Comment se protéger de la violence physique?

il y a 42 minutes, Alinéa 1ier a dit :

Bonjour Lena

Ça fait du bien de te lire, je suis un peu comme ça aussi, j'ai horreur des tâches ménagères, suis très independante et meme assez solitaire même si très sociable et normalement je fais du sport et suis assez féminine ..

Mais il y a encore malheureusement beaucoup d hommes qui ne supportent pas ça et qui essaient sans arrêt de me ramener à des fonctions ou à des schémas feminins basiques..., d'où d'assez graves conflits car je suis très têtue aussi et sais exactement ce que je veux pour moi.

Je ne supporte pas les conseils et les sermons et encore moins qu'on prenne des décisions pour moi, je réagis toujours très violemment si on essaie de me manipuler.

Quand j'écris "très violemment", ca signifie chez moi, silence et evitement total, courage de ponts ou propos agressifs si on insiste, je ne supporte pas qu' on  prenne une decision pour moi et qu' on refuse de me considérer comme un  individu à part entière,  ça peut me rendre psychologiquement très agressive. 

bien  à toi et au plaisir de te lire Lena....

 

 

Je comprends bien et ne pense pas vraiment qu'ils détestent, tant que cela. Ce qui est tout à fait paradoxal, c'est que ces hommes qui prônent systématiquement le patriarcat, sont attirés par les femmes qui justement ont du caractère et sont modernes, féminines. C'est leur côté masochiste, ou ils voudraient soumettre... les cons (oups). 

il y a 35 minutes, Alinéa 1ier a dit :

Je pense qu' ils sont complètement dépassés. ..., chef de service compris et c'est bien ca qui me fait peur....

Ce n'est pas normal. S'il y a de véritables cinglés, le rôle d'un chef est aussi de recadrer quand il y a des éléments perturbateurs et des comportements très gênants. 

Au plaisir de te lire

Il y a 4 heures, Léna-Postrof a dit :

Je comprends bien et ne pense pas vraiment qu'ils détestent, tant que cela. Ce qui est tout à fait paradoxal, c'est que ces hommes qui prônent systématiquement le patriarcat, sont attirés par les femmes qui justement ont du caractère et sont modernes, féminines. C'est leur côté masochiste, ou ils voudraient soumettre... les cons (oups). 

Ce n'est pas normal. S'il y a de véritables cinglés, le rôle d'un chef est aussi de recadrer quand il y a des éléments perturbateurs et des comportements très gênants. 

Au plaisir de te lire

Merci pour ta réponse Lena..

Je crois effectivement qu'il y a aujourd'hui de plus en plus de femmes qui préfèrent rester seules que de  s'encombrer d'un con (oups ) voire qui sont tout simplement bien seules.

Et pour beaucoup de gens notamment d'hommes, ca paraît incompréhensible ....sauf qu' ils peuvent finir par tomber sous le coup de la loi....

Pour le moment je n'ai déposé qu'une main courante et ait été très claire avec ma hiérarchie à qui j'aurais même pu ne pas le dire.

Et si ça va trop loin et qu'ils laissent ce détritus poursuivre son manège,  c'est bien simple.., je n'aurai plus qu' à porter plainte sauf que le gugus débile en question n'y croit même pas...

Pour lui une femme est une proie sexuelle qu'il faut gâter comme une gamine et maîtriser totalement...

Professionnellement le type qui a 1/2 neurone en état de fonctionnement est bien en dessous de mon propre niveau et va s y casser les dents s'il continue à m emmerder. .., discours éparpillé,  totalement confus, absence de cohérence,  voire débilité mentale....bref sans commentaires.

J'ai au-moins 130 de qi, je le sais,   donc c'est pas un petit ingénieur minable comme ça qui est monté à force de faillotage et d'acharnement laborieux qui va me foutre en l'air. 

Sinon je suis passée par la salle de sport du coin mais pas de self défense ni de crav-maga. .., le mec m'a directement aiguillee sur Paris . 

Je reprends demain.

Bien à toi  et très bonne soirée Lena. ...merci à toutes et tous de m'avoir répondu, j'essaie de ne pas perdre les repères qui me restent, un peu peur de sombrer en dépression là mais je m'accroche aux branches.

Pour ma part je pense que le secret réside dans l'intimidation, laisser croire à la personnes en face de vous qu'elle n'aurait pas la moindre chance tant bien même ce serait tout le contraire si vous en veniez aux mains.

Ainsi, je n'ai jamais vraiment eu à me battre de ma vie, je me suis toujours arrangé pour m'attirer la sympathie des plus dangereux et agressifs et dans les cas où je me suis retrouver agressé je me montrais suffisamment intimidant pour faire douter la personne qui m'agressait (une fois le doute installé c'est presque dans la poche !) ou alors je fuyais (l'orgueil en prend un coup mais c'est toujours mieux que de se faire défoncer) mais dans de tous les moyens de défense la parole est la plus redoutable quand elle est utilisé correctement.

Vous savez, que ce soit un être humain ou n'importe quelle autre espèce animal qui vous agresse si vous parvenez à lui laisser croire qu'il risque d'y laisser des plumes vous diminué déjà très largement le risque d'une agression physique.

Pour se montrer intimidant (j'en conviens ce peut être plus compliqué pour une femme) on peut commencer par prendre une posture qui laisse place à la suggestion.

On m'a souvent demandé si j'étais flic, certains même pensaient que je faisais parti de la BAC (alors que je bosse dans un service courrier), la raison : ma manière de me tenir de me déplacer ou même de parler.

Si une personne s'approche de vous d'une manière qui peut vous sembler agressive c'est de commencer par prendre une position défensive, pour ma part c'est devenu naturel je positionne mon corps latéralement (technique courante dans les sport de combat) ça laisse moins d'endroit ou frapper et c'est plus simple pour parer un coups et contre attaquer, ensuite si la personne s'approche à moins d'un mètre je la repousse gentillement (déjà fait avec un ivrogne qui était venu me discuter avec moi et qui se collait un peu trop à mon goût, il s'est immédiatement excusé et à gardé ses distances) en fait c'est primordiale d'établir une zone de sécurité.

Cela dit il ne faut jamais oublier que le plus important c'est d'éviter l'affrontement par tout les moyens possibles, donc il faut vraiment travailler sur l'intimidation et si jamais ça foire le mieux reste encore de crier et d'attirer l'attention sur soi en règle général ça suffit à faire fuir les agresseurs.

Pour finir, le sens de l'observation est très important, il faut systématiquement être sur ses gardes quand on se déplace dehors et observer attentivement son environnement pour évaluer chaque risque potentiel et ainsi prendre les meilleurs décisions pour les éviter (c'est sur que quand on a la gueule dans son smartphone c'est plus compliqué).

Tirez-en les conclusions que vous voulez mais personnellement ça fait de nombreuses années que je n'ai plus été emmerdé par qui que ce soit.

Il y a 13 heures, Alinéa 1ier a dit :

Merci pour ta réponse Lena..

Je crois effectivement qu'il y a aujourd'hui de plus en plus de femmes qui préfèrent rester seules que de  s'encombrer d'un con (oups ) voire qui sont tout simplement bien seules.

Et pour beaucoup de gens notamment d'hommes, ca paraît incompréhensible ....sauf qu' ils peuvent finir par tomber sous le coup de la loi....

Pour le moment je n'ai déposé qu'une main courante et ait été très claire avec ma hiérarchie à qui j'aurais même pu ne pas le dire.

Et si ça va trop loin et qu'ils laissent ce détritus poursuivre son manège,  c'est bien simple.., je n'aurai plus qu' à porter plainte sauf que le gugus débile en question n'y croit même pas...

Pour lui une femme est une proie sexuelle qu'il faut gâter comme une gamine et maîtriser totalement...

Professionnellement le type qui a 1/2 neurone en état de fonctionnement est bien en dessous de mon propre niveau et va s y casser les dents s'il continue à m emmerder. .., discours éparpillé,  totalement confus, absence de cohérence,  voire débilité mentale....bref sans commentaires.

J'ai au-moins 130 de qi, je le sais,   donc c'est pas un petit ingénieur minable comme ça qui est monté à force de faillotage et d'acharnement laborieux qui va me foutre en l'air. 

Sinon je suis passée par la salle de sport du coin mais pas de self défense ni de crav-maga. .., le mec m'a directement aiguillee sur Paris . 

Je reprends demain.

Bien à toi  et très bonne soirée Lena. ...merci à toutes et tous de m'avoir répondu, j'essaie de ne pas perdre les repères qui me restent, un peu peur de sombrer en dépression là mais je m'accroche aux branches.

 

 

 

La depression ne se combat pas de façon martiale. La pression psychologique que ce type te mets est bien plus dommageable pour toi que des coups. Que tu envisages de combattre c'est bien, mais reflechis bien à la façon d'engager le combat et aux armes à utiliser.

Le 13/02/2018 à 14:46, Alinéa 1ier a dit :

Ce message s'adresse notamment aux femmes mais aussi aux hommes qui ont pu se faire agresser par leurs semblables.

Comment faites-vous pour vous protéger de la violence physique et des tentatives d'intimidation masculine que ce soit au quotidien, chez vous ou au travail?

J'avoue pour ma part, me défendre très bien en cas d agression verbale mais me sens totalement impuissante face à l'intimidation et la violence physique.

Est-ce-que la self défense fonctionne?  y-a-t-il des gestes ou des attitudes à connaître? 

Merci pour votre participation à toutes et tous.

C'est comme avec les animaux, si tu as peur que le chien te morde il te mordra.

Il faut donc se convaincre sincèrement que tu ne risques rien. Être sincère c'est pas toujours évident si on a peur :-/

Il y a 12 heures, CM07591 a dit :

Pour ma part je pense que le secret réside dans l'intimidation, laisser croire à la personnes en face de vous qu'elle n'aurait pas la moindre chance tant bien même ce serait tout le contraire si vous en veniez aux mains.

 

Ainsi, je n'ai jamais vraiment eu à me battre de ma vie, je me suis toujours arrangé pour m'attirer la sympathie des plus dangereux et agressifs et dans les cas où je me suis retrouver agressé je me montrais suffisamment intimidant pour faire douter la personne qui m'agressait (une fois le doute installé c'est presque dans la poche !) ou alors je fuyais (l'orgueil en prend un coup mais c'est toujours mieux que de se faire défoncer) mais dans de tous les moyens de défense la parole est la plus redoutable quand elle est utilisé correctement.

Vous savez, que ce soit un être humain ou n'importe quelle autre espèce animal qui vous agresse si vous parvenez à lui laisser croire qu'il risque d'y laisser des plumes vous diminué déjà très largement le risque d'une agression physique.

Pour se montrer intimidant (j'en conviens ce peut être plus compliqué pour une femme) on peut commencer par prendre une posture qui laisse place à la suggestion.

On m'a souvent demandé si j'étais flic, certains même pensaient que je faisais parti de la BAC (alors que je bosse dans un service courrier), la raison : ma manière de me tenir de me déplacer ou même de parler.

Si une personne s'approche de vous d'une manière qui peut vous sembler agressive c'est de commencer par prendre une position défensive, pour ma part c'est devenu naturel je positionne mon corps latéralement (technique courante dans les sport de combat) ça laisse moins d'endroit ou frapper et c'est plus simple pour parer un coups et contre attaquer, ensuite si la personne s'approche à moins d'un mètre je la repousse gentillement (déjà fait avec un ivrogne qui était venu me discuter avec moi et qui se collait un peu trop à mon goût, il s'est immédiatement excusé et à gardé ses distances) en fait c'est primordiale d'établir une zone de sécurité.

Cela dit il ne faut jamais oublier que le plus important c'est d'éviter l'affrontement par tout les moyens possibles, donc il faut vraiment travailler sur l'intimidation et si jamais ça foire le mieux reste encore de crier et d'attirer l'attention sur soi en règle général ça suffit à faire fuir les agresseurs.

Pour finir, le sens de l'observation est très important, il faut systématiquement être sur ses gardes quand on se déplace dehors et observer attentivement son environnement pour évaluer chaque risque potentiel et ainsi prendre les meilleurs décisions pour les éviter (c'est sur que quand on a la gueule dans son smartphone c'est plus compliqué).

 

Tirez-en les conclusions que vous voulez mais personnellement ça fait de nombreuses années que je n'ai plus été emmerdé par qui que ce soit.

Bonsoir CMO 

Merci pour votre intervention que je trouve très intéressante. 

Il va de soi que je ne peux pas me montrer sympathique avec l'individu qui me harcèle sous peine d'être encore plus embêtée. Je suis obligée d'être la plus froide et distante possible si je veux éviter des interprétations délirantes de la part du type.

Par contre vos idées concernant la posture latérale et autres suggestions m'intéressent. ...

Je me suis renseignée sur le net et les cours de Krav-maga coûtent très cher, je ne peux pas me le payer pour le moment...

Par contre le seul fait de m'exprimer sur le forum est d'être lue m'a un peu permis de dominer mon émotivité et mon angoisse d agression physique .

Là j'ai eu tellement peur et encore aujourd'hui que je me déplace avec des grand pulls très larges et un petit ciseau    à ongles dans la poche qui peut quand même faire assez mal. Le fait d'avoir cet objet même tout petit me permet de déplacer presque sans angoisse....

mais bon ça n'est pas gagné,   en tout cas j'ai bien noté l'efficacité de la position latérale.

En demandant très sèchement de me laisser passer, ca a marché,  il suffit d'un 'pardon' très froid et sec et de ne surtout pas tutoyer la personne et le demeuré en question m'a laissée tranquille toute la journée. ..résultat,  j'ai pu travailler....et suis rentrée chez moi contente de moi....

ENCORE Merci, ce type de conseil est extrêmement précieux pour moi en ce moment. 

Le krav maga c'est une réponse agressive qui traduit la peur et la brutalité, ça attire les agresseurs. Si tu veux du bien être et de la sérénité qui émane de toi regardes du côté du Tai Chi Chuan.

Il y a 12 heures, Alinéa 1ier a dit :

ENCORE Merci, ce type de conseil est extrêmement précieux pour moi en ce moment. 

Avec plaisir. 

J'imagine que lorsqu'on est un homme c'est peut-être plus simple au quotidien, ne serait-ce que question harcèlement.

Sois prudente cependant avec le fait de porter un arme, tant bien même ce serait un petit ciseau à ongles.

Au moindre problème tu seras tenu pour responsable et ce serait dommage de te retrouver coupable alors que tu es victime.

De plus, là je vais te faire part de mon expérience personnelle, porter une arme te donne un sentiment de puissance et tu es plus facilement tenté de l'utiliser.

Quand j'étais plus jeune j'ai traversé une période un peu compliqué, je m'étais procuré un taser (de 50 000 volts quand même...) et même un pistolet à plombs (assez puissant pour traverser une planche de bois) et j'avais pris pour habitude de me balader avec.

C'était évidement par sécurité, il m'arrivait à l'époque de traverser des endroits sensible...

Le problème, c'est qu'en possession de ses armes je me sentais tout puissant et j'étais presque tenté de vouloir les utiliser à la moindre petite altercation comme si un simple regards de travers m'aurait suffit pour presser la détente.

J'ai alors compris que porter une arme, même si c'est juste pour me défendre, allait me pousser à me retrouver dans des situations plus dangereuse qu'il aurait initialement été.

C'est finalement quand j'ai décidé de ne plus rien porter de dangereux sur moi que je me suis le plus senti en sécurité, plutôt que d'attendre les problèmes pour m'en défendre j'allais les éviter.

Je ne sais pas si où tu habites mais j'ai entendu parler de cours de prévention pour aider les femmes contre le harcèlement, il me semble qu'il en existe en région parisienne.

Pleins de petits conseils y sont donnés en plus de quelques cours de self défense.

J'avais vu ça à la télévision mais tu devrais pouvoir trouver ce qu'il faut là dessus sur internet. 

Le 14/02/2018 à 20:52, Alinéa 1ier a dit :

Merci pour ta réponse Lena..

Je crois effectivement qu'il y a aujourd'hui de plus en plus de femmes qui préfèrent rester seules que de  s'encombrer d'un con (oups ) voire qui sont tout simplement bien seules.

Et pour beaucoup de gens notamment d'hommes, ca paraît incompréhensible ....sauf qu' ils peuvent finir par tomber sous le coup de la loi....

Pour le moment je n'ai déposé qu'une main courante et ait été très claire avec ma hiérarchie à qui j'aurais même pu ne pas le dire.

Et si ça va trop loin et qu'ils laissent ce détritus poursuivre son manège,  c'est bien simple.., je n'aurai plus qu' à porter plainte sauf que le gugus débile en question n'y croit même pas...

Pour lui une femme est une proie sexuelle qu'il faut gâter comme une gamine et maîtriser totalement...

Professionnellement le type qui a 1/2 neurone en état de fonctionnement est bien en dessous de mon propre niveau et va s y casser les dents s'il continue à m emmerder. .., discours éparpillé,  totalement confus, absence de cohérence,  voire débilité mentale....bref sans commentaires.

J'ai au-moins 130 de qi, je le sais,   donc c'est pas un petit ingénieur minable comme ça qui est monté à force de faillotage et d'acharnement laborieux qui va me foutre en l'air. 

Sinon je suis passée par la salle de sport du coin mais pas de self défense ni de crav-maga. .., le mec m'a directement aiguillee sur Paris . 

Je reprends demain.

Bien à toi  et très bonne soirée Lena. ...merci à toutes et tous de m'avoir répondu, j'essaie de ne pas perdre les repères qui me restent, un peu peur de sombrer en dépression là mais je m'accroche aux branches.

 

 

 

Bonjour Alinéa,

Le fait de se retrouver en promiscuité, au bureau, 5 jours sur 7, avec une personnalité si...exaltée, devoir se croiser plusieurs fois par jour, peut mener vers un état dépressif, tant on a la sensation que cela ne s’arrêtera jamais.

Je regrette pour toi, que tes supérieurs n’interviennent pas, vraiment. Si un employé n’est pas bien, il ira au travail à reculons et il est possible qu’il vienne à en être moins passionné donc moins efficace. Tout le monde y perd, au final. 

Tu t’en sortiras, je n’ai aucun doute et te devine assez intelligente pour savoir que la vie, ce n’est pas cela. Les hommes, des hommes ne sont pas aussi foldingues. Ne te laisse pas miner. 

Pour le krav maga, ou quelconque autre sport d’auto-défense, si cela peut t’apporter un certain apaisement, il faut foncer. À Paris, tout est surévalué, même le café. Chez nous, pour une licence, avec passeport et assurances, il faut compter dans les 200€. Il existe peut-être près de chez toi, des stages. Cela donne une première approche, les bases, et de ne pas se lasser. 

N.B : En dehors de cela, pour revenir sur le patriarcat, vite fait, il existe aussi des hommes éduqués de façon plus progressiste, qui accepteront qui tu es, et même de faire quelques tâches ménagères sans avoir besoin d’en être félicités.  

Bonne soirée à toi 

@Alinéa 1ier: Ce topic ne fait-il pas un peu doublon avec celui là:

il y a 17 minutes, Nephalion a dit :

@Alinéa 1ier: Ce topic ne fait-il pas un peu doublon avec celui là:

 

 

Bonjour Nephalion, 

Celui-ci avait au départ pour objectif de permettre à tout le monde d'y faire part de son vécu et de des connaissances  .

Je vous laisse en juger.

Bon week-end 

Etant donné qu'on en est arrivé au même sujet que celui cité plus avant, j'invite les gens interessés à continuer la discussion sur le sujet en question, et on ferme ici.