Attachement anxieux

Bonjour à tous,

J'ai un attachement anxieux. Je ne m'attache pas souvent. Mais quand ça m'arrive c'est puissance 1000. Aimer m'exalte et me torture à la fois. Mon cerveau est capable d'inventer tous un tas de scénarios catastrophes même quand tout va bien. Un silence, un mot, tout est sujet à interprétation. Ma raison n'existe plus. Ça me fait souffrir. J'essaie d'y travailler mais ça n'est pas toujours simple. Et ça nuie beaucoup à mes relations. 

Est-ce que certains d'entre vous sont comme moi ?

Oui et ça peut pourrir une relation .

il y a 40 minutes, PtitAngelina a dit :

Oui et ça peut pourrir une relation .

 

Exactement.

J'ai besoin d'être rassurée tout le temps. Mais ça n'est pas possible. 

Je pense que le meilleur remède à ce problème est une religion conforme. Comme bien d'autres affaires en passant.

Je pense que c’est de la dépendance affective. Mésestime de soi manque de confiance en soi. D’où l’anièté et la peur de perdre l’autre. 
Tu peux te faire aider par un psy.

Il y a 10 heures, Mak Marceau a dit :

e pense que le meilleur remède à ce problème est une religion conforme. Comme bien d'autres affaires en passant.

bonjour,

heu ... en quoi une religion, qu'elle soit "conforme" ( je ne comprends pas le concept ) ou pas, réglera-t-il un problème d'anxiété maladive ?

quant aux "autres affaires" ... la religion apporte plus de problème qu'elle n'en résout ( l'état de notre monde en est une preuve éclatante ) .

l'anxiété maladive est un problème de confiance en soi ( croire en ses compétences, ses qualités, ses potentiels ... ) .

bonne journée.

Il y a 22 heures, Bean a dit :

Est-ce que certains d'entre vous sont comme moi ?

Pas à ce point mais il m'est souvent arrivé de prendre des compliments pour des reproches, croyant voir des antiphrases et du second degré partout dans les propos de mes interlocuteurs.

Disons que c'est ce que je pense avoir compris après avoir froidement réanalysé diverses situations, quelques années plus tard.

Mais c'était surtout vrai il y a 20, 25, 30 ans ; aujourd'hui je m'en préoccupe beaucoup moins. Il m' est même arrivé qu'on me reproche (vraiment, cette fois) de ne rien voir, de ne rien comprendre tant qu'on ne me dit pas clairement les choses.

As-tu déjà entendu parler de la dysphorie de sensibilité au rejet ? Je te conseille de faire une petite recherche sur ce thème et de voir si tu te reconnais dans les manifestations de ce trouble.

Il y a 23 heures, Bean a dit :

Bonjour à tous,

J'ai un attachement anxieux. Je ne m'attache pas souvent. Mais quand ça m'arrive c'est puissance 1000. Aimer m'exalte et me torture à la fois. Mon cerveau est capable d'inventer tous un tas de scénarios catastrophes même quand tout va bien. Un silence, un mot, tout est sujet à interprétation. Ma raison n'existe plus. Ça me fait souffrir. J'essaie d'y travailler mais ça n'est pas toujours simple. Et ça nuie beaucoup à mes relations. 

Est-ce que certains d'entre vous sont comme moi ?

Je ne connaissais pas ce terme… je comprends que tu éprouves le besoin d’être rassuré, secure. 

J’ai trouvé plusieurs articles concernant cette problématique qui comme bien souvent, remonte à l’enfance. 

Cela pourrait peut-être t’apporter quelques éléments pour y voir plus clair, te sentir un peu mieux.

https://www.lespaceducouple.com/blog/attachement-anxieux-quand-la-peur-de-labandon-dirige-le-couple/