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Aliments

Marie Vaillant

Par Marie Vaillant,
dans Quotidien

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Marie Vaillant

Marie Vaillant 148

Membre, 34ans Posté(e)
Marie Vaillant
Marie Vaillant Membre 633 messages
Forumeur forcené ‚ 34ans‚
Posté(e)

Quels aliments seraient un excellent apport en magnésium ?

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January

January 37 361

Modérateur, ©, 107ans Posté(e)
January
January Modérateur 59 739 messages
107ans‚ ©,
Posté(e)

Le chocolat :) 

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Maelys13

Maelys13 240

Membre, 28ans Posté(e)
Maelys13
Maelys13 Membre 1 185 messages
Baby Forumeur‚ 28ans‚
Posté(e)

Bonjour ! Tu pourras te procurer du magnésium en consommant des noix telles que les amandes. Sinon, il est aussi présent dans les fruits de mer, le chocolat noir et la banane. Pour terminer, j’aimerais souligner que ce minéral est important pour rester en bonne santé, car un bon nombre de réactions dans notre corps a besoin de cet élément.

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