Cauchemars a répétition et problème de sommeil

Je fais des cauchemars de plus en plus souvent.

J'ai 3  ou 4 cauchemars typiques que je fais très souvent.

De loin les plus violent, graphique/réaliste et stressant 

Sinon c'est des trucs plus basique (un tueur me poursuit, je tombe dans un ravin ; accident de voiture; maison brûlé , examen raté ) :

Les cauchemar typique que je fais régulièrement sont : 

1)  un horrible monstre de film d'horreur me poursuit dans une forêt où une ville post apocalyptique extrêmement sinistre.

( Immeubles détruit, personnes pendu par les arbres ou devenus folle et meurtrière ) 

Je fini toujours par tomber dans un ravin ou en sautant du toi d'un immeuble. 

2) Une autre fois je suis le prince d'un château extrêmement sinistre 

Des duc et comptesse cannibale essais de me tuer ... 

Je m'enferme dans ma chambre, j'entends les monstres m'appeler. 

 Ils ouvre la porte par magie.

je finis pendu et parfois je vois la comptesse se baigner dans mon sang près de mon cadavre. 

Parfois je réussit à sauter par la fenêtre pour mourir dignement. 

3) Je suis l'habitant d'un village détruit par la guerre : viol, meurtre et pillages. 

Je suis enfermé dans une sorte de camp de travail ou les prisonniers de guerre pourrait de froid et de la famine. 

Je fini toujours fusillé sauf une fois où je suis battu a mort. 

J'arrive plus a dormir parce que j'ai trop peur de rêver.... 

Je suis vraiment épuisé et quand je ne dors pas je deviens stressé. 

Et quand je suis stressé je me fatigue plus vite etc... 

Quand je me réveille suite a l'un des cauchemar typique je me sens vraiment mal. 

Des soucis, actuellement ?

tu accumules le stress  faut trouver une écoute , un médecin , un psy .

Tu es malade, tu luttes contre une maladie. Fais vérifier  l'état de ton coeur par un cardiologue. 

Il y a 4 heures, Petit ours a dit :

Je fais des cauchemars de plus en plus souvent.

J'ai 3  ou 4 cauchemars typiques que je fais très souvent.

De loin les plus violent, graphique/réaliste et stressant 

Sinon c'est des trucs plus basique (un tueur me poursuit, je tombe dans un ravin ; accident de voiture; maison brûlé , examen raté ) :

Les cauchemar typique que je fais régulièrement sont : 

1)  un horrible monstre de film d'horreur me poursuit dans une forêt où une ville post apocalyptique extrêmement sinistre.

( Immeubles détruit, personnes pendu par les arbres ou devenus folle et meurtrière ) 

Je fini toujours par tomber dans un ravin ou en sautant du toi d'un immeuble. 

 

2) Une autre fois je suis le prince d'un château extrêmement sinistre 

Des duc et comptesse cannibale essais de me tuer ... 

Je m'enferme dans ma chambre, j'entends les monstres m'appeler. 

 Ils ouvre la porte par magie.

je finis pendu et parfois je vois la comptesse se baigner dans mon sang près de mon cadavre. 

Parfois je réussit à sauter par la fenêtre pour mourir dignement. 

 

3) Je suis l'habitant d'un village détruit par la guerre : viol, meurtre et pillages. 

Je suis enfermé dans une sorte de camp de travail ou les prisonniers de guerre pourrait de froid et de la famine. 

Je fini toujours fusillé sauf une fois où je suis battu a mort. 

 

J'arrive plus a dormir parce que j'ai trop peur de rêver.... 

Je suis vraiment épuisé et quand je ne dors pas je deviens stressé. 

Et quand je suis stressé je me fatigue plus vite etc... 

 

Quand je me réveille suite a l'un des cauchemar typique je me sens vraiment mal. 

pourquoi tu n'en parles pas à ton médecin ? 

Chacun a des cauchemars.

Mes cauchemars récurrents :

- en retard pour prendre l'avion

- être empêché d'aller quelque part tellement il y a de l'eau.

- être au bord d'un précipice et ne pouvoir m'en éloigner.

- conduire une voiture dangereusement.

Le 29/01/2023 à 15:54, Petit ours a dit :

Je fais des cauchemars de plus en plus souvent.

J'ai 3  ou 4 cauchemars typiques que je fais très souvent.

De loin les plus violent, graphique/réaliste et stressant 

Sinon c'est des trucs plus basique (un tueur me poursuit, je tombe dans un ravin ; accident de voiture; maison brûlé , examen raté ) :

Les cauchemar typique que je fais régulièrement sont : 

1)  un horrible monstre de film d'horreur me poursuit dans une forêt où une ville post apocalyptique extrêmement sinistre.

( Immeubles détruit, personnes pendu par les arbres ou devenus folle et meurtrière ) 

Je fini toujours par tomber dans un ravin ou en sautant du toi d'un immeuble. 

 

2) Une autre fois je suis le prince d'un château extrêmement sinistre 

Des duc et comptesse cannibale essais de me tuer ... 

Je m'enferme dans ma chambre, j'entends les monstres m'appeler. 

 Ils ouvre la porte par magie.

je finis pendu et parfois je vois la comptesse se baigner dans mon sang près de mon cadavre. 

Parfois je réussit à sauter par la fenêtre pour mourir dignement. 

 

3) Je suis l'habitant d'un village détruit par la guerre : viol, meurtre et pillages. 

Je suis enfermé dans une sorte de camp de travail ou les prisonniers de guerre pourrait de froid et de la famine. 

Je fini toujours fusillé sauf une fois où je suis battu a mort. 

 

J'arrive plus a dormir parce que j'ai trop peur de rêver.... 

Je suis vraiment épuisé et quand je ne dors pas je deviens stressé. 

Et quand je suis stressé je me fatigue plus vite etc... 

 

Quand je me réveille suite a l'un des cauchemar typique je me sens vraiment mal. 

As-tu essayé de faire plus de sport?

il y a 5 minutes, jeremie974 a dit :

 

- conduire une voiture dangereusement.

 

Ca c’est plutot un rêve pour moi…

dans tous tes cauchemars c'est l'enfermement et le danger, soit c'est psychologique, soit tu as un problème physique et ton corps te prévient. Le mieux est que tu ailles consulter un médecin, il pourra t'orienter vers une solution

Il y a 2 heures, guernica a dit :

dans tous tes cauchemars c'est l'enfermement et le danger, soit c'est psychologique, soit tu as un problème physique et ton corps te prévient. Le mieux est que tu ailles consulter un médecin, il pourra t'orienter vers une solution

C'est fait. J'ai un cancer.

J'ai lu que tu avais 19 ans , si c'est réellement ton âge , c'est un âge ou on se pose pas mal de questions sur sa construction personnelle, son évolution  , son avenir.

 I n'y a rien d'alarmant prend les cauchemars comme une guidance , il faut les décortiquer dans l'ensemble .

Ils ont une signification soit en sûr .

Les cauchemars c'est ce qu'on ne souhaitent pas vivre  ou avoir à vivre .

Le 30/01/2023 à 18:38, SpookyTheFirst a dit :

As-tu essayé de faire plus de sport?

Ca c’est plutot un rêve pour moi…

Je fais du football et du tennis très régulièrement. 

Le 29/01/2023 à 16:16, Passiflore a dit :

 

Des soucis, actuellement ?

Je suis un peu anxieux parce que j'ai beaucoup de choses à gérer. 

Le 29/01/2023 à 16:54, Mein Schicksal a dit :

tu accumules le stress  faut trouver une écoute , un médecin , un psy .

J'ai déjà vu des psy et médecins j'ai pris des anti depresseur et maintenant c'est pire je suis encore plus fatiguée.