Quoi faire ? (autre manger simple)

Bonjour, je suis encore seul a mon age alors j'ai pas envie de preparer le manger 2 heures pour moi tout seul. Alors quoi faire pour sortir du quotidien ?

A part les pates et d'autre manger simples.

Merci

Il y a 6 heures, c'estok a dit :

A part les pates et d'autre manger simples.

bonjour,

que faire ?

une omelette , avec par exemple quelques petites pomme de terre/chorizo , ou alors des dès de gruyère/comté , des lardons/champignons , des tomates/fromage de chèvre ...

les pâtes ? vous pouvez les accompagner d'un tas de choses ... par exemple ,du poulet/ sauce provençale, arrabiata , curry, poivre , à l'indienne ... ( le tout du commerce ) .

le riz ? il existe des riz tout prêt ( et pas ultra transformés ) à préparer au micro-onde en 2 mn ( citron, tika massala, paella, méditerranéenne .... ) et si c'est pour 2 personnes , vous pouvez en remanger le lendemain en changeant  la viande pour du poisson .

il existe des préparations de Kebab , juste à poêler qui peuvent être accompagnée de haricots verts par exemple ( ou de 2 haricots ( vert/jaune ) .

le maïs , c'est peu souvent utiliser hors la salade, mais réchauffé avec un peu de beurre, cela change aussi .

les viandes ? vous avez du bœuf, du porc, de l'agneau, du veau, du poulet, de la dinde, du canard ...

les poissons ? du cabillaud, à la vapeur ( avec une sauce hollandaise , citron, curry ... ) préparé comme un fish and chip ( tout prêt ) , du saumon ( avec ou sans pâtes et crème fraiche ) ...

regardez bien les sauces du commerce, certaines sont presque "comme à la maison" !

quoi d'autre ?

il existe une presque infinité de recettes rapides ( moins de 15' de préparation ) et cela suffit pour varier les plaisirs( faites une petite recherche sur le net ! ) .

pour éviter la routine, faites une liste des repas pour la semaine et faites vos courses en fonction de ce dont vous allez avoir besoin ( ça permet en plus de ne prendre que ce qui est utile ... d'où, quelques économies ) .

la routine en cuisine ? c'est  simple de l'éviter ...

bon appétit ( ou bonne dégustation comme il faut le dire maintenant ) .

@pic et repic

Oui mais je veut cacher les gouts du manger simples pour pas avoir des indigestions...

Par exemple, le riz seul j'en ai marre mais j'ai manger a un restaurant un riz mélanger et j'avais plus le gout du riz, et c'etait pas les sauces.

il y a 12 minutes, c'estok a dit :

@pic et repic

 

Oui mais je veut cacher les gouts du manger simples pour pas avoir des indigestions...

Par exemple, le riz seul j'en ai marre mais j'ai manger a un restaurant un riz mélanger et j'avais plus le gout du riz, et c'etait pas les sauces.

 

Je crois que j’ai pas bien compris…

Il y a 10 heures, c'estok a dit :

Bonjour, je suis encore seul a mon age alors j'ai pas envie de preparer le manger 2 heures pour moi tout seul. Alors quoi faire pour sortir du quotidien ?

A part les pates et d'autre manger simples.

 

Merci

 Ben alors le « Sportif », t’as quel âge ?

Des patates ! 
Il existe une foultitude de recettes et en plus, si elles sont douces, sont diététiques.

Gnocchis de patates douces au bleu, gratin de patates douces, frites de patates douces, etc…

Il y a 5 heures, Elisa* a dit :

 Ben alors le « Sportif », t’as quel âge ?

Des patates ! 
Il existe une foultitude de recettes et en plus, si elles sont douces, sont diététiques.

Gnocchis de patates douces au bleu, gratin de patates douces, frites de patates douces, etc…

Tout le temps des patates ?

Il y a 5 heures, Mite_Railleuse a dit :

Je crois que j’ai pas bien compris…

En gros je cherche comment cuisinier un aliment simple, sans avoir le gout de l'aliment...

il y a 7 minutes, c'estok a dit :

En gros je cherche comment cuisinier un aliment simple, sans avoir le gout de l'aliment...

Avec des épices, des oignons frits, par exemple. Et il y a plein de recettes sur le net...

il y a 3 minutes, c'estok a dit :

Tout le temps des patates ?

Ben il faut varier hein !

Perso, je mange pas mal de légumes frais et secs, de féculents que je cuisine de diverses manières, agrémentés de protéines comme les œufs, une viande ou de crevettes que j’apprécie particulièrement. 

il y a 11 minutes, Mite_Railleuse a dit :

Avec des épices, des oignons frits, par exemple. Et il y a plein de recettes sur le net...

Je pense plus a des sauces mais toutes sont déconseiller...

il y a 11 minutes, Elisa* a dit :

Ben il faut varier hein !

Perso, je mange pas mal de légumes frais et secs, de féculents que je cuisine de diverses manières, agrémentés de protéines comme les œufs, une viande ou de crevettes que j’apprécie particulièrement. 

Quel legumes, pour toi tout seul ?

Comme tout les jours preparer le repas pour 1 fois...

à l’instant, c'estok a dit :

Je pense plus a des sauces mais toutes sont déconseiller...

Déconseillées pourquoi ?

il y a 1 minute, Mite_Railleuse a dit :

Déconseillées pourquoi ?

J'adore le pesto mais il a mauvaise reputation...

il y a 8 minutes, c'estok a dit :

 

J'adore le pesto mais il a mauvaise reputation...

Quelle mauvaise réputation ? Sauf pathologie particulière, on peut manger de tout, en quantité raisonnable. Et éviter au maximum les produits manufacturés. Du bon sens.

Y'a la semoule qui est pas mal aussi, pour changer de la sainte Trinité riz/pâtes/patates. J'ai une préférence pour celles aux épices du monde, de Tipiak. Un sachet pour 1 personne, on risque d'en manger au moins 3 repas mais bon, c'est pas forcément un problème. A compléter soit avec des saucisses, soit en version vegan avec des légumes/pois chiches au lait de coco+ curry en poudre.

@Mite_Railleuse j'imagine que si le gars s'ouvre son pot de sauce tous les soirs, ouais au bout d'un moment c'est pas top.

il y a 5 minutes, Kaliste a dit :

j'imagine que si le gars s'ouvre son pot de sauce tous les soirs, ouais au bout d'un moment c'est pas top.

Oui, c’est pour ça que j’ai spécifié en "quantité raisonnable".

Je ne sais pas si ça va combler tes attentes mais il y a du boulgour en sachet déjà prêt ou à cuir manger avec de la sauce tomate, sardines ou maquereau en boîte il y a le quinoa aussi en sachet comme le boulgour déjà prêt ou à cuir .

Tu as aussi des plat préparé sur Amazon "Paul & louise " filets de poulet rôti aux girolles ou veau marengo et plein d autre du poissons ect 

Je ne sais pas comment mette un lien ni mettre les images de Amazon pour te faire voir. Je regarde ça et reviens si j'y arrive. 

Ça se présente comme ça et tu peux mettre dans des pâtes, du riz ect...

Il y a du veau, du poulet, du merlu ect...Il y a du choix.

Moi en sauce tomate pour ne pas galérer avec les pots au goût degueulasse souvent je prends en tubes " panzani sauce tomate cuisiné aux légumes " 2 petites cuillères est c'est bon ! 

il y a 6 minutes, Cinéphiles a dit :

Moi en sauce tomate pour ne pas galérer avec les pots au goût degueulasse souvent je prends en tubes " panzani sauce tomate cuisiné aux légumes " 2 petites cuillères est c'est bon ! 

merci @Cinéphiles 

Mais je cherchais plus 4 aliments à acheter pour faire des recettes dans la semaine, comme les plats préparé sont plus chère...

Et mettre tout le temps des sauces au bout d'un moment...

Il y a 21 heures, c'estok a dit :

Oui mais je veut cacher les gouts du manger simples pour pas avoir des indigestions...

Par exemple, le riz seul j'en ai marre mais j'ai manger a un restaurant un riz mélanger et j'avais plus le gout du riz, et c'etait pas les sauces.

bonjour,

j'ai un peu de mal à vous suivre ....

de toutes façons, la cuisine n'est que le mélange des goûts et l'art de savoir les marier !

vous cherchiez des recettes simples, je vous ai proposé des pistes pour exploiter des mets simples qui peuvent , avec des variations, changer du tout au tout les expériences .

bonne journée.