Etre fort mentalement et pour rester discipliné ?

Bonjour ! Selon vous, quelles sont les meilleures astuces pour être fort mentalement et pour rester discipliné malgré les aléas de la vie ?

il y a 2 minutes, Maelys13 a dit :

Bonjour ! Selon vous, quelles sont les meilleures astuces pour être fort mentalement et pour rester discipliné malgré les aléas de la vie ?

se tenir à sa parole donnée... et encore plus quand on se la donne à soi-même.

il y a 5 minutes, Maelys13 a dit :

Bonjour ! Selon vous, quelles sont les meilleures astuces pour être fort mentalement et pour rester discipliné malgré les aléas de la vie ?

Pour rester fort mentalement il me semble nécessaire d'avoir des projets qui dépassent le quotidien. Seule une émotion forte, motivante à long terme permet une telle discipline. Je ne pense pas qu'il puisse s'agir d'une astuce sauf la foi religieuse qui en est une.