Faire du sport rend plus heureux que l'argent, selon une étude

Il y a 5 heures, soisig a dit :

Pas besoin d'un bon salaire pour faire du sport, j'en fait tous les jours et ça ne me coûte pas un centime.

Tu fais du sport ou de l'entretien physique ?? Un sport qui coûte  0 cent, c'est quoi ? Le sport en chambre, sinon je ne vois pas !

il y a 3 minutes, Plouj a dit :

Tu fais du sport ou de l'entretien physique ?? Un sport qui coûte  0 cent, c'est quoi ? Le sport en chambre, sinon je ne vois pas !

 

La course à pied, la marche nordique, le pilates, les yoga, le fitness, le stretching ... c'est totalement gratuit, tu peux en faire autant que tu le veux et sans le moindre appareil. 

il y a 2 minutes, soisig a dit :

La course à pied, la marche nordique, le pilates, les yoga, le fitness, le stretching ... c'est totalement gratuit, tu peux en faire autant que tu le veux et sans le moindre appareil. 

Je voyais la gratuité totale.. Dans la plupart de ces activités il faut acheter un équipement, même s'il n'est pas onéreux.. Le yoga se pratique seul ?? Sans bases sauf celles du net je suppose, tout comme le pilate, stretching.. certains de tes exemples se pratiquent beaucoup en salle, à plusieurs.

Je parle plus de sport, avec des ballons, balles, courses, cheval auto etc ...

Le 29/10/2019 à 19:22, cry baby a dit :

C est pas en faisant du sport que je vais  payer mon loyer

J’en déduis que vous n’êtes sportif professionnelle, dans le cas inverse vous auriez affirmé exactement le contraire, non ? 

il y a 46 minutes, Plouj a dit :

Je voyais la gratuité totale.. Dans la plupart de ces activités il faut acheter un équipement, même s'il n'est pas onéreux.. Le yoga se pratique seul ?? Sans bases sauf celles du net je suppose, tout comme le pilate, stretching.. certains de tes exemples se pratiquent beaucoup en salle, à plusieurs.

Je parle plus de sport, avec des ballons, balles, courses, cheval auto etc ...

 

 

 

C'est vrai, on peut pratiquer en salle, mais aussi chez soi. Le problème des salles de sport, c'est que tu ne peux y aller tous les jours, et en plus, une fois rentré du boulot, on n'a pas forcément envie de ressortir. 

Pour ma part, je n'aime pas faire de sport à plusieurs, pour la course ou la marche, car on ne va pas tous au même rythme et puis ça papote, or quand je fais du sport, je n'aime pas discuter, j'aime être seule. 

Pour tous les sports que je pratique, il y a des tutos sur internet. Il faut juste prendre le temps de les choisir, afin de ne pas faire n'importe quoi. Mes "coachs" , quand j'ai débuté, étaient des sportifs de haut niveau et au départ je pratiquais dans le salon. Donc non, pas d'équipement, juste un tapis que tu trouves à 10€ chez décathlon . Quant à la marche ou le running, tout le monde a une paire de baskets.