Marre de mon quotidien

Bonsoir tout le monde, si j'écris ici c'est parce que je me pose des questions sur ma vie, mon avenir, ma personne...

Tout d'abord, je vous explique ma situation. Depuis 1an et demi maintenant, j'ai arrêté mes études sur un échec (je n'ai pas eu mon diplôme). Je travail 9h par semaine, exclusivement les samedis. Je suis célibataire (j'ai rompu il y a 1 mois car cette relation ne me convenait pas). Et je suis très complexé par mon corps.

Avant septembre 2009, j'avais décidé de m'inscrire dans une salle de sport, et je comptais reprendre mes études par l'intermédiaire du CNED pour valider mon diplôme. Les initiatives que j'ai prises me semblaient bonnes... oui mais voilà !

Je n'ai tenu aucun des engagements que je m'étais fixé ! Et pourtant j'ai beaucoup de temps dans la semaine car je ne fais strictement RIEN !

Aujourd'hui, mi-décembre, je n'ai toujours pas repris le sport, bien au contraire je grossis à vu d'oeil ! Je n'ai toujours pas commencé à voir mes cours (ils m'ont pourtant été envoyé fin août) et je mène une vie qui commence sérieusement à me déprimer et à inquiéter mes parents.

Je me lève à des heures pas possibles (minimum 14h). Je vais sur l'ordi et je sors presque tous les soirs ! Je fume le cannabis, bois de l'alcool... bref rien de saint !

Ce n'est pas la vie que je veux, et pourtant impossible pour moi d'être fort mentalement et de refuser de sortir quand on me le propose.

Je sais que je devrais arrêter toutes ses bêtises, et me mettre sérieusement dans mes cours, faire du sport afin d'être mieux dans ma peau, manger sainement, chercher un véritable boulot...

Beaucoup de choses font que je me sens pas forcément bien dans ma tête !

Bref, j'ai décidé d'entreprendre un programme de remise en forme ! J'espère m'y tenir. Il faut vraiment que je change de vie sinon je risque de mal finir... :blush:

Je tenais simplement à exprimer sur un forum ma vie, et en parler avec des personnes qui ne me jugeront pas !

D'avance merci.

on passe tous par des périodes un peu difficile, le tout étant de ne pas s 'y complaire...

Sans doute traverses tu un moment de déprime, ce n est pas évident à gerer je sais!

cependant...forces toi un peu à faire les choses, même si ça te parait dur...forces toi à te lever plus tôt, à diminuer puis arreter ta consommation d alcool et de cannabis...

fais toi un planning pour tes cours et essaye de t y tenir...

et si tu penses que ça peut t aider...ben parler à un psy ...dés fois ça peut faire du bien!

courage et te laisse pas abattre!

Merci pour ton message tout d'abord.

L'idée du planning oui je pense que j'en ai besoin ! Car sans planning je suis incapable de gérer une journée ! Mais le plus difficile pour moi c'est de m'y tenir... et pourtant Dieu sait comme je n'aime pas les "faibles", les gens qui ne se battent pas dans la vie (il n y a qu'à voir ma signature) et pourtant je suis champion des glandes rien ! :blush:

c'est surement une histoire de personnalité aussi...

Bonsoir, tu as déjà apparemment conscience de tout ce qui ne va pas dans ta vie, avec en plus l'envie de résoudre tout ce qui cloche, c'est déjà un très bon début.

Comme l'a dit Arwena on passe tous par des moments difficiles ou on remet beaucoup de choses de notre vie en question.

Pour moi tu trouveras tout seul comment t'en sortir, tout simplement parce que malgré tout, je sens chez toi une envie de t'en sortir.

Ne te relâche pas et tu verras le bout du tunnel !

Merci pour ton message qui est motivant pour moi ! ça m'aide d'entendre des trucs comme ça !

et comme tu dis, je trouverai la solution sans doute tout seul ! et première chose à faire, étant donné que demain je dois me lever tôt car je boss TOUTE la journée ! c'est d'aller dormir ! il faut que je commence par régulariser mes heures de sommeil car ça va pas du tout. ça va pas être évident de trouver le sommeil car je me connais, je vais être en pleine réfléxion dans mon lit mais c'est toujours mieux que de rester devant un écran d'ordinateur... ou là ça va être réellement compliqué de trouver les bonnes conditions pour dormir.

bonne nuit à vous ! :blush:

Tu es conscient que tu est un glandeur total en ce lmoment.

Sortir, trainer sur l'ordi, picoler, fumer, dormir jusqu'à 14h, etc. C'est sympa ! Enfin quand ça reste l'exception. C'est là que c'est vraiment bon.

Ton message montre bien que tu veux réagir. Tu commence à t'ennuyer de cette vie de glande.

Alors, vas-y, lance toi. Reprend un rythme. Redeviens fier de toi. Arrête la pause, reprends le cours de ta vie.

Essai de limiter le plus possible la fumette. Je suis sur que tu sais très bien comme ça coupe la motivation pour se bouger.

Bon courage.

Merci pour ton message tout d'abord.

L'idée du planning oui je pense que j'en ai besoin ! Car sans planning je suis incapable de gérer une journée ! Mais le plus difficile pour moi c'est de m'y tenir... et pourtant Dieu sait comme je n'aime pas les "faibles", les gens qui ne se battent pas dans la vie (il n y a qu'à voir ma signature) et pourtant je suis champion des glandes rien ! :blush:

c'est surement une histoire de personnalité aussi...

d abord à mon sens la notion de "faible" n existe pas...dans le sens ou à un moment ou a un autre de notre vie on a tous des baisses de regime...est ce pour cela qu on est faible?...je ne le pense pas!

on fait comme on peut avec les armes  que l on a!

aprés te concernant, me semble qu il s agirait plus que tu te mettes des coups de pieds au cul (sans vouloir t offenser!) tu sembles avoir l envie de changer de manière de vivre, ok!...mais ça ne se fera pas tout seul!

va falloir un moment que tu te battes avec toi même ...que tu te fasses violence pour FAIRE les choses!

ou alors poses toi mes bonnes questions...pourquoi tu ne le fais pas?

est ce que ça t interesse vraiment?....

Merci pour ton message qui est motivant pour moi ! ça m'aide d'entendre des trucs comme ça !

et comme tu dis, je trouverai la solution sans doute tout seul ! et première chose à faire, étant donné que demain je dois me lever tôt car je boss TOUTE la journée ! c'est d'aller dormir ! il faut que je commence par régulariser mes heures de sommeil car ça va pas du tout. ça va pas être évident de trouver le sommeil car je me connais, je vais être en pleine réfléxion dans mon lit mais c'est toujours mieux que de rester devant un écran d'ordinateur... ou là ça va être réellement compliqué de trouver les bonnes conditions pour dormir.

bonne nuit à vous ! :blush:

pas de quoi, quand je te lis, je ne me fais pas trop de souci pour toi, tu es clair et cohérent dans tes propos. Tous nos avis se rejoignent. Tu as raison la nuit porte conseil, je te souhaite sincèrement de t'en sortir, surtout n'abandonne JAMAIS;

Bonne nuit et au lieu de trop cogiter pense aussi à dormir !

Bonsoir :blush:

Je remarque dans ton message que tu as pris conscience des nombreux soucis qui te préoccupe actuellement et qui c'est vrai, ce sont accumulés.

C'est déjà un point positif. Tu montres que tu veux t'en sortir en ayant des projets et c'est déjà très bien.

Maintenant, ce qu'il faudrait peut être faire, c'est de te donner des priorités dans tout ce que tu souhaites entreprendre pour t'en sortir, car vouloir résoudre tout d'un seul coup est une catastrophe : on n'y arrive généralement pas.

Essaie déjà de ne pas sortir tous les soirs et de retrouver des heures convenables pour dormir, et faire ce que tu as à faire pendant la journée. Il faut que ton corps se réhabitue à des heures normales

Il me semble que l'année prochaine, tu devrais te remettre dans tes cours par correspondance pour décrocher ton diplôme. (en faisant un planning quotidien pour les matières ) car il faut beaucoup de rigueur pour suivre des cours par correspondance.

Pour quel diplôme est-ce ? Cela te plait-il toujours ?

Il y a un point positif dans ton méssage : tu travailles (même si ce n'est que le samedi c'est déjà bien) Que fais-tu comme travail ?

Quel âge as-tu ?

Tu déprimes en ce moment mais tu veux t'en sortir et tu y arriveras, il faut croire en toi et en tes capacités.

Tout le monde dans sa vie traverse une telle phase où l'on est perdu et que l'on ne sait plus quoi faire pour s'en sortir.

Ne t'affoles surtout pas de cette situation momentannée

Courage

je pense que ça peut être une idée de demander à quelqu'un de confiance de t'aider,au moins au debut,ne serais qu'a tenir tes objectifs

quand on est soutenu on a plus de chances de reussir...

J'ai lue les diverses réponses que vous avait donné et j'ai des choses a dires :blush:

C'est bien que tu ait remarquer par toi même que ta vie parter en couille.

Tu travail, sa aussi c'est bien, par contre se qui est con (et quand sa touche le porte monnaie en general on réagis) c'est de dépensser tout ton frique dans la fumette et les soirées l'alcol les sorties... Bref tu m'a comprit !

Moi quand j'était pas encore majeur mes parents me données tout, ils me laisser sortir en boite tout les week end je rentré déchirer (par l'alcol, la drogue (fumette) et toutes les conneries que je faisait) par chance j'en suis sortie a ma majorité !

Mais se que j'veut dire par la c'est que si moi j'y suis arrivé, tu peut le faire, tu peut sortir la tête de l'eau et te dire : merde j'cui un mec quoi ! Un vrai, je travail, je suis majeur et je doit être quelqu'un de réspéctable même si je suis un jeune !

Faut pas en faire trop mais bon, quand même quoi ! ^^

Voila motive toi, donne toi la motivation de changer et sans t'en rendre compte, si tu a le courrage et que tu le fait vraiment, sa va rentré dans tes habitudes. Se coucher pas trop tard, se lever pas trop tard non plus, arrété l'alcol, réduir les pétes, les sorties etc...

Voila bon courrage pour la suite mec !

Bonsoir (ou bonjour vu l'heure^^)

Je tenais à réagir à ton propos car je suis dans la même situation: j'ai changé d'orientation il y a maintenant deux mois alors que j'étais dans une filière très prestigieuse avec d'énormes chances de réussite & j'ai traversé une phase où j'étais au fond du trou.

Voici une liste des éléments qui me font aller mieux progressivement. Je tiens aussi à préciser deux points: je suis extrêmement lucide sur les choses à faire pour m'en sortir tout comme toi & j'ai énormément de mal à tenir mes engagements dans la vie tout comme toi^^.

1° Se lever le matin. C'est la chose la + importante à mes yeux. Bien que je n'ai quasiment pas tenu mes engagements quant à mes cours par correspondance, le simple fait de se lever entre 7h30 & 9h est primordial si tu ne veux pas sombrer dans l'inactivité totale^^.

2° Avoir un soutien. Je suis resté avec une prof de l'année dernière et le directeur de mon lycée, qui non seulement rassurent, mais donnent des conseils & me coachent pour ne pas tomber en dépression. C'est peut-être quelque chose d'impossible si tu ne viens pas d'un bahut privé, mais en tout cas je pense que tu peux trouver des gens dans ton entourage pour t'aider à remonter la pente.

3° Faire une liste des choses à faire par jour. Se lever pour quelque chose, même si tu n'as pas le courage de bosser, distribue des cv, vas au ciné, fais du sport etc... Pas forcément un planning rigoureux (je suis incapable d'en tenir un) mais au moins s'occuper tous les jours.

4° Ne pas tomber dans les excès. Pas + de tabac, d'alcool ou autres abus qu'un étudiant suivant un cycle normal.

5° Travailler sur l'estime de soi. Accomplis des choses dans les domaines que tu maitrises le mieux, c'est gratifiant, tu ne perds pas ton temps & qui sait tu peux trouver un travail pour exploiter tes capacités. Ne t'auto-censure pas, je pense que c'est la pire chose dans la vie... A notre âge, tout est réalisable, & ce n'est pas parce que tu fumes ou que tu arrêté tes études que tu dois t'imaginer ne jamais retourner sur les bancs de la fac ou travailler par correspondance.

Je ne sais pas si tout cela peut t'aider. Autre chose: C'est extrêmement dur de suivre des cours par correspondance... J'ai toujours été un bon élève & je suis incapable de bosser par moi même (j'ai pas ouvert les cours du cned non plus ^^).

Tu n'as vraiment pas l'air simple d'esprit, je suis persuadé que tu es capable de suivre un cursus scolaire avec succès dans un domaine qui te plait. C'est peut-être idiot de dire ça car je ne te connais pas mais bon..^^ Donne toi tous les moyens d'essayer. Un an et demi c'est beaucoup, mais il n'est vraiment pas trop tard pour réagir.

Pour ma part, j'aperçois peut-être le bout du tunnel: je reprends les cours en janvier en fac privée. Le suivi scolaire, ça se paye malheureusement, je choisis cette facilité car il me semble dur de passer de mon ancien cycle au système D... Mais si tu n'as pas les moyens ou le dossier pour entrer dans ce genre de fac, alors lance toi corps & âme dans toute voie qui t'est encore ouverte..

Nous avons, tu as, simplement besoin d'un coup de pied au cul. Dépasser la simple phase des conseils rassurants des proches pour les intérioriser complètement & réagir. C'est une tâche très délicate & j'espère que ce que je t'ai dit pourra t'aider d'une quelconque manière.

Comme tu l'as très justement fait remarquer, le sommeil est indispensable pour chasser les idées noirs, les raisonnements stériles... Sur ce je vais dormir quelques heures^^.

Amicalement.

Toi aussi Kangourex cette vie qu'on veux nous faire faire t'emmerde à mort ?

Moi depuis que je ne peux plus voler je m'emmerde comme il n'y a pas de mot pour le décrire. La manière dont vivent les autres ça me gave, me surgave, me supergave. Leurs histoires de gosses, d'assurances, de loyers, de payes, de plannings, de bagnoles, de foot, beuuuurk.

Un psy, bof, une demi heure toutes les deux semaines où c'est toi qui parles pendant qu'il dépiote son courrier, aucun interet.

Et ce con te parlera de Freud (genre : "Vous pouvez plus voler est ce que ça vous empèche de bander ?" Gros con va !) et te donnera des médocs qui ne feront que te transformer en zombie.

Une psychologue oui, une à deux fois par semaine pendant une heure avec quelqu'un qui t'écoute et te parle, ça fait son effet garanti.

Moi maintenant la seule chose qui me fasse du bien et me remonte le moral c'est être tranquille à la campagne, juste à regarder la riviere, la montagne, et juste le bruit du vent, des oiseaux, des insectes.

Pourquoi les autres se croient ils obligés de vous faire chier avec leurs conneries de détails de leurs petites vies de merde dont personne à rien à foutre ?

Merci pour ton message tout d'abord.

L'idée du planning oui je pense que j'en ai besoin ! Car sans planning je suis incapable de gérer une journée ! Mais le plus difficile pour moi c'est de m'y tenir... et pourtant Dieu sait comme je n'aime pas les "faibles", les gens qui ne se battent pas dans la vie (il n y a qu'à voir ma signature) et pourtant je suis champion des glandes rien ! :blush:

c'est surement une histoire de personnalité aussi...

C'est peut être parce que ta vie t'emmerde.

Trouve toi une passion, une activité qui te branche et t'occupe 24 sur 24 et ça démarrera.

"Parce que vivre sans passion ce n'est pas vivre"

Mermoz.

Je travail 9h par semaine, exclusivement les samedis.

j'ai beaucoup de temps dans la semaine car je ne fais strictement RIEN !

je grossis à vu d'oeil ! Je me lève à des heures pas possibles (minimum 14h). Je vais sur l'ordi et je sors presque tous les soirs ! Je fume le cannabis, bois de l'alcool...

Je tenais simplement à exprimer sur un forum ma vie, et en parler avec des personnes qui ne me jugeront pas !

D'avance merci.

Quelle vie de rêve ! Continue ! Mais n'oublie pas d'entretenir tes employeurs actuels ( tes parents ) , car sans eux , cette vie de pacha sera terminée .

Ps : je ne te juge pas , c'est un petit conseil parmi tant d'autres que des forumeurs te donnent ici . :blush:

Leurs histoires de gosses, d'assurances, de loyers, de payes, de plannings, de bagnoles, de foot, beuuuurk.

Entiérement d'accord avec halman, les autres ne pense qu'a eux et a leur probléme concentre toi seulement sur ton histoire (et raconte pas ta vie a tes proches sa fait un peut nouille).

Un psy, bof, une demi heure toutes les deux semaines où c'est toi qui parles pendant qu'il dépiote son courrier, aucun interet.

Et ce con te parlera de Freud (genre : "Vous pouvez plus voler est ce que ça vous empèche de bander ?" Gros con va !) et te donnera des médocs qui ne feront que te transformer en zombie.

Une psychologue oui, une à deux fois par semaine pendant une heure avec quelqu'un qui t'écoute et te parle, ça fait son effet garanti.

Quel différence entre un psy et une psychologue ?

Tu veut dire la différence entre UN psy (homme) ou UNE psy (femme) ?

Moi maintenant la seule chose qui me fasse du bien et me remonte le moral c'est être tranquille à la campagne, juste à regarder la riviere, la montagne, et juste le bruit du vent, des oiseaux, des insectes.

Tout le monde n'a malheureusement pas la chance de pouvoir partir a la campagne.

Moi je peut chez mes grands parents mais telement d'autres ne le peuvent pas...

Pourquoi les autres se croient ils obligés de vous faire chier avec leurs conneries de détails de leurs petites vies de merde dont personne à rien à foutre ?

Tu nous ferait pas un petit complexe de supériorité halman ? :blush:

Merci beaucoup pour vos conseils ! j'en prend note :blush:

et c'est vrai que la chose la plus importante c'est de se lever tôt ! ça fait 2 jours de suite que je me lève à 8h du matin et ça fait un bien fou ! ça me change du réveil à 14h habituellement.

il faut simplement que je m'offre le "luxe" de faire la grasse mat les dimanches !

sinon là je suis dans un meilleur état d'esprit que lorsque j'ai posté mon message, je vois les choses plus clairement et je me suis fixé des objectifs à court, moyen et long terme réalisables !

j'organise mieux mes journées !

sinon j'ai lu aussi que le mieux c'est d'avoir une passion... hélas pour l'instant j'en ai aucune ! mais ça... c'est surement parce que je ne me connais pas encore assez ! ça viendra j'espère avec le temps et la confiance !

Merci beaucoup pour vos conseils ! j'en prend note :blush:

et c'est vrai que la chose la plus importante c'est de se lever tôt ! ça fait 2 jours de suite que je me lève à 8h du matin et ça fait un bien fou ! ça me change du réveil à 14h habituellement.

il faut simplement que je m'offre le "luxe" de faire la grasse mat les dimanches !

sinon là je suis dans un meilleur état d'esprit que lorsque j'ai posté mon message, je vois les choses plus clairement et je me suis fixé des objectifs à court, moyen et long terme réalisables !

j'organise mieux mes journées !

sinon j'ai lu aussi que le mieux c'est d'avoir une passion... hélas pour l'instant j'en ai aucune ! mais ça... c'est surement parce que je ne me connais pas encore assez ! ça viendra j'espère avec le temps et la confiance !

Ben voilà zou !!!

Et au fait, fais gaffe à pas devenir accro au virtuel...

Génial :blush:

Je suis très heureux pour toi! J'espère que tu parviendras à garder le cap... Je vais tâcher d'en faire autant (Mal parti pour me lever tôt demain vu l'heure qu'il est mais bon...)

Tchao!

:blush:

Merci pour ton message qui est motivant pour moi ! ça m'aide d'entendre des trucs comme ça !

et comme tu dis, je trouverai la solution sans doute tout seul ! et première chose à faire, étant donné que demain je dois me lever tôt car je boss TOUTE la journée ! c'est d'aller dormir ! il faut que je commence par régulariser mes heures de sommeil car ça va pas du tout. ça va pas être évident de trouver le sommeil car je me connais, je vais être en pleine réfléxion dans mon lit mais c'est toujours mieux que de rester devant un écran d'ordinateur... ou là ça va être réellement compliqué de trouver les bonnes conditions pour dormir.

bonne nuit à vous !