeu aujourd'hui ?" Après je n'ai plus jamais voulu la revoir. Et la psy qui m'a suivie après le décès de ma mère était, je l'admet, très bien. Mais le problème n'est pas que je n'arrive pas à parler de mes problèmes ou de mes ressentis, il est ailleurs je pense. Voilà, j'espère que tu comprends mieux mon point de vue.

Merci beaucoup pour vos autres réponses. C'est vrai que j'essaye depuis quelques temps de changer ma façon de percevoir le monde, les résultats ne sont pas très concluants mais bon, au moins c'est un but temporaire : sortir mes idées noires et m'orienter sur des choses plus ... heureuses ? Je sais qu'il faut laisser le passé derrière soi, qu'il faut l'abandonner pour pouvoir avancer, mais il y a toujours des sentiments plus forts que la raison, comme l'amour, la haine ou la culpabilité. Du coup ça ronge de l'intérieur et c'est nocif pour l'âme ! En fait ça demande un très gros travail sur soi-même qui doit durer des années c'est sûr, mais c'est dur de tenir et de voir toujours le bon côté des choses quand on a plutôt tendance à rester dans l'ombre.

Et puis j'ai l'air de beaucoup me plaindre et de ne pas agir afin d'améliorer la situation, mais c'est le cas ! Surtout quand je vois qu'il y a toujours pire que soit, notamment une amputation ! Alors bien sur, ça donne envie de se battre, mais pas que pour soit : pour tout ceux qui souffre.

Ma réponse risque de ne pas trop te satisfaire mais je ne suis qu'humaine donc imparfaite par définition.

J'ai eu une vie parfaite, j'ai tout eu sur un plateau doré. J'en ai conscience. Et pour autant je me retrouve à ne pas savoir pourquoi je vis, à détruire tout ce qu'on me construit. Ceci pour dire que parfois même lorsqu'il n'y a pas de souffrance de l'extérieur, certaines personnes sont sujettes aux mêmes pensées proche du nihilisme. Je porte en plus la culpabilité de ne pas avoir le droit de penser mal de l'existence alors que la mienne est "merveilleuse".

Laisse tomber les conseils à propos des psys. Ca fait du bien deux minutes quand on sort de leur bureau et après... l'enfer de la vie recommence. Pour autant, j'ai du respect pour eux, certains ont des compétences admirables et m'ont beaucoup aidé...sur le coup.

L'alcool et la drogue, c'est la même idée finalement, c'est "excellent" sur le coup, moins après... Et ça ne résout rien, et ça ne rend fier de rien.

Personnellement je ne pense pas qu'après tant de souffrances (dans ton cas) on puisse retrouver une certaine naïveté, une pureté d'existence.

Mais je ne suis qu'une petite humaine qui ne connaît pas grand chose, alors évidemment mon avis ne compte pas vraiment. Et je ne suis pas dans ta tête.

Mais je donne tout de même mon point de vue, en tout cas je donne ma façon de voir.

Une petite question: pourquoi vouloir à tout prix chasser tes pensées "nihilistes" ? Si elles sont là, c'est que tu penses ainsi, et peut-être que tu pourrais orienter ta vie et la gérer en fonction de cet état d'esprit?

Quel mal y a-t'il à ne pas trouver de sens à la vie? C'est dur, beaucoup plus dur que de croire en Dieu ou de croire aux illusions de notre société (matérialisme, relations amoureuses, etc...). Mais quand on sait les gérer, on peut avoir une vie "agréable", profiter des plaisirs à la mode d'un épicurien, tout en sachant que cela n'a pas de sens. Et alors? Nous sommes tous en train d'attendre à notre manière la mort. C'est le seul but de la vie. Est-ce qu'il faut pour autant se laisser tomber aux idées dépressives et au suicide? Non. Parce qu'il y a la vie et la manière d'exprimer ce qu'on ressent de nos expériences "bonnes" ou "mauvaises", de ce qu'on ressent à propos de notre "existence", ici et maintenant. Je viens de lire quelques mots du journal de Kafka. Il écrivait. Il écrivait pour rester en vie, c'était sa manière de respirer finalement, comme on se shoot à l'héro, il se droguait à l'écriture. N'est-ce pas merveilleux finalement?

Personnellement je viens de me rendre compte que j'avais une conception de la vie très proche du nihilisme, que je ne connaissais pas il y a encore quelques jours. Depuis qu'on m'a fait découvrir ces philosophies, je me sens soulagée, parce qu'il n'y a pas de "mal" à penser ainsi, à ne pas avoir de but, à ne pas "vouloir" de but (dans mon cas). C'est un détachement qui est vraiment soulageant, je me sens respirer davantage.

Et j'ai compris que ce n'est pas une tare de penser ainsi, cela n'empêche pas de rire, d'apprécier les gens, d'apprécier des petits riens, en les observant, en tant que choses éphémères. J'en viens à tout voir de manière poétique. Et tous les petits stress quotidiens me semblent si lointains maintenant, puisque de toute façon il n'y a pas à angoisser pour quoi que ce soit, puisque tout disparaît.

Je suis désolée si tu ne voulais pas entendre cela. Je me dis simplement qu'on peut apprécier le quotidien même en pensant ainsi...

Une dernière chose. Je me suis intéressée pendant plusieurs années au bouddhisme, non pas en tant que religion mais en tant que philosophie et mode de vie. Et je t'avoue que cela m'a beaucoup apporté, j'ai picoré ce qui m'intéressait, par ci par là, en laissant ce qui me déplaisait. Il y a des conseils de pratique très intéressants. La possibilité de s'oublier un peu voire totalement pour le bien-être d'autrui, par la compassion, cette compassion tendant à effacer nos souffrances. C'est un petit cercle qui permet de rendre heureux en nous rendant bien.

Jette y un coup d'oeil si tu ne connais pas, et si tu connais, au moins aurais-je proposé autre chose que le nihilisme occidental ^^

Sache que si noir soit ton passé, tu n'espas la seule à l'avoir subi. J'ignore ce par quoi tu es passée, sans doute des épreuves terribles !

Maisle fait que tu sois présents, que tu sortes que tu aies des amis, prouve que socialement, tu t'en es sortis.

Beaucoup ont eu des épreuves peut être aussi terrible que les tiennes, voire pire ! Imagine ceux qui sont nés en Somalie, ceux qui ont grandi à la DDASS ou qui sont passés par la case délinquance ?

Il faut tasser, oublier, retenir les leçons, avancer, ne baisser les bras que lorsque tu es mort. Mort et enterré.

Dis toi que le temps t'est compté. tu ne vivras pas éternellement de toute façon. Alors pourquoi gaspiller du temps en remords ? Ce qui est fait est fait, tu ne dois rien regretter tu ne peux le changer de toute façon.

Merci beaucoup pour vos autres réponses. C'est vrai que j'essaye depuis quelques temps de changer ma façon de percevoir le monde, les résultats ne sont pas très concluants mais bon, au moins c'est un but temporaire : sortir mes idées noires et m'orienter sur des choses plus ... heureuses ? Je sais qu'il faut laisser le passé derrière soi, qu'il faut l'abandonner pour pouvoir avancer, mais il y a toujours des sentiments plus forts que la raison, comme l'amour, la haine ou la culpabilité. Du coup ça ronge de l'intérieur et c'est nocif pour l'âme ! En fait ça demande un très gros travail sur soi-même qui doit durer des années c'est sûr, mais c'est dur de tenir et de voir toujours le bon côté des choses quand on a plutôt tendance à rester dans l'ombre.

Le passé que tu as a porter ne doit pas te faire ombrage.. tu ne dois pas tenter de l'oublier mais tu dois pouvoir t'en servir au contraire pour en mesurer ta valeur qui reste indiscutable.. je te conseille de prendre la vie d'une facon plus pacifique que tu ne parais la subir actuellement ..étant donné les idées qui semblent t'imposer des doutes sache qu'il est important d'analyser les raisons qui te motivent car il en reste et puis d'en faire sortir matière a pacifier tes démons du passé.. ce qu'il est certain de pouvoir penser c'est qu'a ton âge tout est devant .. pas de regret pour le moment.. pas de vrai remise en question.. tu n'as encore rien a pouvoir te reprocher.. et tu as encore mille raison d'avancer.. courage .. ca va aller..

Merci pour vos réponses, elles me vont toutes droit au c¿ur, sincèrement !

Réussir à acquérir une pensée nihiliste, ou du moins une entière lucidité sur l'univers et la vie, demande du temps et une force d'esprit admirable je pense. Car c'est un point de non-retour. Et bien sur, ce n'est pas parce que les pensées qui régissent ce mouvement sont plus durs à accepter que dans d'autres, qu'être nihiliste est mal. Ce que je voulais dire, notamment en désirant retrouver naïveté et insouciance, c'est qu'il est nettement plus simple de s'orienter vers des mouvements beaucoup plus réconfortants, tel que la religion surtout, qui offre une vie après la mort et les réponses à toute question existentielle humaine ! J'aimerais pouvoir réussir à croire en Dieu, cela annihilerait toutes ces pensées négatives que je n'accepte pas encore. Mais c'est impossible maintenant que j'ai été frappée par la notion du Rien. Cette notion est l'une des plus ardue à accepter car c'est s'avouer à soi-même que la seule chose dont on peut être sûr c'est que tout être vivant est voué à mourir et qu'aucune issue de secours permet de nous sauver de cette révélation, car nous ne sommes rien et nous retournerons qu'on le veuille ou non dans ce rien, dans ce vide, dans ce néant. Et lorsque la pensée de ce néant m'envahit, je m'y noie et c'est la peur qui régit mon existence à nouveau, car je n'ai toujours pas accepté de Rien, même si j'y crois corps et âme. Voila pourquoi j'aimerais pouvoir un jour oublier cette pensée nihiliste qui rendrait ma vie et ma pensée plus légères ...

A ton age, il est normal que tu sois en proie à de ombreuses interrogations...

Mais sache que nombreuses sont les personnes qui vivent de graves problèmes dans leur vie (viol, décès, drogues, alcool, agression physique etc), et le tout est d'en sortir, certes, mais d'en sortir plus forte.

Ton état est tout simplement humain, tu as de bonnes raisons de tomber dans la dépression, mais il ne faut pas !

Tu as l'air très intelligente...

Ne te laisse pas abattre, si tu veux parler, parle, soulage-toi, mais parler, c'est faire un premier pas vers la guérison.