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Challenge sportif: votre maximum de pompes


Messages recommandés

hell-spawn Membre 5842 messages
Forumeur alchimiste‚ 151ans
Posté(e)

Combien de pompes êtes vous capable de faire en 15 minutes ou en trente  ?

Essayez pour voir.

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Izanami Membre 2334 messages
Inerte‚ 38ans
Posté(e)

Combien de temps pouvez-vous tenir? 

 

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hell-spawn Membre 5842 messages
Forumeur alchimiste‚ 151ans
Posté(e)
il y a 49 minutes, Niou a dit :

-1 :d

les filles ont le droit de prendre appuie sur les genoux.

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Invité Vintage
Invité Vintage Invités 0 message
Posté(e)
il y a 1 minute, hell-spawn a dit :

les filles ont le droit de prendre appuie sur les genoux.

c'est bien ce qui m'avait semblé !

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hell-spawn Membre 5842 messages
Forumeur alchimiste‚ 151ans
Posté(e)

Le record du monde officiel est de 2200 pompes en 1 heure.

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metal guru Membre+ 25175 messages
VIP ELITE ++‚ 30ans
Posté(e)
Il y a 3 heures, hell-spawn a dit :

Le record du monde officiel est de 2200 pompes en 1 heure.

Et sans les mains en plus !

  • Haha 1

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Panem&Circenses Membre 3897 messages
Forumeur alchimiste‚ 153ans
Posté(e)
Il y a 5 heures, hell-spawn a dit :

les filles ont le droit de prendre appuie sur les genoux.

Et les vrais mâles sur leur :censored:

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hell-spawn Membre 5842 messages
Forumeur alchimiste‚ 151ans
Posté(e)
il y a 4 minutes, Panem&Circenses a dit :

Et les vrais mâles sur leur :censored:

Merci en tout cas de participer a l'entretien de ce topic, en attendant l'arrivée de challengers plus sérieux.

  • Haha 1

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hell-spawn Membre 5842 messages
Forumeur alchimiste‚ 151ans
Posté(e)

Alors les petits gars pour moi c'est a ce jour:

-154 pompes d'affilées sans aucune pose

-650 pompes en 15 minutes

-1250 pompes en 30 minutes

-2400 pompes en une heure.

Et je compte bien ne pas m'arrêter la.

 

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metal guru Membre+ 25175 messages
VIP ELITE ++‚ 30ans
Posté(e)
Le 16/07/2019 à 18:30, hell-spawn a dit :

-154 pompes d'affilées sans aucune pose

Tu dois avoir les lèvres gercées à pomper autant ! :hu:

  • Haha 2

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hell-spawn Membre 5842 messages
Forumeur alchimiste‚ 151ans
Posté(e)
il y a 34 minutes, metal guru a dit :

Tu dois avoir les lèvres gercées à pomper autant ! :hu:

Cause toujours, jaloux.

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Timo-I Membre 23643 messages
Défouloir pour haters.‚ 30ans
Posté(e)

Je n'en fais même pas 20 d'affilée. :D

Je trouve ça tellement inutile. Et puis physiquement je suis très bien comme je suis, je n'ai pas besoin de prendre de muscles.

Et sinon du sport, j'en fais assez quand je suis au boulot, pas besoin d'en rajouter.

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kakome Membre 452 messages
Forumeur survitaminé‚
Posté(e)

Quels écarts d'appui  des mains ?

Quelle orientation des main ?

Qu'elle position des pieds ?  Leurs appuis sont - ils à 10h10 ou sur le bout des orteils ?

Mais surtout , à qu'elle distance du sol se trouve le menton ou le nez  en fin de flexion ?

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