Travail de nuit

Salut, arrivez-vous à trouver un rythme de vie ? Vous sentez-vous fatigué même après avoir dormi ? Comment faites-vous pour les repas ? Taches de la vie quotidienne ?

Pour ma part ( travaillant de 21h15 à 04h15 ) j'en chie ! Pourtant mon travail me plaît ( Croupier ).

Il y a 13 heures, ChrisTone a dit :

Salut, arrivez-vous à trouver un rythme de vie ? Vous sentez-vous fatigué même après avoir dormi ? Comment faites-vous pour les repas ? Taches de la vie quotidienne ?

Pour ma part ( travaillant de 21h15 à 04h15 ) j'en chie ! Pourtant mon travail me plaît ( Croupier ).

Intéressant comme travail, on se salit pas top les mains

Mais faire la nuit en usine, c'est autre chose, surement plus dur que croupier, et bien sur le sommeil reste le même , la difficulté à s'adapter , mais après c'est une question de routine, j'ai connu des personnes qui préféraient faire  que ça , le rythme étant pris

Quand on est jeune, ça doit passer. Au Service Militaire, il y avait la garde sur le bateau. Petit bateau, donc, un factionnaire.

8h00-12h00

12h00-15h00

15h00-18h00

18h00-20h00

20h00-24h00

00h00-04h00

04h00-08h00

Deux ou trois gardes par jour. Jour ou mi-jour mi-nuit. A 18-19 ans, pas vraiment de fatigue. Bon, ça n'a duré que 10 mois (2 mois sans garde). Mais je connais ou j'ai connu des gens qui se sont tapés 20-25 ans en milieu hospitalier. Que de la nuit. Ca use à la longue.

il y a 8 minutes, pila a dit :

Quand on est jeune, ça doit passer. Au Service Militaire, il y avait la garde sur le bateau. Petit bateau, donc, un factionnaire.

8h00-12h00

12h00-15h00

15h00-18h00

18h00-20h00

20h00-24h00

00h00-04h00

04h00-08h00

Deux ou trois gardes par jour. Jour ou mi-jour mi-nuit. A 18-19 ans, pas vraiment de fatigue. Bon, ça n'a duré que 10 mois (2 mois sans garde). Mais je connais ou j'ai connu des gens qui se sont tapés 20-25 ans en milieu hospitalier. Que de la nuit. Ca use à la longue.

 

Tu parle des gardes a l'armée , en planton la nuit dans la guérite, ça je l'ai fait mais quand on a 19/20 ans,et ça tue pas son bonhomme , pour servir à quoi? à rien, sauf que c'est l'armée et ça fait partie du boulot , d'ailleurs avec un fusil sans chargeur, pour impressionner les chouettes , sauf les maitres chiens, qui eux circulaient armés, avec deux heures de faction renouvelées jusqu'au matin , quelle époque

J'ai travaillé en usine de 18h à 1h. Je trouvais que c'était pénible aussi. Pour dormir, ce n'était pas un soucis puisque je me couchais à 2h30 et je me levais vers midi. Mais le problème, c'est que l'après midi passait trop vite. Ce qui est dommage aussi, c'est que tu es obligé de faire une croix sur tous les programmes télé et radio du soir. Si tu es quelqu'un qui s'en fout, ce n'est pas grave. Mais pour moi, c'est important de se divertir de temps en temps. Si tu ne vis que pour ton boulot, ce n'est plus une vie.

Pour les repas, je les prenais à chaque fois en décalé, donc vers 22h. Je ne sais pas comment faisaient mes collègues, sans doute ils ne devaient pas manger du tout. Ca doit leur faire du bien.

Et alors pour la pause repas, on avait droit qu'à 20 minutes, quelque chose comme ça il me semble, c'était vraiment trop court.

Pour les tâches de la vie quotidienne, ben c'est l'après midi qu'il faut les faire, juste avant d'embaucher.

J'avais fait aussi 5h à midi dans un hypermarché. C'est pareil, tu dois te lever vers 3h du matin, ce qui fait que tu dois te coucher tous les soirs à 21h. Donc là aussi c'est pareil, tous les divertissements du soir, il faut faire une croix dessus. Après tu as toute l'après midi pour faire ce que tu veux, même aller à la plage en plein été si tu le souhaites. Mais bon personnellement, je préfère les horaires classiques, c'est à dire 8h à 17h ou 7h à 16h.

Il y a 13 heures, PINOCCHIO a dit :

Intéressant comme travail, on se salit pas top les mains

Mais faire la nuit en usine, c'est autre chose, surement plus dur que croupier, et bien sur le sommeil reste le même , la difficulté à s'adapter , mais après c'est une question de routine, j'ai connu des personnes qui préféraient faire  que ça , le rythme étant pris

J'imagine en usine doit pas être facile.

Les mains non mais le cerveau

Oui ça doit être un rythme à prendre après l'être humain n'est pas fait pour vivre de nuit physiologiquement, ça se fait mais c'est plus dure.

Il y a 8 heures, pila a dit :

Quand on est jeune, ça doit passer. Au Service Militaire, il y avait la garde sur le bateau. Petit bateau, donc, un factionnaire.

8h00-12h00

12h00-15h00

15h00-18h00

18h00-20h00

20h00-24h00

00h00-04h00

04h00-08h00

Deux ou trois gardes par jour. Jour ou mi-jour mi-nuit. A 18-19 ans, pas vraiment de fatigue. Bon, ça n'a duré que 10 mois (2 mois sans garde). Mais je connais ou j'ai connu des gens qui se sont tapés 20-25 ans en milieu hospitalier. Que de la nuit. Ca use à la longue.

 

Oui je connais le milieu hospitalier à la base j'y étais. C'est devenu "l'usine" dans beaucoup de structures malheureusement...

Il y a 8 heures, Timo-I a dit :

J'ai travaillé en usine de 18h à 1h. Je trouvais que c'était pénible aussi. Pour dormir, ce n'était pas un soucis puisque je me couchais à 2h30 et je me levais vers midi. Mais le problème, c'est que l'après midi passait trop vite. Ce qui est dommage aussi, c'est que tu es obligé de faire une croix sur tous les programmes télé et radio du soir. Si tu es quelqu'un qui s'en fout, ce n'est pas grave. Mais pour moi, c'est important de se divertir de temps en temps. Si tu ne vis que pour ton boulot, ce n'est plus une vie.

Pour les repas, je les prenais à chaque fois en décalé, donc vers 22h. Je ne sais pas comment faisaient mes collègues, sans doute ils ne devaient pas manger du tout. Ca doit leur faire du bien.

Et alors pour la pause repas, on avait droit qu'à 20 minutes, quelque chose comme ça il me semble, c'était vraiment trop court.

Pour les tâches de la vie quotidienne, ben c'est l'après midi qu'il faut les faire, juste avant d'embaucher.

J'avais fait aussi 5h à midi dans un hypermarché. C'est pareil, tu dois te lever vers 3h du matin, ce qui fait que tu dois te coucher tous les soirs à 21h. Donc là aussi c'est pareil, tous les divertissements du soir, il faut faire une croix dessus. Après tu as toute l'après midi pour faire ce que tu veux, même aller à la plage en plein été si tu le souhaites. Mais bon personnellement, je préfère les horaires classiques, c'est à dire 8h à 17h ou 7h à 16h.

Yep il doit toujours y avoir moyen de se divertir après avoir pris le rythme.

Horaires d'écoliers moi j'appelle ça les 8h-17h qu'est ce qu'on était bien à  l'école.

10 ans de nuit à l'hosto 20h30-6h30.........effectivement c'est assez fatiguant et ça demande une bonne hygiéne de vie notamment pour ne pas trop manger (parce que quand on est fatigué la nuit....on a la dalle), bien dormir quand on rentre (perso boules quies et bandeau de nuit sur les yeux), aprés ça a aussi ses points positifs qui ont déterminé mon choix à cette période.....on peut s'occuper de ses enfants, prendre les RDV médicaux plus facilement etc.....mais le mal de crane en se levant, le fatigue résiduelle latente.....c'est pas facile. faut trouver son rythme....bonne chance!!

Franchement, je te comprends et je suis pratiquement dans le même cas que toi. Je suis au boulot à 7 h et je suis chez moi à 19 h. C’est difficile, mais pour être capable de faire certaines choses comme ranger ou me préparer à manger, je me réveille plus tôt, même si je suis crevée en journée.

Le 16/01/2019 à 00:02, coucoucou a dit :

10 ans de nuit à l'hosto 20h30-6h30.........effectivement c'est assez fatiguant et ça demande une bonne hygiéne de vie notamment pour ne pas trop manger (parce que quand on est fatigué la nuit....on a la dalle), bien dormir quand on rentre (perso boules quies et bandeau de nuit sur les yeux), aprés ça a aussi ses points positifs qui ont déterminé mon choix à cette période.....on peut s'occuper de ses enfants, prendre les RDV médicaux plus facilement etc.....mais le mal de crane en se levant, le fatigue résiduelle latente.....c'est pas facile. faut trouver son rythme....bonne chance!!

Je vous tire mon chapeau, un métier qui force l'admiration de part votre dévouement, l'empathie, compassion, malgré les moyens de plus en plus faibles des hôpitaux, de vraies héroïnes pour moi. Les infirmières devraient avoir la légion d'honneur à mes yeux mais les français préfèrent la donner aux chanteurs ou autres artiste à la con ! 

Salut, pour des horaires de travail pareil, vous devez accorder votre rythme de vie à cela. En rentrant, la seule chose à quoi vous devez penser c’est de dormir, et ne vous réveillez pas avant la mi-journée. Vous n’aurez que les après-midis pour les tâches ménagères, les courses, entre autres. Dès que votre corps s’habituera à ces heures du coucher « décalé », vous ne sentirez plus la fatigue.

Le 16/01/2019 à 00:02, coucoucou a dit :

10 ans de nuit à l'hosto 20h30-6h30.........effectivement c'est assez fatiguant et ça demande une bonne hygiéne de vie notamment pour ne pas trop manger (parce que quand on est fatigué la nuit....on a la dalle), bien dormir quand on rentre (perso boules quies et bandeau de nuit sur les yeux), aprés ça a aussi ses points positifs qui ont déterminé mon choix à cette période.....on peut s'occuper de ses enfants, prendre les RDV médicaux plus facilement etc.....mais le mal de crane en se levant, le fatigue résiduelle latente.....c'est pas facile. faut trouver son rythme....bonne chance!!

Très belle vocation. Je me suis occupé d'un adulte qui avait fait une méningite... résultat tétraplégique avec une trachéotomie. Mais pendant la nuit je pouvais "dormir" (même si par peur je n'y arrivais pas) j'étais en présence et non en garde (Auxiliaire de vie). Et oui après ça a ces avantages je confirme les après-midi libres c'est pratique. Bon courage pour votre métier.     

Le 18/01/2019 à 07:48, Maelys13 a dit :

Franchement, je te comprends et je suis pratiquement dans le même cas que toi. Je suis au boulot à 7 h et je suis chez moi à 19 h. C’est difficile, mais pour être capable de faire certaines choses comme ranger ou me préparer à manger, je me réveille plus tôt, même si je suis crevée en journée.

 Quand j'ai des rdv de prévus ou envie de faire une activité je me met un réveil aussi assez tôt (début d'aprem) parce que sinon c'est debout 17h pour reprendre à 21h15.

Sacrées journées que vous faites    quel métier sans indiscrétion ? 

Le 22/01/2019 à 06:34, LaeticiaM a dit :

Salut, pour des horaires de travail pareil, vous devez accorder votre rythme de vie à cela. En rentrant, la seule chose à quoi vous devez penser c’est de dormir, et ne vous réveillez pas avant la mi-journée. Vous n’aurez que les après-midis pour les tâches ménagères, les courses, entre autres. Dès que votre corps s’habituera à ces heures du coucher « décalé », vous ne sentirez plus la fatigue.

En 'rentrant (vers 5h du mat) en général je mange car les seuls repas que j'ai c'est le petit dèj l'après midi et le dîner le soir avant d'aller bosser. Mais ça y est je m'y suis habitué après 2 semaines à faire que cela, niveau fatigue ça va mieux. Reste plus qu'à trouver un mode de vie "saint".  

Le 18/01/2019 à 08:08, Paul hochon a dit :

Je vous tire mon chapeau, un métier qui force l'admiration de part votre dévouement, l'empathie, compassion, malgré les moyens de plus en plus faibles des hôpitaux, de vraies héroïnes pour moi. Les infirmières devraient avoir la légion d'honneur à mes yeux mais les français préfèrent la donner aux chanteurs ou autres artiste à la con ! 

 

Tout à fait d'accord, c'est devenu du "travail à la chaine", pas de la faute des employés mais celle du système : le business du malade.

Il y a 15 heures, ChrisTone a dit :

 Quand j'ai des rdv de prévus ou envie de faire une activité je me met un réveil aussi assez tôt (début d'aprem) parce que sinon c'est debout 17h pour reprendre à 21h15.

Sacrées journées que vous faites    quel métier sans indiscrétion ? 

C'est difficile a expliquer, mais il faut savoir que je fais des heures supp (pas le choix) 

Encore heureux, je ne bosse pas en week-end !

Le 23/01/2019 à 20:15, ChrisTone a dit :

En 'rentrant (vers 5h du mat) en général je mange car les seuls repas que j'ai c'est le petit dèj l'après midi et le dîner le soir avant d'aller bosser. Mais ça y est je m'y suis habitué après 2 semaines à faire que cela, niveau fatigue ça va mieux. Reste plus qu'à trouver un mode de vie "saint".  

Salut,

Tout d’abord, pour avoir une mode de vie saine vous devez surveiller votre alimentation. Vu que vous ne déjeunez pas, le petit-déj et le diner doivent contenir de bons aliments riches en vitamines et autres.

Bonne chance dans cette nouvelle vie saine.

Il y a 16 heures, LaeticiaM a dit :

Salut,

Tout d’abord, pour avoir une mode de vie saine vous devez surveiller votre alimentation. Vu que vous ne déjeunez pas, le petit-déj et le diner doivent contenir de bons aliments riches en vitamines et autres.

Bonne chance dans cette nouvelle vie sai

Merci. Mais ce ne sera pas nouveau bonne chance à vous aussi. 

Attention aux arnaques sur les offres d'emplois que ce soit job étudiants ou autres emplois ! Soyez prudents et ne vous présentez jamais seuls . Voilà c'est dit 

Le 25/02/2019 à 21:32, bcbg a dit :

Attention aux arnaques sur les offres d'emplois que ce soit job étudiants ou autres emplois ! Soyez prudents et ne vous présentez jamais seuls . Voilà c'est dit 

C'est à dire ? De quelles arnaques parlez-vous ?