Le Kéfir...

Cela fait 2 semaines que je prends ce breuvage à base de lait fermenté de 16 levures et de milliards de bactéries saines. Je commence à ressentir les bienfaits de ce breuvage pour mon corps ma physiologie.

En prenez vous ? Racontez nous vos expériences....merci

il y a 5 minutes, Michael 38 a dit :

Cela fait 2 semaines que je prends ce breuvage à base de lait fermenté de 16 levures et de milliards de bactéries saines. Je commence à ressentir les bienfaits de ce breuvage pour mon corps ma physiologie.

En prenez vous ? Racontez nous vos expériences....merci

Connais pas..... ! Apparemment c'est une boisson Russe !

il y a 4 minutes, Michael 38 a dit :

Cela fait 2 semaines que je prends ce breuvage à base de lait fermenté de 16 levures et de milliards de bactéries saines. Je commence à ressentir les bienfaits de ce breuvage pour mon corps ma physiologie.

En prenez vous ? (...)

Je n'aime que celui au lait, n'aimant pas l'acidité de celui aux fruits.

à l’instant, LAKLAS a dit :

connais pas..... !

C'est une sorte de Yaourt comme les actimel mais plus volupteux et certainement plus sain pour la santé.

il y a 8 minutes, Michael 38 a dit :

Cela fait 2 semaines que je prends ce breuvage à base de lait fermenté de 16 levures et de milliards de bactéries saines. Je commence à ressentir les bienfaits de ce breuvage pour mon corps ma physiologie.

En prenez vous ? Racontez nous vos expériences....merci

Une amie essaye toujours de me convertir à ce truc, mais je trouve ça dégueulasse!

à l’instant, Passiflore a dit :

 

Je n'aime que celui au lait, n'aimant pas l'acidité de celui aux fruits.

Pourtant ils mettent pas trop de fruit chez Danone...

Juste ce qu'il faut.

Perso je suis persuadé que c'est excellent pour la santé! Pour notre deuxième cerveau: le ventre pour faire simple.

Et il n'y a pas que le lait pour faire un bon kéfir..!

il y a 2 minutes, Michael 38 a dit :

C'est une sorte de Yaourt comme les actimel mais plus volupteux et certainement plus sain pour la santé.

On trouve de plus en plus de yaourts "exotiques" dans les rayons des grandes surfaces par exemple le yaourt Islandais SKYR lui aussi vanté pour ses bienfaits. J'en ai acheté un lot et au niveau du goût c'est un bon yaourt avec une texture beaucoup plus épaisse qu'un yaourt normal mais maintenant ,concernant ses éventuels bienfaits sur mon organisme par rapport au yaourt traditionnel, je ne vois guère de différence !

il y a 6 minutes, Michael 38 a dit :

(...) Et il n'y a pas que le lait pour faire un bon kéfir..!

C'est mon droit de préférer celui au lait, saperlotte !  

il y a 14 minutes, LAKLAS a dit :

Connais pas..... ! Apparemment c'est une boisson Russe !

Non...plutôt arabe. À vérifier

T'as vu @Michael 38, ce n'est pas sans risques:

https://www.google.com/search?client=firefox-b-d&q=kéfir+danger

"même si le kéfir de fruits maison est généralement bénéfique et riche en probiotiques, il peut causer des désagréments gastro-intestinaux comme des ballonnements ou de la diarrhée chez certaines personnes".

il y a 4 minutes, Michael 38 a dit :

Non...plutôt arabe. À vérifier

En France il est commercialisé via les épiceries turcs. 

il y a 4 minutes, Passiflore a dit :

 

C'est mon droit de préférer celui au lait, saperlotte !  

Il est drôle ton smiley...

Oui je pense que le meilleur pour la santé c'est celui melangé au lait et pas d'autres substances... saperlipopette.

Je trouve ça plutôt dégueulasse mais heureusement je suis en bonne santé et je peux bouffer des yaourts à la pelle, en plus de la choucroute (enfin plus le chou fermenté que la charcuterie) qui remplacent largement le kéfir au niveau des probiotiques. Pour les intolérants au lactose qui en plus ne supportent pas le chou, oui c'est sans doute un bon aliment. 

Au Japon (et parfois aussi en France) on considère que les aliments dégueulasses sont généralement bons pour la santé, comme si il fallait "en chier" pour être en bonne santé. Je pars au contraire du principe que plus on est heureux, et notamment de bien manger, plus notre corps va bien. Ainsi naturellement le corps nous dit ce qu'il lui ferait plaisir, enfin, c'est mon délire à moi: Si je meurt d'un cancer l'an prochain, que ça vous servent de leçon. 

il y a 26 minutes, Michael 38 a dit :

Cela fait 2 semaines que je prends ce breuvage à base de lait fermenté de 16 levures et de milliards de bactéries saines. Je commence à ressentir les bienfaits de ce breuvage pour mon corps ma physiologie.

En prenez vous ? Racontez nous vos expériences....merci

Je bois du lait fermenté depuis toujours le lben. J’ai un peu plus de mal avec l’arrière goût du kefir mais  les 2 boissons se ressemblent quand même pas mal. C’est tellement le bordel dans mon ventre que je ne vois pas de différence. 

Gamin quand je demandait : je veux du kéfir Maman  !    elle m'envoyait en l'air  !    

en fait je n'aime pas  !

il y a 3 minutes, Passiflore a dit :

 

T'as vu @Michael 38, ce n'est pas sans risques:

https://www.google.com/search?client=firefox-b-d&q=kéfir+danger

Oui mais alors dans ce cas, nous ne mangeons plus rien bientôt...

Moi je continu avec les yaourts liquides au kéfir car je sens que c'est bon pour moi. Au pire ça ne me fera rien de concluant et tant pis je ne vais pas en mourir vois tu.?..

il y a 8 minutes, hanss a dit :

En France il est commercialisé via les épiceries turcs. 

Je le trouve à Monoprix perso Hanss.

il y a 2 minutes, Michael 38 a dit :

Je le trouve à Monoprix perso Hanss.

Prix ? 

il y a 1 minute, hanss a dit :

Prix ? 

1, 68.

à l’instant, Michael 38 a dit :

1, 68.

Oui pareil à quelques cents près. Parfois par ex pour les épices ca vaut le coup d’aller chez l’épicier turc du coin mais pas pour le kefir en effet. 

Il faut encore le trouver l'épicier..