Faire du sport ne fait pas maigrir !

il y a 1 minute, hanss a dit :

Je te déteste.

Chez les femmes, la capacité de bouffer trop sans grossir est tout de même plus rare que chez les mecs. Je connais pas mal de mecs comme ça, même pas spécialement sportif. Enfin bon ça a un peu changé pour eux vers la 30 aines en général.

il y a 8 minutes, Mite_Railleuse a dit :

Alors que moi, quand je vois les photos de ce que tu fais comme plats, je coince mon GPS sur "Auvergne"...

je ne mange pas ma bouffe sinon je grossis 

il y a 36 minutes, Out of Paprika a dit :

 

Bananier 

Oh purée, je viens de comprendre "bananier", me demandais pourquoi tu me disais ça ! C'te loose...

Bananier tout pareil !

il y a 9 minutes, Jim69 a dit :

Chez les femmes, la capacité de bouffer trop sans grossir est tout de même plus rare que chez les mecs. Je connais pas mal de mecs comme ça, même pas spécialement sportif. Enfin bon ça a un peu changé pour eux vers la 30 aines en général.

Oui mon mari et les mecs de ma famille ne grossissent pas et pourtant ils mangent bien ceci dit ils se dépensent dans leur boulot. 

il y a 1 minute, hanss a dit :

je ne mange pas ma bouffe sinon je grossis 

Bon ok, veux bien me sacrifier

à l’instant, Mite_Railleuse a dit :

Bon ok, veux bien me sacrifier

Avec plaisir. 

il y a 3 minutes, hanss a dit :

Oui mon mari et les mecs de ma famille ne grossissent pas et pourtant ils mangent bien ceci dit ils se dépensent dans leur boulot. 

Oui certains métiers aident pour s’entretenir, pas informaticien comme moi  mais serveur dans un resto comme un ex qui bouffait bien, picolait bien et faisait pas sport mais qui était plutôt mince est bien foutu le con .

Il y a 2 heures, Out of Paprika a dit :

C'est en partie vrai, sachant que tout le monde n'a pas le même métabolisme. Plus il est lent, plus on prend. 

Bonne année 

En ce moment je lis des bouquins sur les blessures de l’ame. 
Il y a 5 blessures majeures : humiliation, rejet trahison, abandon, injustice. Si on souffre d’une des blessures notre ego met un masque et il y a un type de corps qui correspond à chaque blessure.

il y a 2 minutes, Jim69 a dit :

Oui certains métiers aident pour s’entretenir, pas informaticien comme moi  mais serveur dans un resto comme un ex qui bouffait bien, picolait bien et faisait pas sport mais qui était plutôt mince est bien foutu le con .

Les serveurs marchent beaucoup mine de rien. 

il y a 2 minutes, hanss a dit :

Les serveurs marchent beaucoup mine de rien. 

 

Mais carrément oui.

il y a 3 minutes, hanss a dit :

En ce moment je lis des bouquins sur les blessures de l’ame. 
Il y a 5 blessures majeures : humiliation, rejet trahison, abandon, injustice. Si on souffre d’une des blessures notre ego met un masque et il y a un type de corps qui correspond à chaque blessure.

 

Je comprends pas. Trahison c’est normal non ?

il y a 1 minute, Jim69 a dit :

Mais carrément oui.

Je comprends pas. Trahison c’est normal non ?

Attends je vais chercher un descriptif. 

Le sport aide le corp a être en bonne santé mais en effet il ne fait pas vraiment maigrir .

Les sport d'endurance (tennis, cyclisme, course, ski de fond, football...) affine le corp,  les sport de force (CrossFit, rugby, muscu...) vont transformer la graisse en muscle.

Le plus important reste  l'alimentation qui doit être équilibré et en quantité limité 

ET IL NE FAUT PAS COURRIR PLUS POUR MANGER PLUS !

Vous pouvez bien faire un marathon par jour si vous manger quotidiennement fast food vous allez difficilement garder un corps athlétique.

Perso  consomment peut d'alcool et étant végan  j'évite facilement le gras mais il me reste toujours  le chocolat et les sucreries  . de toute façon  il ne faut pas non plus se priver mais rester raisonnable: 

Manger 50% de légumes 25% de féculant (riz, pate...) 25% de protéines (œuf, poissons, viande...) + un peu de produit laitier et beaucoup d'eau.

Evitez les aliments gras,  trop salé et sucré.

Corps physique 
chez l'homme, épaules plus larges que les hanches. Exhibe de la force et du pouvoir dans le haut du corps. Chez la femme, la force est plus dans le bassin et les hanches sont plus larges et fortes que les épaules. Force dans les fesses, les cuisses, les jambes. Grands yeux avec regard intense et séducteur. Voix forte. 

pour la blessure de trahison. 
https://www.ecoutetoncorps.com/fr/ressources-en-ligne/chroniques-articles/les-blessures-de-lame/

Et le baba expliqué dans ce lien. 

@Jim69

@hanssquand on en accumule plusieurs, on est censé ressembler à quoi?

Sinon, bien sûr que le ratio poids/alimentation est primordial et mathématique. Mais il reste tellement d'autres facteurs qui font que non, ce ne sera pas le même ratio pour tout le monde homme ou femme. 

il y a 1 minute, Out of Paprika a dit :

hanssquand on en accumule plusieurs, on est censé ressembler à quoi?

Il y en a toujours une qui prend le dessus apparement. 

il y a 22 minutes, Mite_Railleuse a dit :

Oh purée, je viens de comprendre "bananier", me demandais pourquoi tu me disais ça ! C'te loose...

Bananier tout pareil !

C'est d'autant plus savoureux, je ne pensais pas que ça pouvait encore marcher

il y a 7 minutes, hanss a dit :

https://www.ecoutetoncorps.com/fr/ressources-en-ligne/chroniques-articles/les-blessures-de-lame/

Et le baba expliqué dans ce lien

Mouais, c’est un mélange de PNL et de morphopsychologie… j’sais pas…  
Je sais même pas dans quoi mettre lol… un peu tout, 

il y a 5 minutes, Jim69 a dit :

Mouais, c’est un mélange de PNL et de morphopsychologie… j’sais pas…  
Je sais même pas dans quoi mettre lol… un peu tout, 

Peut être t’as pas de blessures c’est possible. On est pas tous chtarbe  Tiens ma mère me rend dingue pour changer. 

à l’instant, hanss a dit :

Peut être t’as pas de blessures c’est possible. On est pas tous chtarbe  Tiens ma mère me rend dingue pour changer. 

La mienne m'a appelée 2 fois ce matin pour me demander si j'étais vaccinée. Bonne année maman....

il y a 18 minutes, hanss a dit :

Corps physique 
chez l'homme, épaules plus larges que les hanches. Exhibe de la force et du pouvoir dans le haut du corps. Chez la femme, la force est plus dans le bassin et les hanches sont plus larges et fortes que les épaules. Force dans les fesses, les cuisses, les jambes. Grands yeux avec regard intense et séducteur. Voix forte. 

pour la blessure de trahison. 
https://www.ecoutetoncorps.com/fr/ressources-en-ligne/chroniques-articles/les-blessures-de-lame/

Et le baba expliqué dans ce lien. 

@Jim69

Le nez aussi, les hommes ont un plus grand nez, mais il est là que pour ajouter de la laideur, il n'y a pas de muscles dans le nez.

il y a 37 minutes, hanss a dit :

je ne mange pas ma bouffe sinon je grossis 

Mais c'est triste, ça.