Programme manquant ?

J'ai developper une discipline toute simple qui permet de rester constamment satisfait et au contrôle de sa vie.

Il s'agit de se conditionner à ne pas se satisfaire du sentiment de confusion lorsque celui-ci se manifeste, en génerant un sentiment de lassitude en réaction à cette satisfaction.

Concretement, il s'agit de se rappeler au réveil le mot clé « confus... »

La seule difficulté est d'accepter de se faire violence interieurement (surtout au début), mais une fois que vous intégrez ce fonctionnement cela devient naturel et vous constatez rapidement qu'il est presque impossible de déprimer car vous forcez les choses à se maintenir en ordre dans votre esprit. Et j'ai remarqué aussi que j'étais davantage stimulé car les problèmes auxquels je fais face au quotidien sont plus rapidement bouclés.

Je vous invite à tester cette methode car il faut l'experimenter pour se rendre compte de son potentiel !

Rien de tel qu'une bonne petite liste de tâches quand je suis confuse:  je note ce qui ne va pas, ce qui est à faire, là où je dois me rendre,  téléphoner etc...je biffe à chaque fois que c'est fait. Et l'horizon s'éclaircit.

Doublon: