je n'arrive pas à faire du sport

Le premier sport, le plus simple et le moins cher est la marche.

Le courage moral se cultive par exemple par la répartie. Selon l'expression commune, les "voix" sont entre autres les démons intérieurs, que chacun doit gérer du mieux qu'il peut par l'amour-propre et la bienveillance mesurée.

il y a 1 minute, sirielle a dit :

Le courage moral se cultive entre autres par la répartie. Selon l'expression commune, les "voix" sont par exemple les démons intérieurs, que chacun doit gérer du mieux qu'il peut par l'amour-propre et la bienveillance.

Es ce que tu crois que j'aurais besoin d'aller voir un psy ?

il y a 1 minute, lola9 a dit :

Es ce que tu crois que j'aurais besoin d'aller voir un psy ?

Comme tu veux. Un psy favorise en tout cas la compréhension et le bien-être de ses états d'âme par principe. Il peut être fort utile pour la connaissance de soi. Si tu ressens le besoin d'être aidée alors il peut en effet être une aide psychologiquement, permettant par exemple de mieux savoir ce qui est vraiment bon pour toi personnellement. Sinon, tu peux aussi favoriser ton bien-être autrement. Il semble que tu te soucies de ta condition physique et de la qualité de ton image vis-à-vis d'autrui, ce qui est normal, chacun est critiqué d'ailleurs en société, et il est effectivement important d'avoir un mode de vie assez sain pour s'y épanouir le plus facilement possible. Et de s'efforcer de persévérer face à l'adversité (parfois personnifiée) à laquelle tout le monde est plus ou moins confronté.

il y a 4 minutes, sirielle a dit :

Comme tu veux. Un psy favorise en tout cas la compréhension et le bien-être de ses états d'âme par principe. Il peut être fort utile pour la connaissance de soi. Si tu ressens le besoin d'être aidée alors il peut en effet être une aide psychologiquement, permettant par exemple de mieux savoir ce qui est vraiment bon pour toi personnellement. Sinon, tu peux aussi favoriser ton bien-être autrement. Il semble que tu te soucies de ta condition physique et de la qualité de ton image vis-à-vis d'autrui, ce qui est normal, chacun est critiqué d'ailleurs en société, et il est effectivement important d'avoir un mode de vie assez sain pour s'y épanouir le plus facilement possible. Et de s'efforcer de persévérer face à l'adversité (parfois personnifiée) à laquelle tout le monde est plus ou moins confronté.

Merci beaucoup !!

Il y a 2 heures, lola9 a dit :

Non moi je suis au canada.

Tabernak,... ça explique tout, les voix que tu entends c'est Céline Dion qui chante dans sa baignoire.

Il y a 10 heures, lola9 a dit :

je ne comprends pas ce que tu veux dire ?? tu peux expliquer si'il te plait

!

. j'ai l'impression que à chaque que fois que j'en fais j'entend des voix qui me jugent donc j'arrête la séance de sport tout de suite. J'ai chercher sur internet une explication a cela, mais je ne trouve rien du tout

Arrête d'entendre des voix, fais pas comme" Bernadette"et fait ton sport , c'est le seul moyen de faire fondre ton surplus d'embonpoint  , faut pas donner ce prétexte là pour ne rien faire, sinon mange encore plus et tu sera encore plus enveloppé , faut choisir , hein 

Choisir un sport qui te plaise vraiment cela t'aidera .

Il y a 6 heures, PINOCCHIO a dit :

!

. j'ai l'impression que à chaque que fois que j'en fais j'entend des voix qui me jugent donc j'arrête la séance de sport tout de suite. J'ai chercher sur internet une explication a cela, mais je ne trouve rien du tout

Arrête d'entendre des voix, fais pas comme" Bernadette"et fait ton sport , c'est le seul moyen de faire fondre ton surplus d'embonpoint  , faut pas donner ce prétexte là pour ne rien faire, sinon mange encore plus et tu sera encore plus enveloppé , faut choisir , hein 

Bon d'abord ce n'ai pas un prétexte les voix c'était juste une sensation de mal être en moi et sa n'arrive pas que quand je fais du sport

il y a 1 minute, lola9 a dit :

Bon d'abord ce n'ai pas un prétexte les voix c'était juste une sensation de mal être en moi et sa n'arrive pas que quand je fais du sport

Alors tout va bien, ou est le problème , alors ? .

à l’instant, PINOCCHIO a dit :

Alors tout va bien, ou est le problème , alors ? .

Je veux dire sa n'arrive pas autres sa veux dire que c'est pas normal

Il y a 21 heures, lola9 a dit :

Bonjour, je suis nouvelle dans le forum je l'est rejoint hier. j'ai besoin de parler de mes petits problèmes je crois que je les ai enfouis beaucoup trop longtemps. J'aimerais faire du sport m'es a cause du traumatisme psychologique que j'ai eu il y a pas longtemps je n'y arrive pas. j'ai l'impression que à chaque que fois que j'en fais j'entend des voix qui me jugent donc j'arrête la séance de sport tout de suite. J'ai chercher sur internet une explication a cela, mais je ne trouve rien du tout. Pourtant j'arrive à faire du sport dans les très petits espaces et il n y a pas cette impression de voix quand je fais du sport dans les petits espaces. Je ne sais vraiment plus quoi faire. Je dois faire du sport car je suis en situation de léger surpoids mais cette impression m'empêche d'en faire. J'aimerais que quelqu'un m'explique ce qui se passe avec moi,car je ne comprends plus rien. Ce n'est pas qu'avec le sport que j'ai cette impression j'ai peur de mettre un pied dehors quand je suis toute seule j'ai peur de revoir ces gens et qu'ils se moquent de moi encore.Donc je reste cloitrer à la maison dans mon lit. Si quelqu'un a une explication qui me le fait savoir!!!

Bonjour Lola9,

Alors, force toi.

Bonne journée Mademoiselle

il y a 10 minutes, Ohissa a dit :

Bonjour Lola9,

Alors, force toi.

Bonne journée Mademoiselle

Merci

il y a 15 minutes, lola9 a dit :

Je veux dire sa n'arrive pas aux autres sa veux dire que c'est pas normal

il y a 36 minutes, lola9 a dit :

Je veux dire sa n'arrive pas autres sa veux dire que c'est pas normal

ça arrive à toi , mais tu peux surmonter ça , le principal c'est de ne pas s'écouter et y aller, l'idéal serait d'avoir quelqu'un avec toi seule c'est toujours moins motivant mais si tu veux perdre des kilos il faut s'armer de courage et penser que tu seras mieux après quand tu montera sur la balance 

Il y a 2 heures, PINOCCHIO a dit :

ça arrive à toi , mais tu peux surmonter ça , le principal c'est de ne pas s'écouter et y aller, l'idéal serait d'avoir quelqu'un avec toi seule c'est toujours moins motivant mais si tu veux perdre des kilos il faut s'armer de courage et penser que tu seras mieux après quand tu montera sur la balance 

Merci

7

Il y a 13 heures, lola9 a dit :

Merci

7

7 quoi?

Il y a 10 heures, PINOCCHIO a dit :

7 quoi?

c'était juste une erreur de tapes désolé