je me sens toujours fatigué

salut tt le monde,

bn je vous raconte, j'ai 16 ans, toujours un etudiant j'etudi presque touts les jours de la semaine, et le probleme c'est quand j'arrive a la maison, je me sens epuisé alors que j'ai des devoirs a faire et des lessons a reviser, et bien sur sa me retard un peu :blush: alors je me demandais si qelqu'un peu me consolider avec des conseil seulment des petits Remarque

c'est la croissance......

difficile de te conseiller si tu n en dis pas plus...

tu dors bien?

tu te couches tôt?

côté alimentation, c est quel genre?

salut tt le monde,

bn je vous raconte, j'ai 16 ans, toujours un etudiant j'etudi presque touts les jours de la semaine, et le probleme c'est quand j'arrive a la maison, je me sens epuisé alors que j'ai des devoirs a faire et des lessons a reviser, et bien sur sa me retard un peu alors je me demandais si qelqu'un peu me consolider avec des conseil seulment des petits Remarque

Salut

Sans vouloir te vexer ,vu comment tu écris , tu es vraiment crevé

Va voir un toubib :blush:

Et d'acc. pour le sommeil , une bonne hygiène de vie

bosse ton orthographe. :blush:

Adolescence = rythme circadien décalé + croissance = fatigue , et travailler tout les jours de la semaine n'est pas une bonne idée .

Faut pas oublier de manger des oranges aussi

Peut-être un peu de déprime ?

Mais une analyse de sang serait quand même la bienvenue au cas où te ferais un peu d'anémie.

Et pourquoi pas prendre un complément alimentaire complet en vitamines, sels minéraux et probiotiques ?

petite cure de vitamines et si ça s'arrange pas : médecin.

Je suis un peu dans le même cas en ce moment dis moi est-ce qu'il y a aussi de la démotivation dans l'air ? :blush:

Y'a pas de remède pour ton cas yoyo

Cures de vitamines, examens, médecin, bonne hygiène de vie Ok avec tout le monde.

Quand tu rentres le soir avant de te pencher sur tes devoirs, pourquoi ne prends-tu pas un goûter ? ça peut paraitre idiot ou dépassé, mais un fruit, un laitage, une boisson, même une tranche de jambon ça pourrait t'aider à reprendre des forces.

Y'a pas de remède pour ton cas yoyo

Mais j'en cherche pas moi petit homme si visiblement ^^

Suis-je bête ! ! c'est vrai. Au temps pour moi

Tu devrais mieux lire les sujets poto :blush:

En + ça se saurait s'il y avait des remèdes

j'ai deja Pris Des vitamins et en effet c'etais po grand chose.

outre sa quand j'arrive a la maison bien sur je prend 15mn + qq chose a piquer souvent des caramels :blush:.mais sur le bureau je me sens toujours fatigué, les yeux se ferment parfois la tête qui tourne alors, je saute sur le lit et je laisse les devoirs a part

vous pensez que je dois visiter un doc? car la c vrément dégeulasse

Lol , t'attend pas à avoir une maladie grave hein..... des adolescents toujours fatiguer en période de cours c'est plus que courrant .

oué? alors je dois faire quoi ?? ( sa géne en plus je suis un science math et je dois bosser)

et aussi faire une cure de magnesium

ça se vend en pharmacie en ampoules buvables...