Les adolescents obèses

Il y a 18 heures, Morfou a dit :

Bien manger coûtera toujours moins cher que d'acheter des cochonneries...trop facile...

Il n'est pas nécessaire de se ruiner pour manger correctement...

 

Vous avez entièrement raison. Quand le soda devient la seule source hydrique, ça fait grossir et ça coute plus cher que l'eau. Les gâteaux, biscuits et viennoiseries coutent également chers, et font tellement plus grossir que deux tranches de pain avec de la confiture ou une barre de chocolat. 

Un enfant qui mange trop, coute également plus cher qu'un enfant qui mange normalement. 

il y a une heure, hanss a dit :

 les parents seuls ont la responsabilité de ce fait. Je te réponds que non. 

bonjour,

en effet , ils ne sont pas "seuls" responsables , mais ils ne sont pas totalement exempts de tout reproche ( la facilité entre autre ) .

pour en arriver à une telle prise de poids, cela ne se fait pas du jour au lendemain et il serait peut être tant d'intervenir avant que cela n'en arrive à de telles valeurs ( plus de 80 kg pour un gamin ... c'est déjà entièrement au dessus de la "norme" alors que dire quand c'est plus que cela ! ) .

responsables ( oui ) mais pas coupable ( oui aussi  ) ... la société ne les aident guère : dans le temps, c'est dehors que nous étions , à courir, se dépenser, grimper aux arbres, taper dans un ballon  .. au lieu de rester scotché devant une TV ou avec une manette entre les mains !

bonne journée .

Les principales causes de l'obésité sont bien connues et documentées : d'une part la génétique et d'autre part l'alimentation top riche en sucres, sels, produits transformées, trop de corps gras, insuffisance d'aliments à fibres , légumes, fruits  .... et le manque d'activité physique.

Il y a 5 heures, hanss a dit :

Il est nécessaire de relever ses manches. Qui le fait? Et je cuisine pour 6 je connais le coût des denrées. Je sais que faire un kilo de pâtes au gruyère coûte largement moins cher qu’un tajine artichaut petits pois/ carottes. 

Et un kg de pâtes au gruyère 100 fois plus nutritives et saines que des produits salés et sucrés qui ne sont pas de la nourriture mais des amuses gueules...

Perso j'ai nourri 10 personnes durant des lustres...le prix et la qualité qui ne veut pas dire le plus cher ni le bas de gamme...et surtout faire le tout soi-même...

il y a 2 minutes, Morfou a dit :

Et un kg de pâtes au gruyère 100 fois plus nutritives et saines que des produits salés et sucrés qui ne sont pas de la nourriture mais des amuses gueules...

Perso j'ai nourri 10 personnes durant des lustres...le prix et la qualité qui ne veut pas dire le plus cher ni le bas de gamme...et surtout faire le tout soi-même...

Je nourris moi même plein de personnes et je sais que mon budget course a triplé ces derniers temps alors que je prends grosso merdo la même chose. Oais 1 kilos de pâtes plus nutritive toussa  que les produits salés à la con d’accord mais ce n’est pas un repas équilibré et c’est un repas calorique à bannir pour les personnes qui ont tendance à prendre du poids . Donc maintenant tu prends tes 10 personnes et tu leur fais un repas équilibré : du poisson avec des légumes ( carottes/ poivrons/ tomates/ les oignons l’ail et les épices pour le goût ) et du riz à côté. Ce n’est pas le même prix. 

J’oublie l’huile d’olive tiens. 

Il y a 5 heures, MadeleinedeProut a dit :

Mais justement il n'est pas question de manger des pâtes au gruyère mais bel et bien d'amputer un budget avec des denrées nocives pour la santé. Là c'est toi qui ne veut pas comprendre ou admettre.

Ah non là c’est toi qui ne veut pas comprendre, même si tu exit les chips et sodas et autres conneries si ton gamin a tendance à grossir et que t’as un budget serré, tu ne pourras pas forcément lui fournir un repas équilibré. Les repas équilibrés : protéines/ féculent et légumes. Tu passes facilement du simple au double niveau prix.

il y a 19 minutes, hanss a dit :

Je nourris moi même plein de personnes et je sais que mon budget course a triplé ces derniers temps alors que je prends grosso merdo la même chose. Oais 1 kilos de pâtes plus nutritive toussa  que les produits salés à la con d’accord mais ce n’est pas un repas équilibré et c’est un repas calorique à bannir pour les personnes qui ont tendance à prendre du poids . Donc maintenant tu prends tes 10 personnes et tu leur fais un repas équilibré : du poisson avec des légumes ( carottes/ poivrons/ tomates/ les oignons l’ail et les épices pour le goût ) et du riz à côté. Ce n’est pas le même prix. 

J’oublie l’huile d’olive tiens. 

Vos pâtes seront tout aussi équilibrées si vous servez à coté les légumes que vous décrivez. 

à l’instant, wakanda59 a dit :

Vos pâtes seront tout aussi équilibrées si vous servez à coté les légumes que vous décrivez. 

Et les protéines. Oais et niveau budget ? 

il y a 3 minutes, hanss a dit :

Et les protéines. Oais et niveau budget ? 

Je faisais référence au riz que vous ajoutez, en remplacement des pâtes. 

J’entends bien qu’il faut rajouter des denrées aux pâtes pour que le plat devienne équilibré et réponde aux besoins humains et permettent de ne pas avoir faim jusqu’au repas suivant en particulier un ado en pleine croissance donc qui dit ajout dit coût. Donc je rajoute les protéines et les légumes… c’est plus cher ou moins cher ? 

pour ce qui est des protéines, vous en trouverez d'excellentes et très bons marché, parmi les légumineuses. 

il y a 1 minute, wakanda59 a dit :

Je faisais référence au riz que vous ajoutez, en remplacement des pâtes. 

Oui mais bon là j’avais pris l’exemple des pâtes au gruyère vs un autre plat. Ne m’embrouille pas 

à l’instant, wakanda59 a dit :

pour ce qui est des protéines, vous en trouverez d'excellentes et très bons marché, parmi les légumineuses. 

Exemple ? 

il y a 29 minutes, hanss a dit :

Je nourris moi même plein de personnes et je sais que mon budget course a triplé ces derniers temps alors que je prends grosso merdo la même chose. Oais 1 kilos de pâtes plus nutritive toussa  que les produits salés à la con d’accord mais ce n’est pas un repas équilibré et c’est un repas calorique à bannir pour les personnes qui ont tendance à prendre du poids . Donc maintenant tu prends tes 10 personnes et tu leur fais un repas équilibré : du poisson avec des légumes ( carottes/ poivrons/ tomates/ les oignons l’ail et les épices pour le goût ) et du riz à côté. Ce n’est pas le même prix. 

J’oublie l’huile d’olive tiens. 

Bien sur...mais chacun fait toujours d'après ses moyens...et les nouilles ne font pas grossir...ce sont des sucres lents que les grands sportifs sont les premiers à apprécier...

Et ça n'empêche pas de manger des légumes et des fruits...

il y a 21 minutes, hanss a dit :

Et les protéines. Oais et niveau budget ? 

Les légumineuses contiennent aussi une quantité appréciable de protéines. Les légumineuses font partie des parties comestibles des végétaux les plus riches en protéines et acides aminés essentiels. C'est particulièrement le cas pour les lentilles, le pois, le pois chiche, les fèves ou les haricots

il y a 30 minutes, hanss a dit :

Ah non là c’est toi qui ne veut pas comprendre, même si tu exit les chips et sodas et autres conneries si ton gamin a tendance à grossir et que t’as un budget serré, tu ne pourras pas forcément lui fournir un repas équilibré. Les repas équilibrés : protéines/ féculent et légumes. Tu passes facilement du simple au double niveau prix.

Quand on atteint une obésité morbide ce n'est plus "une tendance à grossir". Les gamins dont je parle avouaient ce qu'ils mangeaient et buvaient, c'est de cela dont il est question. Et bien concernant le prix des aliments, renseigne-toi sur le prix des conserves de légumes, les premiers prix sont plus qu'abordables. L'obésité à un certain stade n'a plus rien à voir avec un budget serré!

il y a 6 minutes, MadeleinedeProut a dit :

L'obésité à un certain stade n'a plus rien à voir avec un budget serré!

Avant d’arriver à un certain stage l’obésité commence à un chti stade, et bref il y a 2 fois plus d’obèses dans les milieux modestes que dans les milieux les plus aisés. Je dis que et depuis mon premier post qu’il faut aussi prendre en compte la socio économie et vous m’êtes tombés dessus tous autant que vous êtes. 
 

il y a 7 minutes, MadeleinedeProut a dit :

Les gamins dont je parle avouaient ce qu'ils mangeaient et buvaient, c'est de cela dont il est question

Oais ok et on a entendu le son de cloches des parents, du pourquoi ils en sont arrivés là? 
 

il y a 8 minutes, MadeleinedeProut a dit :

Et bien concernant le prix des aliments, renseigne-toi sur le prix des conserves de légumes, les premiers prix sont plus qu'abordables

Chez moi la bouffe n’est pas négociable même si tout triplait. Je fais à manger avec ce qu il y a et je le fais très bien. Je sais ce qui coûte quoi et je regarde même pas en fait. 

il y a 2 minutes, Morfou a dit :

Les légumineuses contiennent aussi une quantité appréciable de protéines. Les légumineuses font partie des parties comestibles des végétaux les plus riches en protéines et acides aminés essentiels. C'est particulièrement le cas pour les lentilles, le pois, le pois chiche, les fèves ou les haricots

Ce sont des aliments très intéressants qui ne sont pas comparables aux sempiternelles pâtes ou pommes de terre. Pour 1,30 euros tu as une grosse boîte de haricots verts égouttés (donc pas de poids d'eau), et il y a d'autres légumes en boîte si on n'a pas les moyens des les acheter frais. Les marques discount sont plus qu'abordables et de qualité plus que correcte.

il y a 2 minutes, MadeleinedeProut a dit :

Pour 1,30 euros tu as une grosse boîte de haricots verts égouttés

Je pense qu’elle parle des haricots blancs pour les protéines les fayots quoi. 

il y a 1 minute, hanss a dit :

Oais ok et on a entendu le son de cloches des parents, du pourquoi ils en sont arrivés là? 

Parce qu'ils ont un petit pois à la place du cerveau!!!! mais bon sang est-ce qu'un parent digne de ce nom laisse son gosse atteindre un poids aussi catastrophique??? il faut arrêter de trouver des tas d'arguments à la noix pour expliquer pourquoi son gamin de 15 ans atteint un poids qui met sa vie en danger.

à l’instant, hanss a dit :

Je pense qu’elle parle des haricots blancs pour les protéines les fayots quoi. 

Moi je parle des haricots verts!

il y a 7 minutes, hanss a dit :

Je pense qu’elle parle des haricots blancs pour les protéines les fayots quoi. 

Les péteux  , c'est pas les haricots verts , tu dois pas en manger beaucoup .