Diabétique et accro au sucre

Il y a 3 heures, BELUGA a dit :

Malgré un traitement, un suivi, etc etc, rien à faire: j'ai besoin de ma dose de sucre midi et soir...tout y passe, et si il n'y a rien de sucré dans la maison (quand j'en achète pas..) j'arrive quand même à me faire quelque chose de sucré...j'ai tout essayé, jusqu'à l'hypnose, que dalle ! je commence à m'affoler de cette addiction, d'après les toubibs, c'est "une question de volonté": j'en ai pas !!

Ouh là ! Moi j'ai arreté le sucre dans le café et les boissons gazeuses , je bois que de l'eau.

En plus d'être plus en forme j'ai perdu du ventre et il est devenu plat ^^ 

Il y a 3 heures, Noah&Gabriel a dit :

Tu remplaces le sucre raffiné par de la saccharose, ou du sucre de betterave, réputé moins nocif pour la santé  ...? Et tu complètes cela par une activité physique régulière .

On peut arrêter aussi le sucre ou le diminuer , boissons gazeuses , sucre dans le café , chocolats etc ... 

Il y a 3 heures, BELUGA a dit :

Malgré un traitement, un suivi, etc etc, rien à faire: j'ai besoin de ma dose de sucre midi et soir...tout y passe, et si il n'y a rien de sucré dans la maison (quand j'en achète pas..) j'arrive quand même à me faire quelque chose de sucré...j'ai tout essayé, jusqu'à l'hypnose, que dalle ! je commence à m'affoler de cette addiction, d'après les toubibs, c'est "une question de volonté": j'en ai pas !!

Le sucre est addictif. C'est la première dose qui entraîne toutes les autres. Dans ton cas les médecins ont raison c'est très sérieux car ta qualité de vie est en péril.

Non ce n'est pas exactement une question de volonté, la résistance à l'addiction est un vrai combat, difficile.

Non tu n'as pas besoin de sucre midi et soir, tu ressens un inimaginable niveau  de frustration quand ta dose te manque, ce n'est pas la même chose. C'est ton imaginaire et lui seul qui en fait un besoin.

La résistance à la frustration est plus facile si le sucre est d'accès plus difficile, si tu es rassasié autrement, si tu t'accordes d'autres petits plaisirs, si les prises de nourriture se font en 3 ou 4 plages. Ton premier ennemi est le grignotage.

il y a 23 minutes, Charles_012 a dit :

Ouh là ! Moi j'ai arreté le sucre dans le café et les boissons gazeuses , je bois que de l'eau.

En plus d'être plus en forme j'ai perdu du ventre et il est devenu plat ^^ 

On peut arrêter aussi le sucre ou le diminuer , boissons gazeuses , sucre dans le café , chocolats etc ... 

Je ne vois aucunement l'intérêt de prendre ce sujet en otage, si c'est pour faire saliver, de façon stupide, et destructive, un forumeur poussé au régime drastique, tu n'apportes aucunes aide à. @BELUGA . Je sais bien que tout cela, ne te fais ni chaud, ni froid, puisque justement, tu parles la panse pleine, les caractères gras de ta missive, en témoignent . Pourtant, il y a encore peu, tu parlais le ventre creux . Le sport en chambre, fait des miracles, à ce que je vois, t'as effectivement pris un coup d'jeune . Profites-en bien, tant que c'est encore possible, au lieu de venir perdre ce temps précieux qui t'est imparti, et de venir raconter ici tes prouesses  ...

Il y a 12 heures, BELUGA a dit :

, d'après les toubibs, c'est "une question de volonté": j'en ai pas !!

Les toubibs pour une fois ont raison et personne ne peut en avoir pour toi.

Il y a 8 heures, hybridex a dit :

 

Non ce n'est pas exactement une question de volonté, la résistance à l'addiction est un vrai combat, difficile.

 C'est ton imaginaire et lui seul qui en fait un besoin.

Ton premier ennemi est le grignotage.

Ce n'est pas difficile. Et tes deux autres phrases contredisent ta première.

Quand on veut on peut, donc tout est volonté.

malgré le régime j'ai toujours  quelques kg de trop !!

et je marche !!

avec l'age j'ai pris un peu de bedaine  , pas facile de redevenir mince !!

Il y a 2 heures, Nirbederèloc a dit :

Ce n'est pas difficile. Et tes deux autres phrases contredisent ta première.

Quand on veut on peut, donc tout est volonté.

Tu te prononces apparemment sans rien y connaître  et tu n'es d'aucun secours. Malheureusement la volonté ne peut pas tout et surtout pas n'importe comment.

Quand on veut on peut, c'est une de ces phrases toutes faites qui se heurtent bien trop souvent au réel sans rien faire avancer. Si tu vois une contradiction dans mes propos, c'est que tu n'as rien compris, ce qui a bien peu d'importance.

il y a 2 minutes, hybridex a dit :

Tu te prononces apparemment sans rien y connaître  et tu n'es d'aucun secours. Malheureusement la volonté ne peut pas tout et surtout pas n'importe comment.

Quand on veut on peut, c'est une de ces phrases toutes faites qui se heurtent bien trop souvent au réel sans rien faire avancer. Si tu vois une contradiction dans mes propos, c'est que tu n'as rien compris, ce qui a bien peu d'importance.

Connais tu le réel ou la réalité, personne ne la connait. Dans le domaine de la réalité physique, la volonté règle tous les problèmes, nonobstant les maladies chroniques ou incurables. Si toi tu comprends tout c'est suffisant, je pense que tu vas illuminer ce forum.

J'ajouterais que sans la volonté, il ne pourra rien faire.

Il y a 15 heures, Plouj a dit :

Hello Beluga, ça faisait longtemps dis-donc...

Un rapport entre ton absence et ton problème de santé ?

 

Nan; quoique.. ravie de vous revoir

Merci pour les soutiens (que les autres aillent se faire pendre: pourquoi répondre à une question ou un sujet pour gloser ??); premier geste: rv demain avec une diététicienne qui me verra deux fois par semaine; pour ce qui est de l'exercice physique, ça fait 10 mois que je ne peux plus ni marcher ni faire mes trois séeances hebdomadaires d'aquafitness car j'ai une hanche dans le sac (opération en juillet), j'ai donc cumulé, parce qu'en plus quand tu fais rien, tu bouffes...j'espère reprendre progressivement dès la rentrée. je vais envoyer mon conjoint faie les courses pour ne plus être tentée; peut être aussi me piquer le doigt chaque matin et soir pour prendre conscience de mon taux de glycémie, que ça me tacle un peu. Cette addiction est pareille à toute autre; tabac , alcool, drogue... le sucre appelant le sucre, le plus compliqué est d'arrêter et de se sevrer pour que l'envie se fasse de moins en moins lourde..Merci vraiment pour votre compréhension (je ne l'ai pas vraiment rencontrée dans le milieu médical, qui, s'il est techniquement au point, l'est beaucoupmoins niveau empathie..) ça aide, je me sens moins seule. 

depuis que je prend du januvia , ma glycémie c'est stabilisée , puis les sucreries ne m’intéressent pas .

Il y a 2 heures, BELUGA a dit :

Merci vraiment pour votre compréhension (je ne l'ai pas vraiment rencontrée dans le milieu médical, qui, s'il est techniquement au point, l'est beaucoupmoins niveau empathie..) ça aide, je me sens moins seule. 

Passe plus souvent et dans les bonnes rubriques, les sympas dans lesquelles on ne se prend pas la tête.

Évite les maladies politiques et religieuses, c'est contagieux et tu n'en as pas besoin.

Rires et sourires sont de bonnes thérapies ... naturelles !

Le 20/06/2022 à 10:41, BELUGA a dit :

 (que les autres aillent se faire pendre: pourquoi répondre à une question ou un sujet pour gloser ??)

Pour ce cas d' espèce, en la survenue d' un accès d' hyperglycémie de la logorrhée d' un quelconque contributeur, l' on emploiera ce verbe plus approprié de ''glucogloser'' ...

Ca y est : vu la diététicienne, rv chaque semaine, passée par le magasin prendre de BONS PRODUITS, et pris une engueualde de mon petit fils qui veut pas que je "claque connement" (sic): je suis prête, chouette!

il y a 2 minutes, BELUGA a dit :

Ca y est : vu la diététicienne, rv chaque semaine, passée par le magasin prendre de BONS PRODUITS, et pris une engueualde de mon petit fils qui veut pas que je "claque connement" (sic): je suis prête, chouette!

Si tu sens que tu vas craquer, pense à ton petit-fils, tout est bon à prendre pour résister 

il y a 1 minute, Mite_Railleuse a dit :

Si tu sens que tu vas craquer, pense à ton petit-fils, tout est bon à prendre pour résister 

j'ai failli lui demander ce que serait "claquer intelligemment", mais il avait pas envie de rire, alors je suis restée coite....

il y a 3 minutes, BELUGA a dit :

j'ai failli lui demander ce que serait "claquer intelligemment", mais il avait pas envie de rire, alors je suis restée coite....

Ça donne toujours envie de trépigner de frustration et d’impuissance de voir quelqu’un que l’on aime mettre sa vie en danger pour une « simple » histoire d’addiction. Alors que ce n’est pas simple du tout, mais difficile à comprendre quand soi- mème nous ne l’avons pas, cette addiction.

C’est pour ça que mon premier message était un peu péremptoire, avec ce « on ne peut pas le faire à ta place ».