Cocktail vitaminique pour affronter les "mauvaise sison"?

Il y a 16 heures, MadeleinedeProut a dit :

Quelqu'un connaît-il un produit testé efficace et facile à prendre? et pas contraignant à prendre.

bonjour, 

mettre 1 masque ( 1 FFP1 suffira ) du 15 octobre au 15 avril dès qu'il met le pied dehors !

et cela s'applique aussi à l'entourage direct ( à  quoi bon se protéger si à la maison , la source de contamination vient à nous ? ) .

une alimentation variée, en quantité suffisante mais pas excessive ( bon, une raclette ne fera pas de mal de temps à autres ) , se couvrir correctement sans excès, un chauffage modéré dans la maison ( mais pas 17°c comme le préconise les harpies écologistes ) , un peu de sport ( même quand il ne fait pas beau , de la marche plutôt que de la course , un sport bien plus complet ....).

pas de serrage de mains ou de bisous avec n'importe qui ( surtout ceux qui te disent après t'avoir bizouté 4 fois ( 4 en Bretagne ) ... désolé , j'ai un rhume ! ) .

une vaccination anti grippale ( à faire début novembre ) et une contre les VRS ( même période ) .

se laver les mains et aérer la maison ( oui, même quand il fait froid ) .

que du simple, du pas cher et du facile et après , si la personne tombe malade , c'est la faute à la génétique ( et engueuler alors son père et sa mère pour nous avoir fait aussi fragile ... dans ce domaine, il n'y a pas d'égalité !) .

bonne journée.

il y a une heure, pic et repic a dit :

bonjour, 

mettre 1 masque ( 1 FFP1 suffira ) du 15 octobre au 15 avril dès qu'il met le pied dehors !

et cela s'applique aussi à l'entourage direct ( à  quoi bon se protéger si à la maison , la source de contamination vient à nous ? ) .

une alimentation variée, en quantité suffisante mais pas excessive ( bon, une raclette ne fera pas de mal de temps à autres ) , se couvrir correctement sans excès, un chauffage modéré dans la maison ( mais pas 17°c comme le préconise les harpies écologistes ) , un peu de sport ( même quand il ne fait pas beau , de la marche plutôt que de la course , un sport bien plus complet ....).

pas de serrage de mains ou de bisous avec n'importe qui ( surtout ceux qui te disent après t'avoir bizouté 4 fois ( 4 en Bretagne ) ... désolé , j'ai un rhume ! ) .

une vaccination anti grippale ( à faire début novembre ) et une contre les VRS ( même période ) .

se laver les mains et aérer la maison ( oui, même quand il fait froid ) .

que du simple, du pas cher et du facile et après , si la personne tombe malade , c'est la faute à la génétique ( et engueuler alors son père et sa mère pour nous avoir fait aussi fragile ... dans ce domaine, il n'y a pas d'égalité !) .

bonne journée.

 

L'hygiène de vie parfaite on peut la conseiller, de là à penser qu'elle sera appliquée par ceux à qui on dispense ces conseils...hum...

il y a une heure, MadeleinedeProut a dit :

L'hygiène de vie parfaite on peut la conseiller, de là à penser qu'elle sera appliquée par ceux à qui on dispense ces conseils...hum...

la seule chose que je pratique pas encore, c'est le masque ( du moins quand je vais au dehors et qu'il n'y a pas une grande promiscuité ! )

quand je vais voir mon beau-frère en EHPAD ... c'est masque tout le temps ( même en été ) , c'est pour le protéger lui et ... moi  ( ayant une LLC en traitement , mon système immunité n'est pas à la fête actuellement , même si j'ai : un ITBK ( inhibiteur de la tyrosine kinase de Burton ) , un inhibiteur de la BCL2 ( le plus "toxique" ) ,  un anti-virus et un antibiotique ,  tous les jours ...9 cps/jour et ce jusqu'en juin 2026 avec un coût "pharamineux" ( plus de 10 000 €/mois , sans compter les PS ( de 2/semaine à 1/mois maintenant ) et consultations médicales spécialisées (1/mois )  avec en plus les vaccins grippe, vrs et autres ! ).

quand je travaillais, je passais tous les jours en EHPAD pour des PS ( une partie de mon travail ) et je mettais un masque systématiquement ...

après les gens font ce qu'ils veulent et là où je travaillais, je ne vaccinais que la moitié du personnel ( les autres s'y apposant ) alors que la grippe ( une vraie ) c'est tout sauf marrant ( je rigole quand on me dis, j'ai fait une petite grippe , pas forte du tout ... une grippe , NON, un VRS sans doute , une grippe , on s'en souvient : maux de tête, toux à arracher les poumons, douleurs articulaires intenses et cerise sur le gâteau ...3 à 5 jours de température entre 39,5 et 40,5 et une asthénie marquée pendant 2 à 3 semaines ensuite ) .

quant aux cocktails vitaminés ... ils n'ont d'efficacité que si l'on est en manque ( ce qui est peu probable , même pour la Vit D du moins si l'on ne se contente pas que de fast food ! ).

le reste des conseils, c'est simple et coule de source ...

bonne journée.

Il y a 12 heures, Plouj a dit :

Que cette personne consulte !

Mouais bof, on ne fait pas beaucoup de cas des multi récidives des affections ORL.... Mon doc en tout cas c'est fatalisme et "lavez votre nez". 

il y a 2 minutes, Kaliste a dit :

Mouais bof, on ne fait pas beaucoup de cas des multi récidives des affections ORL.... Mon doc en tout cas c'est fatalisme et "lavez votre nez". 

C'est peut-être ce spécialiste qu'il faut consulter..

Ne pas oublier de s'hydrater surtout pour les Seniors.Même l'hiver ça reste une nécessité.

J'ajouterai que les recommandations faites, j'imagine qu'elles le sont pour des adultes..

Pour les enfants ou petits enfants, c'est différent et là encore, je suis pour en référer à un ou une spécialiste de la nutrition.

Portez vous bien.

Il y a 6 heures, Plouj a dit :

C'est peut-être ce spécialiste qu'il faut consulter..

M'en parle pas, deux fois ces douze derniers mois j'ai demandé à voir des spécialistes (deux différents), deux fois je me suis faite recaler au stade de la lettre du généraliste lol en gros faut avoir un pied dans la tombe pour obtenir le précieux sésame faut croire ! Ça m'a gonflée.

Le 10/10/2025 à 17:16, BadKarma a dit :

Débuter par une cure de sausisons riches en lard dorsale afin de constituer une réserve suffisante de couenne pour affronter les premières frimas puis enchaîner par un régime à base de rillettes, ça devrait le faire ...

Le régime grossissant, vous devriez essayez, c'est délicieux et on n'a jamais faim!

Je conseillerais plutôt de se tourner vers l'extrait de pépins de pamplemousse qui lutte contre 200 virus et bactéries.

En cas de grosse fatigue  et de surmenage, il m'est arrivé de constater une amélioration de mon état en prenant ''berrroka''. (nom volontairement mal orthographié...)

il y a 11 minutes, Kaliste a dit :

M'en parle pas, deux fois ces douze derniers mois j'ai demandé à voir des spécialistes (deux différents), deux fois je me suis faite recaler au stade de la lettre du généraliste lol en gros faut avoir un pied dans la tombe pour obtenir le précieux sésame faut croire ! Ça m'a gonflée.

C'est vrai, ma dermato a pris sa retraite et je suis obligé de repasser par mon généraliste afin d'obtenir un courrier.

La Sécu cherche à faire des économies, parait-il ...

il y a 9 minutes, Plouj a dit :

C'est vrai, ma dermato a pris sa retraite et je suis obligé de repasser par mon généraliste afin d'obtenir un courrier.

La Sécu cherche à faire des économies, parait-il ...

Ben, si encore ton généraliste suit, t'auras dépensé 30 balles pour une lettre, mais au moins tu l'auras.

Voilà ce qui m'a été répondu quand j'ai voulu voir un ORL (antécédent familial problème auditif) : "je vous ferai le courrier si vous constatez une baisse d'audition".

Voilà ce qui m'a été répondu quand j'ai voulu voir un spécialiste après des mois de maux de ventre : "les examens qu'on a faits sont bons, je vous aurais fait le courrier si ça n'avait pas été le cas". 

Donc c'est bien ça en fait, malgré ce qu'on entend à la TV la volonté de favoriser le dépistage précoce c'est du pipeau.

il y a 4 minutes, Kaliste a dit :

Ben, si encore ton généraliste suit, t'auras dépensé 30 balles pour une lettre, mais au moins tu l'auras.

Voilà ce qui m'a été répondu quand j'ai voulu voir un ORL (antécédent familial problème auditif) : "je vous ferai le courrier si vous constatez une baisse d'audition".

Voilà ce qui m'a été répondu quand j'ai voulu voir un spécialiste après des mois de maux de ventre : "les examens qu'on a faits sont bons, je vous aurais fait le courrier si ça n'avait pas été le cas". 

Donc c'est bien ça en fait, malgré ce qu'on entend à la TV la volonté de favoriser le dépistage précoce c'est du pipeau.

Au moins il est économe ton médecin, on ne peut pas lui reprocher des dépenses inutiles.. 

Pas évident la médecine aujourd'hui, mais nous sommes peut-être les victimes d'abus d'autres patients ou toubibs.

il y a 17 minutes, Plouj a dit :

Au moins il est économe ton médecin, on ne peut pas lui reprocher des dépenses inutiles.. 

Pas évident la médecine aujourd'hui, mais nous sommes peut-être les victimes d'abus d'autres patients ou toubibs.

Ouais mais en attendant pas sûre que ce soit un si bon calcul. En détectant un problème précocement le traitement peut être moins long et moins lourd !